Хочешь добиться успеха – развивай свои способности
Внимание
Упражнение 1. Возьмите предмет (часы, ключ), осмотрите его внимательно в течение 30 секунд, затем закройте глаза и попытайтесь как можно точнее воспроизвести. Если некоторые детали не представляются четко, посмотрите на предмет снова, затем закройте глаза и т. д. до полного воспроизведения предмета.
Упражнение 2. Ваш партнер читает вам ряд слов, в каждом из которых повторяется какой-либо звук. Ваша задача – определить его.
Ø дротик, кров, песок, мост;
Ø лимон, килька, батист, виски;
Ø носки, астра, мокасины, стриж.
Упражнение 3. посмотрите внимательно на рисунок. Перед вами римские и арабские цифры. Сосчитайте в уме сумму тех и других отдельно. Ответ запишите.
Восприятие
Тренировка тактильных ощущений.
Упражнение 1. Возьмите кисточку или перышко. Расслабьтесь. Почувствуйте пустоту в голове, проведите кисточкой от кисти до локтя мягко, неторопясь. Попытайтесь восстановить эти ощущения. Повторяйте до тех пор, пока не достигните четкого ощущения. Помогайте себе представлением, что вы ведете кисточкой по руке. Проработайте таким образом все части тела: руки, ноги, туловище, лицо.
Тренировка слухового восприятия.
Упражнение 2. Ударьте линейкой об стол. Расслабьтесь, закройте глаза, добейтесь состояния пустоты в голове, постарайтесь «услышать» звук, представляя линейку.
Тест развития слухового восприятия.
Не слышите – 0. Звук не четкий – 1. Звук четкий, не устойчивый – 2. Звук четкий, устойчивый – 3. Можете по желанию трансформировать звук – 4. Слуховые образы параллельны зрительным – 5.
Тренировка вкусового восприятия.
Упражнение 3. Положите кусок сахара перед собой, посмотрите на него, закройте глаза и представьте. Продолжайте держать внимание на кончике языка, старайтесь вызвать вкус сахара. Обычно от упражнения к упражнению вкусовые ощущения усиливаются.
Память
Упражнение 1. В течение трех секунд посмотрите на нарисованные ниже фигуры, затем закройте их и попытайтесь воспроизвести их на чистом листе бумаги в том же порядке.
Упражнение 2. Посмотрите внимательно на эти забавные рожицы в течение трех секунд. Затем закройте рисунок и воспроизведите их в тетради. Будьте внимательны!
Проще воспроизвести отличительные признаки этих рисунков (рты, носы). И к тому же одновременно использовать кодовые слова, как «вверх», «прямо», «вниз», то все это вместе значительно облегчит выполнение задания.
А теперь потренируемся. Запомните и воспроизведите эти рисунки. Время на заполнение 10 секунд.
Упражнение 3. Задание на слуховую память.
Работать надо в паре. Ваш партнер должен медленно, только один раз прочитать каждый из предложенных ниже рядов цифр вслух. Ваша задача – запомнить и затем воспроизвести в той же последовательности. Количество цифр в рядах увеличивается, трудность запоминания возрастает.
Упражнение 4. В течение трех секунд посмотрите на маленькую таблицу, заполненную фигурками. И повторите эти фигурки на листе бумаги. Для 16 кл. таблицы время – 5 секунд.
Мышление
Упражнение 1. Как, не отрывая ручки от бумаги, воспроизвести две или три звездочки?
Упражнение 2. Как найти закономерность в расположении фигур и дорисуйте клетки со знаком вопроса.
Заполните четвертый квадрат.
Упражнение 3. Перед вами четыре квадрата, составленных из спичек следующим образом:
Переложите спички так, чтобы из четырех получилось три таких же квадрата.
Упражнение 4. Рассмотрите внимательно эти рисунки, найдите в них закономерность и вместо знака вопроса нарисуйте недостающий домик.
