Быть здоровым – это значит жить!

Быть здоровым – это значит жить!

Быть здоровым –

это значит жить!

Нет, наверно, человека, который не хочет быть здоровым. Но не каждый человек желает сохранить здоровье на многие - многие годы. Как же сохранить здоровье? С чего начать?- самые часто - задаваемые вопросы у людей.

Каждый человек должен пристально следить за своим здоровьем, рационом пищи и занятием спортом. Проблеме ЗОЖ уделяют внимание на всех уровнях: от жизненных принципов каждого человека, до политики государства, направленной на увлечение нации в спорт.

Основными проблемами у современной молодежи являются признаки нездоровой жизни: пристрастие к курению, алкоголю и наркотикам, зависимость от компьютера, малоподвижный образ жизни. Со всем этим ведется активная борьба.

Большинство людей не имеет представления о том, какое место в их жизни занимают вредные привычки.

Основа зарождения как хороших, так и плохих привычек одинакова - удовольствие! Люди стараются избежать огорчений и получить удовольствие в любой возможной форме.

Какой вред наносит организму сигарета?

· В организме нарушаются процессы тканевого дыхания. При выкуривании пачки сигарет человек вводит в организм свыше 400 миллилитров угарного газа.

· Курильщик вредит не только своему здоровью. Пассивные курильщики вдыхают до 80% всех веществ, содержащихся в дыме сигареты. Такое пассивное курение — пребывание в атмосфере «табачного смога» — как и курение, особенно вредно для здоровья беременных женщин и матерей кормящих грудью, для детей и подростков, людей пожилого возраста и страдающих хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и органов дыхания.

· Развитие раковых клеток. Рак кожи и легких поражает в 10 раз чаще курильщиков, чем некурящих.

· Никотин и другие компоненты табака поражают также органы пищеварения.

· Табачное зелье, кроме того, поражает центральную нервную систему, железы внутренней секреции, снижает половую функцию, зрение, слух...

· Также курение влияет на БЕСПЛОДИЕ.

Состав сигареты:

Курение – один из пороков XXI века. Не каждый человек способен взвесить все за и против курения. В этом помочь можем только мы, те, кто ПРОТИВ курения, те, кто понимает, что это наносит огромный вред нашему организму, те, кто хочет жить!

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение основная общеобразовательная школа № 15

Кайнова Анна, 8 класс