8. Правила соревнований в метании мяча?
9. Правила соревнований в многоборье?
10. Каковы особенности старта и стартового разгона?
11. Какие существуют фазы в различных видах легкоатлетических прыжков?
12. Назовите механизм отталкивания в прыжках.
13. Перечислите основные факторы, влияющие на результативность в прыжках.
14. Каковы разновидности техники в прыжках в длину?
15. Расскажите о разновидностях техники в прыжках в высоту и об их особенностях.
16. Перечислите фазы в легкоатлетических метаниях.
17. Расскажите об особенностях техники различных видов метаний.
18. Какие существуют сходства и различия в фазе финального усилия в метаниях?
19. Дайте характеристику формам обучения.
20. Каковы основные методические принципы обучения?
21. Дайте характеристику методам обучения.
22. Какова постановка задач и подбор средств обучения?
23. Назовите последовательность изучения видов легкой атлетики.
24. Охарактеризуйте общеразвивающие и специальные упражнения в легкой атлетике
25. Каковы виды анализа и классификация ошибок?
26. Дайте характеристику видам занятий по легкой атлетике.
27. Назовите причины возникновения травм и меры профилактики травматизма.
28. Подберите специальные упражнения для обучения технике одного из видов бега.
29. Ошибки, причины их возникновения и средства для их исправления при обучении одного из видов бега?
30. Составьте примерный план обучения одного из беговых видов.
31. Какова последовательность постановки задач обучения технике одного из видов прыжков.
32. Подберите специальные упражнения для обучения технике одного из видов прыжков.
33. Ошибки, причины их возникновения и средства для их исправления при обучении одного из видов прыжков?
34. Составьте примерный план обучения технике одного из видов прыжков.
35. Назовите сходства различия в составлении планов обучения технике прыжков.
36. Какова последовательность постановки задач обучения технике одного из видов метаний.
37. Подберите специальные упражнения для обучения технике одного из видов метаний.
38. Ошибки, причины их возникновения и средства для их исправления при обучении одного из видов метаний?
39. Составьте примерный план обучения технике одного из видов метаний.
40. Назовите сходства различия в составлении планов обучения технике метаний.
41. Значение оздоровительного бега и ходьбы в самостоятельных занятиях.
42. Роль легкой атлетики в обеспечении здоровья.
43. Назовите средства, методы и формы рекреационной деятельности в легкой атлетике.
44. Составьте комплекс упражнений для укрепления дыхательной и сердечно-сосудистой систем средствами легкой атлетики.
45. Какова структура Положения о соревнованиях по легкой атлетике?
46. В чем заключаются основы самоконтроля за уровнем двигательной активности.
47. Подберите комплекс легкоатлетических средств для обеспечения уровня двигательной активности с учетом индивидуальных потребностей занимающихся.
4. ЛИТЕРАТУРА
Дополнительная литература:
1. Легкая атлетика учеб. пособие для студ. высш. учеб.
заведений / , , . – 3-е изд., стер.
– М.: Издательский центр «Академия», 2006. – 464 с.
2. и др. Практикум по легкой атлетике: Учеб. пособие для студ. сред. пед. учеб. заведений / , , . – М.: Издательский центр «Академия», 1999. – 160 с.: ил.
3. Лахов. В. И. и др. Организация и судейство соревнований по легкой атлетике: Учебно-методическое пособие / под ред. . – М.: Советский спорт, 2004. – 152 с.
4. Легкая атлетика (Метания): Примерная программа спортивной подготовки для детско – юношеских спортивных школ, специализированных детско – юношеских школ олимпийского резерва, школ высшего спортивного мастерства [Текст]. – М.: Советский спорт, 2005. – 104 с.: ил.
5. Легкая атлетика: Бег на короткие дистанции: Примерная программа спортивной подготовки для детско – юношеских спортивных школ, специализированных детско – юношеских школ олимпийского резерва [Текст]. – М.: Советский спорт, 2005. – 116 с.: ил.
6. Легкая атлетика: Бег на средние и длинные дистанции, спортивная ходьба: Примерная программа спортивной подготовки для детско – юношеских спортивных школ, специализированных детско – юношеских школ олимпийского резерва. – М.: Советский спорт, 2007. – 108 с.
