Внимание

ВНИМАНИЕ.

1. Физиологические условия возникновения внимания.

2. Физиологический механизм внимания.

3. Конкуренция раздражителей.

4. Характеристики внимания: объём, фокус, интенсивность, направленность (внутрь, наружу).

5. Виды внимания:

пассивное – активное,

непроизвольное – произвольное,

рассеянное – концентрированное,

ПЕРЦЕПЦИЯ непосредственное – опосредованное, АППЕРЦЕПЦИЯ

рефлективное – волевое, избирательное,

чувственное – интеллектуальное.

6. Модели избирательного (произвольного) внимания.

7. Эволюция внимания в онтогенезе.

8. Ограниченность внимания и факторы, улучшающие внимание:

· ритм восприятия,

· архетип,

· тренировка разных каналов и органов восприятия.

Внимание это управляемое волей или рефлекторное восприятие, кумулятивно направленное на источник сигнала, раздражающего рецепторы органов восприятия, игнорирующее посторонние раздражители. Это процесс и состояние настройки субъекта на восприятие приоритетной информации (адекватной актуальной потребности) и выполнение поставленных задач.

1.Физиологические условия возникновения внимания. Для возникновения внимания необходима активизация обеспечивающего внимание нейроансамбля с двух сторон:

1)изнутри – путём волевой мобилизации органов восприятия и ориентировки их на какой-то сигнал,

2)снаружи – путём поступления раздражений в центральную нервную систему от периферических рецепторов.

Если ещё до начала восприятия совершается волевая настройка на предполагаемый сигнал, а он впоследствии не поступает, организм всё больше энергии тратит на поддержание состояния «холостой мобилизации» пока, наконец, не наступает состояние энергетического истощения. Тогда участвующие в ожидании нейрокомплексы переходят в состояние торможения.

Если в центральную нервную систему начинают поступать сигналы с периферии, а она не мобилизована и не готова к их восприятию и выработке адекватного ответа, то либо:

· если сигналы не превышают определённого уровня силы, они остаются незамеченными – игнорируются ЦНС: блокируется их доступ к высшим анализаторам или блокируется включение механизма выработки ответа;

· либо, если сигнал превышает некоторый порог интенсивности и не может в силу своих физических характеристик игнорироваться нервной системой, или, в силу своей значимости, не может быть проигнорирован организмом даже при незначительных физических характеристиках, то наступает состояние стресса. В этом состоянии организм либо впадает в состояние генерализованного торможения и, в конце концов, вырабатывает адекватный ответ на сигнал, либо начинает стихийную паническую активность, наугад перебирая имеющиеся в его биологическом арсенале модели рефлекторных реакций.

Работу осуществляющего внимание нейроансамбля и периферических органов восприятия обеспечивают все анатомические системы организма: мышцы, кровь, эндокринные железы… Они находятся в состоянии мобилизации на протяжении всего процесса внимания.

2.Физиологический механизм внимания.

Существуют два основных вида внимания – непроизвольное и произвольное.

Физиологическая основа непроизвольного внимания – ориентировочная реакция. Ориентировочная реакция включается при предъявлении нового стимула и состоит из:

· двигательного (мышечного) компонента – поворот головы и глаз в сторону раздражителя, торможение текущей условно-рефлекторной деятельности, повышение мышечного тонуса;

· сердечного компонента – изменяется сердечный ритм;

· дыхательного компонента – изменяется частота дыхания;

· кожно-гальванического компонента – возрастает электрическая активность кожи;

· сосудистого компонента – расширяются сосуды;

· зрачкового компонента – расширяются зрачки;

· сенсорного компонента – снижаются сенсорные пороги;

· электроэнцефалографического компонента – возникает генерализованная активация, когда подавляются (блокируются) альфа-ритмы и на смену им приходит высокочастотная активность;

· нейронного компонента – формируются или восстанавливаются нервные связи между нейронами, возникающие функциональные нейроансамбли готовятся включиться в работу по формированию ответа на стимул.

В результате этих изменений возникает состояние мобилизационной готовности организма.

