Утверждаю.

_____________

«____»_____________2013 г

РЕЖИМ ДНЯ

подготовительная группа (6-7 лет)

700 – 830

Приём детей.

Игры.

Утренняя гимнастика на воздухе с использованием упражнений дыхательной гимнастики. Очистка носа.

830 – 950

Подготовка к завтраку.

Завтрак.

Общеукрепляющее лечение.

950 – 1105

Подготовка к занятиям. Занятия.

Физкультурные минутки. Психогимнастика. Дыхательная гимнастика. Гимнастика для глаз.

1105 – 1235

Подготовка к прогулке. Прогулка на свежем воздухе.

Очистительное дыхание «Ха». Подвижные игры. Использование спортивного нестандартного оборудования.

1235 – 1315

Возвращение с прогулки. Подготовка к обеду. Обед.

Очистка носа. Обширное (до локтей) умывание. Рациональное сбалансированное питание. Спецлечение. Полоскание рта, горла. Точечный массаж лица, рук. Дыхательные упражнения в игровой форме.

1315 – 1500

Сон.

Звукотерапия. Гимнастика «Волшебный сон». Ароматерапия.

1500 – 1525

Подъём. Воздушные, водные процедуры, игры.

Гимнастика пробуждения. Закаливающие процедуры через контрастные ванны для стоп. Массаж стоп.

1525 – 1630

Полдник. Коррекционная работа: индивидуально и подгруппами. Подготовка к прогулке.

Познавательно-оздоровительные игры и упражнения. Упражнения на нестандартном спортивном оборудовании.

1630 – 1800

Прогулка.

Подвижные игры на укрепление мышц тела, коррекцию позвоночника и осанки. Ролевые игры. Игры с природным материалом (песок, вода, снег). Спортивно-оздоровительные упражнения с учётом индивидуально-психоло-гических и личностных особенностей детей.

1800 – 1845

Возвращение с прогулки. Подготовка к ужину. Ужин.

Общеукрепляющее лечение. Рациональное питание. Гигиенические процедуры с закаливающим эффектом.

1845 – 1900

Игры, уход детей домой

1900 – 2045

Вечер.

Игры по интересам. Проветривание перед сном. Чистка зубов, полоскание рта. Подмывание, мытьё ног и тёплые ножные ванны. Психогимнастика.

2045 – 630

Ночной сон.

Ароматерапия (по рекомендациям врача, индивидуально).