СЛОН
Встань і злегка розстав ноги. М'яко нахили голову вліво так, щоб твоє ліве вухо торкнулося плеча. Можливо, тобі знадобиться трохи підняти ліве плече. Підніми ліву руку повністю вгору і витягни її. Розслаб коліна, злегка зігнувши їх. Тепер почни лівою рукою писати в повітрі велику лежачу вісімку. Постарайся, щоб вісімка була якомога більше, а складові її кола були б досконалої форми. Роби це зовсім повільно. Стеж очима за кінчиками пальців, коли вони малюватимуть в повітрі цю вісімку. Зроби це п'ять разів. (1 хвилина)
Тепер настала черга іншої руки. Поклади праве вухо на праве плече, трохи піднявши його вгору і витягнувши праву руку таким же способом. Тепер малюй правою рукою величезну і прекрасну «сплячу» вісімку. Простеж поглядом за кінчиками пальців. Малювати вісімку треба дуже-дуже повільно. Зроби це п'ять разів. (1 хвилина)
Коментарі для ведучого. Вважається, що ця вправа добре активізує мозочок, але при цьому і інші частини мозку активізуються і координуються між собою. Все це впливає на розвиток слуху, зору, пам'яті і на здатність працювати з вербальною інформацією. Особливо ефективна ця вправа при роботі з гіперактивними дітьми.
