Рабочая программа дисциплины Русский рукопашный бой

Министерство спорта Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

Чайковский государственный институт физической культуры

Кафедра теории и методики единоборств

УТВЕРЖДАЮ

Проректор по учебной работе

к. э.н., доц.

_____________________________________

«____» _______________ 2013 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ

Русский рукопашный бой

Направление подготовки	034300 Физическая культура
Профиль подготовки бакалавра/магистра	Спортивная тренировка (борьба, ударные единоборства)
Выпускающая кафедра	«Теория и методика единоборств»
Квалификация (степень) выпускника	Бакалавр
Форма обучения	Очная

Курс: IV. Семестры: 8.

Трудоёмкость:

Кредитов по рабочему учебному плану (РУП): 2

Часов по рабочему учебному плану (РУП): 72

Виды контроля:

Экзамен:

–

Зачет:

+

Курсовой проект:

–

Курсовая работа:

–

Чайковский 2013 г.

Рабочая программа дисциплины «Русский рукопашный бой» разработана на основании:

·  Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования, утвержденного приказом Министерством образования и науки Российской Федерации «15» февраля 2010 г. №121 по направлению подготовки 034300 «Физическая культура»;

·  Рабочего учебного плана очной формы обучения, утвержденного «___» ________________ 201__ г. (указывается для очно-заочной, заочной и др. форм обучения);

Разработчик к. п.н., доц.

(ученая степень, звание) (подпись) (Ф. И.О.)

Рецензент к. п.н., доц.

(ученая степень, звание) (подпись) (Ф. И.О.)

Рабочая программа рассмотрена и одобрена на заседании кафедры

теории и методики единоборств

«____» ___________ 2012 г., протокол № ____ .

Заведующий кафедрой

ведущей дисциплину ________________ _________ ________

(ученая степень, звание) (подпись) (Ф. И.О.)

Рабочая программа одобрена учебно-методическим советом ФГБОУ ВПО ЧГИФК

«____» ____________ 2013 г., протокол № ___.

Председатель учебно-методического совета: к. э.н., доц. _______________

(подпись)

Заведующий учебным отделом _______________

(подпись)

Заведующий выпускающей кафедрой

теории и методики единоборств: к. п.н., доц. _______________

(подпись)

1.  Цели и задачи освоения дисциплины

1.1.  Целью освоения учебной дисциплины является:

формирование у студентов общекультурных и профессиональных компетенций, предусмотренных ФГОС, дающих представление об основных компонентах подготовки русского рукопашного боя.

В процессе освоения данной дисциплины студент формирует и демонстрирует следующие компетенции:

·  самостоятельно проводит тренировочные занятия по избранному виду спорта в детско-юношеском спорте и со спортсменами массовых разрядов, осуществляет профилактику травматизма (ПК-12);

·  владеет актуальными для избранного вида спорта технологиями педагогического контроля и коррекции, средствами и методами управления состоянием человека (ПК-13).

1.2. Задачи дисциплины:

·  Изучение особенностей организации, обеспечения и проведения учебных занятий и спортивно-массовых мероприятий в русском рукопашном бое.

·  Ознакомление с особенностями техники и тактики, психологической и физической подготовки спортсменов русского рукопашного боя.

·  На основе полученных знаний сформировать способности студентов правильно ориентироваться в решении профессиональных задач, связанных с теорией и практикой спортивной тренировки в единоборствах.

1.3. Место дисциплины в структуре профессиональной подготовки выпускников.

·  Дисциплина «Русский рукопашный бой» относится к вариативной части профессионального цикла дисциплин (Б3.В. ДВ.9) и является курсом по выбору. Изучение данной дисциплины является необходимой основой для последующего изучения дисциплин профиля «Спортивная тренировка: борьба и ударные единоборства».

·  Для освоения данной дисциплины необходимы знания, умения и компетенции, полученные при изучении предыдущих дисциплин профиля: «Введение в профессиональную деятельность», «Тренировочная деятельность борцов», «Основы методики и организации спортивной тренировки в ударных единоборствах», «Армейский рукопашный бой», «Боевое самбо», «Универсальный бой».

·  Рабочая программа дисциплины «Русский рукопашный бой» имеет общую трудоемкость, равную 2 зачетным единицам.

·  «Русский рукопашный бой» является дисциплиной, которая закладывает общее представление о базовых понятиях и принципах ударно-борцовских видов спорта, которые являются фундаментальными предпосылками для дальнейшего формирования педагогических умений и навыков, необходимых для целена­правленного изучения теоретических и практических основ спортивных единоборств, что дает возможность педагогу и тренеру правильно организовать тренировочный процесс.

В результате изучения дисциплины обучающийся должен демонстрировать следующие результаты освоения:

знать:

·  способы оценки основных элементов техники и тактики русского рукопашного боя;

·  содержание методики обучения приемам русского рукопашного боя;

·  особенности управления и регулирования эмоционального состояния;

·  способы настроя на ведение боя;

·  особенности воздействия на психику соперника с целью подавления его воли.

уметь:

·  выполнять основные элементы техники и тактики русского рукопашного боя;

·  применять на практике методику обучения приемам русского рукопашного боя;

·  управлять и регулировать эмоциональное состояние;

·  настраиваться на ведение боя;

·  воздействовать на психику соперника с целью подавления его воли.

