средняя школа № 000
отдела образования
акимата города Костаная
Исполнитель: учитель физической культуры
учебный год
Цель: Способствовать воспитанию ловкости, прыгучести, внимательности, быстроты реакций.
ПОДГОТОВКА: Возраст: 8-12 лет.
Играющие - индивидуально или несколько команд по 8-12 человек. Инвентарь - скакалка длиной 1,5-2 м и палка длиной до 1 м.
Место-спортзал или площадка.
ОРГАНИЗАЦИОННО – МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ: Водящему можно рекомендовать передвигаться в неравномерном темпе (то быстрее, то медленнее) и в разных направлениях. В командном варианте водящих назначать из команд – соперников.
ПРОВЕДЕНИЕ: Все играющие становятся в круг. Один из играющих (по выбору), держась за один конец скакалки, становится в центр круга, а другой (водящий), привязав на другой конец скакалки палку, ходит вокруг круга. Игроки должны перепрыгнуть скакалку, не задевая её. Игрок, который не смог перепрыгнуть скакалку, выбывает из игры, становится в круг и показывает упражнения на силу, прыгучесть, координацию движений.
ВАРИАНТ: Те, кто не смог перепрыгнуть, выходят из игры до тех пор, пока не останется последний игрок, который и становится победителем.
Возможно соревнование между несколькими командами, при котором победителем считается та команда, у которой осталось большее число игроков.