Ориентировочная реакция возникает, когда обнаруживается рассогласование между действующим стимулом и сформированным следом («нервной моделью»). Она сохраняется до тех пор, пока сохраняется упомянутое рассогласование. Если действующий стимул и нервный след, оставленный предшествующим раздражителем, идентичны, то ориентировочная реакция не возникает. Если же они не совпадают, ориентировочная реакция возникает и оказывается тем сильнее, чем больше различаются предшествующий и новый раздражители.

Формирование ориентировочной реакции подчиняется разным законам:

· Закон силы (интенсивности) – чем интенсивнее стимул, тем интенсивнее ответная реакция.

· Закон значимости – чем больше стимул резонирует с актуальной потребностью субъекта, чем он значимее для него, тем, даже при небольших физических характеристиках стимула, реакция на него будет интенсивнее.

· Закон новизны – чем новее стимул, тем интенсивнее будет вызванная им ориентировочная реакция.

Ориентировочная реакция возникает не на любой новый стимул, а лишь на имеющий биологическое значение. Она представляет собой единство воспринимающих и исполнительских механизмов, поэтому восприятие значимого стимула неотъемлемо от сопровождающей его адекватной ответной реакции.

Нейрофизиологические механизмы внимания.

Внимание обеспечивается деятельностью неспецифической активирующей системы головного мозга, простирающейся от продолговатого мозга до зрительного бугра (таламуса). Главными её компонентами являются ретикулярная формация и лимбическая система, основная функция которых – генерализованная активация, энергообеспечение и регуляция функциональных состояний коры больших полушарий и всей нервной системы.

Внимание сопровождается:

1)торможением мускульной, двигательной активности,

2)анализом поступающей информации,

3)созданием идеального образа ожидаемого объекта восприятия,

4)селекцией поступающей информации и отсевом тех сигналов, которые неадекватны образу ожидаемого объекта восприятия,

5)мобилизацией биологических средств организма – приведением их в состояние готовности для выработки реакции на взаимодействие с ожидаемым объектом.

Мобилизация активности ЦНС и приведение её в состояние ожидания и готовности к встрече с объектом восприятия, в отсутствие реального раздражителя, возможно лишь при наличии в сознании идеального образа предполагаемого объекта восприятия;

6)формированием одной или нескольких альтернативных программ ответа на взаимодействие с возможным объектом восприятия.

Состояние внимания ограничено во времени: неподвижность, торможение требуют энергозатрат не меньших, чем движение. Если искусственно поддерживать состояние внимания слишком долго возможны нарушения сознания и даже его потеря.

3.Конкуренция раздражителей. Человек одновременно воспринимает массу разнообразных и противоречивых раздражителей, борющихся за сознание и требующих адекватных ответов. В этой борьбе они мешаются друг с другом, путаются, вытесняют друг друга. Чем они сложнее и противоречивее, чем их больше, тем дольше происходит их селекция, отбор и сортировка по степени актуальности, значимости (с точки зрения иерархии потребностей личности) и формирование программы ответа. Пока совершается эта внутренняя духовная работа, деятельность организма должна быть заторможена полностью или частично – в отношении объекта восприятия. В форме «внимания» и происходит торможение и выработка программы ответа.

4.Характеристики внимания. После анализа конкурентных раздражителей и их систематизации по степени важности для личности определяется «фокус внимания» – самые яркие и ясные в данный момент восприятия впечатления и образы. Фокус внимания окружён «периферией». Вместе фокус и периферия образуют явление, называемое «объёмом внимания». ( Допущенные при чтении или письме ошибки – результат сфокусированного внимания на смысле, а не на форме текста. В такие моменты работает автоматическая, подсознательная грамотность. Её уровень и есть подлинный показатель лингвистической, литературной культуры.)

Интенсивность – количество внимания «выделенное» на единицу объекта внимания в единицу времени. Концентрация внимания – количество объектов внимания, находящихся в фокусе. Чем меньше фокус внимания, тем больше его концентрация и интенсивность, а, следовательно, и качество.

Направленность внимания – наружу и внутрь.

Наружное, внешнее внимание. Адресовано внешним объектам. Животные наружное внимание, в основном, направляют на поиски пищи, в которых активно участвуют губы, щупальца, хобот, язык, передние конечности. Поиск пищи сопровождается активной деятельностью рта и передних конечностей. Рефлексивная связь деятельности рта и наружного внимания унаследована человеком от древних, дочеловеческих стадий развития. Поэтому при интенсивном глубоком наружном внимании человек непроизвольно совершает различные инстинктивные движения ртом или руками. Это помогает ему сосредоточиться: жуёт что-либо, курит, сосёт или облизывает руку или какой-нибудь предмет в руке… Подобный неадекватный рефлекс попутно играет роль тормозной доминанты, которой человек реагирует на разнообразные несущественные раздражения, способные отвлечь его внимание от главной цели.