владеть:

·  основными элементами техники и тактики русского рукопашного боя;

·  приемами русского рукопашного боя;

·  особенностями управления и регулирования эмоционального состояния;

·  способами настроя на ведение боя;

·  особенностями воздействия на психику соперника с целью подавления его воли.

В таблице приведены предшествующие и последующие дисциплины, направленные на формирование компетенций, заявленных в разделе «Цели освоения дисциплины»:

Индекс	Наименование компетенции	Предшествующие дисциплины	Последующие дисциплины
ПК-12	самостоятельно проводит тренировочные занятия по избранному виду спорта в детско-юношеском спорте и со спортсменами массовых разрядов, осуществляет профилактику травматизма	«Внетренировочная деятельность борцов», «Гигиенические факторы и контроль при управлении тренированностью», «Армейский рукопашный бой», «Ушу», «Профессионально-педагогическое совершенствование в ударных единоборствах», «Профессионально-педагогическое совершенствование», «Теоретические основы разработки индивидуальных физкультурно-оздоровительных программ», «Боевое самбо», «Основы тренерского мастерства», «Универсальный бой»	Нет
ПК-13	владеет актуальными для избранного вида спорта технологиями педагогического контроля и коррекции, средствами и методами управления состоянием человека	«Тренировочная деятельность борцов», «Основы методики и организации спортивной тренировки в ударных единоборствах», «Технико-тактическая подготовка борцов», «Педагогические технологии», «Армейский рукопашный бой», «Экспресс-оценка функционального состояния единоборцев», «Боевое самбо», «Универсальный бой»	Нет

2.  Требования к результатам освоения дисциплины

2.1. Дисциплина участвует в формировании 2 компетенций из перечня компетенций выпускника, заданных следующими картами:

2.1.1. Карта компетенции
Индекс	ПК-12
Формулировка	самостоятельно проводит тренировочные занятия по избранному виду спорта в детско-юношеском спорте и со спортсменами массовых разрядов, осуществляет профилактику травматизма
Уровень освоения	пороговый

Компонентный состав компетенции:

Перечень компонентов:	Технологии формирования:	Средства и технологии оценки:
Знает: ·  содержание методики обучения приемам русского рукопашного боя; ·  особенности управления и регулирования эмоционального состояния.	лекции; мультимедиа-технологии; самостоятельная работа.	текущий контроль в форме устного собеседования, письменной контрольной работы.
Умеет: ·  применять на практике методику обучения приемам русского рукопашного боя; ·  управлять и регулировать эмоциональное состояние.	практические занятия; самостоятельная работа в виде письменных домашних заданий, записи определений терминов. Разработка методики обучения приемам русского рукопашного боя. Доклады об особенностях управления и регулирования эмоционального состояния.	выполнение письменной контрольной работы; выступления с докладами на практических занятиях.
Владеет: ·  приемами русского рукопашного боя; ·  особенностями управления и регулирования эмоционального состояния.	практические занятия; самостоятельная работа.	выполнение контрольной работы; выступления с докладами на практических занятиях.

2.1.2. Карта компетенции
Индекс	ПК-13
Формулировка	владеет актуальными для избранного вида спорта технологиями педагогического контроля и коррекции, средствами и методами управления состоянием человека
Уровень освоения	пороговый

Компонентный состав компетенции:

Перечень компонентов:	Технологии формирования:	Средства и технологии оценки:
Знает: ·  способы оценки основных элементов техники и тактики русского рукопашного боя; ·  способы настроя на ведение боя; ·  особенности воздействия на психику соперника с целью подавления его воли.	лекции мультимедиа-технологии самостоятельная работа.	текущий контроль в форме устного собеседования, письменной контрольной работы.
Умеет: ·  выполнять основные элементы техники и тактики русского рукопашного боя; ·  настраиваться на ведение боя; ·  воздействовать на психику соперника с целью подавления его воли.	практические занятия; самостоятельная работа в виде письменных домашних заданий, направленных на оценку основных элементов техники и тактики русского рукопашного боя; практическое моделирование ситуаций, воздействующих на психику соперника с целью подавления его воли.	выполнение письменной контрольной работы; выступления с докладами на практических занятиях.
Владеет: ·  основными элементами техники и тактики русского рукопашного боя; ·  способами настроя на ведение боя; ·  особенностями воздействия на психику соперника с целью подавления его воли.	лекции; практические занятия, во время которых студенты самостоятельно пробуют применить способами настроя на ведение боя.	выполнение контрольной работы; выступления с докладами на практических занятиях.

