с. Сынково
Православный клуб – дружина «Святой князь Владимир»

Водный поход – паломничество по р. Жиздра в Оптину пустынь

10-15 июня 2015 г

Обязательное личное снаряжение (упаковано в рюкзак или сумку объёмл).

1) Документы в герметичной упаковке:
Взрослые и дети с родителями: паспорт, мед. полисы (по личному усмотрению можно копии)
Дети без родителей: 1)заявление родителей (форма прилагается) + 2)ксерок паспорта родителей, 3)ксерокс свидетельства о рождении и 4)ксерокс мед. полиса ребёнка)

2) спальный мешок

3) пенополиуретановый коврик

4) сидушка

5) КЛМ (Кружка-Ложка-Миска + можно и нож)

6) Ветровка или дождевик (накидка от дождя)

7) Головной убор от солнца (Шляпа, кепка, косынка), солнцезащитные очки

8) Светлая рубаха с длинным рукавом и закрытым воротником.

9) одежда для посещения монастыря (для девочек – юбка ниже колена, платок)
10) купальный костюм, полотенце

11) Куртка

12) Свитер, толстовка 2 шт

13) Штаны спортивные 2-3 шт
14) Шорты
15) Носки 3-4пары + тёплые
16) Сменное бельё
17) Футболки
18) Обувь – 2 пары («мокрая»( сандалии) + кроссовки)
19) Рабочие перчатки

20) Фонарь (лучше налобный)

21) Средства личной гигиены (мыло, полотенце, зубная щетка, туалетная бумага..)

22) Репелленты (средства от комаров и клещей). ОБЯЗАТЕЛЬНО!

23) Средства от солнца (крем от загара). Летом ОБЯЗАТЕЛЬНО! .
24) Личная аптечка (пластыри, лекарства для себя)

25) Личные деньги

26) Полиэтиленовые пакеты для упаковки вещей
Рыболовные снасти – по желанию.

Примечания:

При подборе одежды в водный поход существует проверенная временем и людьми философия: берется 2 комплекта одежды:

“Мокрый” (на воду)

“Сухой” (на сушу, на ночь)

В сплавной комплект входит:

1. штаны спортивные с тонкой подкладкой, или тонкие флисовые + тонкие ветрозащитные (например из капрона)

2. на верх спортивная куртка и флиска. Ещё можно взять в этот комплект футболку из синтетических материалов или термобельё. Хлопчатобумажное нижнее бельё для сплава не приветствуется.

3. Спасжилет, (выдаётся клубом, носить обязательно).

4. Кроссовки (кеды) + шерстяные носки, или специальные неопреновые носки или тапочки. Возможно использование сандалей, но не тапочек типа шлёпки (тапочки с большой вероятностью будут потеряны), а именно сандалей с ремешками.

Кроссовки можно взять самые дырявые, даже удобнее будет - попавшая в них вода будет быстро выливаться.

В сплавном комплекте не должно быть вещей из ХБ (хлопчатобумажных) материалов. Они не греют мокрыми и долго сохнут. Джинсы также не рекомендуются! Они сохнут очень долго.
Полезно взять бельевые прищепки, чтобы вещи не улетали во время просушки.

Второй комплект одежды - это сухая одежда на вечер и ночь.

Одежду из этого комплекта можно надевать только тогда, когда она не может промокнуть! Тогда не нужно будет потом её сушить.

В сухой комплект нужно включить:

1. штаны типа спортивных, или флисовые, можно 2 штуки

2. Куртку спортивную, пару флисок, тёплую куртку

3. Тёплые носки, футболки, бельё