Советы родителям превокласника

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ПРЕВОКЛАСНИКА

1. Пройти всестороннее медицинское обследование. При проверке зрения, в случае необходимости, нарушение его коррегируется очками. Не забывайте следить за тем, чтобы ребёнок носил очки постоянно. Если врач при осмотре отметил
какие-либо изменения со стороны слуха, скажите об этом школьному врачу и классному руководителю, чтобы Вашего ребёнка посадили на наиболее подходящее место в классе.

2. Поддерживать в ребёнке самостоятельность с тем, чтобы он сам, без напоминания, готовил домашние задания, старался всё делать своими руками. Создать чёткий, хорошо продуманный режим дня и строго его соблюдать. Не забудьте
при этом обязательно включать в него утреннюю гимнастику. Она способствует хорошему самочувствию и благотворно действует на состояние здоровья. Физические упражнения полезно заканчивать закаливающими процедурами: обтиранием, обливанием, душем.

3. Лучше всего устроить школьный уголок у окна. Стол для занятий или специальную парту необходимо поставить таким образом, чтобы естественный свет падал слева от ребёнка, готовящего уроки. Со второй половины сентября и до конца апреля при приготовлении домашних уроков утром и во вторую половину дня не забудьте включить искусственное освещение: настольную лампу под абажуром. Лампа должна стоять слева от сидящего ребёнка, а абажур предохранять глаза от яркого света. Над столом желательна полка или маленький шкафчик для книг.

4. Всегда помните о правильной осанке при подготовке домашних уроков Вашим ребёнком. Для этого стул и стол должны соответствовать росту первоклассника. Если ноги малыша ещё не достигают пола, можно приспособить подставку
или маленькую скамеечку.

5. С первого дня нужно научить первоклассника аккуратно и бережно обращаться с тетрадями и книгами, обернуть их, не пачкать их, не перегибать переплёт, уметь пользоваться
закладкой. После выполнения домашнего задания школьник должен самостоятельно убрать рабочее место: положить книги и тетради в определённые места, а те, что потребуются назавтра в школу,
уложить в ранец.

6. Знаете ли Вы, что школьники младших классов очень любят брать в школу больше книг и тетрадей, чем это требуется? Из-за этого им приходится носить слишком тяжёлый ранец. Следите за тем, чтобы дети брали с собой только
то, что требует школьное расписание.

7. Почему врачи советуют носить детям младшего школьного возраста ранец, а не портфель? Постоянное ношение тяжёлых портфелей или сумок отрицательно сказывается на осанке. А при пользовании ранцем исключается возможность
возникновения различных искривлений позвоночника.

8. Очень важно воспитать у своего ребёнка бережное отношение к одежде и обуви. Дома первоклассники меняют одежду на домашнюю. Обувь подбирается для детей нетесная, на широком низком каблуке. Она должна быть
всегда чистой и поставлена в определённое место (это делают сами школьники). Не забудьте о спортивном костюме и обуви для занятий физкультурой.

9. После приготовления уроков первоклассник должен погулять на свежем воздухе. Предпочтение отдаётся отдыху активному: игра с мячом, со скакалкой, катание на коньках, лыжах, велосипеде. Такой вид отдыха способствует
укреплению и лучшей работоспособности важнейших внутренних органов детского организма.

10. Нельзя не сказать о посильном физическом труде первоклассника. Он должен расти активным помощником в семье. Физический труд как ничто другое способствует правильному нравственному
воспитанию. Так, Ваш ребёнок должен уметь пришить пуговицу, оторвавшуюся вешалку, помочь убрать квартиру: подмести пол, вытереть пыль, полить цветы и т. п.

11. Уделите внимание личной гигиене. Последите за своим ребёнком: умеет ли он правильно и самостоятельно, без напоминаний, мыть руки, чистить зубы, ухаживать за ногтями и волосами.
Для этого у него должны быть индивидуальные полотенца отдельно для лица, рук, ног, расчёска, зубная щётка. Ножницы для подстригания ногтей должны принадлежать только ему одному, ибо через них могут передаваться грибковые заболевания. Помните, что немаловажное значение в соблюдении правил личной гигиены имеет и Ваш личный пример.

12. В успешной учёбе не последнее место играет и правильно организованное питание. Пища ребёнка должна быть самой разнообразной. В рационе первоклассника необходимо предусмотреть мясо, рыбу, яйца, сливочное масло, творог, сметану, овощи, фрукты. Школьнику первого класса следует питаться 4 раза в день.

13. Сон первоклассника должен быть крепким и здоровым, продолжительностью 11-11,5 часов. Перед сном необходимо обязательно проветрить комнату. Спать ребёнку следует на отдельной кровати, с ровным и относительно жёстким
матрацем. Дети не должны во время сна закрываться одеялом с головой.

14. Проводите мероприятия по предупреждению и профилактике заболеваний, наиболее часто встречающихся в детском возрасте. Первое – это оздоровление носоглотки. Миндалины и
аденоиды требуют постоянного внимания, ведь заболевания их могут стать причиной возникновения ангин, затруднённого дыхания, частых головных болей и т. д. Второе - это
невылеченные зубы, являющиеся постоянным очагом инфекций. Помните, что систематическая и своевременная санация полости рта совершенна безболезненна. Третье это
противоглистное лечение. Различные глистные заболевания у школьника могут стать причиной болей в животе, тошноты, рвоты, плохого аппетита, головокружения, раздражительности.
Помните и о том, что существуют дефекты опорно-двигательного аппарата: искривление позвоночника, плоскостопие. Эти дефекты исправляют врачи кабинетов лечебной физкультуры специальной коррегурующей гимнастикой. От многих инфекционных заболеваний Вашего ребёнка предохраняют своевременно сделанные прививки.

15. В период привыкания ребёнка к школе никогда не кричите и не применяйте меры физического воздействия за те или иные проступки ребёнка, не браните его. Этим самым Вы проявите своё бессилие в его воспитании и в то же время можете способствовать нарушению у него нормальной деятельности нервной системы. Нужно уважать ребёнка. Он очень болезненно воспринимает все упрёки и оскорбления, особенно в присутствии
посторонних. Умейте спокойно разъяснить ошибку в его поведении и дальнейшие нежелательные последствия.

16. Очень важно, чтобы ребёнок понимал требования взрослых. Старайтесь терпеливо разъяснять ему, что хорошо, что плохо, какое значение это имеет для его здоровья в будущей жизни. Помните: требования, предъявляемые Вами ребёнку,
должны быть посильными для него, едиными со стороны всех взрослых членов семьи.

17. Обязательным условием нормального воспитания первоклассника является постоянный контакт с классным руководителем, врачом школы. Совместное наблюдение за школьником даёт
возможность обеспечить индивидуальный подход к нему, позволит искоренить те или иные дурные привычки, предупредить неуспеваемость.

18. Постоянно расспрашивайте ребёнка о его школьных делах, проверяйте дневник, соответствующим образом реагируйте на плохую оценку, разбирайтесь в её причине, радуйтесь вместе с ним хорошей оценке, похвалите его.