БОДІБІЛДІНГ ДЛЯ БАБУСІ МАРІЇ
13 липня, 2013
Єлизавета КУЗНЕЦОВА, для “Трибуни України”.
50 підходів на одному тренажері – такі досягнення у бодібілдингу демонструє Марія Шаповалова, якій після операції лікарі давали життя на рік-півтора, але вона, подолавши страшну хворобу, вже 16 років є гордістю запорізького спортклубу «Богатир».
Дивлячись на цю активну і життєрадісну жінку, відразу й не повіриш, що нещодавно вона відзначила 85-річчя. Марія Яківна – одна з учасниць експерименту з реабілітації жінок, які перенесли онкологічну хворобу.
- У 1996 році разом із Сергієм Миколайовичем Пащенком, доктором наук, провідним спеціалістом по раку молочної залози, ми вирішили провести експеримент, – каже директор спортивного клубу «Богатир» Леонід Трюхан. – Він оперує жінок з діагнозом «рак молочної залози» і найбільш «важких» пацієнток направляє до нас на реабілітацію. Ми створили групу і протягом шести років майже 90 осіб пройшли через наш зал. Для себе вирішили: якщо з цієї групи хоча б половина жінок успішно пройде реабілітацію, експеримент можна вважати вдалим. Результати виявилися не просто позитивними, а вражаючими: на сьогоднішній день усі 100% пацієнток живі й здорові! Чимало з них відновилися і зняли інвалідність…
Марія Яківна нині – гордість спортивного клубу «Богатир». Вона – приклад для наслідування не тільки старожилам клубу, а й молодим атлетам, що подають надії. Але так було не завжди.
- Раніше вона ледве тримала гантелі в руках, – згадує заслужений тренер України, співавтор системи реабілітації Валерій Пономаренко. – А тепер підняти за одне тренування півтори тонни заліза для Марії Яківни — звичайна справа. На багатьох снарядах вона працює з вагою і 20 кг, і 40 кг, але найголовніше — вона робить по 50 повторень. Така кількість повторів характеризує витривалість спортсменки і говорить про те, що її органи дихання, серцево-судинна система – в хорошій формі.
Зараз Марія Яківна вже не уявляє свого життя без тренувань. 16 років поспіль, тричі на тиждень, вона їде через усе місто, щоб півтори години присвятити тренуванням. Щоб знайти для занять клуб десь ближче, навіть і не думає, адже в «Богатирі» у неї однодумці, подруги, «колеги», з якими разом боролася за життя.
З усіма, хто опинився у складній життєвій ситуації, Марія Шаповалова готова поділитися своїм секретом.
- Головне – не здаватися. Потрібно боротися за життя! – радить Марія Яківна. – І не звертати уваги на тих, хто шепочеться за твоєю спиною. Адже мене спочатку теж сусідки висміювали, говорили: мовляв, їй майже 70 років, а вона на спорт ходить. Та ще й на який — на бодібілдинг! Зараз і сміятися нікому – багато з тих, хто не поділяв мої захоплення, вже залишили цей світ…
