НОРМАТИВЫ ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И
СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ
ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ОТБОРА
Этап спортивной подготовки | Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения | Количество раз, секунд, сантиметров | Количество баллов |
Начальная подготовка 1 года обучения | Быстрота | Бег 30 м | не более 6,0 с не более 7,0 с более 7,0с | 5 4 3 |
Сила | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 10 с | не менее 6 раз не менее 5 раз не менее 4 раз | 5 4 3 | |
Выносливость | Вис на перекладине с согнутыми руками | не менее 6 с не менее 5 с не менее 4 с | 5 4 3 | |
Скоростно-силовые качества | Прыжок в длину с места | не менее 96 см не менее 90 см не менее 85 см | 5 4 3 |
Для выполнения результата индивидуального отбора поступающий должен набрать сумму баллов не менее 16 баллов.
