Конспект открытого урока

Конспект открытого урока.

Баскетбол.

Задачи урока: 1. Совершенствование ведения мяча в движении.

2. Техника броска в кольцо с 2-х шагов после ведения.

3.Развитие скоростных качеств.

Инвентарь: 10 баскетбольных мячей, 1 набивной мяч, 5 конусов,2 гимнастические скамейки, свисток.

Место: спортивный зал.

Время: 45 минут.

№п/п	Часть урока	Содержание	Дозировка	Примечание
1	Подготовительная часть	Построение, сообщение задач урока. Ходьба и её разновидности: на носках, на внутренней, внешней стороне стопы, на пятках. Беговая разминка в противоходе. Класс в движении делится на две группы. Первая двигается по наружному кругу, другая по внутреннему в противоход. На первом круге первые номера принимают по команде учителя и. п. сед ноги направлены во внутрь круга, вторые номера перепрыгивают через ноги сидящих/толкаться и приземляться на две ноги/. На втором круге и. п. упор лежа, выполняется отжимание, вторые номера пролезают и перепрыгивают поочередно через отжимающихся. На третьем круге и. п. упор присев дети перепрыгивают через стоящих опираясь руками о спину ноги врозь. Ускорения по диагонали. Перестроение: по лицевой линии волейбольной площадки по 4 человека.	10мин.	Форма, дисциплина, техника безопасности. В процессе ходьбы – разминка рук. Упражнения выполняется как первыми так и вторыми номерами.
2	Основная часть	1.Совершенствование техника ведения мяча: 1/1.Пронос мяча в выпаде обратно ведение мяча правой рукой. 1/2. Выпрыгивание с мячом обратно ведение мяча левой рукой. 1/3Ведение правой рукой до ограничителя обратно переводом ведение левой рукой. 1/4.Ведя мяч по прямой на определенных точках остановиться ,выполнить присед и не прекращая ведения подняться и продолжить движение вперед. 1/5.Ведение мяча с руки на руку. 1/6.Ведение мяча с изменением направления /челнок по линиям./ 1/7.Ведение двух мячей. Класс поделить на 4 команды. Расставляются 4 этапа: - перепрыгивание через лавку с мячом в руках, с продвижением вперед, первый прибегает отдает мяч следующему и т. д. - передача от груди в стену в круг-8 передач, затем передает эстафету другому., - добежать до набивного мяча поднять его 5раз и обратно., - челночный бег с ведением 6 метров, 3 раза. На каждом этапе идет соревнование и по окончании выполнения задания команда получает жетоны по количеству, выполнивших упражнение. 2.бросок мяча одной рукой в кольцо. В парах, на пару мяч: 1-Ведение мяча два шага, бросок в кольцо - подбор мяча под кольцом. Упражнение выполняется справа и слева от щита. 2. То же с ведением от трех- очковой линии. 3. От трех - очковой линии передачи партнеру, два шага бросок.	30 мин.	Мяч вести на уровне пояса. В присяде выполнить не менеее 5 ударов. Второй рукой мяча не касаться. Все упражнения на этапах выполняются под музыку 2 минуты. Затем команды переходят на следующий этап. Подсчет на этапах ведут освобожденные дети. Бросок выполнять с места из-под щита. Бросок выполняется одной рукой от головы.

№п/п	Часть урока	Содержание	Дозировка	Примечание
2		4.Конусы по линии трапеции б/б площадки: -ведение и обводка конусов 2 шага бросок в кольцо. С правой и с левой стороны от щита. 5. Класс перестраивается в одну колонну: по всему залу обводка конусов и выполнение двух шагов с броском по кольцу. В это время освобожденные подщитывают количество жетонов у каждой команды и пишут результаты на доске.		Конусы обводить дальней рукой. На мяч не смотреть, следить за т/б.
3	Заключительная часть	1 Игра низкой интенсивности: «Набери 10 очков». 4 команды становятся в колонну на линию штрафного броска. По очереди выполняют бросок в кольцо. Команда, которая быстрее наберёт 10 очков – победитель. /добовляется еще 5 жетонов/. 2.Построение. Подведение итогов урока. Выставление оценок. Информация о следующем уроке.	5 мин.	Счет ведут освобожденные учащиеся. 1попадание – 1 очко.

Учитель ф/к ______________