Наш друг - режим

«Наш друг - режим»

Интегрированный урок - соревнование по физической культуре и развитию речи для 2-го класса.

Учитель:

Овчиникова Л. В.

Цели урока:

§ Научить детей планировать свое время, помочь ребенку составить собственный вариант режима дня и правильно оценивать целесообразность различных занятий;

§ Учить учащихся точно употреблять фразеологические обороты в речи;

§ Логично оформлять свои мысли;

§ Развивать речь и умения последовательно строить свои высказывания.

Задачи урока:

§ Формировать здоровый образ жизни и воспитывать осознанное отношение к двигательной активности;

§ Разобрать с детьми вопрос о значимости зарядки;

§ Дать детям четкие представления о том, как проводить свободное время.

Оборудование и инвентарь:

§ Гимнастические скамейки «Кочки»- 3 шт.;

§ Наклонные доски - 2 шт.;

§ Вертикальные лестницы - 2 ш.;

§ Мячи большие – 2шт.;

§ Учебные доски – 3шт..

Содержание	Дозировка	Методические указания
Построение, сообщение задач урока. Учитель:	15сек.
-Все знают, что утром нужно делать зарядку. Но, к сожалению, не все выполняют это правило. Для чего нужна зарядка? Когда мы просыпаемся, наш организм продолжает дремать, а зарядка помогает полностью пробудить его. Как вы начинаете свое утро? ( Дети, просыпаемся, встаем, умываемся и прочее…. Идем в школу). -«Как утро начинаешь, так и день проведешь» о чем эта пословица? Как лучше провести начал дня? Зарядка всем полезна, зарядка всем нужна, От лени и болезни спасает нас она. Чтобы выполнить зарядку, встаем в тройки по порядку.	2-3мин.	Беседа «Через середину в колонну по три» - Марш!

Комплекс утренней гимнастики. 1. Упражнение первое: «Руки вверх поднимаем выше, их опустим, глубже дышим. Взгляд ребята тоже выше, может, Карлсон есть на крыше».	3-5 раз.	Вдох через нос, выдох через рот.
2. Упражнение второе: Руки ставь за головою, словно бабочки летаем, крылья сводим – расставляем. Раз - Два - Раз-Два, дружно делает весь класс.	5-8 раз.	1. подбородок на груди 2.Затылок на плечи
3. Упражнение номер три: Вверх немножко ты смотри. Руки вверх поочередно и легко нам и удобно. «Раз-Два-Три-Четыре плечи разверни пошире».	4-8 раз.	Прогнуться в пояснице
4. Руки к плечам мы поднимаем, локти шире раздвигаем и вертушку начинаем	5-6 раз.	1.Поворот туловища вправо 2.Поворот туловища влево
5. Руки к бедрам, ноги врозь - так давно уж повелось! Физкультура каждый день прогоняем сон и лень! Три наклона делай вниз, на четвертый поднимись!	3-5 раз.	Ноги в коленном суставе не сгибать
6.Гибкость всем нужна на свете, наклоняться любят дети. Три - направо, три –налево, пусть окрепнет наше тело.		Смотреть через плечо
7. Руки вверх ты подними и снежинку в них возьми, а теперь спокойно вниз и в комочек превратись.		Головой коснуться коленей
8. Приседанье начинаем и цветочек раскрываем. 9. На колени все встаем, самолетик заведем. Раз-Два-Три-Четыре-Пять, самолет, пора взлетать! В заключенье в добрый час, мы попрыгаем сейчас. Раз-Два-Три-Четыре, нет детей сильнее в мире! Ребята, нравится вам такое начало дня? А что еще важно делать утром, чтобы чувствовать себя хорошо, уверенно, чтобы нравиться людям?	5-8 раз.	1-2 Присесть обхватить колени, голову на грудь 3-4 встать - руки в стороны, ладони вверх. Руки в стороны 1-2-Поворот в правую сторону. Со звуком «Ву» 3-4-Поворот в левую сторону. Со звуком «Ву» Прыжки на двух, руки на пояс, в правую, левую стороны.
-Ребята, скорей ко мне. А ну-ка водичка, полей нас обильно, дай нам силы, помоги взбодриться, расти здоровым и не болеть.		Учитель обрызгивает детей водой.
А теперь пора в школу! Игра «По Местам» Упражнение на осанку и укрепление мышц стопы. Ходьба на носках. Руки за голову вверх. Ходьба на пятках, руки за спину. Ходьба на внешней стороне стопы, руки вдоль туловища. Медленный бег змейкой, чередующийся с ходьбой. Преодоление полосы препятствий. Ходьба по «кочкам», ходьба по «мостику», перелезание через вертикальную лестницу. Ползание на четвереньках разноименным способом по наклонной лестнице. Лазание по гимнастической лестнице в горизонтальном направлении, наступая с опорой на руки прыжком на двух Подтягивание на гимнастической скамейке лежа на животе. Катание с горки		Построение в шеренгу по одному. Спину держать прямо. Дышать ровно, не задерживать дыхание Четко соблюдать технику безопасности. Соблюдать дистанцию.

