Особенности тренировочно-реабилитационного процесса обучения адаптивному дзюдо юных спортсменов с поражением спинного мозга
The functional control of training and rehabilitation of learning the adaptive judo the young athletes with a spinal cord lesion
*Наборщикова Ю. В., **Закиров Р. М.
*Общественная организация «Федерация дзюдо города Перми»
**Государственное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва по дзюдо и самбо» Пермского края
г. Пермь, Пермский край, Россия
*Naborshikova J, **Zakirov R.
*Public organization «Judo Federation of the Perm region»
**State educational establishment of the children’s complementary education «The Olympic reserve children and youth sport school specialize in judo and sambo» Perm region
Perm, Perm region, Russia
Средствами адаптивного дзюдо эффективно создаются детям с поражением спинного мозга благоприятные условия для мобилизационных, технологических, интеллектуальных, двигательных, интеграционных и других ценностей физической культуры и спорта.
The good conditions create for children whose spinal cord is hit by means of adaptive judo for mobilization, technical, intelligent, motive, integration and other values of physical culture and sport.
Юные спортсмены с поражением спинного мозга и страдающие параплегией нижних конечностей, представляют весьма многочисленный и тяжелый контингент спортсменов с нарушением опорно-двигательной системы. Они имеют свои специфические особенности, обусловленные как самим поражением спинного мозга, так и вторичными изменениями. Эти особенности касаются мышечной системы, нервной системы, кардиореспираторной и других функциональных систем организма [1]. Поражения спинного мозга и их последствия вызывают значительные и быстро развивающиеся изменения образа жизни и резкое снижение двигательной активности. Исследования различных авторов свидетельствуют, что физическая активность снижается в прямой зависимости от возраста «спинальника» [1, 2, 3]. Эти факторы влияют также на качество жизни и способность к психологической адаптации.
В соответствии с исходным неврологическим и адаптационным статусом спортсмена с поражением спинного мозга, этапами двигательной реабилитации определена последовательность обучения адаптивному дзюдо в виде алгоритма с последовательным усложнением и расширением задач от технических действий в положении лежа до технико-тактических подготовительных действий в положении стоя [2, 4].
На начальных этапах обучения техническим подготовительным действиям юные дзюдоисты с поражением спинного мозга не могут усилить или ослабить вызванные движения ног, они происходят помимо их воли. Переход от ритмического стереотипного шагания ног на начальных этапах тренировочно-реабилитационного процесса к естественному (доступному) происходит через постепенное усложнение: от ходьбы в одном направлении (передвижение на четвереньках) – к ходьбе на коленях с дополнительной опорой («ходунки»), затем к ходьбе в обоих направления в облегченных условиях [2].
На поздних этапах тренировочно-реабилитационного процесса вызванное ритмическое стереотипное шагание ног носит вспомогательный, потенциируюший характер, и дает возможность юному дзюдоисту, помимо технических заданий разрабатывать стратегию поведения на занятиях [4].
Для контроля за состоянием юных дзюдоистов с поражением спинного мозга не достаточно этапного и оперативного контроля основных морфологических и функциональных показателей, для исключения возможных осложнений необходим текущий функциональный контроль, сопровождающийся мгновенной реакцией на внезапные изменения. В частности, при возникновении гипотензивной реакции и ортостатической гипотензии, при дальнейшем развитии необходимо прекращение нагрузок, и выведение спортсмена в горизонтальное положение; уменьшение спазм различной интенсивности парализованных мышц; регулирование температуры тела [1].
Специфические факторы риска на занятиях адаптивном дзюдо [1, 2, 3, 4].
1. Адекватная поддержка, или фиксация туловища. С этой целью применяются различные ремни, борцовские пояса, опоясывающие верхнюю часть туловища при выполнении упражнений верхними конечностями, что, соответственно, предупреждает смещение или падение спортсмена с поражением спинного мозга в случае нарушения равновесия. Фиксацию положения с эффектом легкого корсетирования дает костюм дзюдоиста, ткань которого достаточно прочна.
2. Важным элементом контроля при выполнении физических тренировок является измерение артериального давления. При травмах спинного мозга на высоком уровне может наблюдаться парадоксальная реакция в виде резкого снижения давления при возрастании нагрузки.
3. Юные дзюдоисты могут испытывать спазмы различной интенсивности мышц парализованных конечностей, возникающие вследствие нарушения их иннервации. Непроизвольные мышечные сокращения могут сопровождаться двигательными актами.
4. Существенное значение имеют нарушения терморегуляции. Определенное внимание должно уделяться температуре и влажности окружающего воздуха, типу одежды, интенсивности физической нагрузки, ее продолжительности с целью предупреждения гипер - или гипотермии.
5. Функциональное состояние юных дзюдоистов с поражением спинного мозга во время болевых ощущений на занятиях отслеживается не только по морфологическим и функциональным показателям. В системе контрольных показателей присутствуют и психолого-педагогические характеристики, в том числе реакция на «голосовые сигналы».
Поэтапное применение методики начального обучения технико-тактическим подготовительным действиям юных дзюдоистов с поражением спинного мозга с постепенным увеличением нагрузок приводит к продвижению испытуемых на более высокий уровень их двигательной активности, обеспечивая устойчивую связь реабилитационного и тренировочного процессов.
Литература
1. Курдыбайло, контроль в адаптивной физической культуре / , , – М.: Советский спорт, 2003. – 184 с.
2. Частные методики адаптивной физической культуры : Учебник / под общей ред. проф. – М.: Советский спорт, 2007. – 608с.
3. Бальсевич, человека – М.: Теория и практика физической культуры, 2000. – 275 с.
4. Шестаков, и методика детско-юношеского дзюдо : Учебное пособие / , – М.: ОЛМА Медиа Групп, 2008. – 216с.
