Министерство спорта Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

Чайковский государственный институт физической культуры

Кафедра теории и методики единоборств

УТВЕРЖДАЮ

Проректор по учебной работе

к. э.н., доц.

_____________________________________

«____» _______________ 2013 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ

Универсальный бой

Направление подготовки

034300 Физическая культура

Профиль подготовки бакалавра/магистра

Спортивная тренировка (борьба, ударные единоборства)

Выпускающая кафедра

«Теория и методика единоборств»

Квалификация

(степень) выпускника

Бакалавр

Форма обучения

Очная

Курс: IV. Семестры: 7.

Трудоёмкость:

Кредитов по рабочему учебному плану (РУП): 3

Часов по рабочему учебному плану (РУП): 108

Виды контроля:

Экзамен:

–

Зачет:

0

Курсовой проект:

–

Курсовая работа:

–

Чайковский 2012 г.

Рабочая программа дисциплины «Универсальный бой» разработана на основании:

·  Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования, утвержденного приказом Министерством образования и науки Российской Федерации «15» февраля 2010 г. №121 по направлению подготовки 034300 «Физическая культура»;

·  Рабочего учебного плана очной формы обучения, утвержденного «___» ________________ 201__ г. (указывается для очно-заочной, заочной и др. форм обучения);

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Разработчик к. п.н., доц.

(ученая степень, звание) (подпись) (Ф. И.О.)

Рецензент к. п.н., проф.

(ученая степень, звание) (подпись) (Ф. И.О.)

Рабочая программа рассмотрена и одобрена на заседании кафедры

теории и методики единоборств

«____» ___________ 2012 г., протокол № ____ .

Заведующий кафедрой

ведущей дисциплину ________________ _________ ________

(ученая степень, звание) (подпись) (Ф. И.О.)

Рабочая программа одобрена учебно-методическим советом ФГБОУ ВПО ЧГИФК

«____» ____________ 2013 г., протокол № ___.

Председатель учебно-методического совета: к. э.н., доц. _______________

(подпись)

Заведующий учебным отделом _______________

(подпись)

Заведующий выпускающей кафедрой

теории и методики единоборств: к. п.н., доц. _______________

(подпись)

1.  Цели и задачи освоения дисциплины

1.1.  Целью освоения учебной дисциплины является:

формирование у студентов общекультурных и профессиональных компетенций, предусмотренных ФГОС, дающих представление об основных компонентах подготовки универсального боя.

В процессе освоения данной дисциплины студент формирует и демонстрирует следующие компетенции:

·  умеет разрабатывать перспективные и оперативные планы и программы конкретных занятий в сфере детско-юношеского спорта и со спортсменами массовых разрядов (ПК-11);

·  самостоятельно проводит тренировочные занятия по избранному виду спорта в детско-юношеском спорте и со спортсменами массовых разрядов, осуществляет профилактику травматизма (ПК-12);

·  владеет актуальными для избранного вида спорта технологиями педагогического контроля и коррекции, средствами и методами управления состоянием человека (ПК-13).

1.2. Задачи дисциплины:

·  Изучение особенностей методики обучения и тренировки спортсменов и планирования, организации и проведения соревнований по универсальному бою.

·  Ознакомление с особенностями техники и тактики универсального боя, моральной и психологической подготовкой бойца, физической подготовки спортсменов универсального боя.

·  На основе полученных знаний сформировать способности студентов правильно ориентироваться в решении профессиональных задач, связанных с теорией и практикой спортивной тренировки в единоборствах.

1.3. Место дисциплины в структуре профессиональной подготовки выпускников.

·  Дисциплина «Универсальный бой» относится к вариативной части профессионального цикла дисциплин (Б3.В. ДВ.5) и является курсом по выбору. Изучение данной дисциплины является необходимой основой для последующего изучения дисциплин профиля «Спортивная тренировка: борьба и ударные единоборства».

·  Для освоения данной дисциплины необходимы знания, умения и компетенции, полученные при изучении предыдущих дисциплин профиля: «Введение в профессиональную деятельность», «Тренировочная деятельность борцов», «Основы методики и организации спортивной тренировки в ударных единоборствах», «Соревновательная деятельность. Организация проведения соревнований по борьбе», «Технико-тактическая подготовка борцов», «Организация соревнований и соревновательная деятельность в ударных единоборствах», «Особенности технико-тактического мастерства в ударных единоборствах», «Армейский рукопашный бой».

·  Рабочая программа дисциплины «Универсальный бой» имеет общую трудоемкость, равную 3 зачетным единицам.

·  «Универсальный бой» является дисциплиной, которая закладывает общее представление о базовых понятиях и принципах ударно-борцовских видов спорта, которые являются фундаментальными предпосылками для дальнейшего формирования педагогических умений и навыков, необходимых для целена­правленного изучения теоретических и практических основ спортивных единоборств, что дает возможность педагогу и тренеру правильно организовать тренировочный процесс.

В результате изучения дисциплины обучающийся должен демонстрировать следующие результаты освоения:

знать:

·  способы оценки основных элементов техники и тактики универсального боя;

·  содержание методики обучения приемам универсального боя;

·  основы составления и реализации тактического плана на бой;

·  особенности управления и регулирования эмоционального состояния;

·  способы настроя на ведение боя;

·  особенности воздействия на психику соперника с целью подавления его воли.

уметь:

·  выполнять основные элементы техники и тактики универсального боя;

·  применять на практике методику обучения приемам универсального боя;

·  составлять и реализовывать тактический план на бой;

·  управлять и регулировать эмоциональное состояние;

·  настраиваться на ведение боя;

·  воздействовать на психику соперника с целью подавления его воли.

владеть:

·  основными элементами техники и тактики универсального боя;

·  приемами универсального боя;

·  составлением и реализацией тактического плана на бой;

·  особенностями управления и регулирования эмоционального состояния;

·  способами настроя на ведение боя;

·  особенностями воздействия на психику соперника с целью подавления его воли.