Внешние проявления наружного внимания: поднятые брови, широко раскрытые глаза, горизонтальные складки на лбу, иногда (особенно у детей) раскрытый рот…

У учащихся на уроках, лекциях работает внешнее внимание. Поэтому нет повода для беспокойства, если оно сопровождается попутно рефлекторной деятельностью рта, руки или ноги.

Внутреннее внимание. Направлено внутрь человека – на его физиологические или психические процессы. Сопровождается волевым усилием, тормозящим всякую двигательную активность, чтобы тоньше, чутче прислушиваться, следить за происходящим внутри.

Внешние проявления: опущенные и сдвинутые брови, вертикальные складки на лбу между бровями, прикрытые глаза, как бы смотрящие внутрь себя, плотно закрытый рот, сжатые зубы…

Концентрации движений и мыслей взаимосвязаны: можно от одного идти к другому и наоборот.

Глубокое внимание сопровождается движением: ходьба, почёсывание, напевание, болтание ногой, верчение в руке предмета.… Через движение происходит пробуждение ассоциированных с двигательными мыслительных центров или общих с ними нейрокомплексов.

5.Виды внимания.

Пассивное, непроизвольное внимание это спонтанное, стихийное восприятие нервной системой раздражителей помимо сознательного волевого усилия, без специальных энергозатрат. Внимание, будучи предоставлено самому себе, переходит естественно от одного объекта к другому в поисках новых впечатлений. Не направляемое рассудком, оно легко скользит по поверхности явлений, не углубляясь в их суть. Непроизвольно воспринимаются:

· интенсивные раздражители (громкие звуки, яркие световые явления, резкие вкусы, сильные запахи, сильные давления, крайние температуры, сильные боли…) – уничтожают конкуренцию со стороны других раздражителей, мобилизуют для восприятия всю энергию организма;

· обладающие новым, необычным качеством (внезапно переменчивые раздражители, новые впечатления, не имеющие ассоциативных связей в сознании) – мобилизация новых нейроансамблей с неистраченными энергетическими запасами; возбуждение от нового сигнала не интерферирует с раздражениями из других источников;

· часто повторяющиеся даже слабые раздражители – мобилизация энергетических резервов функционирующего нейроансамбля и привлечение дополнительной энергии из смежных нейроансамблей для подкрепления; устойчивость, стабильность нервных связей, образующих пути транспортировки энергии для ответа на знакомый раздражитель; суммирование раздражений;

· внезапные раздражители – мобилизация для ответа энергии новых нейроансамблей с неизрасходованными резервами;

· сигналы, передающиеся движущимся источником – включение в восприятие одного за другим новых нейрокомплексов, дающее постоянную энергетическую подпитку работающим нервным ансамблям; нет утомления, нет сенсорной адаптации; суммирование энергии от разных нейрокомплексов;

· знакомые сигналы, согласные с наличным содержанием сознания (не вызывающие ориентировочного рефлекса «что такое?», производящие эффект интеллектуального резонанса) – аккомодация (предрасположение) внимания к известным раздражителям; наличие динамического стереотипа ответа – сформированность и готовность нервных механизмов для реагирования на раздражитель; резонанс с наличной в сознании картиной мира;

· НОВИЗНА, ВНЕЗАПНОСТЬ, ДВИЖЕНИЕ – характеристики сигнала, имеющие биологическое витальное значение, так как это общие и наиболее распространённые признаки источника опасности.

Изумление от неожиданного – проявление непроизвольного внимания, направленного на восприятие нового объекта. Изумление это не состояние сознания, а пауза, проявление торможения между двумя состояниями сознания: старым и новым – когда рушится старый образ объекта восприятия и формируется новый. Крушение старого образа угрожает целостности и непротиворечивости старой картины мира. Это угроза способности привычно ориентироваться в обстановке. Она вызывает чувство беспокойства и тревоги.

