Наименование раздела программы

Ко п/п

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол - во часо в

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

д/з.

Дата гроведения

I четверть (27 часов)

1

Способы физкультурно- спортивной деятельности: легкая атлетика (11 часов)

Ходьба и бег Инструктаж по ТБ на занятиях легкой атлетикой. Разучивание техники низкого старта и стартового разгона.

4

Вводный

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 20 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Инструктаж по ТБ

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

Текущий

Комплекс

f" " : - t ,

2

Совершенствование техники низкого старта и стартового разгона.

Комплекс ный

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

Текущий

Комплекс

3

Закрепление техники низкого старта.

Комплекс ный

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

Текущий

Комплекс

4

Бег 60 метров из положения низкий старт. Зачет.

Закреплен ие нового материла

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 60 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Развитие скоростных и координаци­онных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

Текущий

Комплекс

f Г

5

-г

Прыжки Разучивание техники прыжка в длину с места.

3

Изучение нового материал а

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Текущий

Комплекс

6

Совершенствование техники прыжка в длину с места.

Комплекс ный

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Текущий

Комплекс

/ f

П !

Прыжок в длину с места. Зачет.

Закреплен ие нового материала

Прыжки с поворотом на 1 80. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с высоты до 40 см. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способно­стей

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Текущий

Комплекс

8

Метание Разучивание техники метания малого мяча на дальность с места.

4

Изучение нового материал а

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

Текущий

Ком­плекс

9

Совершенствование техники метания малого мяча на дальность с места.

Комплекс ный

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эс­тафеты. Развитие скоростно - силовых

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи

Текущий

Ком­плекс

-г

способностей

на дальность с места, из различных положений

10

Закрепление техники метания малого мяча на дальность с места.

Комплекс ный

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эс­тафеты. Развитие скоростно - силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

Текущий

Ком­плекс

' / Т* :

11

Метание малого мяча на дальность с места. Зачет.

Закреплен ие нового материала

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эс­тафеты. Развитие скоростно - силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

Текущий

Ком­плекс

1п

12

Способы физкультурно- споргивной деятельности: Спортивные игры (8 часов)

Мини-футбол Инструктаж по ТБ на занятиях по спортивным играм. Разучивание техники удара внутренней стороной стопы.

8

Изучение нового материал а

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары средней частью подъема

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий

Ком­плекс

13

Совершенствование техники удара внутренней стороной стопы.

Совершен ствование ЗУН

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары средней частью подъема

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий

Ком­плекс

14

Закрепление техники удара внутренней стороной стопы.

Совершен ствование ЗУН

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться

Текущий

Ком­плекс

-

средней частью подъема

шагом, бегом.

15

■т

Повторение техники удара внутренней стороной стопы.

Совершен ствование ЗУН

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары средней частью подъема

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий

Ком­плекс

16

Совершенствование техники удара внутренней стороной стопы.

Совершен ствование ЗУН

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары средней частью подъема

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий

Ком­плекс

17

Совершенствование техники удара внутренней стороной стопы.

Совершен ствование ЗУН

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары средней частью подъема

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий

Ком­плекс

, fr '

18

Закрепление техники удара внутренней стороной стопы.

Совершен ствование ЗУН

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары средней частью подъема

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий

Ком­плекс

*

19

Усвоение техники удара внутренней стороной стопы.

Закреплен ие нового материала

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары средней частью подъема

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий 1

Ком­плекс

20

Подвижные игры (8 часов)

Разучивание подвижной игры «Два мороза».

8

Изучение нового материала

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, мета­ниями

Текущий

Ком­плекс

21

Совершенствование подвижной игры «Два мороза».

Совершен ствование ЗУН

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, мета­ниями

Текущий

Ком­плекс

22

Усвоение подвижной игры «Два мороза».

Закреплен ие

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие

Уметь играть в подвижные игры с бегом,

Текущий

Ком­плекс

скоростно-силовых способностей

прыжками, мета­ниями

23

Разучивание подвижной игры «Пятнашки».

Комплекс­ный

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, мета­ниями

Текущий

Ком­плекс

24

Совершенствование подвижной игры «Пятнашки».

Совершен ствование ЗУН

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, мета­ниями

Текущий

Ком­плекс

25

Усвоение подвижной игры «Пятнашки».