В таблице приведены предшествующие и последующие дисциплины, направленные на формирование компетенций, заявленных в разделе «Цели освоения дисциплины»:

Индекс

Наименование компетенции

Предшествующие

дисциплины

Последующие

дисциплины

ПК-11

умеет разрабатывать перспективные и оперативные планы и программы конкретных занятий в сфере детско-юношеского спорта и со спортсменами массовых разрядов

«Теория и методика физической культуры», «Профессионально-педагогическое совершенствование в ударных единоборствах», «Профессионально-педагогическое совершенствование»,

«Инновационные технологии в физкультурном образовании», «Теоретические основы разработки индивидуальных физкультурно-оздоровительных программ»

«Планирование, контроль и учет подготовки борцов», «Планирование и организация тренировочного цикла подготовки»

ПК-12

самостоятельно проводит тренировочные занятия по избранному виду спорта в детско-юношеском спорте и со спортсменами массовых разрядов, осуществляет профилактику травматизма

«Внетренировочная деятельность борцов», «Гигиенические факторы и контроль при управлении тренированностью», «Армейский рукопашный бой», «Ушу», «Профессионально-педагогическое совершенствование в ударных единоборствах», «Профессионально-педагогическое совершенствование», «Теоретические основы разработки индивидуальных физкультурно-оздоровительных программ»

«Русский рукопашный бой»

ПК-13

владеет актуальными для избранного вида спорта технологиями педагогического контроля и коррекции, средствами и методами управления состоянием человека

«Тренировочная деятельность борцов», «Основы методики и организации спортивной тренировки в ударных единоборствах», «Технико-тактическая подготовка борцов», «Педагогические технологии», «Армейский рукопашный бой»

«Планирование, контроль и учет подготовки борцов», «Планирование и организация тренировочного цикла подготовки», «Структура и особенности функциональной подготовленности единоборцев», «Русский рукопашный бой»

2.  Требования к результатам освоения дисциплины

2.1. Дисциплина участвует в формировании 3 компетенций из перечня компетенций выпускника, заданных следующими картами:

2.1.1. Карта компетенции

Индекс

ПК-11

Формулировка

умеет разрабатывать перспективные и оперативные планы и программы конкретных занятий в сфере детско-юношеского спорта и со спортсменами массовых разрядов

Уровень освоения

пороговый

Компонентный состав компетенции:

Перечень компонентов:

Технологии формирования:

Средства и технологии оценки:

Знает:

·  основы составления и реализации тактического плана на бой.

лекции;

мультимедиа-технологии; самостоятельная работа.

текущий контроль в форме устного собеседования, письменной контрольной работы.

Умеет:

·  составлять и реализовывать тактический план на бой.

практические занятия;

самостоятельная работа в виде письменных домашних заданий, записи определений терминов. Разработка индивидуального тактического плана на бой и моделирование условий для реализации тактического плана.

выполнение письменной контрольной работы; выступления с докладами на практических занятиях.

Владеет:

·  составлением и реализацией тактического плана на бой.

практические занятия;

самостоятельная работа.

выполнение контрольной работы;

выступления с докладами на практических занятиях.

2.1.2. Карта компетенции

Индекс

ПК-12

Формулировка

самостоятельно проводит тренировочные занятия по избранному виду спорта в детско-юношеском спорте и со спортсменами массовых разрядов, осуществляет профилактику травматизма

Уровень освоения

пороговый

Компонентный состав компетенции:

Перечень компонентов:

Технологии формирования:

Средства и технологии оценки:

Знает:

·  содержание методики обучения приемам универсального боя;

·  особенности управления и регулирования эмоционального состояния.

лекции;

мультимедиа-технологии; самостоятельная работа.

текущий контроль в форме устного собеседования, письменной контрольной работы.

Умеет:

·  применять на практике методику обучения приемам универсального боя;

·  управлять и регулировать эмоциональное состояние.

практические занятия;

самостоятельная работа в виде письменных домашних заданий, записи определений терминов. Разработка методики обучения приемам универсального боя. Доклады об особенностях управления и регулирования эмоционального состояния.

выполнение письменной контрольной работы; выступления с докладами на практических занятиях.

Владеет:

·  приемами универсального боя;

·  особенностями управления и регулирования эмоционального состояния.

практические занятия;

самостоятельная работа.

выполнение контрольной работы;

выступления с докладами на практических занятиях.

2.1.3. Карта компетенции

Индекс

ПК-13

Формулировка

владеет актуальными для избранного вида спорта технологиями педагогического контроля и коррекции, средствами и методами управления состоянием человека

Уровень освоения

пороговый

Компонентный состав компетенции:

Перечень компонентов:

Технологии формирования:

Средства и технологии оценки:

Знает:

·  способы оценки основных элементов техники и тактики универсального боя;

·  способы настроя на ведение боя;

·  особенности воздействия на психику соперника с целью подавления его воли.

лекции

мультимедиа-технологии самостоятельная работа.

текущий контроль в форме устного собеседования, письменной контрольной работы.

Умеет:

·  выполнять основные элементы техники и тактики универсального боя;

·  настраиваться на ведение боя;

·  воздействовать на психику соперника с целью подавления его воли.

практические занятия;

самостоятельная работа в виде письменных домашних заданий, направленных на оценку основных элементов техники и тактики универсального боя; практическое моделирование ситуаций, воздействующих на психику соперника с целью подавления его воли.

выполнение письменной контрольной работы; выступления с докладами на практических занятиях.

Владеет:

·  основными элементами техники и тактики универсального боя;

·  способами настроя на ведение боя;

·  особенностями воздействия на психику соперника с целью подавления его воли.

лекции;

практические занятия, во время которых студенты самостоятельно пробуют применить способами настроя на ведение боя.

выполнение контрольной работы;

выступления с докладами на практических занятиях.

3.  Объем дисциплины и виды учебной работы

№

Виды учебной работы

Трудоемкость в часах

I полугодие

Всего

1

Аудиторная работа / в том числе в интерактивной форме

54/14

54/14

2

Лекции (Лек) / в том числе в интерактивной форме

18

18

Практические занятия (Пр) / в том числе в интерактивной форме

36/14

36/14

3

Самостоятельная работа

54

54

5

Вид итогового контроля – диф. зачет

+

+

6

Всего: трудоемкость дисциплины

в академических часах (АЧ)

в зачетных единицах (ЗЕТ)

108

3

108

3

4. Структура и содержание дисциплины

4.1. Модульный тематический план

№

темы

Модули, разделы, темы дисциплины

Виды учебной работы

и трудоемкость в часах

Трудоёмкость

АЧ (ЗЕТ)

Аудиторная работа

СРС

Лекции

Практ.

Семин.

Лабор.

Всего

1.

Спортивные единоборства в РФ и влияние занятий единоборствами на строение функций организма спортсмена

2

2

0

0

4

4

8

 

2.

Гигиена, закаливание, питание и режим бойца. Техника безопасности и профилактика травматизма на занятиях универсальным боем

2

6

0

0

8

8

16

 

3.

Врачебный контроль, самоконтроль, спортивный массаж

2

4

0

0

6

6

12

 

4.

Основы техники и тактики универсального боя

4

6

0

0

10

10

20

 

5.

Моральная и психологическая подготовка бойца

4

6

0

0

10

10

20

 

6.

Физическая подготовка бойца

2

6

0

0

8

8

16

 

7.

