Учебный материал для 6 класса I четверть

Ряд.

№

Учебный материал для 6 класса I четверть

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

Гимнастика

1

Строевые упражнения

2

Висы и упоры. Упражнение на снарядах

3

Упражнение в равновесии. Лазание по канату

4

Акробатика. Кувырки, стойка, перевороты, «мост»

5

Опорные прыжки (козел в ширину, высота 100 – 110 см)

6

Ритмическая гимнастика

7

Развитие двигательных качеств

Баскетбол

8

Подвижные игры

+

+

ЗАЧЕТ

9

Баскетбол. Передача и ловля мяча. Перемещения. Остановки

+

+

+

+

+

+

+

ЗАЧЕТ

10

Ведения мяча шагом, бегом

+

+

+

+

+

+

+

11

Броски мяча в корзину после ведения; в два шага. Штрафные броски

+

+

+

+

+

+

+

+

12

Мини баскетбол. Правила игры. Учебная игра

+

+

+

+

+

+

+

+

Волейбол

13

Волейбол. Перемещение

14

Перемещение при передачах мяча в парах

15

Приемы мяча снизу. Подачи мяча

16

Развитие двигательных качеств в спортивных играх

Фут-бол

17

Удары по мячу. Остановки подошвой. Игра вратаря

+

+

+

+

+

+

18

Учебная игра

+

+

+

+

+

+

Лыжи

19

Одновременный двухшажный и безшажный ход. Переменный двухшажный ход.

20

Подъем «Елочкой» Торможение и поворот упоров. Спуск с горки

21

Прохождение дистанции 3км, 2 км

22

Развитие двигательных качеств - выносливости

Легкая атлетика

23

Бег. Стартовый разгон. Бег 30,м. Челночный 4x9 м; 6 мин бег

+

+

+

+

+

+

24

Прыжки в длину и высоту

+

+

+

25

Метание малого мяча в горизонт. Цель 1x1 м. Метание мяча на дальность

+

+

26

Развитие двигательных качеств. Футбол

+

+

+

+

+

+

Зна-ния

27

Значение ФУ для поддержания работоспособности

+

28

Правила безопасности при выполнении ФУ

+

+

Ряд.

№

Учебный материал для 6 класса II четверть

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

Гимнастика

1

Строевые упражнения

2

Висы и упоры. Упражнение на снарядах

3

Упражнение в равновесии. Лазание по канату

4

Акробатика. Кувырки, стойка, перевороты, «мост»

5

Опорные прыжки (козел в ширину, высота 100 – 110 см)

6

Ритмическая гимнастика

7

Развитие двигательных качеств

Баскетбол

8

Подвижные игры

+

+

+

+

ЗАЧЕТ

ЗАЧЕТ

9

Баскетбол. Передача и ловля мяча. Перемещения. Остановки

+

+

+

+

10

Ведения мяча шагом, бегом

+

+

+

11

Броски мяча в корзину после ведения; в два шага. Штрафные броски

+

+

+

+

+

+

+

+

+

12

Мини баскетбол. Правила игры. Учебная игра

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Волейбол

13

Волейбол. Перемещение

14

Перемещение при передачах мяча в парах

15

Приемы мяча снизу. Подачи мяча

16

Развитие двигательных качеств в спортивных играх

Фут-бол

17

Удары по мячу. Остановки подошвой. Игра вратаря

18

Учебная игра

Лыжи

19

Одновременный двухшажный и безшажный ход. Переменный двухшажный ход.

20

Подъем «Елочкой» Торможение и поворот упоров. Спуск с горки

21

Прохождение дистанции 3км, 2 км

22

Развитие двигательных качеств - выносливости

Легкая атлетика

23

Бег. Стартовый разгон. Бег 30,м. Челночный 4x9 м; 6 мин бег

24

Прыжки в длину и высоту

25

Метание малого мяча в горизонт. Цель 1x1 м. Метание мяча на дальность

26

Развитие двигательных качеств. Футбол

Зна-ния

27

Значение ФУ для поддержания работоспособности

28

Правила безопасности при выполнении ФУ

Ряд.

