Догляд за обличчям та волоссям взимку
Зимою нашій шкірі потрібен особливий догляд. Пронизливий вітер, сніг – найбільше випробування шкіри після випробування часом та ультрафіолету. Особливо, для шкіри обличчя, яка завжди відкрита.
Виходячи з дому, не забуваєте одягнути на голову шапку чи капюшон, на руки – рукавички. На відміну від мусульманських країн, в нас немає звичаю закривати обличчя, тому єдине, чим його можна захистити – це крем із зимової серії. На сьогодні відомо багато косметичних компаній, як наших так і закордонних, які почали випускати креми для використання взимку. Вони огортають шкіру спеціальною тоненькою плівочкою, яка перешкоджає обвітрюванню шкіри. Крем для захисту шкіри узимку наноситься поверх звичайного крему за 15 – 20 хвилин до виходу на вулицю.
В холодну і вологу пору року настають важкі часи не лише для нашої імунної системи, але й для шкіри обличчя. Основна проблема шкіри — зневоднення, що призводить до втрати її еластичності й сухості. В ці періоди спостерігається навіть зміна типу шкіри, що потрібно обов’язково враховувати при виборі косметичних засобів: зазвичай жирна шкіра стає нормальною, нормальна — сухою, а суха — надчутливою. Тож взимку потрібно змінити як засоби догляду за шкірою, так і спосіб їх використання.
Вмиватися краще не зі звичайним чи косметичним милом, а з крем-милом або дитячими очищувальними засобами. Якщо ви користуєтеся лосьйонами, то обирайте ті, що не містять спирт. Також слід обережно застосовувати скраби — тим, у кого жирна шкіра, можна користуватися ними не частіше 1-2 разів на тиждень, при сухій шкірі від скрабів ліпше відмовитися взагалі.
Вибираючи собі звичайний крем, постарайтеся, щоб денний крем не був зволожуючим. А от нічний цілком може бути зволожуючим. Нівякому разі не користуйтеся зволожуючими кремами перед виходом на холод! Адже при мінусовій температурі пошкоджуються клітини шкіри на молекулярному рівні.
Не рідше 1 разу на тиждень користуйтеся живильною маскою. Максимально – 2 рази на тиждень.
Для вечірнього догляду за шкірою варто мати нічний живильний крем. Зауважте, що нічним кремом слід змастити шкіру приблизно за три години до сну, а перед тим, як пірнути під ковдру — зняти залишки крему серветкою, інакше шкіра під кремом цілу ніч не буде нормально дихати і ранок може зустріти вас набряками.
Наносити крем на обличчя потрібно за чіткими лініями: від перенісся й брів — до верху лоба; навколо очей по колу: від внутрішнього кутика верхньої повіки до її зовнішнього кута, від зовнішнього кута нижньої повіки до внутрішнього; від носа — до скронь; від підборіддя — до кінчика вуха.
Варто знати й те, що до будь-якого засобу шкіра приблизно через місяць звикає й його корисний ефект знижується. Тому креми слід періодично змінювати, а якщо попередній крем ви ще не використали, то зберігайте його в холодильнику, й згодом знову зможете ним користуватися.
Правильно підібрана декоративна косметика захистить від перепаду температури у зимово-весняний період.
Якщо свого життя без декоративної косметики ви не уявляєте, то відмовлятися від неї немає жодного сенсу, варто лишень правильно обирати засоби. Найперше, взимку не слід користуватися сухою пудрою, ліпше — рідкими засобами: тональним кремом чи емульсією. Взагалі тональний крем непоганий засіб для захисту від морозу та вітру — він утворює на шкірі плівку, яка, втім, не заважає їй дихати. До того ж хороші тональні креми не лише маскують недоліки шкіри, але й зволожують її.
Також ліпше відмовитися від сухих тіней, а користуватися рідкими — вони створюють на повіках щільнішу захисну плівку й мають більше живильних компонентів, та від водостійкої туші — під нею вії переохолоджуються на морозі й стають ламкими.
Не забувайте про зволоження та живлення шкіри навколо очей, адже вона дуже тоненька та вразлива — для догляду за нею існують спеціальні гелі та креми. Обираючи між кремом і гелем для шкіри навколо очей, зауважте, що гелі більше підходять молодій шкірі й для літа, а от взимку ліпше користуватися кремами.
Особливу увагу потрібно звернути на губи — зимова помада повинна бути жирною і зволожувальною. Найліпше для губ — спочатку змастити їх будь-якою гігієнічною помадою, які можна придбати в аптеках, а вже потім — декоративною. Вранці та ввечері губи можна підживити олією чи медом.
Волосся також страждає від дії холоду. Обов’язково носіть головні убори, вони захистять волосся від морозу. Не варто носити дуже тісні головні убори, оскільки вони заважають нормальному кровообігу. Не виходьте на вулицю з вологим або мокрим волоссям. Якомога рідше взимку користуйтесь феном і плойкою. Треба пам’ятати, що будь-які відхилення в організмі відбуваються не лише на стані нашої шкіри, а й на волосі. Тож приймайте вітамінні препарати з мікроелементами, вживайте овочі і фрукти, вітамінні напої з плодів шипшини, сухофруктів. Не варто забувати про народні методи: 1 раз в тиждень після миття волосся обполіскуйте його настоєм з трав (кропиви, подорожника, ромашки).
Комунальна установа Тернопільської
обласної ради “Центр здоров’я”
за матеріалами лікаря-дермато-косметолога
Софії Зеонівни Романюк (тел.).