Правила соревнований по универсальному бою. Планирование, организация и проведение соревнований

2

6

0

0

8

8

16

 

Итого:

18

36

0

0

54

54

108

(3)

4.2. Матрица соотнесения разделов учеб­ной дисциплины

и формируемых в них профессиональных (общекультурных, специальных) ком­петенций

Модули, темы, разделы дисциплины

Кол-во

ауд. часов

Компетенции

ПК-11

ПК-12

ПК-13

общее кол-во компетенций

Тема 1. Спортивные единоборства в РФ и влияние занятий единоборствами на строение функций организма спортсмена

4

+

1

Тема 2. Гигиена, закаливание, питание и режим бойца. Техника безопасности и профилактика травматизма на занятиях универсальным боем

8

+

+

2

Тема 3. Врачебный контроль, самоконтроль, спортивный массаж

6

+

+

2

Тема 4. Основы техники и тактики универсального боя

10

+

+

2

Тема 5. Моральная и психологическая подготовка бойца

10

+

+

+

3

Тема 6. Физическая подготовка бойца

8

+

+

+

3

Тема 7. Правила соревнований по универсальному бою. Планирование, организация и проведение соревнований

8

+

+

2

Итого

54

4.3. Содержание разделов и тем учебной дисциплины

Модули,

разделы,

темы

Содержание

Часы

1.

Спортивные единоборства в РФ и влияние занятий единоборствами на строение функций организма спортсмена

Лекция 1. Единоборства – старейший самобытный вид физических упражнений. Широкое отображение их в исторических летописях и памятниках народного эпоса. Виды и характер самобытных единоборств у различных народов. Зарождение спортивных единоборств в России. Виды спортивных единоборств. Отличительные черты универсального боя, отличие от других видов спортивных единоборств, прикладное значение универсального боя, особенности технико-тактической и физической подготовки. Развитие спортивных единоборств в России. Успехи российских бойцов на международной арене. Предпосылки возникновения универсального боя в России, возникновение и становление универсального боя как вида спорта, современные перспективы развития. Национальные виды борьбы и их значение для становления современных видов единоборств (вольной и греко-римской борьбы, дзюдо и самбо, бокса).

Практическое занятие 1. Влияние занятий единоборствами на строение и функции организма спортсмена. Краткие сведения о строении организма человека. Влияние систематических занятий физической культурой и спортом на укрепление здоровья, развитие физических качеств, формирование правильной осанки и гармоничного телосложения, повышение умственной и физической работоспособности. Определение понятия «физическое развитие». Основные показатели физического развития: рост, вес, окружность грудной клетки, плеча, бедра, голени; кистевая и становая динамометрия; жизненная емкость легких; осанка, состояние костного скелета, мускулатуру, кожи; жироотложения, пропорции тела и др. Влияние занятий единоборствами на физическое развитие подростка.

2

2

СРС. Выполнение письменного домашнего задания (заполнение таблицы «Сравнительная характеристика национальных видов единоборств»; определение базовых понятий темы).

4

2.

Гигиена, закаливание, питание и режим бойца. Техника безопасности и профилактика травматизма на занятиях универсальным боем

Лекция 2. Общее понятие о гигиене. Личная гигиена бойца: рациональный распорядок дня, уход за телом, избавление от вредных привычек. Гигиенические требования к спортивной одежде и обуви. Гигиенические основы режима труда и отдыха юного спортсмена. Основные элементы режима для их выполнения. Примерная схема режима для юного бойца. Гигиенические правила занятий физическими упражнениями. Правила выполнения утренней зарядки, физкультурной паузы, физкультминутки. Гигиенические основы закаливания. Основные правила и средства закаливания. Методика применения основных закаливающих процедур.

Практическое занятие 2. Гигиенические требования к питанию. Основы рационального питания. Основные пищевые вещества (белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества), их значение и потребность в них при занятиях единоборствами. Режим приема пищи. Особенности поддержания весового режима перед соревнованиями. Питание в период соревнований. Гигиеническое значение парной бани и сауны. Правила пользования парной баней и сауной. Калорийность пищевых рационов и контроль за калорийностью питания. Режим питания бойца на разных этапах подготовки. Способы постепенного снижения веса перед соревнованиями. Контроль за состоянием здоровья в период снижения веса. Методика снижения веса в процессе тренировки за счет ограничения питания.

Практическое занятие 3 (проводится в интерактивной форме «Работа в малых группах»). Правила поведения в спортивном зале и на спортивных площадках. Запрещенные действия в универсальном бою. Техника безопасности при выполнении различных общеподготовительных и специально-подготовительных упражнений. Страховка и помощь. Правила поведения на занятиях и соревнованиях по универсальному бою и другим видам спортивных единоборств. Общие понятие об инфекционных заболеваниях при занятиях спортом и мерах их предупреждения. Основные методы закаливания. Закаливающее воздействие занятий спортом.

Практическое занятие 4. Общие сведения о травмах и причинах травматизма в единоборствах. Причины возникновения спортивных травм на занятиях по универсальному бою: недостаточная физическая и техническая подготовленность бойцов; неудовлетворительное состояние ковра, матов, мест занятий, неправильная раскладка матов, отсутствие или неправильное расположение обкладных матов при расположении ковра вблизи стен, радиаторов отопления, мебели; неряшливость в одежде или отсутствие специальной формы и обуви; тренировка в болезненном состоянии; несоблюдение спортсменом личной гигиены и др.

2

2

2

2

СРС. Подготовка докладов по теме: «Гигиена, закаливание, питание и режим бойца». Заполнение таблицы «Методика снижения веса в процессе тренировки за счет ограничения питания». Определение базовых понятий темы.

8

3.

Врачебный контроль, самоконтроль, спортивный массаж

Лекция 3. Самоконтроль в процессе занятий спортом. Дневник самоконтроля. Простейшие способы самоконтроля за показателями физического развития спортсмена. Объективные и субъективные показатели самоконтроля. Способы оценки физического состояния на основе измерения пульса. Оценка настроения, сна, аппетита, переносимости физических нагрузок, самочувствия. Значение врачебного контроля при занятиях спортом.

Практическое занятие 5. Определение и оценка состояния здоровья, физического развития и функциональных возможностей юных спортсменов. Методы врачебных наблюдений. Врачебно-педагогические наблюдения в процессе занятий единоборствами. Краткие сведения о массаже. Показания и противопоказания к массажу. Простейшие приемы массажа. Последовательность простейших массажных приемов. Значение и содержание врачебного контроля на занятиях ФК и С. Краткие сведения о показаниях и противопоказаниях к занятиям универсальным боем. Понятие об утомлении и переутомлении. Внешние признаки утомления. Причины и меры предупреждения переутомления у юных спортсменов. Способы определения и оценки физического развития. Особенности врачебного контроля за детьми и подростками.