Мы пришли в школу

Учитель:

Почему учебу в школе мы называем работой?

Подберите родственные слова к слову работа (работать, работник, работница).

Назвать корень.

Как вы понимаете выражение - «Работать засучив рукава» и «Работать спустя рукава»?

Зародилось это выражение в те далекие времена, когда русские носили одежду с очень длинными (у женщин -1м 30 см., у мужчин-95см.). Работать в одежде с таким рукавами было неудобно, плохо, чтобы работа спорилась, надо было засучить рукава.

Как вы должны работать на уроке - спустя рукава или засучив рукава?

Разрешите представить вам команду судей - это Абрамочкиа Татьяна, Кудрявцева Светлана и Шайменова Диана.

Эстафета №1

По сигналу проползти по скамейке на животе.

Потягиваясь руками, попрыгать на ячее, до отметки.

Показать свои знания в русском языке, вставить в слова пропущенные буквы на доске.

Попрыгать на мяче, пройти на четвереньках по гимнастической скамейке и передать эстафету следующему в команде.

Вставь слова в пропущенные буквы:

1 команда 2 команда 3 команда

Морковь Снежки Зима

Огурец Шубка Коньки

Горох Шапка Снежки

Капуста Варежки Мороз

Помидор Березка Ковер

Лимон Футбол Холод

Яблоко Рыбка Свисток

Назовите группу слов, объединенных общей темой: фрукты-овощи.

Послушайте стих о пользе овощей и фруктов

Чтоб здоровым, сильным быть

Надо овощи любить!

Надо кушать помидоры,

Фрукты, овощи, лимоны.

Все без исключения-

В этом нет сомнения.

В каждом польза есть и вкус.

Спорт.

Какую роль играет спорт в жизни человека?

В 19 веке в словарный состав русского языка из английского входит слово СПОРТ - физические упражнения для развития и укрепления организма, есть и другое значение: игра, развлечение, азартное увлечение чем-то.

Надо спортом заниматься

Умываться, закаляться!

Боксом, бегом увлекаться

И по чаще улыбаться!

Жюри объявляет результаты.

Чтобы узнать, что нас ждет дальше, решите грамматическую задачу.

Переход-ход+меню-ю+а=? (Перемена)

Весь класс танцует флешмоб.

2 модуль.

Прежде чем продолжим урок физкультуры, посмотрите зарисовку с одного из уроков физкультуры:

Автор - На уроке физкультуры учительница спросила ученика:

Учитель - какой вид спорта тебе нравится?

Автор - Ученик ответил

Ученик - Купание

- Скажите, есть такой вид спорта? Как правильно назвать вид спорта на воде?

