ФИО учителя:

Предмет: физическая культура

класс 6

Технологическая карта урока

Тема: «Акробатика. Два кувырка вперед слитно».

Цели для ученика

1. Научится технически правильно выполнять два кувырка вперед слитно.

2. Научиться осуществлять страховку и самостраховку.

3. Научиться ответственно, выполнять задания, помогать своим товарищам, работать в коллективе.

Цели для учителя

Образовательные: Обучить технике выполнения двух кувырков вперед, слитно. Проверить ЗУМ у учащихся.

Развивающие: Развивать у учащихся гибкость, ловкость, координацию.

Воспитательные: Воспитывать чувства ответственности, коллективизма, взаимопомощи.

Тип урока: здоровьесберегающий, комплексный

Место урока: спортивный зал школы

Опорные понятия, термины: Группировка, перекат, кувырок вперед, строевые упражнения.

Новые понятия: отработка техники двух кувырков вперед, слитно.

Формы контроля: индивидуально-групповая

Домашнее задание: задания направленные на соблюдение режима дня, прочитать о приемах закаливания.

Формы работы: Фронтальная, поточная, групповая, индивидуальная.

Средства обучения: Книгопечатная продукция: Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников , 5-9 классы. - М.:Просвещение,2011г. Технические средства обучения: маты, шведская стенка, перекладина, обручи, скакалки, гантели.

Этапы урока

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Универсальные
учебные действия

Подготовительная часть

Проверяю готовность учащихся к уроку (наличие спортивной формы и сменной обуви).

Построение. Приветствие.

-Класс «Равняйсь!», «Смирно!», Здравствуйте!

Сейчас, я хочу у вас спросить, с каким настроением вы пришли на урок физической культуры. Прошу сделать два шага вперед тех, у кого отличное настроение! Хорошо! Один шаг вперед те, у кого настроение хорошее! Спасибо!

После звонка строятся в спортивном зале.

Личностные: формирование потребности в занятиях физической культурой, самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

I. Организационный момент

II. Актуализация знаний

Как вы все уже знаете, во второй четверти мы на уроках физической культуры занимаемся гимнастикой. В начальной школе вы изучали акробатические упражнения, давайте вспомним какие.

-Молодцы, действительно кувырки, «мостик», стойка на лопатках, все это акробатические упражнения. И сегодня мы рассмотрим технику выполнения двух кувырков вперед слитно. А комбинацию (кувырок вперед, кувырок назад стойка на лопатках) примем на оценку, так же примем вставание в сед из положения лёжа за минуту, и вы мне поможете.

-Но перед тем, как приступить к выполнению сложных задачи, мы должны подготовить к работе свой организм. Начнем с настроения, давайте возьмемся за руки и просто улыбнемся друг другу. Молодцы!

А теперь переходим к разминке:

Класс «Равняйсь!», «Смирно!», «Направо!», «На месте шагом марш!», «Прямо!».

Движение по залу в колонне шагом:

ü  на носках (руки на пояс, спина прямая);

ü  на пятках (руки за головой, спина прямая);

ü  на внешнем своде стопы (руки в стороны).

-«Бегом марш»

ü  приставным правым, левым боком;

ü  прыжками;

ü  спиной вперед;

-

Шагом, восстанавливаем дыхание.

«Через центр в колонны по два. марш!» «На месте, стой!»

Выполняем комплекс упражнений. Сегодня проводить комплекс упражнений будет Регина и Полина.

Упр. 1. И. П. – стойка ноги врозь, руки на пояс.

1 - наклон головы вперед;

2 – выпрямиться в и. п.

3 - наклон головы назад;

4 - выпрямиться в и. п

5- наклон головы вправо;

6- выпрямиться в и. п

7 - наклон головы влево;

8 - выпрямиться в и. п

Упр. 2.

И. П. – стойка, ноги врозь, руки на пояс, наклон головы вперед.

1 – 4 – круг головой вправо;

5 – 8 – круг головой влево.