Закреплен ие нового материала

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, мета­ниями

Текущий

Ком­плекс

26

Разучивание подвижной игры «Лисы и куры».

Изучение нового материала

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, мета­ниями

Текущий

Ком­плекс

': - jV

27

Совершенствование подвижной игры «Лисы и куры».

Совершен ствование ЗУН

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, мета­ниями

Текущий

Ком­плекс

/ //

II четверть (21 час)

28

Способы физкультурно- спортивной деятельности: гимнастика (18 часов)

Акробатика. Строевые упражнения. Инструктаж по ТБ на занятиях гимнастикой. Разучивание техники выполнения акробатических элементов раздельно и в комбинации.

6

Изучение нового материал а

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс

29

Совершенствование техники выполнения

Совершен ствовани

Размыкание и смыкание приставными шагами.

Уметь выполнять строевые

Текущий

Комплекс

•г

акробатических элементов раздельно и в комбинации.

еЗУН

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей

команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

30

Закрепление техники выполнения акробатических элементов раздельно и в комбинации.

Совершен ствовани еЗУН

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс

31

Повторение техники выполнения акробатических элементов раздельно и в комбинации.

Совершен ствовани еЗУН 1

Размыкание и смыкание 1 приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс

|

32

Совершенствоание техники выполнения акробатических элементов раздельно и в комбинации.

Совершен ствовани еЗУН

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс

#.fr V

36

■т

Усвоение техники выполнения виса стоя и лежа.

Закреплен ие нового материала

Передвижение в колонне по одному по у казанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и пря­мых ног. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

Текущий

Ком­плекс

37

Разучивание техники выполнения строевых упражнений.

Изучение нового материала

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

Текущий

Ком­плекс

-

38

Совершенствование техники выполнения строевых упражнений.

Совершен­ствование ЗУН

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с

Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

Текущий

Комплекс

	■г				предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей
39		Усвоение техники выполнения строевых упражнений.		Закреплен ие нового материала	Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей	Уметь выполнять висы, подтягивание в висе	Текущий	Комплекс
40		Опорный прыжок, лазание. Разучивание техники лазания по гимнастической стенке содновременным перехватом рук и перестановкой ног.	6	Изучение нового материала	ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей	Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок	Текущий	Комплекс
41		Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке содновременным перехватом рук и перестановкой ног.		Совершен­ствование ЗУН	ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Игра	Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок	Текущий	Комплекс
		-г				«Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей
	42		Закрепление техники лазания по гимнастической стенке содновременным перехватом рук и перестановкой ног.		Комплекс­ный	Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Перелезание через коня, бревно. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей	Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок	Текущий	Комплекс
	43		Повторение техники лазания по гимнастической стенке содновременным перехватом рук и перестановкой ног.		Совершен­ствование ЗУН	Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Перелезание через коня, бревно. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей	Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок	Текущий	Ком­плекс
	44		Совершенствование техники лазания по		Совершен­ствование	Перешагивание через набивные мячи. Стойка на	Уметь лазать по гимнастической	Текущий	Ком­плекс

-г

гимнастической стенке содновременным перехватом рук и перестановкой ног.

ЗУН

двух и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Перелезание через коня, бревно. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей

стенке, канату; выполнять опорный прыжок

45

Усвоение техники лазания по гимнастической стенке содновременным перехватом рук и перестановкой ног.

Закреплен ие нового материала

Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Перелезание через коня, бревно. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Теку щий

Комплекс

46

Подвижные игры (Зчаса)

Разучивание подвижной игры «Точный расчет».

3

Изучение нового материала

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Теку щий

Комплекс

47

Совершенствование подвижной игры «Точный расчет».

Совершен ствование ЗУН

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Теку щий

Комплекс

48

Усвоение подвижной

Закреплен

ОРУ в движении. Игры:

Уметь играть в

Теку

Комплекс

игры «Точный расчет».

ие нового материала

«Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

щий

III четверть (30 часов)

49

Способы физкультурно- спортивной деятельности: лыжная подготовка (21 час)

Инструктаж по ТБ на занятиях по лыжной подготовке. Знакомство с инвентарем, подбор размер ботинок.

21

Вводный

Теоретические сведения. Занятия физическими упражнениями на свежем воздухе.

Уметь ходить на лыжах, подниматься и спускаться по склонам.

