Адаптированная рабочая программа учебного предмета (курса) основного общего образования (стр. 3 )

1.Выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

2.Выполнять тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств;

3.Выполнять организующие строевые команды и приемы;

4.Выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

5.Выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, брусья, гимнастическое бревно);

6.Выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);

7.Выполнять игровые действия и упражнения из спортивных игр разной функциональной направленности.

Выпускник получит возможность научиться:

1.Сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

2.Выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

3.Играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощенным правилам;

4.Выполнять передвижения на лыжах.

Планируемые образовательные результаты учащихся

Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура»

Базовым результатом образования в области физической культуры является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе основного общего образования по физической культуре являются:

1. Умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

2. Умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

3. Умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

1. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

2. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

3. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

4.Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

1. Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

2. Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

3.Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

4. Обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

5. Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

6.Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

7. Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

8. Видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

9. Оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

10. Управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

11.Технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

1.Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

2.Излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

3. Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

4. Измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

5.Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

6. Организовывать и проводить со сверстниками игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

7. Бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

8. Организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

9.Характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

10. В доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

11. Подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

12. Находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

13. Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

14. Выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

15. Выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами.

Ожидаемые результаты реализации рабочей программы образовательного курса:

1.Повышение мотивации к здоровому образу жизни;

2.Снижение заболеваемости среди детей;

3.Представление о разнообразном мире движений;

4.Систематичность и регулярность к занятиям физическими упражнениями;

5.Интерес к игровой деятельности;

6.Улучшение показателей физического развития и физической подготовленности.

Формы контроля и критерии оценивания уровня достижений учащихся

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся: при оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Нормы оценок знаний, умений, навыков учащихся на уроках физической культуры.

По основам знаний.

Оценивая знания уч-ся надо учитывать их глубину, полноту, аргументированность, умение использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физ. упр.

Оценка "5" выставляется за ответ, в котором ученик демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики или своего опыта. Оценка "4" ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценка "3" получают ученики за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своём опыте.

Оценка "2" выставляется за плохое понимание и знание теоретического и методического материала.

По технике владения двигательными действиями (умения, навыки ).

Оценка "5". Двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка "4". Двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка "3". Двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших их к неуверенному или напряженному выполнению.

Оценка" 2". Двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно, нечетко.

По способам (умениям) осуществлять физкультурно -оздоровительную деятельность.

Оценка "5". Уч-ся демонстрирует полный и разнообразный комплекс упр., направленный на развитие конкретной физической (двигательной способности или комплекс упр. утренней гимнастики). Может самостоятельно организовать место занятий, подобрать инвентарь и применить в конкретных условиях, контролировать ход выполнения заданий и оценивать его.

Оценка "4". Имеются незначительные ошибки или неточности в осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.

Оценка "3". Допускает грубые ошибки в подборе и демонстрации упр., направленных на развитие конкретной физической (двигательной) способности, утренней гимнастики. Испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе и инвентаре. Удовлетворительно контролирует ход и итоги здоровья.

Оценка "2". Уч-ся не владеет умениями осуществлять различные виды физкультурно-оздоровительной деятельности.

Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий и нормативов, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.

Школьники специальной медицинской группы оцениваются по овладению ими раздела "основы знаний ", умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность и выполнение доступных для них двигательных действий.

Формы и средства контроля включает материалы в виде тестовых, контрольных нормативов, вопросов для теоретического зачета и др. для оценки освоения школьниками содержания учебного материала.

Контрольно-измерительные материалы

Для определения уровня физической подготовленности обучающихся используются контрольные упражнения (тесты). Контроль за физической подготовленностью обучающихся проводится два раза в учебном году (сентябрь, май)

Уровень двигательной подготовленности учащихся 6 класса

Тестирование
Физические способности	Физические упражнения	Мальчики	Девочки
Уровни физической подготовленности	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
Скоростные	Бег 30м (сек.)	4.9	5.4-5.8	6.0	5.0	5.5-6.2	6.3
Скоростные	Бег60м (сек.)	9.7	10.3	11.0	10.1	10.5	11.3
Выносливость	Бег 1000м (мин., сек.)	4.20	5.00	5.15	4.45	5.20	5.45
Выносливость	6 минутный бег (м)	1350	1200-1100	950	1150	1050-900	750
Гибкость	Наклон вперёд из положения сидя(раз)	10	8-6	2	16	11-9	5
Скоростно-силовые	Подъём туловища за 1 минуту (кол-во раз)	40	35	25	35	30	20
Силовые	Подтягивание (раз)	7	6-4	1	20	15-11	4
Координационные	Челночный бег 3х10м (сек.)	8.3	8.6-9.0	9.3	8.8	9.1-9.6	10.0
Силовые	Прыжок в длину с места, (см)	200	180-165	145	190	175-155	135

Материально-техническое оснащение учебного процесса по предмету «Физическая культура».

№	Наименование объектов и средств материально-технического оснащения	Необходимое количество
1.	Стандарт основного общего образования по физической культуре	Д
2.	Примерная программа по физической культуре начального общего образования	Д
3.	Авторская программа по физической культуре	Д
4.	Учебник по физической культуре	К
5.	Дидактические материалы по основным разделам и темам	Г
6	Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению	Д
7	Методические издания по физической культуре для учителей	Д
8	Видеофильмы по основным разделам и темам программы	Д
9	Аудиозаписи	Д
10	Телевизор	Д
11	Видеомагнитофон (DVD –плеер)	Д
12	Мультимедийный компьютер	Д
13	Стенка гимнастическая	Г
14	Бревно гимнастическое напольное	Г
15	Козел гимнастический	Г
16	Перекладина гимнастическая	Г
17	Канат для лазания	Г
18	Мост гимнастический подкидной	Г
19	Скамейка гимнастическая	Г
20	Гантели	К
21	Маты гимнастические	Г
22	Мяч набивной (1кг)	К
23	Мяч малый	К
24	Скакалка гимнастическая	К
25	Палка гимнастическая	К
26	Обруч гимнастический	К
27	Секундомер	Д
28	Планка и стойки для прыжков в высоту	Д
29	Рулетка измерительная	Д
30	Щиты баскетбольные навесные с кольцами	Г
31	Мячи баскетбольные	Г
32	Сетка волейбольная	Д
33	Мячи волейбольные	Г
34	Мячи футбольные	К
35	Аптечка медицинская	Д
36	Спортивный зал

Д - Демонстрационный экземпляр;

К – Комплект (из расчета на каждого учащегося исходя из наполняемости класса);

Г – Комплект, необходимый для практической работы в группах.

Учебно-методический комплекс (УМК)

Учебник: . Физическая культура 5 -7 класс. М.: Просвещение, 2012г.

Дополнительная литература:

1.  Портнов . М.: Физкультура и спорт, 1988г. -288с.

2.  , Сергеев спорт. М.: Физкультура и спорт, 1989г. – 319с.

3.  , Бергер уроков для учителей физкультуры 5 -9 кл. М.: ВЛАДОС, 2002г. – 144с.

4.  Журнал « Физическая культура в школе» 2002-2009г.

5.  Мамедов для уч-ся 1-11классов специальной медицинской группы. Волгоград, 2008г. – 83с.

6.  , Слупский в школе. М.: Просвещение, 1989г. – 128с.