3.  Объем дисциплины и виды учебной работы

№	Виды учебной работы	Трудоемкость в часах
I полугодие	Всего
1	Аудиторная работа / в том числе в интерактивной форме	36/10	36/10
2	Лекции (Лек) / в том числе в интерактивной форме	12	12
Практические занятия (Пр) / в том числе в интерактивной форме	22/10	22/10
3	Самостоятельная работа	36	36
5	Вид итогового контроля – зачет	+	+
6	Всего: трудоемкость дисциплины в академических часах (АЧ) в зачетных единицах (ЗЕТ)	72 2	72 2

4. Структура и содержание дисциплины

4.1. Модульный тематический план

№ темы	Модули, разделы, темы дисциплины	Виды учебной работы и трудоемкость в часах	Трудоёмкость АЧ (ЗЕТ)
Аудиторная работа	СРС
Лекции	Практ.	Семин.	Лабор.	Всего
1.	История возникновения и развития русского рукопашного боя	2	2	0	0	4	4	8
2.	Основы русского рукопашного боя	2	4	0	0	6	6	12
3.	Приемы русского рукопашного боя в специальных программах физической подготовки	2	4	0	0	6	6	12
4.	Совершенствование техники выполнения приемов русского рукопашного боя	2	4	0	0	6	6	12
5.	Планирование и контроль тренировки бойца	4	4	0	0	8	8	16
6.	Просмотр и анализ соревнований. Установки бойцам перед соревнованиями	2	4	0	0	6	6	12
Итого:	14	22	0	0	36	36	72 (2)

4.2. Матрица соотнесения разделов учеб­ной дисциплины

и формируемых в них профессиональных (общекультурных, специальных) ком­петенций

Модули, темы, разделы дисциплины	Кол-во ауд. часов	Компетенции
ПК-12	ПК-13	общее кол-во компетенций
Тема 1. История возникновения и развития русского рукопашного боя	4	+	+	2
Тема 2. Основы русского рукопашного боя	6	+	+	2
Тема 3. Приемы русского рукопашного боя в специальных программах физической подготовки	6	+	+	2
Тема 4. Совершенствование техники выполнения приемов русского рукопашного боя	6	+	+	2
Тема 5. Планирование и контроль тренировки бойца	8	+	+	2
Тема 6. Просмотр и анализ соревнований. Установки бойцам перед соревнованиями	6	+	+	2
Итого	36

