Праздник «В здоровом теле здоровый дух»

Праздник

«В здоровом теле здоровый дух»

(в форме спортивной игры «Мы – спортивная семья»).

Цель: Привить детям интерес к регулярным занятиям физической культурой и спортом;

Развивать двигательную активность учащихся;

Сплотить коллектив родителей и детей.

Форма: Семейный спортивный праздник.

Участники: Дети, родители, учитель физкультуры, классный руководитель.

Оборудование: 3 скакалки, 3 мешка, 3 мяча, 3 обруча, 3флажка, 3 мата, 3 клюшки (хоккейные), 3 ведра, 12 рыбок из бумаги, свисток, магнитофон, аудиозаписи; фотовыставка, стенгазета «Здоровье», выставка газет и журналов о здоровье.

Подготовительный этап:

·  Необходимо подготовить объявление о празднике, приглашение родителям, спортивный инвентарь, призы победителям, дипломы всем участникам;

·  Каждая семейная команда должна знать содержание эстафет, пословицы, поговорки, загадки о здоровье.

Ход праздника.

Первый этап

Проходит в классе. Класс спортивно оформлен. Звучит спортивный марш:

«О спорт! Ты – мир!» ( Пьер де Кубертен.)

Учитель: Сегодня мы проведем праздник «В здоровом теле здоровый дух».

Издавна человек заботится о своем здоровье, теле. И чтобы не болеть, он закаливал, тренировал организм.

1 ученик: Если хочешь стать умелым,

Ловким, быстрым, сильным, смелым,

Научись любить скакалки,

Мячик, обручи и палки.

2 ученик: Физкультурой мы, друзья,

Любим заниматься.

Спорт, подвижная игра-

Нужное занятье.

Дай мне руку, улыбнись!

Спорт продлит нам нашу жизнь!

3 ученик: Мы стараемся всегда

Помогать друг другу,

Не смеемся никогда,

Если трудно другу!

Дай мне руку, улыбнись

Спорт продлит нам нашу жизнь!

4 ученик: Тренировка и труд

В спорте вместе идут!

Тренировка и труд

Нам удачу принесут!

Дай мне руку, улыбнись!

Спорт продлит нам нашу жизнь!

Игры для всех.

( Все встают в круг, родители образуют большой круг. В центре ведущий.)

Ведущий: Мы зарядку начинаем

и на месте все шагаем

Руки вверх подняли выше,

Опустили, четко дышим

Взгляд, ребята, тоже выше.

Может, Карлсон живет на крыше.

1-ая игра «Радость»

Улыбнись соседу и пожелай доброго дня. поднять руки вверх, потрясти ладошки, вернуться в исходное положение.

2-ая игра «Будильник»

Представь себя будильником, поднимай то левое, то правое плечо.

3-ья игра «Гармошка»

Руки опусти, сведи и разведи вперед и назад.

4-ая игра «Змея»

Представь себе змею, которая пытается защитить свою нору от посторонних. Вытяни шею, руки назад, изобрази шипящую змею.

5-ая игра «Капелька»

Представь, что в ухо попала вода, попытайся вытряхнуть ее из ушей.

6-ая игра «Королевство кривых зеркал»

Посмотри в зеркало и ты увидишь веселого мальчика или радостную девочку, довольную маму и доброго папу.

Выполним упражнения для лица:

- вытяни губу трубочкой;

- растяни губы шире;

-сделай удивленные глаза

- зажмурь сильнее глаза;

-подвигай челюстями вправо и влево;

- сделай доброе смешное лицо;

- сделай сердитое лицо;

-сделай удивленное лицо.

Ведущий: Молодцы! Все вы любите двигаться, шутить, улыбаться. Человек, который улыбается, выглядит здоровее и моложе.

5 ученик: Ни мороз мне не страшен, ни жара,

Удивляются даже доктора,

Почему я не болею,

Почему я здоровее

Всех ребят из нашего двора?

Потому что утром рано

Заниматься мне гимнастикой не лень,

Потому что водой из-под крана

Умываюсь я каждый день!

Родитель: А еще здоровье сбережет режим дня.

Все: Стать здоровым ты решил-

Значит, выполняй режим.

Ведущий: Отгадайте ключевые слова к стихам.

Просыпаясь утром рано

Вместе с солнышком румяным,

Заправляю сам кроватку,

Быстро делаю …. (зарядку).

Не обижен, а надут.

Его по полю ведут.

А ударят - нипочем

Не угнаться за …. (мячом).

На ледяной площадке крик,

К воротам рвется ученики-

Кричат все: шайба! клюшка! Бей!

Веселая игра… (хоккей).

Два березовых коня,

По снегу несут меня.

Кони эти рыжи

И зовут их… (лыжи).

Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие … (коньки)

Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги,

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ

Это мой …(велосипед).

Выступление детей.

Загадки

1 ученик: На квадратиках доски

Короли свели полки,

Но для боя у полков

Нет ни пушек, ни штыков

(Шах….)

2 ученик: Когда апрель берет свое,

И ручейки бегут звеня.

Я прыгаю через нее,

А она - через меня.