Активное, произвольное внимание. Внимание спонтанно стремится к рассеянию в результате «бомбардировки» сознания конкурирующими раздражителями. Воля – источник направленности внимания на перспективную цель, инструмент, позволяющий строить упорядоченную структуру раздражителей, адекватную структуре потребностей. В основе волевых «механизмов» – словесная инструкция, приказ отданный самому себе, управляющий вниманием и поведением. Активное, произвольное внимание это разумное, осмысленное восприятие нервной системой раздражителей после искусственного отбора и отсева всех посторонних сигналов, не соответствующих волевой установке, отражающей доминирующую потребность и руководящей восприятием. Требует специальных и немалых энергозатрат. Во время акта произвольного внимания происходит:

1) ожидание и подготовка нервной системы к восприятию вероятного раздражителя,

2) анализ восприятия с точки зрения адекватности его содержания актуальной потребности – селекция значимых сигналов и торможение доступа в высшие «этажи» сознания сигналов незначимых,

3) ассимиляция ощущения с соответствующим образом памяти и с индивидуальной картиной мира с целью идентификации и определения значения воспринимаемого раздражителя.

В произвольном внимании огромную роль играет воля, несущая в себе печать ожидания желаемого события, желаемых и, следовательно, по возможности иллюзорных характеристик ожидаемого. В психической природе иллюзии воля играет столь же значительную роль, как и в природе произвольного внимания. Поэтому нередко люди, обладающие развитой волей, способны получать в результате произвольного внимания сильно искажённые образы объективного мира. Этой аберрацией они обязаны своей воле. Её сила привносит в восприятия объективного мира те черты и характеристики, которыми он не обладает на самом деле, но, которыми, по мнению воспринимающего субъекта, должен был бы обладать.

Имея дело с восприятиями, данными нам произвольным вниманием, нужно строго давать отчёт, где кончаются их объективные характеристики и где начинается субъективная интерпретация ощущений.

Длится несколько секунд, после чего: 1)либо объект внимания вызывает интерес и тогда произвольное внимание превращается в непроизвольное, 2)либо отсутствие интереса лишает нас мотива наблюдения и исследования, а значит и энергии для сохранения объекта в фокусе внимания. После этого он уходит на периферию, откуда – в подсознание или вовсе вытесняется из поля восприятия.

Невозможно долго держать в фокусе внимания неизменяющийся объект. Объект должен быть всё время в движении, изменяться, чтобы приковывать к себе внимание. Тогда он конкурентоспособен на фоне других раздражителей. Поддерживать произвольное внимание к одному и тому же объекту можно:

1)искусственно обнаруживая в нём всё новые свойства и стороны,

2)стимулируя эмоции, окружая ими объект восприятия,

3)формируя и тренируя привычку.

Возникает в результате исторического развития нервной системы в филогенезе и онтогенезе. Опосредовано словом, речью, символом. Формируется в результате целенаправленного воспитания и самовоспитания и сначала существует в виде внешних формул принуждения сознания к наблюдению за одними объектами и игнорирования других. Затем, в результате интериоризации внешней команды (постороннего волевого импульса), оно переходит во внутренний план и превращается в приказ, отданный самим собой себе же.

Рассеянное внимание – комплексное восприятие разнородных раздражителей без иерархии и доминант. Несфокусировано, неустойчиво, кратковременно, хаотично и мало запечатлевается памятью. Внимание спонтанно стремится к рассеянию в результате бомбардировки сознания конкурирующими раздражителями.

Концентрированное внимание – восприятие, имеющее ясный конкретный фокус, устойчивое, долговременное, подчинено волевой установке, осуществляется при строгом контроле и анализе всей поступающей в сознание информации.

Непосредственное (рефлекторное) внимание. Возникает в ответ на биологически важный раздражитель (безусловнорефлекторное) или – в ответ на условия, в которых может понадобиться одна из арсенала реакций.

Опосредованное (словом, мыслью, волей) внимание.

Чувственное внимание – мотивированное эмоциями.

Интеллектуальное внимание – мотивированное интеллектом (разумом).

6.Модели избирательного (произвольного) внимания.

МОДЕЛЬ С ФИЛЬТРАЦИЕЙ (Бродбента – 1958г): обработка информации ограничена пропускной способностью канала.

