Магнитный велотренажер X-magnet bike

МАГНИТНЫЙ ВЕЛОТРЕНАЖЕР

X-MAGNET BIKE

РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

(IREB0911M)

СОДЕРЖАНИЕ

Важная информация по технике безопасности	P2-P3
Чертеж в разобранном виде	P4
Список деталей	P5
Инструкция по сборке	P6
Инструкция по эксплуатации	P6
Обслуживание Описание	P9 Р9

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ

Техника безопасности

Даже если Вам не терпится приступить к занятиям на велотренажере, найдите время для изучения необходимых мер предосторожности. Секундная потеря внимания может привести к несчастному случаю, так же как и несоблюдение элементарных мер предосторожности.

1. Необходимо внимательно изучить инструкции, содержащиеся в руководстве, а также предупредительные надписи на изделии. Кроме того, перед использованием рекомендуется ознакомиться самому и ознакомить других с надлежащими инструкциями по эксплуатации и рекомендациями по выполнению упражнений на этом изделии. Информацию можно получить из настоящего руководства, а также у местного продавца тренажера.

2. Настоятельно рекомендуется сохранять настоящее руководство и обеспечить целостность всех предупредительных наклеек. Новое руководство и наклейки можно получить у местного продавца.

3. Сборку тренажера рекомендуется выполнять с помощником.

4. Для сборки можно использовать ГАЕЧНЫЙ КЛЮЧ и ВНУТРЕННИЙ ШЕСТИГРАННЫЙ КЛЮЧ.

5. Перед началом программы упражнений необходимо проконсультироваться с врачом.

6. Если Вы почувствовали головокружение, тошноту, боль в груди или другие недомогания, немедленно прекратите тренировку. НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ.

7. Необходимо исключить попадание рук, ног и длинных волос в движущиеся части.

8. Выполнять упражнения следует только в тренировочном костюме. ЗАПРЕЩАЕТСЯ заниматься на тренажере в халате и другой одежде, которая может попасть в движущиеся части. Вам также потребуются беговые кроссовки или кроссовки для аэробики.

9. ВНИМАНИЕ: Необходимый уровень безопасности оборудования можно поддерживать только проведением регулярной проверки отсутствия повреждений и износа, например, на веревках, натяжных роликах, точках соединения.

10. При обнаружении дефектных компонентов, износа или повреждения крепежных деталей (кабелей, натяжных роликов и точек соединения) во время сборки и проверки оборудования, или необычного шума во время использования оборудования необходимо немедленно прекратить тренировку. Замените дефектные компоненты. ЗАПРЕЩАЕТСЯ пользоваться оборудованием до устранения проблемы. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ДЕТАЛИ, ПОДВЕРЖЕННЫЕ БЫСТРОМУ ИЗНОСУ!

11. Наше изделие соответствует стандарту EN957, КЛАСС H. Оно предназначено только для домашнего использования.

12. ВНИМАНИЕ: Выдерживает макс. вес 100 кг.

13. Перед каждой тренировкой необходимо разогреться в течение минут и после каждой тренировки - дать организму остыть в течение минут. Это обеспечит постепенное увеличение и уменьшение частоты сердечных сокращений и поможет предотвратить излишнее напряжение мышц.

14. ВНИМАНИЕ: Приступать к использованию ОБОРУДОВАНИЯ и тренировкам необходимо постепенно, так как неправильное выполнение упражнений или избыточная тренировка могут привести к проблемам со здоровьем.

15. ВНИМАНИЕ: Во избежание травм запрещается оставлять детей или домашних животных без присмотра рядом с ОБОРУДОВАНИЕМ.

16. ВНИМАНИЕ: Беременным женщинам не рекомендуется пользоваться тренажером. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

17. ВНИМАНИЕ: Родители и другие лица, отвечающие за воспитание детей, должны осознавать свою ответственность, так как естественная тяга к играм и увлечение экспериментами у детей могут привести к ситуациям, для которых тренажер не предназначен.

18. ВНИМАНИЕ: Решение о возможности использования оборудования детьми необходимо принимать с учетом их умственного и физического развития и, прежде всего, темперамента. Детей необходимо научить правильно пользоваться оборудованием и не оставлять их без присмотра во время занятий. Ни при каких обстоятельствах тренажер не может использоваться в качестве игрушки для детей.