Текущий

Ком­плекс

50

Разучивание техники выполнения строевых упражнений на лыжах.

Изучение нового материала

Строевые упражнения с лыжами и на лыжах. Скользящий шаг с палками. Подъем на небольшие склоны. Спуск в основной стойке.

Уметь ходить на лыжах, подниматься и спускаться по склонам

Текущий

Ком­плекс

51

Совершенствование техники выполнения строевых упражнений на лыжах.

Совершен ствование ЗУН

Строевые упражнения с лыжами и на лыжах. Скользящий шаг с палками. Подъем на небольшие склоны. Спуск в основной стойке

Уметь ходить на лыжах, подниматься и спускаться по склонам

Текущий

Ком­плекс

52

Закрепление техники выполнения строевых упражнений на лыжах.

Совершен ствование ЗУН

Строевые упражнения с лыжами и на лыжах. Скользящий шаг с палками. Подъем на небольшие склоны. Спуск в основной стойке

Уметь ходить на лыжах, подниматься и спускаться по склонам

Текущий

Ком­плекс

53

Повторение техники выполнения строевых упражнений на лыжах.

Совершен ствование ЗУН

Строевые упражнения с лыжами и на лыжах. Скользящий шаг с палками. Подъем на небольшие склоны. Спуск в основной стойке

Уметь ходить на лыжах, подниматься и спускаться по склонам

Текущий

Ком­плекс

54

Совершенствование техники выполнения строевых упражнений на лыжах.

Совершен ствование ЗУН

Строевые упражнения с лыжами и на лыжах. Скользящий шаг с палками. Подъем на небольшие склоны. Спуск в основной стойке

Уметь ходить на лыжах, подниматься и спускаться по склонам

Текущий

Ком­плекс

55

Закрепление техники

Совершен

Строевые упражнения с

Уметь ходить на

Текущий

Ком-

-г

выполнения строевых упражнений на лыжах.

ствование ЗУН

лыжами и на лыжах. Скользящий шаг с палками. Подъем на небольшие склоны. Спуск в основной стойке

лыжах, подниматься и спускаться по склонам

плекс

56

Усвоение техники выполнения строевых упражнений на лыжах.

Закреплен ие нового материала

Строевые упражнения с лыжами и на лыжах. Скользящий шаг с палками. Подъем на небольшие склоны. Спуск в основной стойке

Уметь ходить на лыжах, подниматься и спускаться по склонам

Текущий

Ком­плекс

57

Разучивание техники скользящий шаг с палками.

Изучение нового материала

Строевые упражнения с лыжами и на лыжах. Скользящий шаг с палками. Подъем на небольшие склоны. Спуск в основной стойке

Уметь ходить на лыжах, подниматься и спускаться по склонам

Текущий

Ком­плекс

58

Совершенствование техники скользящий шаг с палками.

Совершен ствование ЗУН

Строевые упражнения с лыжами и на лыжах. Скользящий шаг с палками. Подъем на небольшие склоны. Спуск в основной стойке

Уметь ходить на лыжах, подниматься и спускаться по склонам

Текущий

Ком­плекс

59

Закрепление техники скользящий шаг с палками.

Совершен ствование ЗУН

Строевые упражнения с лыжами и на лыжах. Скользящий шаг с палками. Подъем на небольшие склоны. Спуск в основной стойке

Уметь ходить на лыжах, подниматься и спускаться по склонам

Текущий

Ком­плекс

60

Повторение техники скользящий шаг с палками.

Совершен ствование ЗУН

Строевые упражнения с лыжами и на лыжах. Скользящий шаг с палками. Подъем на небольшие склоны. Спуск в основной стойке

Уметь ходить на лыжах, подниматься и спускаться по склонам

Текущий

Ком­плекс

61

Совершенствование техники скользящий шаг с палками.

Совершен ствование ЗУН

Строевые упражнения с лыжами и на лыжах. Скользящий шаг с палками. Подъем на небольшие склоны. Спуск в основной стойке

Уметь ходить на лыжах, подниматься и спускаться по склонам

Текущий

Ком­плекс

62

Закрепление техники скользящий шаг с палками.