4.3. Содержание разделов и тем учебной дисциплины

Модули, разделы, темы	Содержание	Часы
1.	История возникновения и развития русского рукопашного боя Лекция 1. Единоборства – старейший самобытный вид физических упражнений. Широкое отображение их в исторических летописях и памятниках народного эпоса. Виды и характер самобытных единоборств у различных народов. Национальные виды борьбы и их значение для становления современных видов единоборств (вольной и греко-римской борьбы, дзюдо и самбо, бокса). Место единоборств в отечественной системе физического воспитания. Воспитательная, оздоровительная и образовательная роль. Прикладные аспекты единоборств. Совершенствование системы единоборств, поиск новых направлений ее развития. Разработка системы подготовки и проведения соревнований по спортивным единоборствам. Основные тенденции развития спортивных единоборств. Практическое занятие 1. Зарождение спортивных единоборств в России. Виды спортивных единоборств. Отличительные черты русского рукопашного боя, отличие от других видов спортивных единоборств, прикладное значение русского рукопашного боя, особенности технико-тактической и физической подготовки. Развитие спортивных единоборств в России. Успехи российских бойцов на международной арене. Предпосылки возникновения русского рукопашного боя в России, возникновение и становление русского рукопашного боя как вида спорта, современные перспективы развития.	2 2
СРС. Подготовка и публичная защита докладов по теме «История возникновения и развития русского рукопашного боя»; Заполнение таблицы «Отличительные черты русского рукопашного боя от других видов единоборств».	4
2.	Основы русского рукопашного боя Лекция 2. Техника выполнения приемов русского рукопашного боя. Подготовительные приемы: стойки, изготовки к бою, передвижения, приемы самостраховки. Приемы боя с оружием. Приемы боя с автоматом: уколы штыком, удары прикладом, магазином, сверху. Защиты подставкой автомата. Приемы боя с ножом: колющие удары, удары ножом сверху, снизу, сбоку, наотмашь. Освобождение от захватов автомата (карабина) противником. Практическое занятие 2. Техника выполнения приемов боя без оружия русского рукопашного боя. Удар рукой прямо. Удар ногой снизу, защиты подставкой рук. Удушения сзади. Освобождение от захватов противником шеи сзади и шеи спереди. Обезоруживание противника при уколе штыком (с уходом вправо и влево). Практическое занятие 3 (проводится в интерактивной форме «Работа в малых группах»). Основы методики обучения студентов приемам русского рукопашного боя. Последовательность обучения отдельному приему русского рукопашного боя и спортивных единоборств. Поэтапное формирование навыков в рукопашном бою. Особенности методики обучения студентов приемам самостраховки, приемам боя с оружием, ударам рукой и ногой и защите от них, болевым приемам в стойке, броскам, удушениям, приемам обезоруживания. Предупреждение и исправление ошибок. Совершенствование в технике выполнения приемов русского рукопашного боя. Методическая практика студентов в обучении приемам русского рукопашного боя.	2 2 2
СРС. Заполнение таблицы «Характеристика особенностей техники русского рукопашного боя». Подготовка докладов по теме: «Основы методики обучения студентов приемам русского рукопашного боя». Определение базовых понятий темы.	6
3.	Приемы русского рукопашного боя в специальных программах физической подготовки Лекция 3. Техника и тактика восточных единоборств. Ознакомление с содержанием, основами техники и тактики каратэ, айкидо, таэквандо, ушу. Основные стойки и передвижения. Базовая техника. Удары рукой и ногой, комбинации приемов и действий, захваты, освобождения от захватов. Болевые приемы. Приемы самозащиты. Формальные комплексы (ката, пумсе, таолу и др.) Тактика применения приемов: атаки, защитно-ответные действия. Ознакомление с правилами проведения соревнований. Техника и тактика применения в русском рукопашном бою подручных средств. Применение в рукопашном бою в качестве атакующих и защитных средств палки, веревки, ремня, предметов одежды и обмундирования, их использование в бою с вооруженным и невооруженным противником. Практическое занятие 4. Метание ножей и подручных средств. Техника метания ножа, пехотной лопаты, топора, пластин, звездочек. Способы держания, способы метания. Особенности организации и методики обучения метаниям. Методическая практика курсантов в обучении способам метания ножей и подручных средств. Организация и методика проведения комплексных занятий по физической подготовке с преимущественным использованием приемов русского рукопашного боя. Структура комплексного занятия. Задачи, содержание и методика проведения, варианты комплексных упражнений. Материальное обеспечение занятий. Совершенствование приемов рукопашного боя. Учебные схватки. Методическая практика в проведении комплексного занятия. Практическое занятие 5 (проводится в интерактивной форме «Работа в парах»). Методика проведения утренней физической зарядки с использованием приемов русского рукопашного боя. Комплексы приемов русского рукопашного боя (без оружия, с автоматом, с пехотной лопатой, с ножом). Техника и тактика ведения русского рукопашного боя в полевых и нестандартных условиях. Задачи, содержание и методика проведение попутной физической тренировки при передвижении подразделений к местам занятий в ходе практических занятий по боевой подготовке, при возращении с занятий. Особенности организации и проведения попутной физической тренировки. Приемы русского рукопашного боя в ходе поставленных тактических задач. Техника выполнения приемов русского рукопашного боя в узких проходах, траншеях, на узкой опоре, на высоте, в воде, в лесу, в помещении. Особенности методики обучения. Методическая практика студентов в обучении технике и тактике ведения русского рукопашного боя в полевых и нестандартных условиях.	2 2 2
СРС. Заполнение таблицы «Задачи, содержание и методика проведения, варианты комплексных упражнений русского рукопашного боя». Подготовка докладов по теме «Организация, методика и содержание проведения утренней физической зарядки». Определение базовых понятий темы.	6
4.	Совершенствование техники выполнения приемов русского рукопашного боя Лекция 4. Особенности организации, обеспечения и проведения подготовки к русскому рукопашному бою студентов. Учебно-тренировочные занятия – основной вид подготовки студентов к русскому рукопашному бою. Структура занятия. Содержание занятия. Методика проведения частей занятия. Овладение навыками русскому рукопашного боя. Формирование способности применять усвоенные навыки. Комплексная тренировка. Методическая практика в обучении и совершенствовании приемов русского рукопашного боя, в проведении частей занятия. Учебно-методические занятия как важная форма методической подготовки студентов. Практическая и методическая подготовленность. Методические знания, навыки и умения. Выполнение заданий и методических упражнений. Оперативный контроль. Разбор методического задания. Практическое занятие 6 (проводится в интерактивной форме «Работа в малых группах»). Совершенствование техники выполнения и методики обучения студентов приемам русского рукопашного боя. Совершенствование техники выполнения приемов русского рукопашного боя: приемов боя с оружием, приемов боя рукой и ногой, освобождений от захватов, обезоруживания противника, болевых приемов, бросков, специальных приемов. Совершенствование методических навыков в обучении приемам и технико-тактическим действиям русского рукопашного боя. Практическое занятие 7 (проводится в интерактивной форме «Работа в парах»). Совершенствование техники русского рукопашного боя и методических умений в организации процесса подготовки студентов к русскому рукопашному бою в различных формах физической подготовки. Организация и проведение со студентами практических (учебно-тренировочных, учебно-методических, инструкторско-методических и показательных) занятий по русскому рукопашному бою. Организация, содержание и методика проведения занятий с использованием средств русского рукопашного боя. Организация и проведение спортивно-массовой работы с использованием средств русского рукопашного боя. Организация и проведение попутной физической тренировки с использованием приемов русского рукопашного боя. Методическая практика студентов в проведении практических занятий.	2 2 2
СРС. Выполнение письменного домашнего задания (заполнение таблицы «Особенности методики совершенствования техники выполнения приемов русского рукопашного боя»). Заполнение таблицы «Характеристика техники выполнения и методики обучения студентов приемам русского рукопашного боя». Определение базовых понятий темы.	6
5.	Планирование и контроль тренировки бойца Лекции 5, 6. Общая характеристика планирования в спортивных единоборствах. Виды и документы планирования. Дневник спортсмена, его назначение, правила пользования. Составление перспективного плана на четыре года обучения в ДЮСШ. Общая характеристика процесса планирования спортивной тренировки. Цели, задачи и виды планирования. Планирование отдельного тренировочного занятия. Задачи и содержание частей занятия. Разновидности тренировочных занятий. Задачи и содержание учебных, учебно-тренировочных и тренировочных занятий. Составление план-конспекта занятия. Практическое занятие 8 (проводится в интерактивной форме «Круглый стол»). Дневник спортсмена и его роль в оценке целесообразности и эффективности учебно-тренировочного процесса, величины и содержания тренировочных нагрузок, роста спортивных достижений. Формы и правила ведения дневника. Анализ выполнения личных индивидуальных планов тренировки. Коррекция индивидуального плана на следующий цикл подготовки. Планирование недельных циклов тренировки. Распределение тренировочных нагрузок в микроцикле. Основные этапы (мезоциклы) годичного цикла тренировки, их задачи и содержание. Индивидуальный план тренировки бойца, его содержание и технология становления. Практическое занятие 9. Общая характеристика контроля и учета тренировки. Контрольные нормативы по физической подготовке бойца. Контроль за технико-тактической подготовкой. Анализ выполнения личных индивидуальных планов тренировки. Коррекция индивидуального плана на следующий цикл подготовки. Планирование годичных и полугодичных циклов подготовки. Определение целевой функции плана, детализации задач по видам подготовки, определение программно-нормативной основы плана, объемы тренировочных нагрузок и их распределение по периодам и этапам подготовки. Средства и методы контроля за физической и технико-тактической подготовкой. Анализ выполнения личных индивидуальных планов тренировки и постановка задач на следующий цикл подготовки.	4 2 2
СРС. Разработка студентами микроцикла, мезоцикла и макроцикла подготовки. Подготовка докладов по теме «Особенности планирования подготовки бойца в русском рукопашном бое». Определение базовых понятий темы.	8
6.	Просмотр и анализ соревнований. Установки бойцам перед соревнованиями Лекция 7. Дата и место соревнований. Взвешивание. Положение о предстоящих соревнованиях, их значение и особенности. Сведения о составе участников. Задание на схватку. Проведение разминки перед схваткой. Режим дня накануне соревнований. Характеристика технических и тактических особенностей противника. Предположительное время схваток каждого участника. Практические задания бойцу, план ведения схватки с определенным противником. Разминка перед схваткой с разными противниками. Разбор прошедших схваток, недостатков и положительных сторон отдельных участников. Составление тактического плана на предстоящие соревнования в зависимости от индивидуальных особенностей возможных противников. Определение способов реализации тактических планов. Практическое занятие 10, 11. Освоение символов для регистрации технико-тактических действий бойца в условиях схватки. Просмотр соревнований с регистрацией технико-тактических действий бойцов. Обсуждение и анализ частоты применения тех или иных действий, наиболее частых ошибок, их причин и способов устранения, выявление новых приемов с их последующим включением в тренировочный процесс. Просмотр и последующий анализ, обсуждение соревнований с участием сильнейших спортсменов.	2 4
СРС. Заполнение таблицы «Анализ выступления бойцов на соревнованиях». Подготовка докладов по теме «Особенности установки бойцов перед соревнованиями». Определение базовых понятий темы.	6