(Ск…..а)

3 ученик: Кинешь в речку - не утонет,

Бьешь о стенку- он не стонет,

Будешь оземь кидать-

Станет кверху летать.

(М..)

4 ученик:

Его держу за поводок,

Хотя он вовсе не щенок,

А он сорвался с поводка

И улетел за облака.

(Во……й Ш..)

5 ученик: Все лето стояли,

Зимы ожидали,

Дождались поры-

Помчались с горы.

(С…и)

Викторина в виде теста.

(Подготовлено родителем одного из учеников)

Какая страна является родиной Олимпийских игр?

а) Россия,

б) США,

в) Греция,

г) Индия.

2. Девиз Олимпийских игр:

а) быстрее, выше, глубже;

б) быстрее, выше, сильнее;

в) быстрее, быстрее, быстрее.

3. Сколько игроков входит в состав футбольной команды?

а) 6,

б) 7,

в) 22,

г) 11.

4. Марафон - это бег на

а) 10 км,

б)42 км 195 м,

в) 100 км,

г) 195 м.

5. Чем зажигают Олимпийский огонь?

а) спичками,

б) трением,

в) зажигалкой,

г) солнечным лучом.

6. Какой вид спорта называют королевой спорта?:

а) хоккей,

б) легкая атлетика,

в) туризм,

г) лыжные гонки.

7. Сколько золотых медалей завоевала Россия в последних Олимпийских играх в Афинах?

а) 19,

б) 33,

в) 27,

г)41.

8. Что означает эмблема Олимпийских игр 5 колец?

а) 5 стран,

б) 5 материков,

в) 5 игр,

г) 5 планет.

Пословицы о здоровье.

1 родитель: Здоровым быть - горе забыть.

1 ученик: Я здоровье берегу - сам себе я помогу.

2 родитель: Здоровый нищий богаче самого короля.

2 ученик: Берги здоровье смолоду.

3 родитель: Стать здоровым ты решил - Значит выполняй режим.

(Родители дарят детям «Памятку»).

3 ученик: В здоровом теле- здоровый дух.

4 родитель: « Приобрести хорошее здоровье - это храбрость. Сохранить его - это мудрость. А умело распорядиться им - искусство»(Вольтер.)

«Памятка здорового человека»:

- вовремя ложиться спать,

- ежедневно делать зарядку,

- вовремя питаться,

- планировать свой день,

- следить за личной гигиеной,

- быть чистым и опрятным,

- хорошо говорить и думать о людях,

- радоваться своим успехам и успехам других людей.

Второй этап.

(Мероприятие проводится в спортивном зале.)

«Веселые старты»

Участвуют папа, мама и ребенок, всего 3 команды. Жюри выбирается из родителей и детей.

1 эстафета «Рыбалка»

На 20 м от команды лежит обруч, в каждом 3 рыбки из бумаги. Каждый участник подбегает к обручу ведром, берет одну рыбку и возвращается. (Победителей 3 очка.)

2 эстафета « Голоса препятствий».

Каждый участник добегает со скакалкой до мата, скакалку оставляет, делает кувырок через мат, берет мяч из ведра, добегает до стены и обратно. Мяч в ведро, кувырок через мат, прыжки через скакалку. То же выполняют 2 и 3 участники.

(3 очка.)

3 эстафета «Хоккей»

Клюшкой водят мяч од ведра, мяч кладут в ведро, клюшку оставляют и бегом обратно. Другой участник добегает до ведра, вынимает мяч. Третий участник бежит с мячом в руках до ведра, берет ведро и назад. (3 очка.)

4 эстафета «Лиса Алиса и кот Базилио»

У одного участника завязаны глаза, в руках у него палка. Один из участников ведет его до стены и обратно, потом другого.(3 очка)

5 эстафета «Баба-Яга – костяная нога»

Эстафета с ведром. Левая нога в ведре, в правой руке метла, добежав, передает другому участнику.(3 очка)

6 эстафета «Верблюд»

Положить мяч на спину, придерживая одной рукой, пробежать эстафету. Другие 2 участника выполняет то же.(3 очка).

7 эстафета «Кенгурята»

Эстафета с мешками. (3 очка.)

Жюри подводит итоги.

Награждаются команды по номинациям:

«Самая быстрая семья»

«Самая дружная семья»

«Самая спортивная семья».

Все команды получают дипломы, призы, пригласительные билеты на следующий праздник.

Ученик: Что такое физкультура?

Это бег, мускулатура.

Штанги, гири, длинный кросс,

Чтобы ты здоровым рос.

Родитель: Всем спасибо за вниманье,

За задор и звонкий смех.

За азарт соревнованья,

Обеспечивший успех.

Ведущий: Вот настал момент прощенья,

Будет краткой наша речь.

Говорим всем: «До свиданья!»

До счастливых новых встреч!

Будьте здоровы!

Чаепитие.

Литература.

Алаева собрания в начальных классах .-М.,2004. Дереклеева игры и тренинги «Уроки здоровья».-М.:Вако,2004.

Обукова докторов природы или 135 уроков здоровья. –М.:Вако,2004.