№

Учебный материал для 6 класса III четверть

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

53

54

Гимнастика

1

Строевые упражнения

+

+

+

+

2

Висы и упоры. Упражнение на снарядах

+

+

+

3

Упражнение в равновесии. Лазание по канату

+

+

+

4

Акробатика. Кувырки, стойка, перевороты, «мост»

+

+

+

+

5

Опорные прыжки (козел в ширину, высота 100 – 110 см)

+

+

+

6

Ритмическая гимнастика

+

7

Развитие двигательных качеств

+

+

+

+

Баскетбол

8

Подвижные игры

9

Баскетбол. Передача и ловля мяча. Перемещения. Остановки

10

Ведения мяча шагом, бегом

11

Броски мяча в корзину после ведения; в два шага. Штрафные броски

12

Мини баскетбол. Правила игры. Учебная игра

Волейбол

13

Волейбол. Перемещение

14

Перемещение при передачах мяча в парах

15

Приемы мяча снизу. Подачи мяча

16

Развитие двигательных качеств в спортивных играх

Фут-бол

17

Удары по мячу. Остановки подошвой. Игра вратаря

18

Учебная игра

Лыжи

19

Одновременный двухшажный и безшажный ход. Переменный двухшажный ход.

+

+

+

+

+

+

20

Подъем «Елочкой» Торможение и поворот упоров. Спуск с горки

+

+

+

+

ЗАЧЕТ

ЗАЧЕТ

21

Прохождение дистанции 3км, 2 км

+

+

+

+

+

+

22

Развитие двигательных качеств - выносливости

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Легкая атлетика

23

Бег. Стартовый разгон. Бег 30,м. Челночный 4x9 м; 6 мин бег

24

Прыжки в длину и высоту

25

Метание малого мяча в горизонт. Цель 1x1 м. Метание мяча на дальность

26

Развитие двигательных качеств. Футбол

Зна-ния

27

Значение ФУ для поддержания работоспособности

28

Правила безопасности при выполнении ФУ

+

+

Ряд.

№

Учебный материал для 6 класса IV четверть

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

69

70

Гимнастика

1

Строевые упражнения

2

Висы и упоры. Упражнение на снарядах

+

+

+

+

+

+

+

3

Упражнение в равновесии. Лазание по канату

+

+

+

ЗАЧЕТ

ЗАЧЕТ

4

Акробатика. Кувырки, стойка, перевороты, «мост»

+

+

+

+

3

5

Опорные прыжки (козел в ширину, высота 100 – 110 см)

+

+

+

+

6

Ритмическая гимнастика

+

+

7

Развитие двигательных качеств

+

+

+

+

+

+

+

+

Баскетбол

8

Подвижные игры

9

Баскетбол. Передача и ловля мяча. Перемещения. Остановки

10

Ведения мяча шагом, бегом

11

Броски мяча в корзину после ведения; в два шага. Штрафные броски

12

Мини баскетбол. Правила игры. Учебная игра

Волейбол

13

Волейбол. Перемещение

14

Перемещение при передачах мяча в парах

15

Приемы мяча снизу. Подачи мяча

16

Развитие двигательных качеств в спортивных играх

Фут-бол

17

Удары по мячу. Остановки подошвой. Игра вратаря

+

+

+

+

+

+

18

Учебная игра

+

+

+

+

+

+

Лыжи

19

Одновременный двухшажный и безшажный ход. Переменный двухшажный ход.

20

Подъем «Елочкой» Торможение и поворот упоров. Спуск с горки

21

Прохождение дистанции 3км, 2 км

22

Развитие двигательных качеств - выносливости

Легкая атлетика

23

Бег. Стартовый разгон. Бег 30,м. Челночный 4x9 м; 6 мин бег

+

+

+

+

+

+

24

Прыжки в длину и высоту

+

+

ЗАЧЕТ

25

Метание малого мяча в горизонт. Цель 1x1 м. Метание мяча на дальность

+

+

26

Развитие двигательных качеств. Футбол

+

+

+

+

+

+

Зна-ния

27

Значение ФУ для поддержания работоспособности

+

28

Правила безопасности при выполнении ФУ