4.4. Перечень тем (вопросов) для изучения студентами,

содержание которых полностью выносится на самостоятельное изучение

Не предусмотрены.

4.5. Перечень тем курсовых работ (проектов)

Не предусмотрены.

4.6. Перечень тем контрольных работ

Не предусмотрены.

4.7. Перечень тем рефератов

Не предусмотрены.

5. Образовательные технологии, используемые для формирования компетенций

ТТ – традиционные технологии лекция, практические занятия.

ННТ – неимитационные неигровые технологии стандартизированный тест, разбор конкретных ситуаций.

6.  Оценочные средства для текущего контроля успеваемости, промежуточной аттестации

по итогам освоения дисциплины, а также контроля самостоятельной работы студентов

по компетенциям дисциплины

Устный опрос (УО):

УО-1 – собеседование (специальная беседа преподавателя со студентом на темы, связанные с изучаемой дисциплиной, рассчитанная на выяснение объема знаний студента по определенному разделу, теме, проблеме). УО-3 – зачет (служит формой проверки успешного усвоения учебного материала практических и семинарских занятий, а также всех учебных поручений в соответствии с утвержденной программой).

Письменные работы (ПР):

ПР-1 – тест (является простейшей формой контроля, направленной на проверку владения терминологическим аппаратом и конкретными знаниями в области изучаемой дисциплины).

Инновационные способы и средства оценки компетенций (ИС):

ИС-1 – стандартизированный тест (производится в максимально унифицированных условиях и позволяет сопоставить подготовку учащихся). ИС-2 – балльно-рейтинговая система (метод, при котором учебный материал разделяется на логически завершенные части (модули), после изучения каждого из которых предусматривается аттестация в форме контрольной работы, теста, коллоквиума и т. д.). ИС-3 – кейс-метод (представляет собой имитацию реального события, сочетающую в целом адекватное отражение реальной действительности, небольшие материальные и временные затраты и вариативность обучения).