1. Органы чувств воспринимают сигналы и реагируют на них в виде нервных импульсов – высоко - или низкочастотных колебаний, совершаемых нервными волокнами во время прохождения через них электрических зарядов в результате химических реакций на клеточном уровне.

2. Человеческий организм одновременно испытывает физическое воздействие множества различных раздражителей, но «замечает» и отвечает лишь на некоторые.

3. Это объясняется тем, что все сигналы, воспринимаемые организмом, поступают в ЦНС через «фильтр», где по принципу адекватности доминирующей потребности отбираются лишь некоторые из них. Их «отбор» и есть проявление факта произвольно направленного внимания. Вероятно, в «фильтр» поступает и информация из памяти, позволяющая сопоставить новую информацию с имеющимся опытом.

4. Из «фильтра» отобранные сигналы поступают на декодировку далее – в высшие отделы ЦНС по каналу с ограниченной пропускной способностью.

5. Сенсорные каналы разных модальностей (звуковые, зрительные, обонятельные…) имеют, очевидно, собственные «фильтры».

6. Нерешённая проблема: какова судьба «отсеянных» сигналов, не прошедших «фильтр», задержанных в нём. Либо они остаются в глубинах бессознательной памяти и становятся материалом для произвольного или спонтанного творчества фантастических образов нашим сознанием. Либо – изгоняются вон бесследно. Целый ряд опытов свидетельствует, что так называемые «игнорируемые, задержанные сигналы» не только обнаруживаются и фиксируются ЦНС (на бессознательном уровне), но и семантически обрабатываются и получают неглубокую интерпретацию по принципу «полезно – вредно». Другие опыты показали, что «фильтр» успешно преодолевают те сигналы, восприятие которых хотя и не управляется произвольно и осмысленно, но которые предварительно получили подкрепление в виде установки на их восприятие (Например: 1) занятая другим делом мать всегда различит и отреагирует на зов своего ребёнка, даже поданный тихо, даже на фоне сильных шумовых помех; 2) занятый каким-то делом человек расслышит своё имя даже на фоне звуковых помех).

Это породило идею о том, что ещё перед тем, как попасть в «фильтр», сигналы проходят через так называемый «делитель - аттенюатор» (МОДЕЛЬ ДЕЛИТЕЛЯ Трейсмана 1964г). «Делитель» или «перцептивный фильтр» осуществляет предварительный анализ общих – физических характеристик сигнала после чего выдаёт ему «пропуск» дальше – в «фильтр», где происходит уже семантическая (вербальная) переработка (кодировка или декодировка) и интерпретация сигнала. Возможно, что в «канальном фильтре» не блокируются и не отсеиваются, а только ослабляются сигналы иерархически (с точки зрения иерархии потребностей) непервостепенные в данный момент, но, тем не менее, существенные и могущие стать актуальными в следующий момент времени.

Вопрос в том, где находятся нейрокомплексы, названные условно «фильтр» и «делитель»? Логично предположить, что «делитель» образуют комплексы периферических нервных клеток, а «фильтр» – образование кортикальное.

МОДЕЛЬ УМЕСТНОСТИ (Дойча – Нормана).

1) Все сигналы, воспринимаемые организмом, подвергаются предварительному анализу с точки зрения их соответствия потребностям организма и –идентификации путём сравнения с образами памяти. Значения входных сенсорных сигналов извлекаются при таком анализе одновременно после их параллельной обработки. Только после такой переработки «уместные» сигналы, т. е. опознанные, адекватные актуальным потребностям и целям,

2) Передаются «делителю» для селекции существенных и отсева несущественных, а затем

3) Посылаются на дальнейшую обработку.

ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОДХОД. При превышении некоторой скорости поступления входных данных (пропускная способность канала) информация не может проходить без ошибок в передаче. Пропускная способность определяется физическими ограничениями системы. В единицу времени нервная система способна воспринять и переработать (идентифицировать, определить значение и вписать в картину мира) ограниченное число единиц информации. Затем ей необходимо время для реабилитации.

Общее возбуждение нервной системы поддерживает способность к восприятию сенсорных сигналов в активном состоянии. Повышение уровня возбуждения сопровождается улучшением внимания вплоть до определённой точки, после которой дальнейший рост уровня возбуждения только ухудшает качество внимания.