Совершен ствование ЗУН

Строевые упражнения с лыжами и на лыжах. Скользящий шаг с палками. Подъем на небольшие

Уметь ходить на лыжах, подниматься и спускаться по

Текущий

Ком­плекс

склоны. Спуск в основной стойке

склонам

63

Усвоение техники скользящий шаг с палками.

Закреплен ие нового материала

Скользящий шаг с палками. Подъем на небольшие склоны. Прохождение дистанции 1 км.

Уметь ходить на лыжах, подниматься и спускаться по склонам. Проходить дистанцию в 1 км.

Текущий

Комплекс

64

Разучивание техники подъема на небольшие склоны. Прохождение дистанции в 1 км.

Изучение нового материала

Скользящий шаг с палками. Подъем на небольшие склоны. Прохождение дистанции 1 км.

Уметь ходить на лыжах, подниматься и спускаться по склонам. Проходить дистанцию в 1 км.

Текущий

Комплекс

65

Совершенствование техники подъема на небольшие склоны. Прохождение дистанции в 1 км.

Совершен ствование ЗУН

Скользящий шаг с палками. Подъем на небольшие склоны. Прохождение дистанции 1 км.

Уметь ходить на лыжах, подниматься и спускаться по склонам. Проходить дистанцию в 1 км.

Текущий

Комплекс

66

Закрепление техники подъема на небольшие склоны. Прохождение дистанции в 1 км.

Совершен ствование ЗУН

Скользящий шаг с палками. Подъем на небольшие склоны. Прохождение дистанции 1 км.

Уметь ходить на лыжах, подниматься и спускаться по склонам. Проходить дистанцию в 1 км.

Текущий

Комплекс

1' '

67

Повторение техники подъема на небольшие склоны. Прохождение дистанции в 1 км.

Совершен ствование ЗУН

Скользящий шаг с палками. Подъем на небольшие склоны. Прохождение дистанции 1 км.

Уметь ходить на лыжах, подниматься и спускаться по склонам. Проходить дистанцию в 1 км.

Текущий

Комплекс

68

Совершенствование техники подъема на небольшие склоны. Прохождение дистанции в 1 км.

Совершен ствование ЗУН

Скользящий шаг с палками. Подъем на небольшие склоны. Прохождение дистанции 1 км.

Уметь ходить на лыжах, подниматься и спускаться по склонам. Проходить дистанцию в 1 км.

Текущий

Комплекс

69

Усвоение техники подъема на небольшие склоны. Прохождение дистанции в 1 км.

Закреплен ие нового материала

Скользящий шаг с палками. Подъем на небольшие склоны. Прохождение дистанции 1 км. на оценку

Уметь ходить на лыжах, подниматься и спускаться по склонам. Проходить дистанцию в 1 км.

Текущий

Комплекс

/

70

Способы физкультурно- спортивной деятельности: Спортивные игры (9 часов)

Мини-футбол Разучивание техники остановки мяча внутренней стороной стопы.

9

Изучение нового материал а

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары средней частью подъема

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий

Комплекс

71

Совершенствование техники остановки мяча внутренней стороной стопы.

Совершен ствование ЗУН

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары средней частью подъема

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий

Комплекс

72

Закрепление техники остановки мяча внутренней стороной стопы.

Совершен ствование ЗУН

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары средней частью подъема

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий

Комплекс

73

Повторение техники остановки мяча внутренней стороной стопы.

Совершен ствование ЗУН

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары средней частью подъема

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий

Комплекс

74

Совершенствование техники остановки мяча внутренней стороной стопы.

Совершен ствование ЗУН

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары средней частью подъема

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий

Комплекс

75

Закрепление техники остановки мяча внутренней стороной стопы.

Совершен ствование ЗУН

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий

Комплекс

средней частью подъема

76

Совершенствование техники остановки мяча внутренней стороной стопы.

Совершен ствование ЗУН

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары средней частью подъема

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий

Комплекс

77

Совершенствование техники остановки мяча внутренней стороной стопы.

Совершен ствование ЗУН

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары средней частью подъема

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий

Комплекс

78

Усвоение техники остановки мяча внутренней стороной стопы.

Закреплен ие нового материала

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары средней частью подъема

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий

Комплекс

г ~

IV четверть (24 часа)

79

Способы физкультурн о-спортивной деятельности : Подвижные игры на основе баскетбола (7 часов)

Разучивание техники ловли и передачи мяча в движении.