Практическое занятие 6. Самоконтроль бойца. Значение и содержание самоконтроля при занятиях универсальным боем. Дневник самоконтроля. Объективные данные самоконтроля: вес, антропометрия, спирометрия, пульс, динамометрия. Субъективные данные самоконтроля: самочувствие, сон, аппетит, настроение, работоспособность. Анализ динамики показателей самоконтроля. Основные виды спортивного массажа. Краткая характеристика гигиенического, тренировочного, предварительного, восстановительного массажа. Техника выполнения основных приемов спортивного массажа: поглаживания, растирания, разминания, выжимания, рубления, потряхивания, встряхивания. Методика проведения самомассажа. Самомассаж для снятия болевых ощущений, для восстановления работоспособности при возникновении утомления, для разогрева мышц при тренировке в холодную погоду. Приемы самомассажа во время утренней гимнастики и чередование его с физическими упражнениями.

2

2

2

СРС. Подготовка докладов по теме «Врачебный контроль в спорте». Заполнение таблицы «Особенности самоконтроля при занятиях универсальным боем». Определение базовых понятий темы.

6

4.

Основы техники и тактики универсального боя

Лекция 4. Понятие о спортивной технике. Роль технических действий в спортивных единоборствах. Элементы техники универсального боя: основные положения бойца, способы передвижения, захваты, блоки и упоры, приемы. Понятие о спортивной тактике. Роль тактики в спортивных единоборствах. Элементы тактики: маневрирование, смена направлений атаки, передвижений, выведение из равновесия, комбинации технических действий. Простейшие тактические подготовки к проведению приемов.

Лекция 5. Классификация и терминология универсального боя. Основные группы технических действий в стойке (удары руками, ногами, броски, сваливания) и партере (перевороты, болевые приемы и добивания из положения сбоку, сверху). Определение основных понятий («прием», «защита», «контрприем» и др.). Значение техники и тактики для становления мастерства бойца универсального боя. Основные средства тактики бойца универсального боя. Основные тактические действия: изучение противника (разведка), маневрирование (перемена стойки, взаимоположения, захваты), вызов определенных действий противника, маскировка (скрытие) собственных намерений и действий, нападение, защита, контрнападение. Способы тактической подготовки выполнения основных технических действий. Техника преодоления полосы препятствий. Техника метания ножа и стрельбы из пневматического оружия.

Практическое занятие 7. Техническая подготовка бойца (задачи, средства, методы). Технический арсенал бойца и закономерности его формирования. Краткие сведения о биомеханическом анализе техники. Определение понятий: «угол устойчивости», «площадь опоры», «опорные поверхности». Факторы, определяющие устойчивость бойца. Биомеханические основы рациональной техники. Совершенствование спортивной техники в процессе становления спортивного мастерства. Этапы совершенствования спортивной техники. Взаимосвязь технической и физической подготовки. Понятия «базовая техника», «индивидуальная техника», «коронная техника». Задачи, средства и методы совершенствования индивидуального технического мастерства бойца.

Практическое занятие 8 (проводится в интерактивной форме «Работа в малых группах»). Значение тактики для становления мастерства бойца, ее взаимосвязь с техникой. Разделы тактики: тактика проведения приемов, тактика ведения схватки, тактика участия в соревновании. Сочетание различных средств тактики для достижения победы в схватке. Составление тактического плана схватки на основе анализа мастерства возможных противников и с учетом физической, технической, тактической, психологической подготовленности спортсмена.

Практическое занятие 9 (проводится в интерактивной форме «Работа в парах»). Задачи и содержание технико-тактической подготовки. Общая и специальная технико-тактическая подготовка. Общая технико-тактическая подготовка как процесс формирования разнообразных умений и навыков, как фундамент технико-тактической подготовки. Специальная технико-тактическая подготовка как процесс формирования навыков выполнения технико-тактических действий в универсальном бою в различных условиях соревновательной деятельности. Этапы совершенствования технико-тактического мастерства. Тактическое мышление бойца (способность быстро воспринимать и перерабатывать информацию, прогнозировать действия противника, находить оптимальные варианты решения двигательных задач, обусловленных условиями поединка) и пути его формирования и совершенствования.

2

2

2

2

2

СРС. Выполнение письменного домашнего задания (заполнение таблицы «Классификация и терминология универсального боя»; определение базовых понятий темы: «прием», «защита», «контрприем»). Заполнение таблицы «Особенности технической и тактической подготовки бойцов, занимающихся универсальным боем». Подготовка докладов по теме «Специальная технико-тактическая подготовка как процесс формирования навыков выполнения технико-тактических действий в универсальном бою в различных условиях соревновательной деятельности». Определение базовых понятий темы.

10

5.

Моральная и психологическая подготовка бойца

Лекции 6, 7. Спортивный характер и его роль в достижении победы над собой и соперником. Умение терпеть как основное проявление воли. Правила поведения в спортивном коллективе. Понятие о волевых качествах спортсмена. Общая характеристика волевых качеств бойца: целеустремленности, смелости и решительности, выдержки и самообладания, инициативности и самостоятельности, настойчивости и упорства. Преодоление трудностей как основной метод воспитания волевых качеств.

Практическое занятие 10 (проводится в интерактивной форме «Круглый стол»). Моральный облик и нравственные качества спортсмена. Понятие о спортивной этике и взаимоотношениях между людьми в сфере спорта (отношение с товарищами по секции, отношения с тренером, врачом и др.).

Практическое занятие 11 (проводится в интерактивной форме «Работа в парах»). Специальная психическая подготовка и ее роль в спортивных единоборствах. Средства и методы воспитания специальных волевых качеств бойца (соревновательный метод заданий и др.)

Практическое занятие 12. Нравственное воспитание спортсмена. Средства и методы нравственного воспитания: убеждение, поощрение, наказание, организация положительного нравственного опыты и др. Эмоциональные состояния бойца. Положительные и отрицательные эмоции. Способы регуляции и саморегуляции эмоциональных состояний. Понятие об аутогенной, психомышечной и психорегулирующей тренировках.

4

2

2

2

СРС. Выполнение письменного домашнего задания (заполнение таблицы «Особенности формирование волевых качеств бойцов»). Заполнение таблицы «Характеристика способов регуляции и саморегуляции эмоциональных состояний». Подготовка докладов по теме «Моральная и психологическая подготовка бойца». Определение базовых понятий темы.

10

6.

Физическая подготовка бойца

Лекция 8. Понятие об основных физических качествах человека: силе, выносливости, быстроте, гибкости и ловкости. Роль физических качеств в подготовке бойца. Понятие о всестороннем и гармоничном развитии бойца. Общая характеристика способов измерения основных физических качеств бойца: силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости. Понятие об общей и специальной физической подготовке. Нормативы по общей и специальной физической подготовке для спортсменов разного возраста.

Практическое занятие 13. Содержание общей физической подготовки бойца. Особенности выбора средств и методов для развития силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости. Взаимосвязь общей физической подготовки с требованиями вида спорта.

