Тренировочные таблицы (статика)


1. Направлена на повышение переносимости организмом повышенного уровня углекислого газа (СО2)

Вентиляция/задержка
1.00/0.30
1.00/0.45
1.00/1.00
1.00/1.15
Отдых 5 минут
2.30/2.00


2. Направлена на повышение адаптации к пониженному содержанию кислорода (О2)

Вентиляция/задержка
1.30/1.00
1.20/1.00
1.15/1.00
1.10/1.00
1.00/1.00
0.50/1.00