Препятствие

ПРЕПЯТСТВИЕ

Для выполнения этого упражнения нам нужны два добро­вольца, которые будут образовывать препятствие («барьер»). Они встают лицом друг к другу на расстоянии полутора мет­ров друг от друга.

Нам нужен еще один «ассистент», который при необходи­мости окажет помощь участникам. Все остальные выстраива­ются в ряд перед «препятствием». Тот, кто стоит в этом ряду первым, закрывает глаза и подходит к «барьеру». Он должен обогнуть обоих игроков так, чтобы траектория его движения имела бы форму лежащей восьмерки. Может быть, ему удаст­ся сделать это, не задев «препятствия». «Ассистент» отвечает за безопасность всех, кто в данный момент принимает участие в упражнении.

После того, как первый участник справится с заданием, то же самое должны сделать второй и все последующие стоящие в ряду члены группы.

Перед выполнением задания вы можете исследовать «пре­пятствие» или понаблюдать, как с этой задачей справляются ваши товарищи. Однако, когда вы сами отправляетесь «на маршрут», то глаза открывать нельзя — до тех пор, пока вы не финишируете.

Комментарии для ведущего. Для выполнения этой задачи учас­тникам необходимо составить внутреннюю картину движения вокруг «препятствия», они должны представить себе лежащую восьмерку, должны оценить расстояние между людьми, состав­ляющими «барьер», и эту внутреннюю картинку им необходи­мо перевести в соответствующие движения. Это активизирует весь мозг.

В первый раз это задание не покажется легким. Вы можете не­сколько уменьшить возникающий при этом у участников стресс, если скажете, что ничего страшного нет в том, что кто-нибудь отклонится от маршрута или заденет «препятствие».

Это упражнение можно повторять довольно часто, изменяя рас­стояние между людьми, изображающими препятствие.

Вариант: четыре человека стоят в ряд на определенном рассто­янии друг от друга, а «слепые » участники должны имитировать слалом и обогнуть всех четверых.