Тема (стр. 2 )

№ п/п	Тема	Дата	Оборудование	Сопутствующие повторения
1	Ознакомление с программой л/подготовке. Инструктаж по Т/Б
2	Под бор лыж и палок, передвижение на лыжах
3	2-х шажных и скользящие шаги, работа рук и ног
4	Спуски, ровороты при спуске переступанием
5	ИГРЫ – эстафеты на лыжах
6	Торможение плугом, разновидности, подъёмы в гору
7	Проверка домашнего задания
8	Совершенствование двух шажного, скользящего шага с прохождением дистанции
9	Подъёмы и спускис горки, повороты при спуске и на месте
10	Развитие выносливости с прохождением дистанции до 3-км
11	Освоение передвижения на лыжах работа рук и ног
12	Катание с горки с совершенствованием торможений и поворотов
13	Совершенствование ходов, спуски с горки, преодолевание препятствий
14	Прохождение дистанции с соверш-ием ходов
15	Прохождение контрольной дистанции 1км
16	Подведение итогов по лыжной подготовке
17	Разучивание новых подвижных игр
18	Строевые упр-ия, повороты, перестроения – команды.
19	Метание - переноска мяча, упр-ия в лазанья
20	Разучивание новых общеобразовательных упр-ий
21	Подвижные игры с метанием, с переноской тяжестей
22	Совершенствование строевых упр-ий используя под/игры
23	Лазанье - перелазанье, прыжки в высоту-с высоты
24	Проверка домашнего задания
25	Акробатические упражнения, преодолевание препятствий
26	Совершенствование лазанья и перелазанья, разновидности прыжков
27	Освоение упр-ий в лазанье, прыжковые упр-ий
28	Под/игры сметанием мяча, с переноской тяжестей.
29	Проверка домашнего задания, до сдача нормативов
30	Развитие выносливости, бег с переменной скоростью
31	Игры-эстафеты с бегом на кроткие дистанции
32	Метание на дальность, прыжки в длину с разбега
33 34 35	Бег на короткие дистанции, метание мяча на результат До сдача нормативов пол/атлетике Задания на каникулы

5 класс

№ п/п	Тема	Дата	Оборудование	Сопутствующие повторения
1	Ознакомление с программой л/подготовки. Инструктаж по Т/Б
2	Передвижение на лыжах ранее разученными ходами
3	Попеременно 2-х шажный ход, работа рук и ног
4	Совершенствование передвижения на лыжах
5	Разучивание попеременных ходов
6	Разновидности подъемов и спусков
7	Проверка домашнего задания
8	Прохождение дистанции с совершенствованием ходов
9	Спуски с горки с прохождением препятствий
10	Освоение подъемов и спусков с горки
11	Совершенствование попеременных и бесшажных ходов
12	Освоение попеременных и бесшажных ходов
13	Катание с горки, освоение торможений при спуске
14	Прохождение дистанции с совершенствованием лыж/ходов
15	Прохождение контрольной дистанции на норматив
16	Подведение итогов по лыж/подготовке
17	Строевые упр-ия, команды, построения, перестроения
18	Акробатические упр-ия, переноска и метание мяча
19	Под - спорт игры с совершенствованием двигательных качеств
20	Упр-ия в равновесии, в висах, в лазанье
21	Совершенствование опорных прыжков, акробатических
22	Развитие силовых качеств - круговая тренировка
23	Проверка освоения гимнастических упражнений
24	Проверка домашнего задания
25	Спортивные игры - баскетбол, футбол
26	Восстановление разученных упр-ий в баскетболе
27	Развитие двигательных качеств, игры-эстафеты
28	Освоение основных упр-ий в баскетболе
29	Двухсторонняя игра в баскетбол и футбол
30	Бег с переменной скоростью, бег на кроткие дистанции
31	Метание мяча на дальность, бег на кроткие дистанции
32	Прыжки в длину с разбега, метание на дальность
33	Метание мяча на результат, бег на 60м
34	До сдача нормативов по л/атлетике
35	Проверка домашнего задания
36	Подведение итогов за второе полугодие
37	Задания на летние каникулы

6 класс