Значения хадо для рыбы и других морепродуктов

Укрепление иммунитета

Снятие стресса

Борьба с депрессией

Морское ушко

+7

+9

+9

Моллюск венерка

+ 16

+12

+15

Моллюск тюрбан

+20

+20

+20

Моллюск сидзими

+15

+14

+9

Морской еж

+16

+ 16

+16

Осьминог

+16

+',6

+ 14

Морской огурец

+19

+16

+18

Тунец

+12

+5

+12

Водоросль вакамз, корень

+19

+19

+20

Сушеная вакаме

+20

+20

+20

Свежая вакаме

+21

+21

+21

Водоросль исе хидзики

+21

+21

+21

Водоросль тиба хидзики

+ 17

+20

+17

Значения хадо для мяса и яиц

Укрепление иммунитета

Снятие стресса

Борьба с депрессией

Говядина

+ 17

+5

-12

Свинина

+9

-7

+7

Баранина

+ 10

+ 10

+6

Мясо бройлеров

+8

-14

+6

Печень бройлеров

+ 10

0

+ 13

Цыплята

+18

+ 16

+9

Утка

+18

+ 15

+ 12

Яйца (неоплодотворенные)

+9

-13

+3

Значения хадо для фруктов

Укрепление иммунитета

Снятие стресса

Борьба с депрессией

Яблоки

+ 14

+ 14

+ 14

Инжир

+19

+20

+20

Киви

+18

+19

+ 18

Цитрусы юдзу

+14

+14

+ 14

Цитрусы кумкват

+19

+19

+ 18

Виноград кёхо

+18

+19

+ 19

Мандарины

+11

+14

+ 12

Сливы

+20

+18

+21

Значения хадо для орехов и семян

Укрепление иммунитета

Снятие стресса

Борьба с депрессией

Кедровые орешки

+21

+21

+21

Грецкие орехи

+20

+21

+21

Лициум (китайский лимонник)

+20

+20

+20

Семена гинкго

+ 19

+20

+19

Семена тыквы

+18

+18

+18

Орешки кешью

+16

+16

+17

Семена подсолнечника

+21

+21

+21

Семена кунжута

+20

+20

+21

Мы изучали потенциальную способность хадо укреплять иммунитет, снимать стресс и бороться с депрессией. В целом овощи характеризовались высокими значениями. Другими словами, они эффективно помогают противостоять заболеваниям, ликвидировать напряженность и подавленность. А различия в полученных результатах еще раз подчеркивают необходимость разнообразия в питании.

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7