Упр. 3

И. П – стойка ноги врозь, руки в верх.

1 – 4 – 4 круговых движений руками вперед;

5 – 8 - 4 круговых движений руками назад.

Упр. 4. И. П. – стойка ноги врозь, руки за голову.

1 – 3 – 3 пружинящих наклона вправо;

4 – выпрямиться в и. п

5 – 7 - 3 пружинящих наклона влево;

8 – выпрямиться в и. п

Упр. 5. И. П. – стойка на коленях, руки за голову.

1 – 2 – поворот туловища вправо, коснуться провой рукой левой пятки;

3 – 4 – вернуться в и. п;

5 – 8 – то же влево

Упр. 6. И. П – наклон вперед, руки на пояс.

1 -4 – круг туловищем вправо;

5 – 8 – круг туловищем влево.

Упр. 7. И. П. – стойка ноги врозь, руки на пояс.

1 – поворот туловища вправо, руки в сторону ладонью кверху;

2 – выпрямиться в и. п;

3 – наклон вперед – книзу до касания ладонями пола;

4 – выпрямиться в и. п;

5-8 – то же влево.

Упр.8. И. П - Стойка,

руки на пояс.

1 – полуприсед, руки вперед;

2 – встать в и. п

3 – присед, руки вперед;

4 –встать в и. п

Упр.9. И. П - основная стойка.

Прыжки на счет1-3. подтягивание коленей к груди на счёт 4

Упр. 10. И. П – упор присев.

1 – упор лежа толчком ног;

2 – толчком ног в и.

Упр.11. И. П – упор присев.

1 – толчком ног упор присев на правой;

2 – толчком ног в и. п;

3 – толчком ног упор присев на левой;

4 – толчком ног в и. п.

Внимательно слушают и выполняют задания учителя. Отвечают на вопросы.

Берутся за руки и улыбаются друг другу.

Выполняют строевые упражнения.

Передвигаются по залу колонной, выполняя команды учителя.

Придвигаясь по залу, соблюдают дистанцию 2 шага.

Выполняют упражнение на восстановление дыхания.

Шагают вперед, согласно своим номерам.

Выполняют комплекс упражнений, точно повторяя все упражнения за помощником учителя).

Познавательные: общеучебные– извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта; логические – осуществляют поиск необходимой информации. Личностные: воспитание дисциплинированности.

Регулятивные: развитие внимания, умеют оценивать правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Предметные: совершенствование физической формы; отработка навыков выполнения физических упражнений. Развитие основных физических качеств, оценивание состояние организма, контроль и дозирование нагрузки и отдыха: обеспечение техники безопасности мест занятий физическими упражнениями; демонстрирование основные технические приемы выполнения упражнений.

Основная часть

III. Применение теоретических положений в условиях выполнения упражнений и решение задач

А сейчас давайте посмотрим на карточку, и вместе разберем технику выполнения двух кувырка вперед в группировке (показ карточки с поэтапным описанием техники выполнения).

Сейчас Володя покажет нам, как правильно выполняются два кувырка слитно.

-Спасибо Володя! Молодец!

Теперь мы разделимся на 2 группы, и начнем работать.

В каждой группе я назначаю ответственного, который будет обеспечивать страховку в группе, следить за соблюдением техники безопасности.

Смотрят на изображения, описывают технику выполнения.

Внимательно смотрят.

Делятся на группы по желанию, организуют рабочее место (кладут маты).

Познавательные: общеучебные– извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, формируют собственный опыт; логические – осуществляют поиск необходимой информации.

Предметные: описывать технику выполнения упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе выполнения.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ и рассказ техники кувырков вперед. .

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению.

IV. Изучение нового материала.

Для того, чтобы более эффективно овладеть техникой выполнения кувырков вперед слитно в целом, мы выделим отдельные этапы выполнения. Каждое упражнение отдельно отработаем.

ü  группировка из положения упор присев,

ü  перекаты в группировке,

ü  перекат в группировке с опорой рук.