7. Легкая атлетика: Учеб. для ин-тов физ. культ./ Под ред. , , . – Изд. 4-е, доп., переаб. М.: Физкультура и спорт, 1989. – 671 с., ил.
8. Легкая атлетика в детском и подростковом возрасте: Практическое руководство для тренера. [Текст] / . – М,: Советский спорт, 2007. – 404 с.: ил.
9. и др. Легкая атлетика. Учеб. для техн-ов физ. культ./ Под ред. , - 2-е изд. перераб. и доп. М.: «Физкультура и спорт», 1977. – с. 344. ил.
10. и др. Эстафетный бег: история, техника, обучение, тренировка / под. ред. , , – М.: Олимпия, 2009. – 144 с.
11. и др. Легкая атлетика: учебно-методическое пособие для общеобразовательных школ. – М., 2005. – 224 с.
12. , Легкая атлетика в школе: Учеб. пособие. – Воронеж: Изд. «Истоки», 2007. – 603 с.
13. Питание легкоатлета. – М.: Человек, 2012. – 64 с., ил. (Библиотека легкоатлета)
14. 555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов. – Издание 2-е, стереотипное. - М.:Человек, 2011. – 224 с., ил. (Библиотека легкоатлета).
15. , Легкая атлетика: учеб./под общ. ред.
, . – М.: Физическая культура, 2010. – 448 с.
Интернет-ресурсы:
1. Легкая атлетика России [Электронный ресурс]. Режим доступа: http: //www. Rusatletics.com
2. Международная ассоциация атлетических федераций [Электронный ресурс]. Режим доступа: / http: //www. Iaaf.org
3. Европейская атлетическая федерация [Электронный ресурс]. Режим доступа: / http: //www. Europen-atletics. org
Профильные периодические издания:
1. Легкая атлетика: журн. ВФЛА. – М: – принт», г. г.
2. Спорт в школе: газ. изд. Дома «первое сентября», М: - г. г.
3. Теория и практика физической культуры: научн. теор. журн.- М: ТиПФКиС, г. г.
4. Физическая культура в школе: журн. – М: пресса», 2г. г.
Приложения
ПРИЛОЖЕНИЕ 1.
Таблица рекордов мира по видам легкой атлетики
ВИДЫ | МУЖЧИНЫ | ЖЕНЩИНЫ | ||||
РЕЗУЛЬТАТ | РЕКОРДСМЕН | ДАТА | РЕЗУЛЬТАТ | РЕКОРДСМЕНКА | ДАТА | |
Таблица рекордов России по видам легкой атлетики
ВИДЫ | МУЖЧИНЫ | ЖЕНЩИНЫ | ||||
РЕЗУЛЬТАТ | РЕКОРДСМЕН | ДАТА | РЕЗУЛЬТАТ | РЕКОРДСМЕНКА | ДАТА | |
ПРИЛОЖЕНИЕ 2.
Специально – беговые упражнения легкоатлета
Описание упражнения | Графическое изображение | Методические указания |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ПРИЛОЖЕНИЕ 3.
Титульный лист конспекта
Конспект подготовительной части учебного занятия по легкой атлетике
Задачи урока: I Образовательные: II Воспитательные: III Оздоровительные:
Время и место проведения: Инвентарь: Ф. И.О. проводящего___________ | ||||
Частная задача | Содержание (упражнения) | Графическое изображение | Дозировка | Общие методические указания |
|
|
|
|
|
ПРИЛОЖЕНИЕ 4.
Легкоатлетические упражнения для учащихся начальных классов
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Легкоатлетические упражнения для учащихся средних классов
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Легкоатлетические упражнения для учащихся старших классов
10 класс (девочки) | 10 класс (мальчики) | 11 класс (девочки) | 11 класс (мальчики) | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ПРИЛОЖЕНИЕ 5 .
Составить и записать в таблицу план обучения технике вида легкой атлетики
Частные задачи | Средства (описание упражнения) | Методические указания | Типичные ошибки | Рекомендации по исправлению ошибок |
|
|
|
|
|
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 |