Компе-тенция	Проявления компетенции: знать, уметь, владеть	Формы проверки компе-тенции	Виды заданий для самостоятельной работы
ПК-12	знать: ·  содержание методики обучения приемам универсального боя; ·  особенности управления и регулирования эмоционального состояния; уметь: ·  применять на практике методику обучения приемам универсального боя; ·  управлять и регулировать эмоциональное состояние; владеть: ·  приемами универсального боя; ·  особенностями управления и регулирования эмоционального состояния;	ПР-1, ИС-2, ИС-3, УО-1, УО-3	·  подготовка ответов на контрольные вопросы; ·  заполнение таблиц; ·  составление кратких конспектов; ·  подготовка докладов по теме;
ПК-13	знать: ·  способы оценки основных элементов техники и тактики универсального боя; ·  способы настроя на ведение боя; ·  особенности воздействия на психику соперника с целью подавления его воли. уметь: ·  выполнять основные элементы техники и тактики универсального боя; ·  настраиваться на ведение боя; ·  воздействовать на психику соперника с целью подавления его воли. владеть: ·  основными элементами техники и тактики универсального боя; ·  способами настроя на ведение боя; ·  особенностями воздействия на психику соперника с целью подавления его воли.	ПР-1, ИС-2, ИС-3, УО-1, УО-3	·  подготовка ответов на контрольные вопросы; ·  примеры из практики ИВС; ·  заполнение таблиц; ·  составление кратких конспектов; ·  подготовка докладов по теме.

Текущая аттестация студентов производится лектором и преподавателем, ведущим практические занятия по дисциплине в следующих формах:

• устное собеседование;

·  письменное тестирование;

• выполнение письменных домашних заданий;

• учитываются активность и степень самостоятельности выполненной студентом работы.

Рубежная аттестация студентов производится по окончании модуля дисциплины в следующих формах:

• письменное тестирование;

• устный опрос;

·  выполнение письменных домашних заданий;

• контрольные работы.

Итоговый контроль:

Учебным планом для направления подготовки 034300 «Физическая культура» предусмотрена следующая форма итогового контроля по дисциплине:

- зачет в IIX семестре.

Критерии допуска к зачету и критерии выставления зачета «Положению о балльно-рейтинговой системе ЧГИФК»:

Успешность изучения дисциплины оценивается по показателю успеваемости – отношению набранных баллов к максимально возможной сумме баллов по дисциплине, выраженной в процентах.

Максимальная сумма баллов, которую студент может набрать за время изучения дисциплины, в ходе учета посещаемости, текущего, рубежного контроля принимается за 100% (100 условных баллов) (табл. 1). Условием выставления зачета является освоение дисциплины на 70% (условных баллов) по блоку № 1.

Структура итоговой оценки учебной деятельности студента по дисциплине,

заканчивающейся зачетом

Таблица 1

Блок	Виды учебной деятельности	Процентное соотношение видов учебной деятельности (условные баллы)	Абс. баллы
1	Посещаемость (лекции, практические занятия)	10 %	18
Текущий контроль (работа на практических занятиях, СРС)	65 %	117
Рубежный контроль	25 %	45
Итого	100 %	180

Рейтинговая система курса «Русский рукопашный бой»

№ п/п	Модули, разделы, темы дисциплины	Рейтинговые баллы
Посещение занятий	Текущий контроль	Рубеж. контр.	Итого
Лекц.	Пр.	Оцен.	Д/З
1.	История возникновения и развития русского рукопашного боя	1	1	5	3		10
2.	Основы русского рукопашного боя	1	2	10	9	5	27
3.	Приемы русского рукопашного боя в специальных программах физической подготовки	1	2	10	12	10	35
4.	Совершенствование техники выполнения приемов русского рукопашного боя	1	2	10	12	10	35
5.	Планирование и контроль тренировки бойца	2	2	15	15	15	49
6.	Просмотр и анализ соревнований. Установки бойцам перед соревнованиями	1	2	10	6	5	24
Итого:	7	11	60	57	45	180
18	117

Перечень вопросов для самоконтроля

1.  Место единоборств в отечественной системе физического воспитания. Воспитательная, оздоровительная и образовательная роль. Прикладные аспекты единоборств.

2.  Совершенствование системы единоборств, поиск новых направлений ее развития. Разработка системы подготовки и проведения соревнований по спортивным единоборствам. Основные тенденции развития спортивных единоборств.

3.  Зарождение спортивных единоборств в России. Виды спортивных единоборств. Отличительные черты русского рукопашного боя, отличие от других видов спортивных единоборств, прикладное значение русского рукопашного боя, особенности технико-тактической и физической подготовки.

4.  Развитие спортивных единоборств в России. Успехи российских бойцов на международной арене. Предпосылки возникновения русского рукопашного боя в России, возникновение и становление русского рукопашного боя как вида спорта, современные перспективы развития.

5.  Техника выполнения приемов русского рукопашного боя. Подготовительные приемы: стойки, изготовки к бою, передвижения, приемы самостраховки.

6.  Приемы боя с оружием. Приемы боя с автоматом: уколы штыком, удары прикладом, магазином, сверху. Защиты подставкой автомата. Приемы боя с ножом: колющие удары, удары ножом сверху, снизу, сбоку, наотмашь. Освобождение от захватов автомата (карабина) противником.

7.  Техника выполнения приемов боя без оружия русского рукопашного боя. Удар рукой прямо. Удар ногой снизу, защиты подставкой рук. Удушения сзади. Освобождение от захватов противником шеи сзади и шеи спереди. Обезоруживание противника при уколе штыком (с уходом вправо и влево).

8.  Основы методики обучения студентов приемам русского рукопашного боя. Последовательность обучения отдельному приему русского рукопашного боя и спортивных единоборств.