Уровень возбуждения.

 

Качество внимания.

 

При низком возбуждении избирательность признаков, используемых при управлении действием, невысока: внимание привлекается как существенными, так и несущественными признаками. С ростом возбуждения человек сосредотачивается на существенных признаках, а несущественные игнорирует. При дальнейшем росте возбуждения избирательность сужается и игнорируются даже существенные признаки. Деятельность перестаёт улучшаться и её показатели снижаются. Организация внимания при решении простых задач требует учёта меньшего числа признаков, поэтому на них меньше влияют высокие уровни возбуждения.

Внимание требуется уделять тем процессам, осуществление которых требует сознательных усилий, т. е. новым, нуждающимся в сознательном управлении и координации. Автоматические, знакомые, стереотипные действия не нуждаются во внимательном сопровождении.

7.Эволюция внимания в онтогенезе ().

Внимание ребёнка организовано по принципу доминанты:

· главный очаг возбуждения усиливается за счёт других;

· перенос внимания есть смена доминантных очагов,

· новые сложные условные рефлексы формируются на основе новых доминант.

НОВОРОЖДЕННЫЙ – пищевая, пространственная (осязательная, вкусовая, обонятельная) доминанты.

МЛАДЕНЕЦ – зрительная, слуховая доминанты.

Культурное развитие ребёнка происходит в результате врастания его в социальную среду и приспособления к ней с помощью произвольного внимания. В основе воли – повиновение: на ранних стадиях развития –

1) приказу извне – представителя социальной среды, позже –

2) приказу изнутри – самого себя самому себе (интериоризированный внешний приказ представителя социальной среды).

Приказ отдаётся при помощи слова – знака, выделяющего и определяющего объект внимания. Его выполнение регулируется словом. Первоначальная функция речи – указание. Ребёнок воспринимает слово, как указание и соответственно использует его. Само по себе слово становится объектом самостоятельного внимания позже – в результате специального обучения в ходе которого ребёнок учится «разворачивать» из слова весь сложный набор ассоциаций – образов явлений и категорий этим словом обозначенных. Овладение речью это важная предпосылка формирования произвольного внимания. С помощью слова ребёнок учится сначала управлять вниманием, направленным наружу, а затем – внутрь себя.

ВЗРОСЛЫЙ – развитое произвольное словесное внимание. Слово используется как инструмент управления внутренними процессами, перестройки внутренних (интеллектуальных) процессов.

Произвольное внимание это перенесённый вовнутрь процесс опосредованного словом внимания. Называя слово, человек, тем самым, вызывает соответствующий образ явления со всеми связанными с ним эмоциональными ассоциациями. Если эмоции положительные, внимание легко и долго удерживается. Если эмоции отрицательные, то либо внимание удерживается в силу исходящей от образа угрозы, либо образ вытесняется в подсознание. Эмоции способствуют усилению концентрации внимания на цели и вытеснению конкурентов.

8.Ограниченность внимания и факторы, улучшающие внимание.

В условиях постоянно действующей конкуренции раздражителей или утомления от длительной концентрации на одном и том же объекте есть возможность искусственно поддержать внимание на высоком уровне эффективности.

1. Посредством ритмичной организации поступления объектов восприятия в поле внимания: гармоническое чередование направленности внимания на различные стороны объекта, пропорция фаз концентрации в фокусе внимания и фаз реабилитации, отдыха. Работа нашего организма и психики подчиняется закону ритма. Поэтому поступление объектов восприятия в поле внимания через одинаковые интервалы времени повысит его эффективность. Ритмическая упорядоченность образов и категорий сознания также будет способствовать более эффективной работе с ними.

Чтобы добиться максимального внимания в обучении необходимо создать ритмически организованный учебный процесс, где ритм стал бы главной временной характеристикой и урока, и перемен между ними, и всего рабочего дня, недели, года – всего периода обучения.

2. Используя архетипы сознания в качестве катализаторов внимания – ассоциативно соединяя их образы с объектом восприятия. Архетип мощно кумулирует и притягивает к себе раздражители. Он – организующий центр восприятия, поскольку в его основе – желание, привычка воспринимать мир не таким каков он есть, а каким хочется чтобы он был. Архетип – установка, рождённая доминирующей потребностью.