Муниципальное казенное образовательное учреждение
дополнительного образования детей
«Детско-юношеская спортивная школа»
Утверждаю: Утверждаю:
Директор МКОУДОД ДЮСШ Директор МКОУДОД ДЮСШ
___________ ___________
«___» __________ 20___ г. «___» __________ 20___ г.
Утверждаю:
Директор МКОУДОД ДЮСШ
___________
от «___» __________ 20___ г.
Б А С К Е Т Б О Л
Рабочая программа спортивной подготовки
для детско-юношеской спортивной школы
(для обучающихся 11-17 лет)
Срок реализации - 3 года
с. Звериноголовское
2013г.
Рассмотрена и одобрена
на заседании педсовета МКОУДОД ДЮСШ
протокол № __1__
от «_3__» _сентября__ 2013 г.
Автор программы: и др.
Составитель: , тренер – преподаватель по
(указывается предмет, категория, стаж работы, звания)
баскетболу, 1 категория, стаж работы – 11 лет.
Рецензент: , тренер – преподаватель, высшая категория,
(указывается предмет, категория, стаж работы, звания)
стаж работы– 30лет, Почетный работник общего образования.
Рабочая программа по баскетболу разработана на основе Примерной программы спортивной подготовки для детско – юношеских спортивных школ, специализированных детско – юношеских спортивных школ олимпийского резерва и является методическим документом, отвечающим современным требованиям подготовки обучающихся ДЮСШ по баскетболу. Она предназначена для организации и планирования учебно – тренировочной работы, определения наполняемости и объема занятий для обучающихся 11 – 14 лет, критериев для допуска к занятиям, контрольных требований по годам обучения. Рабочая программа предусматривает последовательность изучения и освоения материала по технической, тактической, специальной физической подготовке в соответствии с этапами и годами обучения, освоение материала по общефизической подготовке в соответствии с возрастом занимающихся. Учебный материал излагается для каждого года подготовки, что позволяет соблюсти принципы преемственности и целостности требований и подхода в построении учебно – тренировочного процесса.
Имеется достаточный перечень литературы и учебных пособий.
Рабочая программа соответствует указанному уровню развития обучающихся, адаптирована к имеющимся условиям организации учебно – тренировочного процесса. Утверждена.
«Рабочая программа по баскетболу рекомендована к реализации»
«____»_________________2013г. _________________________
(подпись рецензента)
Пояснительная записка
Физическое воспитание - одно из необходимых условий полноценного развития обучающихся. Двигателем физического развития являются спортивные игры. Игра в баскетбол популярна во многих странах мира и в России. Баскетбол вышел вперед среди игровых видов спорта. Упражнения с мячом дает подростку физическую закалку, воспитывает ловкость, быстроту реакции, повышает активность, развивает чувство коллективизма, что является необходимой чертой в облике российского гражданина.
При разработке программы за основу была принята примерная программа спортивной подготовки по баскетболу для спортивных школ. Программа была адаптирована к условиям работы в рамках данного учреждения дополнительного образования детей. В программе представлены цели и задачи работы объединения, содержание материала по основным темам учебного курса: технической, тактической, физической, теоретической, специальной подготовке, распределение времени на перечисленные компоненты в течение учебного года, контрольно - нормативные требования.
Программа рассчитана на детей и подростков от 11 до 17 лет. Срок реализации программы -3 года. Секцию могут посещать все желающие при согласии родителей и наличии разрешения от врача, подтверждающего отсутствие противопоказаний к занятиям этим видом спорта. Количество обучающихся в группахчеловек. Учебно-тренировочная нагрузка на группу 6 – 9 часов в неделю в зависимости от этапа подготовки.
Цели и задачи объединения
Цели:
• укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности
• подготовка резерва юных спортсменов.
Задачи:
• Развитие быстроты, ловкости, скоростно-силовых качеств.
• Обучение основам техники перемещения и стоек, ловли, передачи, ведения мяча, броска мяча в корзину.
• Обучение тактическим действиям в нападении и защите.
• Приучение к игровым условиям.
• Привитие занимающимся стойкого интереса к занятиям баскетболом.
Методические рекомендации Основной принцип построения учебно-тренировочной работы в группах - универсальность в постановке задач, выборе средств и методов по отношению ко всем занимающимся, соблюдение требований индивидуального подхода и глубокого изучения особенностей каждого обучающегося. Основная тенденция программы - обучающая, заключающаяся в стремлении создать предпосылки для успешного обучения юных спортсменов широкому технико - тактическому арсеналу, достижение высокого уровня специальной физической подготовленности в процессе подготовки на последующих этапах многолетнего тренировочного процесса.
Распределение времени на все разделы работы осуществляется в соответствии с конкретными задачами подготовки, в соответствии с этим происходит распределение учебного времени по видам подготовки при разработке текущего планирования. Особое внимание нужно уделить физической и технической подготовке обучающихся. На протяжении годичного цикла удельный вес отдельных видов подготовки меняется. Если в начале года превалирует физическая подготовка, объем которой может доходить до 60-70% всего времени, то в начале второй половины года, примерно соответствующей по времени соревновательному периоду рекомендуется увеличение количества часов, отводимых в недельном цикле на техническую, тактическую и игровую подготовку.
Группы начальной подготовки и учебно-тренировочная группы логически связаны между собой. Занятия в учебно-тренировочной группе продолжают развитие и совершенствование навыков, заложенных в ходе занятий в группах начальной подготовки.
Основное внимание сосредотачивается на тактической и технической подготовке; происходит некоторое уменьшение времени, отводимого на занятия общей и специальной физической подготовкой.
Значительно расширяется арсенал изучаемых технических умений и тактических действий. Увеличивается количество игр до 40. Тренер, учитывая уровень подготовленности обучающихся и состав групп, предлагает материал для повторения по своему усмотрению с учетом поурочного распределения техники нападения и техники защиты, тактики нападения и тактики защиты. Для обучающихся учебно-тренировочной группы проводятся занятия следующих видов направленности: комбинированное по технической и физической подготовке, целенаправленное по технической и специальной подготовке.
На занятиях группы рекомендуется сочетание средств технической, тактической подготовки в условиях совершенствования ранее изученного материала. При этом продолжительность занятий может меняться от 2 до 3 часов 3 раза в неделю. Продолжительность академического часа – 40 минут.
