«Майские праздники без проблем»
Майские праздники не за горами, а значит, всех нас ждет выезд на природу. Кто-то с друзьями на шашлычки, кто-то на родную дачу, в первые весенние походы. Поездки на природу – дело сезонное. И неприятности, которые они могут подарить, тоже сезонные. Пять причин, которые могут испортить любой отдых, и как их избежать.
Проблема № 1. клещи
Посещение леса, дачи, водоема, окруженного кустарником, весной и в начале лета сопряжено с риском встретиться с клещом. Один маленький укус такого не самого приятного обитателя леса – и можно стать обладателем клещевого энцефалита. Заболевание крайне серьезное, возможен летальный исход.
Симптомы клещевого энцефалита.
После укуса клеща в течение 7 – 30 дней может не быть симптомов, либо могут быть проходящие слабость в мышцах рук, ног, шеи. Заболевание начинается внезапно с озноба, резким повышением температуры тела до 39 С. Температура держится 5-10 дней. Может беспокоить сильная головная боль, боль во всем теле, разбитость, слабость, сон нарушен, тошнота, иногда рвота. Лицо и глаза становятся красными. С 3-5 дня болезни развивается поражение нервной системы: заторможенность, сонливость, бред, галлюцинации, двигательное возбуждение, развиваются судороги. У некоторых пострадавших болезнь осложняется параличами мышц шеи и верхних конечностей: появляется слабость в руке или ноге вплоть до полной невозможности совершать движения. Достаточно характерным признаком клещевого энцефалита являются непроизвольные подергивания отдельных групп мышц. Наблюдается онемение кожи в отдельных частях тела. При тяжелом течении болезни может быть неясность речи, затруднения глотания. Самым страшным осложнением клещевого энцефалита является нарушение дыхания: частое или редкое дыхание, возникающие непродолжительные остановки дыхания, которые могут закончиться полной остановкой дыхания и смертью больного.
Что делать?
Соблюдать правила безопасности: избегать непроходимых зарослей, не рвать ветки – так можно стряхнуть на себя клещей, одевать сапоги и заправлять в них брюки, наличие головного убора обязательно, светлые цвета одежды, регулярный само и взаимоосмотр.
Советы.
ñ Классический способ извлечения – охватить клеща нитяной петлей и капнуть вазелина (камфорным и растительным маслом) так, чтобы клещ был полностью закрыт. Минут через 5 начать периодические потягивания за нитку. Постепенно клещ будет извлечен (может занять минут 15-20, будьте к этому готовы).
Если вы все же порвали клеща или же клещ впился так, что не уцепишься – относитесь к нему как к занозе: простерилизуйте иголку (хоть на спичке), и вперед.
ñ Лучшая профилактика энцефалита – своевременная вакцинация. Проводится она как минимум за месяц до открытия дачного сезона.
Проблема № 2. Комары
Еще трава не взошла, а комары уже на грядках. Вот уж от кого не спрятаться, не скрыться. Укус комара может вызвать у человека аллергическую реакцию, дерматит, отек, зуд.
Досье на комара.
Информация о том, что комар кусает только один раз, а потом умирает, – неправда. Самые ранние комары – аэдас – активны уже в мае – начале июля, причем за ночь одно насекомое может ужалить до восьми раз. Кусаются только самки. Дело в том, что в нашей крови содержатся белки, необходимые для продолжения рода – для развития яиц. Эти кровопийцы предпочитают детей (из-за тонкой кожи) и потеющих взрослых. Их враги – температура выше +28ºС и сухой воздух, в нем комар быстро теряет влагу. Самцы, роящиеся толпами, никому вреда не приносят. Они питаются исключительно нектаром цветов.
Что делать?
Не чесать место укуса – в рану может попасть инфекция.
Советы.
ñ При аллергической реакции помогут антигистаминные препараты.
ñ Комары не любят запаха гвоздики, аниса, кедра и эвкалипта. Для защиты от них достаточно смочить маслом этих растений ватный диск и положить на подоконник или нанести его на открытые участки тела.