Мы отработали все этапы кувырка по отдельности, теперь давайте их объединим и начнем выполнять кувырки в целом (посмотреть, как выполняет упражнение каждый ученик, индивидуально сказать ошибки, если есть, и похвалить).

1.Приём комбинации из акробатических элементов.

2.Вставание в сед из положения лёжа за минуту.(по группам)

3(1 группа).Упражнения на низкой перекладине(подъём переворотом в упор, махом назад соскок, лазание по канату.

(2группа)Задание по карточке.

Я хочу объяснить вам правила выполнения диафрагмального дыхания. Давайте вместе выполним дыхательные упражнения.

Выполняют упражнения, обращают внимание на ошибки, если они имеются, и корректируют.

Выполняют кувырок, договариваться о распределении функций и ролей совместной деятельности.

Заключительная часть

V. Первичное закрепление

Давайте уберем рабочее место и строимся.

Класс, «Равняйсь!», «Смирно!».

Сейчас мы с вами поиграем в игру «Будь внимательным!».

Ведение игры, соблюдение установленных правил.

Убирают рабочее место, строятся.

VI. Рефлексия.

Итоги урока.

Построение. Подведение итогов урока.

- Ребята, давайте вспомним, что нового мы с вами сегодня узнали?

- А теперь, давайте вы сами себя оцените, скажите, в чем были трудности!

Все вы отлично справлялись с заданиями, молодцы! Домашнее задание

Сейчас, я хочу у вас спросить, с каким настроением вы уходите с урока физической культуры. Прошу сделать два шага вперед тех, у кого отличное настроение! Хорошо! Один шаг вперед те, у кого настроение хорошее! Спасибо!

Надеюсь, вы всегда будете посещать мои уроки с удовольствием, и уходить в хорошем настроении, а я в свою очередь буду ждать встречи с вами!

Урок окончен, удачного вам дня!

Оценивают процесс и результат своей деятельности, ставят оценку.

Отвечают на вопросы.

Определяют свое эмоциональное состояние на уроке.

Колонной выходят из зала.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.

Личностные: умеют анализировать соотносить свои достижения на уровне класса и всей деятельности на уроке.

Маршрутная карта 1 группа

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Вид деятельности

Качество

выполнения

Дисциплина

1.

Станция № 1: Упражнения с обручами(Полина, Кристина)

Гантели – 3кг(Олег) сгибание рук, разведение в стороны, поднимание вверх

2- мин.

по 30 раз

 Отв. Севч Палина

2.

Станция № 2: Упражнения на мышцы пресса.

(Полина, Олег, Кристина)

Поднимание туловища из положения лёжа за минуту

Поднимание ног из положения лёжа

30 раз

 Отв. Севч Палина

3.

Станция № 3: Прыжки через скакалку. .(Полина, Олег, Кристина)

100 раз

 Отв. Севч Палина

4.

Станция №4: Приседание, руки на поясе

.(Полина, Олег, Кристина)

25 раз

 Отв. Севч Палина

5.

 Дыхательные упражнения

10 вдохов-выдохов

 Отв. Севч Палина

Севч Полина --- раз оценка Путюкова Кристина ----- раз оценка

Казанцев Олег --- раз оценка

Маршрутная карта 2 группа

Вид деятельности

Качество

выполнения

Дисциплина

1.

Станция №1: подъём переворотом в упор, махом назад соскок,

2-3раза

Отв. Хажина Регина

2.

Станция№2: лазание по канату

1-2 раза

Отв. Хажина Регина

3.

Станция№3:.Прыжки через скакалку.

100 раз

Отв. Хажина Регина

4.

Станция№4: Поднимание туловища из положения лёжа в сед, руки за голову за 1 мин.

Поднимание ног из положения лёжа

30 раз

Отв. Хажина Регина

5.

Дыхательные упражнения

10 вдохов-выдохов

Отв. Хажина Регина

Башкатов Владимир --- раз оценка

Мансуров Денис --- раз оценка

Хажина Регина --- раз оценка

Грязнова Александра – раз оценка