Уникальная походка
Разминка направлена на повышение активности участников, дает возможность для самовыражения в простой, доступной всем форме.
Перед разминкой тренер обозначает определенное пространство в помещении, где проходит тренинг.
«Я прошу всех перейти в этот угол (указывает место возле одного из стульев). Все по очереди должны пройти расстояние до второго стула; причем сделать это нужно собственной, неповторимой, уникальной походкой. Нужно внимательно следить за теми, кто шел впереди вас. Стиль вашей походки не должен повторять походку других участников».
Тренер должен сразу задать быстрый темп, затем поддерживать его, эмоционально стимулируя участников.