9.  Поэтапное формирование навыков в рукопашном бою. Особенности методики обучения студентов приемам самостраховки, приемам боя с оружием, ударам рукой и ногой и защите от них, болевым приемам в стойке, броскам, удушениям, приемам обезоруживания. Предупреждение и исправление ошибок.

10.  Техника и тактика восточных единоборств. Основные стойки и передвижения. Базовая техника. Удары рукой и ногой, комбинации приемов и действий, захваты, освобождения от захватов. Болевые приемы. Приемы самозащиты. Формальные комплексы (ката, пумсе, таолу и др.) Тактика применения приемов: атаки, защитно-ответные действия. Ознакомление с правилами проведения соревнований.

11.  Техника и тактика применения в русском рукопашном бою подручных средств. Применение в рукопашном бою в качестве атакующих и защитных средств палки, веревки, ремня, предметов одежды и обмундирования, их использование в бою с вооруженным и невооруженным противником.

12.  Метание ножей и подручных средств. Техника метания ножа, пехотной лопаты, топора, пластин, звездочек. Способы держания, способы метания. Особенности организации и методики обучения метаниям. Методическая практика курсантов в обучении способам метания ножей и подручных средств.

13.  Особенности организации, обеспечения и проведения подготовки к русскому рукопашному бою студентов.

14.  Учебно-тренировочные занятия – основной вид подготовки студентов к русскому рукопашному бою. Структура занятия. Содержание занятия. Методика проведения частей занятия.

15.  Овладение навыками русскому рукопашного боя. Формирование способности применять усвоенные навыки. Комплексная тренировка.

16.  Учебно-методические занятия как важная форма методической подготовки студентов. Практическая и методическая подготовленность. Методические знания, навыки и умения. Выполнение заданий и методических упражнений. Оперативный контроль. Разбор методического задания.

17.  Совершенствование техники выполнения приемов русского рукопашного боя: приемов боя с оружием, приемов боя рукой и ногой, освобождений от захватов, обезоруживания противника, болевых приемов, бросков, специальных приемов. Совершенствование методических навыков в обучении приемам и технико-тактическим действиям русского рукопашного боя.

18.  Совершенствование техники русского рукопашного боя и методических умений в организации процесса подготовки студентов к русскому рукопашному бою в различных формах физической подготовки.

19.  Организация и проведение со студентами практических (учебно-тренировочных, учебно-методических, инструкторско-методических и показательных) занятий по русскому рукопашному бою. Организация, содержание и методика проведения занятий с использованием средств русского рукопашного боя.

20.  Организация и проведение спортивно-массовой работы с использованием средств русского рукопашного боя. Организация и проведение попутной физической тренировки с использованием приемов русского рукопашного боя. Методическая практика студентов в проведении практических занятий.

21.  Общая характеристика планирования в спортивных единоборствах. Виды и документы планирования. Дневник спортсмена, его назначение, правила пользования. Составление перспективного плана на четыре года обучения в ДЮСШ.

22.  Общая характеристика процесса планирования спортивной тренировки. Цели, задачи и виды планирования. Планирование отдельного тренировочного занятия. Задачи и содержание частей занятия. Разновидности тренировочных занятий. Задачи и содержание учебных, учебно-тренировочных и тренировочных занятий. Составление план-конспекта занятия.

23.  Дневник спортсмена и его роль в оценке целесообразности и эффективности учебно-тренировочного процесса, величины и содержания тренировочных нагрузок, роста спортивных достижений. Формы и правила ведения дневника.

24.  Анализ выполнения личных индивидуальных планов тренировки. Коррекция индивидуального плана на следующий цикл подготовки.

25.  Планирование недельных циклов тренировки. Распределение тренировочных нагрузок в микроцикле.

26.  Основные этапы (мезоциклы) годичного цикла тренировки, их задачи и содержание.

27.  Индивидуальный план тренировки бойца, его содержание и технология становления.

28.  Общая характеристика контроля и учета тренировки. Контрольные нормативы по физической подготовке бойца.

29.  Контроль за технико-тактической подготовкой. Анализ выполнения личных индивидуальных планов тренировки. Коррекция индивидуального плана на следующий цикл подготовки.

30.  Планирование годичных и полугодичных циклов подготовки. Определение целевой функции плана, детализации задач по видам подготовки, определение программно-нормативной основы плана, объемы тренировочных нагрузок и их распределение по периодам и этапам подготовки.

31.  Средства и методы контроля за физической и технико-тактической подготовкой. Анализ выполнения личных индивидуальных планов тренировки и постановка задач на следующий цикл подготовки.

32.  Дата и место соревнований. Взвешивание. Положение о предстоящих соревнованиях, их значение и особенности. Сведения о составе участников. Задание на схватку. Проведение разминки перед схваткой. Режим дня накануне соревнований.

33.  Характеристика технических и тактических особенностей противника. Предположительное время схваток каждого участника. Практические задания бойцу, план ведения схватки с определенным противником. Разминка перед схваткой с разными противниками. Разбор прошедших схваток, недостатков и положительных сторон отдельных участников.

34.  Составление тактического плана на предстоящие соревнования в зависимости от индивидуальных особенностей возможных противников. Определение способов реализации тактических планов.

