На врача надейся, а сам не плошай

Информационный портал Центрального Черноземья

На врача надейся, а сам не плошай...

Большинство нас относится к собственному здоровью наплевательски. Как переломить эту ситуацию?

Добрые воспоминания о советском здравоохранении большинству из нас забыть не удается. Врачи были доступны, лекарства – без проблем, в больницах – уход и забота. Мы были твердо уверены, что наше здоровье – проблема чисто медицинская.  При этом жалели жителей «загнивающего» капитализма, которые вынуждены были ежедневно заботиться о своем здоровье. 

Теперь сами в капитализме, который жестко диктует каждому: твоё здоровье кроме тебя самого никого не волнует. Не хочешь болеть, веди нормальный образ жизни: правильно питайся, не кури, не злоупотребляй алкоголем, закаляйся, общайся с природой и физкультурой, уделяй внимание профилактике заболеваний.

Что касается медицины - лечения болезней, исправления аномалий развития или случайно полученных травм, то вклад медицины в здоровье должен составлять 12-15 процентов. У нас же он достигает 50, и мы твердо уверены, что так и должно быть. А потому едим что придется и как придется, выпиваем не по чуть-чуть, а сколько влезет, на ночь «напираемся» так, что дышать трудно, в субботу-воскресенье часами валяемся на диване перед телевизором, бездумно «поглощая» всё, что мелькает на экране, и при этом уничтожаем по пачке табака в день. Какое же здоровье надо иметь, чтобы претерпеть такое издевательство над собственным организмом?

В России курят 75% мужчин и 30% женщин, за последние два года к этой армии прибавилось ещё четыреста тысяч. Уже с десяти лет многие мальчишки, а с 14 лет девочки впервые затягиваются сигаретой. Совсем не редкость видеть на улицах наших городов молодых мам, везущих коляски и сладостно пускающих дым изо рта. Употребляют алкоголь 80% российских мужчин и 46% женщин. Сегодня в стране 29 миллионов явных и скрытых алкоголиков. От родителей, подверженных порокам, рождаются здоровыми только 20% детей, а после окончания школы не жалуется на здоровье из каждых десяти подростков только один. Несмотря на оптимистичные заявления чиновников об успешной борьбе с наркотиками, число употребляющей их молодежи ежегодно растёт.

Эти и десятки других тревожных цифр и фактов приводились на Общероссийском Конгрессе «Здоровый образ жизни как условие устойчивого развития государства и источник конкурентоспособности бизнеса». Проходил он в Москве и организаторами мероприятия выступили Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» и Академия государственной службы при Президенте РФ.  Журналистов пригласила на Конгресс Ассоциация региональной прессы России, и они получили здесь немало полезного для своих будущих публикаций.

Обменяться опытом достигнутого, подискутировать о проблемах сохранения здоровья населения страны, посмотреть любопытные выставки собрались практикующие врачи, организаторы здравоохранения, ученые, предприниматели, руководители бизнес-сообщества и общественные деятели. География – от Якутии до Кавказа, от Салехарда до Смоленска.

У воронежских общественных некоммерческих организаций тоже есть определенные наработки в сохранении здоровья общества. К сожалению, деятельность этих структур мало известна даже в Воронеже. И хотя по информации организаторов областного здравоохранения кто-то из общественников присутствовал на Конгрессе в Москве, но ни в работе секций и «круглых столов», ни на выставках и пленарных заседаниях голос земляков слышен не был. Такая «скромность» не на пользу делу.

Именно общественные организации в содружестве с бизнес-сообществом могут и должны формировать здоровый образ жизни в стране, говорил в своем докладе президент «Лиги здоровья нации», известнейший кардиохирург, директор Центра сердечно-сосудистой хирургии Лео Бокерия. Среднестатистический Россиянин умирает, не дожив до пенсии, женщины в среднем живут немногим более 70 лет, 56,4% всех смертей от сердечно-сосудистых заболеваний, причем большинство – в трудоспособном возрасте. Продление средней продолжительности жизни мужчин всего на год автоматически дает четыре процента прироста ВВП. Во всех смыслах – политико-экономическом, моральном, социальном - государству выгодно иметь здоровое население.

А между тем в менталитете российского гражданина никак не закрепится убеждение, что он сам кузнец своего здоровья. «Пока люди не пересмотрят отношения к своему собственному здоровью, мы будем самой затратной и самой неэффективной отраслью», - сказал в выступлении министр здравоохранения Свердловской области Владимир Климин. Он прав. Конечно, можно ссылаться на трудности жизни, на скудные зарплаты, на плохое жильё, но главное всё же в том, что не материальные препятствия, а именно ментальность не дает нам раз и навсегда уяснить, что о собственном здоровье каждый должен сам заботиться.

Примеров уже понимания этого приводилось на Конгрессе множество. Поскольку сегодня филиалы «Лиги здоровья нации» действуют уже в 50 регионах страны, то каждому из них есть что рассказать.

Калужане активно ведут борьбу с курением и пивной зависимостью молодежи. В прошлом году они провели благотворительную акцию «Прикоснись к сердцу ребенка», в ходе которой специалистами Центра сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева консультировались дети с врожденными пороками сердца и нуждающимся в хирургической помощи выдавались сертификаты на лечение в Москве. Аналогичная акция была проведена в Новосибирске, где осмотрено 122 ребенка с сердечной патологией, 44 из них взяты на диспансерный учет, а 14 отобраны для оказания высокотехнологичной помощи. Свердловчане в городах и поселках проводят массовую акцию «3000 шагов к здоровью». Причем для десятков тысяч уральцев медленная или быстрая ходьба (в зависимости от самочувствия) стала уже не акцией, а ежедневным образом жизни. Любопытны новации уральцев по профилактике ВИЧ-инфекции и исследованиям трудоспособности населения.

В пропаганде Здорового Образа Жизни необычный ход придумали саратовцы. Здесь учредили программу поддержки инициатив СМИ. То или иное печатное издание разрабатывает план публикаций на темы ЗОЖ, а правительство области выдает гранты на поддержку наиболее значимых и интересных планов. Забытое слово «пропаганда» здесь вернули из забытья себе на пользу. Почему бы руководителям воронежского правительства не взять на заметку опыт соседей?

С учетом своих местных условий действуют вологодцы. Для каждого сельского района они разработали свои программы ЗОЖ, в которых учли особенности природных условий, экологии и распространенность тех или иных заболеваний. Во всех ЦРБ восстановили центры медпрофилактики, а в школах для родителей организованы «Курсы семейной педагогики», где вместе с другими специалистами на любые вопросы родителей отвечают и врачи.

О крупицах своего опыта рассказывали на «круглых столах» и по телемосту с регионами страны - участники Конгресса из Самары, Челябинска, Смоленска, Оренбурга, Кемерова, Петербурга, Нижнего Новгорода, Надыма. Каждый на своих собственных примерах показывал, что отказ от вредных привычек, правильное сочетание труда и отдыха, хорошее настроение буквально преображают людей. Только здоровый активный человек может быть основой успешной научной и культурной деятельности, работоспособного бизнеса, а в конечном итоге и крепкого государства. Вроде бы простые истины, но сколько усилий нужно приложить, чтобы внедрить их в сознание российского гражданина.

В одном из буклетов, рассказывающем о пропаганде здорового образа жизни, приведены слова знаменитого медика древности Гиппократа: «Врач должен заниматься просвещением, а трудиться над обретением здоровья должен сам человек». Может быть, через много-много лет, в будущем, так и будет? По крайней мере, наш знаменитый современник, хирург Лео Бокерия уверен, что так должно быть.

06.02.2009