19. Инвалидам и лицам с ограниченными возможностями запрещается использовать тренажер без наблюдения квалифицированного медицинского персонала.

20. Тренажер необходимо установить на жесткую ровную поверхность с защитным напольным покрытием или ковром. Для обеспечения безопасности вокруг тренажера необходимо обеспечить свободное пространство не менее 0,5 м.

21. ВНИМАНИЕ: Неровный пол необходимо выровнять. Тренажер разрешается использовать только в помещении. ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать тренажер вблизи воды или на улице.

22. ВНИМАНИЕ: ЗАПРЕЩАЕТСЯ оставлять острые предметы с наружной стороны тренажера после регулировки.

ЧЕРТЕЖ В РАЗОБРАННОМ ВИДЕ

СПИСОК ДЕТАЛЕЙ

№	ОПИСАНИЕ	КОЛ-ВО	№	ОПИСАНИЕ	КОЛ-ВО
1.	Опорная рама	1		Индикатор пульса	2
2.	Заднее наклонное основание	1		Измерительный прибор	1
3.	Задняя опора	1	11.	Регулировка натяжения	1
3a.	Восьмиугольная торцевая заглушка 50	2	12.	Шаровой штифт	1
4.	Передняя опора	1	13.	Прямоугольный болт M8X55	4
4a.	Торцевая заглушка 50	2	14.	Дугообразная шайба Ф8	4
5.	Педаль (прав.)	1	15.	Пружинная шайба Ф8	4
5a.	Педаль (лев.)	1	16.	Шариковая гайка M8	4
6.	Заводная рукоятка	2	17.	Поперечный штифт 038	1
7.	Опора седла	1	18.	Утопленный болт с шестиграной головкой M8X35	2
8.	Седло	1	19a/b.	Кабель датчика	1
8a.	Шайба седла	3	20.	Кабель измерительного прибора	1
8b.	Гайка седла	3
9.	Руль	1

ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ

ШАГ 1:

На ровной поверхности разложите раму (№ 1) и основание (№ 2). Заблокируйте штифтом (№ 12).

Прикрепите заднюю опору (№ 3) к основанию (№ 2) с помощью болтов (№шт.), шайб (№ 14-2 шт., №шт.) и гаек (№шт.).

Прикрепите переднюю опору (№ 4) к раме (№ 1) с помощью болтов (№шт.), шайб (№шт., №шт.) и гаек (№шт.).

ПРИМЕЧАНИЕ: Передняя опора (№ 4) оснащена торцевой заглушкой (№ 4a) для перемещения велотренажера, задняя опора (№ 3) оснащена регулируемой торцевой заглушкой (№ 3a) для регулировки уровня натяжения.

Прикрепите педали (№ 5, № 5a) к рукоятке (№ 6).

(Примечание: Педали промаркированы символами "L" (левая) и "R" (правая)).

Примечание: Левая педаль имеет левую резьбу, поверните ее против часовой стрелки.

Правая педаль имеет правую резьбу, поверните ее по часовой стрелке.

ШАГ 2:

Прикрепите седло (№ 8) к oпоре седла (№ 7) с помощью шайб (№ 8a - 3 шт.) и гаек (№ 8b - 3 шт.).

Выдвиньте поперечный штифт (№ 17). Вставьте узел седла (№ 7) в разъем на опорном основании (№ 1) и заблокируйте его штифтом (№ 17).

ШАГ 3:

Прикрепите руль (№ 9) к задней опоре (№ 2) с помощью болтов (№ 18 – 2 шт.).

Прикрепите измерительный прибор (№ 10) к основанию руля (№ 9).

Подключить кабели датчика (№ 19a, № 19b).

Вставить кабель (№ 20) в заднее отверстие измерительного прибора № 10).

ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ

СКЛАДЫВАНИЕ

С помощью штифта (№ 12) сложить и разложить велотренажер.

Во время использования штифт (№ 12) вставлен в отверстие A.

Для складывания штифт (№ 12) вставляется в отверстие B.