(плавание)

Кто из вас занимается плаванием? (заслушать)

А кто занимается другими видами спорта? (дети отвечают)

О карате рассказывает - Демко Ваня

О футболе рассказывает - Шумилин Иван

О президентском многоборье рассказывает - Аббас Марина

Показ спортивных достижений 2-го «А» класса (медали, грамоты).

Показательное выступление победительницы областных соревнований по художественной гимнастике Осиповой Елены.

Работаем в командах. Какая команда быстрее соберет пословицу и объяснит ее смысл?

1. Кто спортом занимается, тот силы набирается.

2. Солнце воздух и вода – наши лучшие друзья.

3. От лени болеют, от труда здоровеют.

Учитель:

Уроки подошли к концу, сейчас мы пойдем на прогулку.

А какая прогулка без любимой игры? Расскажите, какие игры вы знаете? (заслушать ответы детей).

Игра «Хоккеисты, биатлонисты и фигуристы» (3-5мин.)

Дети становятся в команды по 3.

1 шеренга –«хоккеисты»;

2 шеренга –«фигуристы»;

3 шеренга - «биатлонисты»

По команде учителя «хоккеисты» - 1шеренга бежит вокруг всех. Побеждает тот, кто первым прибежит на свое место и т. д.

Кто-то любит почитать,

Кто-то в шахматы играть,

А Арина с Николаем

Очень любят танцевать.

Танец «Ча-Ча-Ча»

Игра «Зайцы, сторож и Жучка» (3-5мин.)

На одной стороне логово зайцев (серые и белые), на другой огород, охраняемый сторожем и Жучкой.

Выходят серые зайцы, приседают со словами-«Зайцы серые сидят и капусту едят».

Сторож-«У меня собаки злые, берегитесь их косые!»

Выбегает Жучка и начинает лаять. Те, спасаясь от Жучки, бегут себе в логово «Зайцы белые сидят…..» в конце игры учитель подсчитывает каких больше зайцев серых или белых было поймано Жучкой, Так определяется победитель.

Хочется пожелать, чтобы у каждого из вас было какое-то увлечение в спорте, в рукоделии, в чтении. Послушайте советы, как нужно построить режим дня, чтобы все успевать.

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить

Знает вся ваша семья-

Должен быть режим у дня!

Следует ребята знать

Нужно всем подольше спать.

Ну, а утром не лениться,

На зарядку становиться! (____________)

Чистить зубы, умываться

И по чаще улыбаться,

Закаляться и тогда

Не страшна тебе хандра! (____________)

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты.

Вот полезная еда

Витаминами полна. (____________)

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши

Только помни при уходе

Одеваться по погоде! (____________)

В доме надо вам прибраться

Да и в школу собираться.

Пообедать и вперед

Там ведь вас пятерка ждет! (____________)

После школы прогуляться,

Телевизор посмотреть,

Чай попить и спать - в кровать.

Завтра рано вам вставать! (____________)

Если будешь ты стремиться,

Распорядок выполнять.

Будешь лучше ты учиться,

Лучше будешь отдыхать!

Домашнее Задание

Чтобы узнать домашнее задание

а) Возьмите один слог слова «кроссовки»

б) Плюс к нему предлог «с»

в) Добавьте слово «вор»

г) Прибавьте букву «Д»

Какое слово получилось?

Кроссворд- дома решить кроссворд.

Кроссворд - игра-задача, в которой фигура из пустых клеток заполняется перекрещивающимися словами со значениями, заданными по условию игры.

Кроссворд

з

а

р

я

д

к

а

с

т

а

д

и

о

н

х

о

к

к

е

й

з

а

в

т

р

а

к

в

о

з

д

у

х

з

а

к

а

л

и

в

а

н

и

е

к

о

н

ь

к

и

р

е

ж

и

м

С чего нужно начинать день? Как называется площадка у школы, где проходят соревнования? зимний вид спорта с шайбой? Ранний прием пищи. Первая жизненно-необходимая потребность представителей живой природы. Одна из мер по укреплению здоровья. Льется река - мы лежим,

Лед на реке - мы бежим.

План работы в течение дня.