Городская программа «Юный пловец»
Городская программа по обучению третьеклассников школ города плаванию «Юный пловец» была создана на основании социального заказа администрации города Магнитогорска в 2003 году. Социальный заказ обусловлен следующими факторами:
- 80% школьников не умеют плавать (большое количество пострадавших от несчастных случаев на воде происходит в основном из-за неумения плавать, и немалый процент этих случаев падает на детей в возрасте от 5 до 9 лет);
- свыше 50% детей – часто болеющие дети, а плавание – одно из эффективных средств закаливания, способствующее формированию стойких гигиенических навыков.
Главной целью программы является формирование первоначальных навыков плавания у детей 7-10 лет.
Программа «Юный пловец» рассчитана на 36 занятий, при трёх разовом посещении занятий в неделю.
Главная отличительная особенность данной программы заключается в том, что всё внимание сосредоточено на оздоровлении, закаливании школьников, на их умении держаться на воде. А также эта программа всеохватывающая, а не избирательная. Учатся плавать дети из любых семей, независимо от материального положения.
Занятия начинаются на суше, затем продолжаются на воде, заканчиваются на суше. Такая последовательность позволяет в подготовительной части лучше организовать группу, сообщить задачи предстоящего занятия, теоретические сведения, выполнить общеразвивающие и специальные упражнения и тем самым подготовить организм ребёнка к дальнейшей работе. Во второй, основной части занятия, проводимой в воде, дети осваивают плавательную подготовку, совершенствуют плавательные навыки и изучают способы плавания кроль на груди и кроль на спине.
В третьей заключительной части даются такие задания, которые приводят организм ребёнка в исходное состояние – это свободное плавание, игры на воде, подведение итогов.
По окончании 36 часов обучения плаванию дети сдают экзамены: проплывают 25м кролем на груди и спине. Дети, успешно сдавшие экзамены, награждаются удостоверением и нагрудным значком «Юный пловец», а также зачисляются в группы спортивного совершенствования.
Что дают занятия плаванием
Занятия плаванием занимают особое место в физическом воспитании, физическом развитии, укреплении здоровья детей младшего школьного возраста. Благоприятные условия для развития физических качеств и возможность предупреждения опасных ситуаций на воде ставят плавание на одно из первых мест в физическом воспитании.
Плавание – одно из эффективных средств закаливания человека, способствующее формированию стойких гигиенических навыков. Устраняет нарушение осанки, гармонично развивает почти все группы мышц – особенно плечевого пояса, рук, груди, живота, спины и ног.
Отлично тренирует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Укрепляет нервную систему, улучшает сон, аппетит и часто рекомендуется врачами как лечебное средство.
Велико оздоравливающее и укрепляющее воздействие на детский организм. Занятия плаванием укрепляют опорно-двигательный аппарат, развивают такие физические качества как: выносливость, сила, быстрота. Улучшается подвижность в суставах, координация движений. Дети, регулярно занимающиеся плаванием, заметно отличаются от сверстников, не занимающихся спортом. Они выше ростом, имеют более высокие показатели ЖЕЛ, гибкости, силы, меньше подвержены простудным заболеваниям.
Учащиеся 3а, б,в классов МОУ СОШ № 6 в этом учебном году также являются участниками городской программы. С 07.12.2010 по 28.02.2011 года они посещают плавательный бассейн.
График занятий:
дни недели | время | ||
3-а кл. рук-ль | 3-б кл. рук-ль | 3-в кл. рук-ль | |
вторник | 11.00 – 12.00 | 12.00 – 13.00 | 13.00 – 14.00 |
четверг | 11.00 – 12.00 | 12.00 – 13.00 | 13.00 – 14.00 |
суббота | 11.00 – 12.00 | 12.00 – 13.00 | 13.00 – 14.00 |
Тренировки проводят , ,
