Веселые старты для начальных классов

Веселые старты для начальных классов.

Учитель физкультуры:

1эстафета. Все участники по очереди переносят бадминтоновую ракетку с теннисным мячом до стены и обратно.

2эстафета. Все участники по очереди прыгают в мешках до стены и обратно.

Зэстафета. Участники становятся по парам примерно одного роста. Каждая пара по очереди несет волейбольный мяч, держа лбами, до стены обратно бегом, мяч в руках.

4эстафета. Прыжки в присяде всей командой руки на плечи впереди стоящим.

5эстафета. Ходьба муравьиным шагом удерживая мяч бедрами. Выполняет

вся команда по очереди.

бэстафета. Прыжки на рогатом мяче.

7эстафета. По очереди участники добегают до стула с одеждой, одевают на себя куртку, шапку, шарф, варежки, лыжи, доезжают до стены и обратно, раздеваются и бегут в строй.

8эстафета. 9 участников выстраивают тоннель с упором на руки и ноги, поднимая вверх корпус. Последний десятый пролазиет под тоннелем и становится первым. Так до стены, назад бегом.

9эстафета. Вся команда прыгает до стены на одной ноге одновременно, другую ногу прямую вкладываем впередистоящим в правую руку. Назад бегом.

Юэстафета. Перетягивание каната.

Выполнение эстафеты №1

Выполнение эстафеты №7

Выполнение эстафеты №6