Практическое занятие 14. Специальная физическая подготовка бойца, ее задачи и содержание. Характеристика средств и методов специальной физической подготовки, применяемых на различных этапах тренировочного процесса. Взаимосвязь общей и специальной физической подготовки. Взаимосвязь физической и технико-тактической подготовки. Методы сопряженного воздействия в тренировке бойца. Круговая тренировка и методика ее применения в универсальном бою. Методические особенности воспитания силовых, скоростно-силовых, скоростных и координационных способностей, специальной выносливости и гибкости в единоборствах.

Практическое занятие 15. Модели тренировочных заданий для избирательного совершенствования общей и специальной физической подготовленности бойца. Модели тренировочных заданий для совершенствования силовых, скоростно-силовых, скоростных, координационных качеств, выносливости и гибкости.

2

2

2

2

СРС. Выполнение письменного домашнего задания (заполнение таблицы «Особенности воспитания физических качеств у бойцов разного возраста»; определение базовых понятий темы: «физические качества», «сила», «быстрота», «выносливость», «гибкость»). Заполнение таблицы «Характеристика координационных способностей». Подготовка докладов по теме «Совершенствование координационных способностей». Определение базовых понятий темы.

8

7.

Правила соревнований по универсальному бою. Планирование, организация и проведение соревнований

Лекция 9. Проведение соревнований по игровым комплексам по правилам мини-единоборств. Весовые категории для спортсменов 10-12 лет. Оценка технических действий и определение победителя. Разрешенные и запрещенные действия. Соревнования по универсальному бою, их цели и задачи. Виды соревнований, характер и способы проведения: личные, лично-командные, командные. Участники соревнований. возрастные группы. Весовые категории. Допуск участников к соревнованиям. Костюм участника. Взвешивание и жеребьевка участников. Обязанности и права участников соревнований. Поведение спортсменов в начале и конце схватки. Действия бойца и в ходе схватки и их оценка. Пассивные и активные действия. Запрещенные приемы. Результаты схваток и оценка их классификационными очками.

Практические занятия 16,17,18. Система проведения соревнований: круговая система и система с выбыванием участников. Определение мест в личном, лично-командном, командном соревновании. Судейство соревнований по универсальному бою. Состав судейской коллегии. Обязанности руководителя ковра, арбитра, бокового судьи, судьи-секундометриста. Взаимоотношения участников соревнований с судейской коллегией.

Обязанности и права главного судьи соревнований, заместителя главного судьи, главного секретаря, судьи-информатора. Взаимоотношения представителей команд с судейской коллегией. Роль судьи в воспитании спортивной этики участников соревнований. Основные документы, необходимые для проведения соревнований, их значение и оформление.

Анализ отдельных пунктов правил и сложных положений, встречающихся во время поединка. Особенности организации и проведения соревнований. Разработка положения о соревнованиях. Комплектование судейской коллегии. Подготовка и оборудование мест соревнований и их оформление. Агитационно-пропагандисткие мероприятия. Открытие и закрытие соревнований.

2

6

СРС. Выполнение письменного домашнего задания (заполнение таблицы «Правила соревнований по универсальному бою»). Заполнение таблицы «Особенности организации и проведения соревнований». Подготовка докладов по теме «Планирование, организация и проведение соревнований». Определение базовых понятий темы.

8

4.4. Перечень тем (вопросов) для изучения студентами,

содержание которых полностью выносится на самостоятельное изучение

Не предусмотрены.

4.5. Перечень тем курсовых работ (проектов)

Не предусмотрены.

4.6. Перечень тем контрольных работ

Не предусмотрены.

4.7. Перечень тем рефератов

Не предусмотрены.

5. Образовательные технологии, используемые для формирования компетенций

ТТ – традиционные технологии

    лекция, практические занятия.

ННТ – неимитационные неигровые технологии

    стандартизированный тест, разбор конкретных ситуаций.

6.  Оценочные средства для текущего контроля успеваемости, промежуточной аттестации

по итогам освоения дисциплины, а также контроля самостоятельной работы студентов

по компетенциям дисциплины

Устный опрос (УО):

    УО-1 – собеседование (специальная беседа преподавателя со студентом на темы, связанные с изучаемой дисциплиной, рассчитанная на выяснение объема знаний студента по определенному разделу, теме, проблеме). УО-3 – зачет (служит формой проверки успешного усвоения учебного материала практических и семинарских занятий, а также всех учебных поручений в соответствии с утвержденной программой).

Письменные работы (ПР):

    ПР-1 – тест (является простейшей формой контроля, направленной на проверку владения терминологическим аппаратом и конкретными знаниями в области изучаемой дисциплины).

Инновационные способы и средства оценки компетенций (ИС):

    ИС-1 – стандартизированный тест (производится в максимально унифицированных условиях и позволяет сопоставить подготовку учащихся). ИС-2 – балльно-рейтинговая система (метод, при котором учебный материал разделяется на логически завершенные части (модули), после изучения каждого из которых предусматривается аттестация в форме контрольной работы, теста, коллоквиума и т. д.). ИС-3 – кейс-метод (представляет собой имитацию реального события, сочетающую в целом адекватное отражение реальной действительности, небольшие материальные и временные затраты и вариативность обучения).

Компе-тенция

Проявления компетенции:

знать, уметь, владеть

Формы проверки компе-тенции

Виды заданий

для самостоятельной работы

ПК-11

знать:

·  основы составления и реализации тактического плана на бой;

уметь:

·  составлять и реализовывать тактический план на бой;

владеть:

·  составлением и реализацией тактического плана на бой;

·   

УО-1,

ПР-1,

ИС-1,

ИС-2,

УО-3

·подготовка ответов на контрольные вопросы;

·  подготовка к тестированию;

·  определение основных терминов по теме;

·  заполнение таблиц;

·  составление кратких конспектов;

ПК-12

знать:

·  содержание методики обучения приемам универсального боя;

·  особенности управления и регулирования эмоционального состояния;

уметь:

·  применять на практике методику обучения приемам универсального боя;

·  управлять и регулировать эмоциональное состояние;

владеть:

·  приемами универсального боя;

·  особенностями управления и регулирования эмоционального состояния;

ПР-1,

ИС-2,

ИС-3,

УО-3

·  подготовка ответов на контрольные вопросы;

·  заполнение таблиц;

·  составление кратких конспектов;

·  подготовка докладов по теме;

ПК-13

знать:

·  способы оценки основных элементов техники и тактики универсального боя;

·  способы настроя на ведение боя;

·  особенности воздействия на психику соперника с целью подавления его воли.

уметь:

·  выполнять основные элементы техники и тактики универсального боя;

·  настраиваться на ведение боя;

·  воздействовать на психику соперника с целью подавления его воли.

владеть:

·  основными элементами техники и тактики универсального боя;

·  способами настроя на ведение боя;

·  особенностями воздействия на психику соперника с целью подавления его воли.

