Примеры воздействия дыхания на стрессовое состояние (практические замеры у пациента):
До начала занятия
Начало замеров Эталон для данной возрастной категории Зона крайне выраженного оксидативного стресса
Дыхательное упражнение
Пик за счет сужения сосудов на задержке дыхания –менее 1 мин
Результат
Нормализация энергетического уровня достигнуто менее чем за 2 мин