ñ Инсектициды – призваны уничтожить комара, репелленты – отпугнуть его. Недостаток в использовании репеллентов – могут вызвать аллергические реакции или раздражение слизистых оболочек у человека. Недостаток инсектицидов (антикомариная лампа и фумигаторы)в том, что они предназначены для закрытых помещений.
Проблема №3. Мыши
Самое опасное для дачников – это уборка садового домика и участка, где до этого уже бегали грызуны и оставили свои экскременты. Именно через отходы жизнедеятельности грызунов легко заразиться смертельно опасной болезнью – мышиной лихорадкой. Достаточно для этого просто вдохнуть пыль. Также может попасть инфекция при употреблении загрязненных пищевых продуктов, через грязные руки, воду и поврежденные кожные покровы.
Симптомы мышиной (геморрагической )лихорадки.
Первые симптомы появляются через 14-45 дней: резко повышается температура до 40ºС, больной испытывает боль в суставах и мышцах, начинается озноб, тошнота и рвота. Появляется туман перед глазами. Для мышиной лихорадки характерны мигрени и кровоточивость десен. Кровотечение может начаться и из носа. Через 4 дня симптомы проходят, но это не значит, что больной выздоровел. Развивается почечная недостаточность. В результате в скором времени тошнота и рвота усиливаются, человек постоянно испытывает слабость, боль в суставах. У детей симптомы лихорадки можно спутать с кишечным вирусом или простудой. Однако при лихорадке нет насморка и кашля, а диарея и боль в животе появляются не сразу, а через некоторое время. Лечится мышиная лихорадка только в больнице. Курс лечения занимает больше месяца.
Что делать?
Прививки против геморрагической лихорадки, к сожалению, не существует. Поэтому необходимо соблюдать меры предосторожности при работе – только влажная уборка, желательно с дезинфицирующем средством, использовать маску, перчатки. Не употреблять продукты без термической обработки, которые могли быть загрязнены грызунами. Сумки на пол не ставить, их следует подвешивать на дерево, хранить в закрытом салоне автомобиля. Вирус мышиной лихорадки погибает от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Проблема №4. Солнечные ожоги
Весеннее солнышко ласково греет, но не очень благоприятно влияет на кожу. Это самая простая проблема по способу ее решения.
Что делать?
Стараться меньше быть на солнце, особенно в период с 10 до 15 часов. Защитить себя с помощью одежды: широкополая шляпа, брюки и рубашка с рукавами. Помнить, что через тучи загорается еще сильнее. Песок отражает солнечные лучи и увеличивает возможность солнечного ожога.
Советы.
ñ Использовать солнцезащитные кремы с фактором защиты кожи (SPF) не менее 15 единиц, и наносить до выхода на солнце.
ñ Если избежать ожога не удалось, нужно выпить большое количество воды, чтобы восстановить потерю влаги. На пострадавшую зону можно сделать прохладный компресс, принять прохладную ванну без мыла, использовать успокаивающие лосьоны, кремы.
ñ При сильном дискомфорте можно принять болеутоляющее.
Проблема №5. Радикулит
Проблемы со спиной – явление крайне распространенное. Радикулит – одно из тех заболеваний, которое легко проявляется и тяжело лечится.
Что делать?
Профилактика всегда лучше лечения. Стоит укреплять мышечный каркас спины, чаще отдыхать во время работ на огороде, стараться не нагружать спину. Часть процедур выполнять сидя на скамеечке: так и спину сберечь можно, и давление не подскочет от стояния вниз головой.
Советы.
ñ Почувствовав «прострел» в спине, надо лечь на бок, чуть согнув при этом колени (такая поза позволяет снять напряжение с крупных позвоночных мышц).
ñ Создать спине комфортное тепло, в том числе с помощью разогревающих мазей и гелей, они помогут снять боль.
ñ Можно принять противовоспалительный препарат нестероидного типа.
Материал создан с использованием информационного материала газеты «Фармацевтический вестник» №15 от апреля 2012 года.