ПР-1,

ИС-2,

ИС-3,

УО-3

·  подготовка ответов на контрольные вопросы;

·  примеры из практики ИВС;

·  заполнение таблиц;

·  составление кратких конспектов;

·  подготовка докладов по теме.

Текущая аттестация студентов производится лектором и преподавателем, ведущим практические занятия по дисциплине в следующих формах:

• устное собеседование;

·  письменное тестирование;

• выполнение письменных домашних заданий;

• учитываются активность и степень самостоятельности выполненной студентом работы.

Рубежная аттестация студентов производится по окончании модуля дисциплины в следующих формах:

• письменное тестирование;

·  подготовка докладов и их публичная защита;

• устный опрос.

Итоговый контроль:

Учебным планом для направления подготовки 034300 «Физическая культура» предусмотрена следующая форма итогового контроля по дисциплине:

- дифференцированный зачет в VII семестре.

Диф. зачет проводится в устной форме по билетам. Каждый билет включает в себя два вопроса. На зачете студенты должны показать достаточный уровень владения соответствующими компетенциями, реализуемыми в рамках изучения дисциплины и требований ФГОС к бакалавру по направлению подготовки 034300 «Физическая культура».

Критерии допуска к диф. зачету и критерии оценки соответствуют (критерии выставления зачета) «Положению о балльно-рейтинговой системе ЧГИФК»:

Успешность изучения дисциплины оценивается по показателю успеваемости – отношению набранных баллов к максимально возможной сумме баллов по дисциплине, выраженной в процентах.

Максимальная сумма баллов, которую студент может набрать за время изучения дисциплины, в ходе учета посещаемости, текущего, рубежного и этапного контроля принимается за 100% (100 условных баллов) (табл. 1). Условием допуска к диф. зачету является освоение дисциплины на 70% (условных баллов) по блоку № 1. Максимальная оценка, полученная на диф. зачету, может составлять 30 условных баллов (процентов) (табл. 1, блок № 2). Соотношение оценок по пятибалльной и балльно-рейтинговой шкале представлено в таблице 2.

Суммарный итог двух частей (итог по блоку 1 и блоку 2 (табл. 1)) условно-балльной оценки освоения дисциплины, переводится в ее национальный числовой эквивалент и международную (ЕСТS) буквенную оценку (табл. 3).

Структура итоговой оценки учебной деятельности студента по дисциплине,

заканчивающейся экзаменом или дифференцированным зачетом

Таблица 1

Блок

Виды учебной деятельности

Процентное соотношение видов учебной деятельности

(условные баллы)

Абс. баллы

1

Посещаемость

(лекции, практические занятия)

10 %

27

Текущий контроль

(работа на практических занятиях, СРС)

50 %

135

Рубежный контроль

10 %

25

Максимально возможное количество баллов по блоку 1

70 %

187

2

Диф. зачет

30 %

83

Итого

100 %

270

Шкала оценок на экзамене

Таблица 2

Оценка

по пятибалльной шкале

5

4

3

2

1

Балльно-рейтинговая оценка (условные баллы)

30-25

24-19

18-13

12-7

6-1

Шкала перевода баллов

в национальный числовой эквивалент, международную буквенную оценку

Таблица 3

Название

Сумма условных баллов (процентов)

Числовой эквивалент

Буквенное обозначение

(Оценка ЕСТS)

Отлично

95-100

5

А

Очень хорошо

89-94

5

B

Хорошо

74-88

4

C

Удовлетворительно

68-73

3

D

Посредственно

62-67

3

E

Неудовлетворительно

56-61

2

Fx

<56

2

F

Рейтинговая система курса «Универсальный бой»

№

п/п

Модули, разделы, темы дисциплины

Рейтинговые баллы

Посещение

занятий

Текущий контроль

Рубеж.

контр.

Итого

Лекц.

Пр.

Оцен.

Д/З

1.

Спортивные единоборства в РФ и влияние занятий единоборствами на строение функций организма спортсмена

1

1

3

5

2.

Гигиена, закаливание, питание и режим бойца. Техника безопасности и профилактика травматизма на занятиях универсальным боем

1

3

10

12

5

31

3.

Врачебный контроль, самоконтроль, спортивный массаж

1

2

5

6

14

4.

Основы техники и тактики универсального боя

2

3

15

15

5

40

5.

Моральная и психологическая подготовка бойца

2

3

15

15

5

40

6.

Физическая подготовка бойца

1

3

5

12

5

26

7.

Правила соревнований по универсальному бою. Планирование, организация и проведение соревнований

1

3

10

12

5

31

Итого:

9

18

60

75

25

187

27

135

Перечень вопросов к дифференцированному зачету

1.  Виды и характер самобытных единоборств у различных народов. Зарождение спортивных единоборств в России. Виды спортивных единоборств.

2.  Отличительные черты универсального боя, отличие от других видов спортивных единоборств, прикладное значение универсального боя, особенности технико-тактической и физической подготовки.

3.  Развитие спортивных единоборств в России. Успехи российских бойцов на международной арене.

4.  Предпосылки возникновения универсального боя в России, возникновение и становление универсального боя как вида спорта, современные перспективы развития.

5.  Национальные виды борьбы и их значение для становления современных видов единоборств (вольной и греко-римской борьбы, дзюдо и самбо, бокса).

6.  Влияние занятий единоборствами на строение и функции организма спортсмена. Влияние систематических занятий физической культурой и спортом на укрепление здоровья, развитие физических качеств, формирование правильной осанки и гармоничного телосложения, повышение умственной и физической работоспособности.

7.  Общее понятие о гигиене. Личная гигиена бойца: рациональный распорядок дня, уход за телом, избавление от вредных привычек. Гигиенические требования к спортивной одежде и обуви.

8.  Гигиенические основы режима труда и отдыха юного спортсмена. Основные элементы режима для их выполнения. Примерная схема режима для юного бойца.

9.  Гигиенические правила занятий физическими упражнениями. Правила выполнения утренней зарядки, физкультурной паузы, физкультминутки.

10.  Гигиенические основы закаливания. Основные правила и средства закаливания. Методика применения основных закаливающих процедур.

11.  Гигиенические требования к питанию. Основы рационального питания. Основные пищевые вещества (белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества), их значение и потребность в них при занятиях единоборствами. Режим приема пищи.

12.  Особенности поддержания весового режима перед соревнованиями. Питание в период соревнований.

13.  Гигиеническое значение парной бани и сауны. Правила пользования парной баней и сауной.

14.  Калорийность пищевых рационов и контроль за калорийностью питания. Режим питания бойца на разных этапах подготовки. Способы постепенного снижения веса перед соревнованиями.

15.  Контроль за состоянием здоровья в период снижения веса. Методика снижения веса в процессе тренировки за счет ограничения питания.