РЕГУЛИРОВКА

На опоре седла есть отметка "Max", определяющая максимальную высоту седла. Запрещается превышать максимальную высоту.

Тренажер будет вам полезен во многих отношениях. Вы сможете улучшить свою физическую форму, повысить тонус мышц, а при сочетании нагрузок с контролем потребляемых калорий – еще и снизить вес.

Занятия на тренажере помогут увеличить скорость кровотока в организме и обеспечат правильную работу мышц.

При этом также обеспечивается снижение риска судорог и травмирования мышц. Перед тренировкой рекомендуется выполнить несколько упражнений на растяжку, показанных ниже. Кажде упражнение выполняйте приблизительно в течение 30 секунд. Запрещается применять усилие или резкие движения при возникновении болезненных ощущений во время растяжения мышц: в этом случае следует ПРЕКРАТИТЬ ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ.

ОБСЛУЖИВАНИЕ

Информация об обслуживании

1. Для оптимальной работы и долговечности тренажера необходимо смазывать все движущиеся части.

Примечание: Запрещается использовать смазки на нефтяной основе, так как они притягивают пыль, грязь и со временем вызывают засорение и эрозию герметичных подшипников и вкладышей.

2. Все вкладыши необходимо регулярно проверять на наличие признаков износа.

3. Натяжение кабеля необходимо периодически проверять и регулировать для обеспечения надлежащей анатомической функции.

4. Периодически проверяйте все движущиеся части, обивку и ручки на наличие признаков износа или повреждения. При наличии проблем или необходимости замены детали ПРЕКРАТИТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ОБОРУДОВАНИЕ и незамедлительно свяжитесь с местным продавцом. Выполняйте замену только с использованием оригинальных деталей.

5. При необходимости очищайте обивку мягким мыльным раствором. Регулярная обработка винилом продлит срок службы и улучшит внешний вид обивки.

6. Для продления срока службы и придания блеска отделке регулярно очищайте все хромированные поверхности. Ежедневно протирайте тренажер влажной тканью, дайте тренажеру тщательно высохнуть. Не реже одного раза в неделю хромированные поверхности необходимо полировать техническим или автомобильным средством для полировки хрома.

7. При проверке болтов и гаек необходимо обеспечить их полное затягивание. Постоянно ослабленные болты и гайки необходимо заменить, обратившись к местному продавцу.

8. Проверьте отсутствие трещин на сварных швах.

Несоблюдение требований к регулярному техобслуживанию может привести к травмам и/или повреждению оборудования.

Описание.

Индикатор : время/скорость/расстояние/счетчик/ калории/пульс

Маховик - 2кг, Размеры :113.5x20.5x41CM,Вес-17.5кг, по типу формирования нагрузки-магнитный

Велотренажеры - имитаторы велосипеда, позволяющие человеку сидеть в седле в любую погоду. Они дают приличную нагрузку на мышцы ног и живота, тренируют сердечно-сосудистую систему и поддерживают тело в отличной форме. Некоторые современные велотренажеры имеют специальные разъемы для подключения к компьютеру (мультимедийные тренировки). Специальные горизонтальные велотренажеры разработаны для уменьшения нагрузки на спину в процессе тренировки. Велотренажеры позволяют правильно (как на велосипеде) принять положение тела во время тренировки с помощью регулируемого руля (угол наклона) и регулируемого сиденья (по-вертикали и / или по-горизонтали).

По типу формирования нагрузки велотренажеры можно разделить на три группы: ременные, магнитные, электромагнитные (наиболее совершенные). Электромагнитные велотренажеры принято называть велоэргометрами. Наиболее популярными и доступными велотренажерами являются магнитные (постоянные магниты мешают вращению маховика, создавая нагрузку). Чем больше вес маховика магнитного тренажера, тем выше равномерность и плавность вращения. Плавное вращение педалей во время тренировки снижает нагрузку на суставы. Магнитные и электромагнитные велотренажеры (велоэргометры) укомплектованы спортивными компьютерами, способными делать различные расчеты (фитнес, тренировка) и снимать показания (пульс, частота вращения педалей, нагрузка и т. д.)