7

Изучение нового материала

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в про­цессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

Комплекс

< ,

80

Совершенствование техники ловли и передачи мяча в движении.

Совершен ствование ЗУН

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в про­цессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

Комплекс

?

81

Закрепление техники ловли и передачи мяча в движении.

Совершен ствование ЗУН

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение,

Текущий

Комплекс

обруч». Развитие координационных способностей

броски в про­цессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

82

Повторение техники ловли и передачи мяча в движении.

Комплекс ный

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в про­цессе подвижных игр; играть в мини- баскетбол

Текущий

Комплекс

83

Совершенствование техники ловли и передачи мяча в движении.

Совершен ствование ЗУН

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень), ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини - баскетбол

Текущий

Комплекс

84

Закрепление техники ловли и передачи мяча в движении.

Совершен ствование ЗУН

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, шит, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в про­цессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

Комплекс

•

85

Усвоение техники ловли и передачи мяча в движении.

Закреплен ие нового материла

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, шит, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в про­цессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

Комплекс

V -

86

Мини-футбол (7 часов)

Разучивание техники удара средней частью подъема.

Изучение нового материал а

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары средней частью подъема

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий

Ком­плекс

87

Совершенствование техники удара средней частью подъема.

Совершен ствование ЗУН

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары средней частью подъема

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий

Ком­плекс

88

Закрепление техники удара средней частью подъема.

Совершен ствование ЗУН

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары средней частью подъема

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий

Ком­плекс

89

Повторение техники удара средней частью подъема.

Совершен ствование ЗУН

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары средней частью подъема

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий

Ком­плекс

90

Совершенствование техники удара средней частью подъема.

Совершен ствование ЗУН

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары средней частью подъема

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий

Ком­плекс

91

Закрепление техники удара средней частью подъема.

Совершен ствование ЗУН

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары средней частью подъема

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий

Ком­плекс

92

Усвоение техники удара средней частью подъема.

Закреплен ие нового материла

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удары средней частью подъема

Уметь правильно и точно бить по мячу, передвигаться шагом, бегом.

Текущий

Комплекс

93

Способы физкультурн 0- спортивной деятельности: легкая атлетика (11 часов)

Ходьба и бег Разучивание техники бега с максимальной скоростью.

3

Изучение нового материла

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

Текущий

Комплекс

способностей

94

■т

Совершенствование техники бега с максимальной скоростью.

Комплекс ный

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

Текущий

Комплекс

95

Усвоение техники бега с максимальной скоростью. Зачет.

Закреплен ие нового материла

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 60 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Развитие скоростных и координаци­онных способностей

Уметь правильно вьшолнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

Текущий

Комплекс

96

Прыжки Разучивание техники прыжка в длину с разбега.

3

Изучение нового материла

Прыжки с поворотом на 1 80. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно вьшолнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Текущий

Комплекс

97

Совершенствование техники прыжка в длину с разбега.

Комплекс ный

Прыжки с поворотом на 1 80. Прыжок в длину с разбега 3—5 шагов. Прыжок в высоту с 4-5 шагов разбега. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координаци­онных способностей

Уметь правильно вьшолнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Текущий

Комплекс

Л*'"* "

98

Усвоение техники прыжка в длину с разбега.3ачет.

Закреплен ие нового материла

Прыжки с поворотом на 1 80. Прыжок в длину с разбега 3—5 шагов. Прыжок в высоту с 4-5 шагов разбега. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координаци­онных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Текущий

Комплекс

Ж*' •

99

Метание

4

Изучение

Метание малого мяча в

Уметь правильно

Текущий

Комплекс

-г

Разучивание техники метания малого мяча на дальность с места.

нового материла

горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м. ОРУ. Эстафеты, развитие скорост-но-силовых способностей

выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

100

Совершенствование техники метания малого мяча на дальность с места.

Комплекс ный

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых спо­собностей

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

Текущий

Комплекс

101

Закрепление техники метания малого мяча на дальность с места.

Комплекс ный

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых спо­собностей

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

Текущий

Комплекс

102

Усвоение техники метания малого мяча на дальность с места. Зачет.

Закреплен ие нового материла

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4—5 м. Метание малого мяча на дальность отскока от пола и стены. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

Текущий

Комплекс

\