16.  Правила поведения в спортивном зале и на спортивных площадках. Запрещенные действия в универсальном бою.

17.  Техника безопасности при выполнении различных общеподготовительных и специально-подготовительных упражнений. Страховка и помощь. Правила поведения на занятиях и соревнованиях по универсальному бою и другим видам спортивных единоборств.

18.  Общие понятие об инфекционных заболеваниях при занятиях спортом и мерах их предупреждения. Основные методы закаливания. Закаливающее воздействие занятий спортом.

19.  Общие сведения о травмах и причинах травматизма в единоборствах. Причины возникновения спортивных травм на занятиях по универсальному бою.

20.  Самоконтроль в процессе занятий спортом. Дневник самоконтроля. Простейшие способы самоконтроля за показателями физического развития спортсмена.

21.  Объективные и субъективные показатели самоконтроля. Способы оценки физического состояния на основе измерения пульса. Оценка настроения, сна, аппетита, переносимости физических нагрузок, самочувствия. Значение врачебного контроля при занятиях спортом.

22.  Определение и оценка состояния здоровья, физического развития и функциональных возможностей юных спортсменов. Методы врачебных наблюдений. Врачебно-педагогические наблюдения в процессе занятий единоборствами.

23.  Краткие сведения о массаже. Показания и противопоказания к массажу. Простейшие приемы массажа. Последовательность простейших массажных приемов.

24.  Значение и содержание врачебного контроля на занятиях ФК и С. Краткие сведения о показаниях и противопоказаниях к занятиям универсальным боем. Способы определения и оценки физического развития. Особенности врачебного контроля за детьми и подростками.

25.  Понятие об утомлении и переутомлении. Внешние признаки утомления. Причины и меры

26.  Анализ динамики показателей самоконтроля.

27.  Методика проведения самомассажа. Самомассаж для снятия болевых ощущений, для восстановления работоспособности при возникновении утомления, для разогрева мышц при тренировке в холодную погоду. Приемы самомассажа во время утренней гимнастики и чередование его с физическими упражнениями.

28.  Понятие о спортивной технике. Роль технических действий в спортивных единоборствах. Элементы техники универсального боя: основные положения бойца, способы передвижения, захваты, блоки и упоры, приемы.

29.  Понятие о спортивной тактике. Роль тактики в спортивных единоборствах. Элементы тактики: маневрирование, смена направлений атаки, передвижений, выведение из равновесия, комбинации технических действий. Простейшие тактические подготовки к проведению приемов.

30.  Классификация и терминология универсального боя. Основные группы технических действий в стойке (удары руками, ногами, броски, сваливания) и партере (перевороты, болевые приемы и добивания из положения сбоку, сверху).

31.  Основные тактические действия: изучение противника (разведка), маневрирование (перемена стойки, взаимоположения, захваты), вызов определенных действий противника, маскировка (скрытие) собственных намерений и действий, нападение, защита, контрнападение. Способы тактической подготовки выполнения основных технических действий.

32.  Техника преодоления полосы препятствий. Техника метания ножа и стрельбы из пневматического оружия.

33.  Техническая подготовка бойца (задачи, средства, методы). Технический арсенал бойца и закономерности его формирования.

34.  Краткие сведения о биомеханическом анализе техники. Биомеханические основы рациональной техники.

35.  Совершенствование спортивной техники в процессе становления спортивного мастерства. Этапы совершенствования спортивной техники. Взаимосвязь технической и физической подготовки.

36.  Задачи, средства и методы совершенствования индивидуального технического мастерства бойца.

37.  Значение тактики для становления мастерства бойца, ее взаимосвязь с техникой. Разделы тактики: тактика проведения приемов, тактика ведения схватки, тактика участия в соревновании.

38.  Сочетание различных средств тактики для достижения победы в схватке. Составление тактического плана схватки на основе анализа мастерства возможных противников и с учетом физической, технической, тактической, психологической подготовленности спортсмена.

39.  Задачи и содержание технико-тактической подготовки. Общая и специальная технико-тактическая подготовка. Общая технико-тактическая подготовка как процесс формирования разнообразных умений и навыков, как фундамент технико-тактической подготовки.

40.  Специальная технико-тактическая подготовка как процесс формирования навыков выполнения технико-тактических действий в универсальном бою в различных условиях соревновательной деятельности. Этапы совершенствования технико-тактического мастерства. Тактическое мышление бойца и пути его формирования и совершенствования.

41.  Спортивный характер и его роль в достижении победы над собой и соперником. Умение терпеть как основное проявление воли. Правила поведения в спортивном коллективе.

42.  Понятие о волевых качествах спортсмена. Общая характеристика волевых качеств бойца: целеустремленности, смелости и решительности, выдержки и самообладания, инициативности и самостоятельности, настойчивости и упорства. Преодоление трудностей как основной метод воспитания волевых качеств.

43.  Моральный облик и нравственные качества спортсмена. Понятие о спортивной этике и взаимоотношениях между людьми в сфере спорта (отношение с товарищами по секции, отношения с тренером, врачом и др.).

44.  Специальная психическая подготовка и ее роль в спортивных единоборствах. Средства и методы воспитания специальных волевых качеств бойца (соревновательный метод заданий и др.)

45.  Нравственное воспитание спортсмена. Средства и методы нравственного воспитания: убеждение, поощрение, наказание, организация положительного нравственного опыты и др.

46.  Эмоциональные состояния бойца. Положительные и отрицательные эмоции. Способы регуляции и саморегуляции эмоциональных состояний. Понятие об аутогенной, психомышечной и психорегулирующей тренировках.

47.  Понятие об основных физических качествах человека: силе, выносливости, быстроте, гибкости и ловкости. Роль физических качеств в подготовке бойца. Понятие о всестороннем и гармоничном развитии бойца.

48.  Общая характеристика способов измерения основных физических качеств бойца: силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости.

49.  Понятие об общей и специальной физической подготовке. Нормативы по общей и специальной физической подготовке для спортсменов разного возраста.

50.  Содержание общей физической подготовки бойца. Особенности выбора средств и методов для развития силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости. Взаимосвязь общей физической подготовки с требованиями вида спорта.

51.  Специальная физическая подготовка бойца, ее задачи и содержание. Характеристика средств и методов специальной физической подготовки, применяемых на различных этапах тренировочного процесса.

52.  Взаимосвязь общей и специальной физической подготовки. Взаимосвязь физической и технико-тактической подготовки. Методы сопряженного воздействия в тренировке бойца.

53.  Круговая тренировка и методика ее применения в универсальном бою. Методические особенности воспитания силовых, скоростно-силовых, скоростных и координационных способностей, специальной выносливости и гибкости в единоборствах.