35.  Характеристика символов для регистрации технико-тактических действий бойца в условиях схватки.

36.  Просмотр соревнований с регистрацией технико-тактических действий бойцов. Обсуждение и анализ частоты применения тех или иных действий, наиболее частых ошибок, их причин и способов устранения, выявление новых приемов с их последующим включением в тренировочный процесс.

Фонды оценочных средств, включающие типовые задания, контрольные работы, тесты и методы контроля, критерии оценивания, перечень контрольных точек и таблица планирования результатов обучения позволяющие оценить результаты освоения данной дисциплины, включены в состав УМКД.

7.  Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины

7.1. Рекомендуемая литература.

Карта обеспеченности учебно-методической литературой

Кол-во студентов	Авторы, заглавие, издательство, год издания, назначение, вид издания, гриф	Кол-во экз. в библ.
12	Основная литература 1.  Кадочников механика армейского рукопашного боя: практическое пособие. – Ростов – на – Дону: «Феникс», 2008. – 316 с. 2.  Кадочников подготовка к рукопашному бою: практическое пособие. - Ростов-на-Дону: «Феникс», 2008. – 347 с. 3.  Кадочников бой как личная техника безопасности: практическое пособие. – 2-е изд. – Ростов-на-Дону: «Феникс», 2008. – 473 с. 4.  Кадочников армейского рукопашного боя: учебник. – 2-е изд. - Ростов-на-Дону: «Феникс», 2008. – 236 с. 5.  Травников, карате и рукопашный бой. Тренинг-интенсив. По системе спецназа КГБ / – М.: АСТ, 2008. – 127 с. 6.  Травников, книга удушающих приемов. Незаменимое руководство для бойцов спецназа / – М.: АСТ, 2010. – 320 с. 7.  Травников, курс боевых приёмов без оружия по системе спецназа КГБ / – М.: АСТ, 2008. – 190 с. 8.  Шулика самбо и прикладные единоборства: учебно-метод. пособие. – Ростов – на –Дону: «Феникс», 2004. – 224 с.	1 1 1 1 1 1 1 1
Дополнительная литература 1.  Абернети, Й. 55 эффективных захватов реального боя / – СПб.: Прайм-Еврознак, 2009.-154 с. 2.  Авилов, подготовка правоохранительных органов / – М.: Профит Стайл, 20с. 3.  Авилов, кулак. Рукопашный бой с оружием / – М.: Профит Стайл, 20с. 4.  Алексеев, К. Запрещенные приемы самообороны / – М.: АСТ, 20с. 5.  Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск / Сост. – Рязань, 19с. 6.  и др. Самозащита: оборона от нападения: учеб.-метод. пособие / , , – СПб.: СПбГУФК, 2008. – 49 с.	1 1 1 1 1 1
Методические пособия, рекомендации изданные в ЧГИФК 1.  , Чедов в специализацию «Теория и методика спортивной борьбы»: Учебное пособие. – Чайковский: ЧГИФК, 2010. – 105 с.	20

Согласовано:

Зав. библиотекой ФГБОУ ВПО ЧГИФК _________________

(подпись) (Ф. И.О.)

Книгообеспеченность дисциплины составляет:

- основной учебной литературой на 01.09.2012 г. – 0,66 экз/обуч.

- дополнительной учебной литературой на 01.09.2012 г. – 2,16 экз/обуч.

7.2.  Информационные средства обеспечения дисциплины

7.2.1.  Программное обеспечение:

·  мультимедийное сопровождение лекций.

7.2.2.  Базы данных, информационно-справочные и поисковые системы:

·  www. fila -

·  www. wrestrus. ru

·  www. judospb. ru

·  http:lesgaft-notes. spb. ru

·  www. pekingames. ru/

·  www. eventguide. ru/event/

·  fpr-info. sport. nov. ru/

·  www. wpc-wpo. ru/

·  www. spbac. narod. ru/gir. htm

·  «А. ru»

·  «. ru»

·  «Ironman by. ru»

·  «Supertrening. Narod. Ru»

·  sport.

·  www. battlespirit. ru

·  www. kick-boxing. spb. ru

·  www.

·  sc. mil. ru

·  udoterritory. narod. ru

·  kyokushinkai. chat. ru.

7.2.3. Компьютерные обучающие и контролирующие программы

Отсутствуют.

7.2.4. Аудио - и видео-пособия

Отсутствуют.

8. Материально-техническое обеспечение дисциплины

8.1.  Лекционные занятия:

·  комплект мультимедийного сопровождения лекций,

·  аудитория (а. 11), оснащенная презентационной техникой (проектор, экран, ноутбук)

8.2. Практические занятия:

·  кабинеты для практических занятий (а. 11, 12);

·  презентационная техника (проектор, экран, ноутбук);

·  специализированный зал ударных единоборств (зал № 12, СК «Буревестник»);

·  спортивная форма, необходимая для вида спортивной борьбы;

·  борцовские манекены;

·  тренажеры (штанги, гири, брусья, шведская стенка, гимнастический конь, скамейки и т. д.);

·  резиновые жгуты;

·  мячи (набивные, футбольные, волейбольные, баскетбольные).

Лист регистрации изменений

№ п. п.	Содержание изменения	Дата, номер протокола заседания кафедры
1
2
3
4
5