54.  Модели тренировочных заданий для избирательного совершенствования общей и специальной физической подготовленности бойца. Модели тренировочных заданий для совершенствования силовых, скоростно-силовых, скоростных, координационных качеств, выносливости и гибкости.

55.  Проведение соревнований по игровым комплексам по правилам мини-единоборств. Весовые категории для спортсменов 10-12 лет. Оценка технических действий и определение победителя. Разрешенные и запрещенные действия.

56.  Соревнования по универсальному бою, их цели и задачи. Виды соревнований, характер и способы проведения: личные, лично-командные, командные. Участники соревнований. Возрастные группы. Весовые категории. Допуск участников к соревнованиям. Костюм участника. Взвешивание и жеребьевка участников.

57.  Обязанности и права участников соревнований. Поведение спортсменов в начале и конце схватки. Действия бойца и в ходе схватки и их оценка. Пассивные и активные действия. Запрещенные приемы. Результаты схваток и оценка их классификационными очками.

58.  Система проведения соревнований: круговая система и система с выбыванием участников. Определение мест в личном, лично-командном, командном соревновании.

59.  Судейство соревнований по универсальному бою. Состав судейской коллегии. Обязанности руководителя ковра, арбитра, бокового судьи, судьи-секундометриста. Взаимоотношения участников соревнований с судейской коллегией.

60.  Обязанности и права главного судьи соревнований, заместителя главного судьи, главного секретаря, судьи-информатора. Взаимоотношения представителей команд с судейской коллегией. Роль судьи в воспитании спортивной этики участников соревнований.

61.  Основные документы, необходимые для проведения соревнований, их значение и оформление.

62.  Анализ отдельных пунктов правил и сложных положений, встречающихся во время поединка.

63.  Особенности организации и проведения соревнований. Разработка положения о соревнованиях.

64.  Комплектование судейской коллегии. Подготовка и оборудование мест соревнований и их оформление. Агитационно-пропагандисткие мероприятия. Открытие и закрытие соревнований.

Фонды оценочных средств, включающие типовые задания, контрольные работы, тесты и методы контроля, критерии оценивания, перечень контрольных точек и таблица планирования результатов обучения позволяющие оценить результаты освоения данной дисциплины, включены в состав УМКД.

7.  Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины

7.1. Рекомендуемая литература.

Карта обеспеченности учебно-методической литературой

Кол-во студентов

Авторы, заглавие, издательство, год издания, назначение,

вид издания, гриф

Кол-во

экз.

в библ.

12

Основная литература

1.  Кадочников механика армейского рукопашного боя: практическое пособие. – Ростов – на – Дону: «Феникс», 2008. – 316 с.

2.  Кадочников подготовка к рукопашному бою: практическое пособие. - Ростов-на-Дону: «Феникс», 2008. – 347 с.

3.  Кадочников бой как личная техника безопасности: практическое пособие. – 2-е изд. – Ростов-на-Дону: «Феникс», 2008. – 473 с.

4.  Кадочников армейского рукопашного боя: учебник. – 2-е изд. - Ростов-на-Дону: «Феникс», 2008. – 236 с.

5.  Травников, карате и рукопашный бой. Тренинг-интенсив. По системе спецназа КГБ / – М.: АСТ, 2008. – 127 с.

6.  Травников, книга удушающих приемов. Незаменимое руководство для бойцов спецназа / – М.: АСТ, 2010. – 320 с.

7.  Травников, курс боевых приёмов без оружия по системе спецназа КГБ / – М.: АСТ, 2008. – 190 с.

8.  Шулика самбо и прикладные единоборства: учебно-метод. пособие. – Ростов – на –Дону: «Феникс», 2004. – 224 с.

1

1

1

1

1

1

1

1

Дополнительная литература

1.  Абернети, Й. 55 эффективных захватов реального боя / – СПб.: Прайм-Еврознак, 2009.-154 с.

2.  Авилов, подготовка правоохранительных органов / – М.: Профит Стайл, 20с.

3.  Авилов, кулак. Рукопашный бой с оружием / – М.: Профит Стайл, 20с.

4.  Алексеев, К. Запрещенные приемы самообороны / – М.: АСТ, 20с.

5.  Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск / Сост. – Рязань, 19с.

6.  и др. Самозащита: оборона от нападения: учеб.-метод. пособие / , , – СПб.: СПбГУФК, 2008. – 49 с.

1

1

1

1

1

1

Методические пособия, рекомендации изданные в ЧГИФК

1.  , Чедов в специализацию «Теория и методика спортивной борьбы»: Учебное пособие. – Чайковский: ЧГИФК, 2010. – 105 с.

20

Согласовано:

Зав. библиотекой ФГБОУ ВПО ЧГИФК _________________

(подпись) (Ф. И.О.)

Книгообеспеченность дисциплины составляет:

- основной учебной литературой на 01.09.2012 г. – 0,66 экз/обуч.

- дополнительной учебной литературой на 01.09.2012 г. – 2,16 экз/обуч.

7.2.  Информационные средства обеспечения дисциплины

7.2.1.  Программное обеспечение:

·  мультимедийное сопровождение лекций.

7.2.2.  Базы данных, информационно-справочные и поисковые системы:

·  www. fila -

·  www. wrestrus. ru

·  www. judospb. ru

·  http:lesgaft-notes. spb. ru

·  www. pekingames. ru/

·  www. eventguide. ru/event/

·  fpr-info. sport. nov. ru/

·  www. wpc-wpo. ru/

·  www. spbac. narod. ru/gir. htm

·  «А. ru»

·  «. ru»

·  «Ironman by. ru»

·  «Supertrening. Narod. Ru»

·  sport.

·  www. battlespirit. ru

·  www. kick-boxing. spb. ru

·  www.

·  sc. mil. ru

·  udoterritory. narod. ru

·  kyokushinkai. chat. ru.

7.2.3. Компьютерные обучающие и контролирующие программы

Отсутствуют.

7.2.4. Аудио - и видео-пособия

Отсутствуют.

8. Материально-техническое обеспечение дисциплины

8.1.  Лекционные занятия:

·  комплект мультимедийного сопровождения лекций,

·  аудитория (а. 11), оснащенная презентационной техникой (проектор, экран, ноутбук)

8.2. Практические занятия:

·  кабинеты для практических занятий (а. 11, 12);

·  презентационная техника (проектор, экран, ноутбук);

·  специализированный зал ударных единоборств (зал № 12, СК «Буревестник»);

·  спортивная форма, необходимая для вида спортивной борьбы;

·  борцовские манекены;

·  тренажеры (штанги, гири, брусья, шведская стенка, гимнастический конь, скамейки и т. д.);

·  резиновые жгуты;

·  мячи (набивные, футбольные, волейбольные, баскетбольные).

Лист регистрации изменений

№ п. п.

Содержание изменения

Дата,
номер протокола
заседания кафедры

1

2

3

4

5