План-конспект открытого занятия по баскетболу на тему: "Баскетбол как средство совершенствования оперативного мышления"

План-конспект открытого занятия по баскетболу

на тему: "Баскетбол как средство совершенствования оперативного мышления"

Группа: девочки 12-17 лет

Цель занятия: Развитие двигательных способностей за счёт освоения разнообразных двигательных действий

Учитель: .

Цель: Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола.

Задачи:

1.Обучение технике перемещений, технике сочетания приёмов: ведения, броска, подбора мяча..

2. Быстрый прорыв.

3.»Малая восьмёрка».

4. «Зонная защита»

5. Учебная игра в баскетбол.

Тип занятия: Треннеровочный.

Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, игровой.

Место проведения: Спортивный зал

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток, секундомер.

Время проведения: 45 мин.

Часть урока	Содержание	Время	Организационно-методические указания
1	2	3	4
I.	Вводная	12 мин
	1. Построение, сообщение задач.	1 мин	Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся.
2.Инструктаж по Т. Б.	3 мин
3Ходьба с мячом. - на носках руки в верх, - на пятках мяч за голову, - мяч за голову на внутренней части стопы, - мяч за голову на внешней части стопы.	1 мин	Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами.
4. Общеразвивающие упражнения с баскетбольными мячами:	4 мин
5. - перебрасывание с руки на руку (по дуге);	10 раз
6. - вращение вокруг головы; - вращение вокруг туловища; - между ног “восьмёрка”;	10 раз 10 раз 10 раз
7. Разновидности бега: - мяч в руках: а) лицом вперёд; б) с захлестыванием голеней; в) с высоким подниманием коленей; - ведение мяча: а) правой рукой; б) левой рукой; в) поочерёдное ведение	12 раз	Бег в колонне, дистанция два шага. У каждого ученика мяч в руках: мяч держать двумя руками у груди. Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами. Следить за работой кистей рук, отскок мяча до пояса. Наименьший зрительный контроль за мячом
8. - выпрямление рук вперед и обратно к груди;	15  аз
9.Ходьба, упражнения в движении: – вращение мяча вокруг разных частей тела (головы, туловища, голени), вправо, влево; – перебрасывание мяча с руки на руку; – подбросить мяч из-за спины двумя руками и поймать впереди.	6-8 раз	Не хлопать кистью по мячу, мяч толкать вниз.
10.Ходьба: держа мяч в руках; прокатывая его; сильно сжимая руками; подбрасывая руками и пытаясь поймать.	5-6 раз	надо с опущенными руками наклониться вниз и поставить ладонь одной руки на пути мяча; как только мяч коснется ладони, надо наложить на него вторую руку
11.Ведения мяча по баскетбольным кругам поочерёдно меняя руки от одного баскетбольного кольца к другому с последующим броском.	6-7 раз	Обратить внимание на смену баскетбольной стойки. Следить, чтобы небыли пробежки.
12.Работа в парах в движении: -передача мяча от груди; от пола; одной рукой; от головы.	3-4 раза	Следить за правильном выполнения передач.
13.Работа в парах в движении у каждого мяч: - первый игрок передаёт мяч от груди, второй от пола с последующим броском.	3-4 раза	Следить за правильном выполнения передач.
II.	Основная часть	30 минут
	1 Техника сочетания приёмов: ведения, броска, подбора мяча. Введение, 2 шага, бросок. Ведение (обводка трёхсекундной зоны) правой рукой, 2 шага, бросок одной рукой (правой) от плеча; Подбор мяча, ведение левой рукой (обводка) 2 шага, бросок одной рукой (левой) от плеча.	5 мин	Упражнение выполняют на одной половине площадки. . Оценивается правильное ведение, бросок, подбор, ведение без пробежек, правильный бросок. - ведение, 2 шага, бросок.
	2. Быстрый прорыв. Численное превосходство возникает тогда, когда двое нападающих играют против одного защитника или трое нападающих — против двух защитников. В этих случаях атаку заканчивает партнер, который оказался неприкрытым под корзиной противника.	5 мин	Игроки команды, овладевшие мячом, каждый раз переходят в контратаку, стремятся в минимальное время преодолеть расстояние до щита соперника, добиться численного преимущества и, используя его, атаковать кольцо с близкой дистанции. Игрок может убежать вперед и получить длинную передачу через всю площадку. Возникшая ситуация называется отрывом.
	3"Малая восьмерка". Три и игрока', используют взаимные последовательные пересечения с ведением мяча. После передачи игрок делает короткий рывок к щиту и возвращается с противоположной стороны для очередного приема передачи. Путь передвижения игроков напоминает цифру восемь, поэтому они могут повторять свои действия несколько раз пока нее будет создана благоприятная обстановка для атаки корзины.	7 мин	Следить за тем чтобы небыли пробежки, на точность передач партнёру.
4. Зонная защита 2-2-1. Эта защита применяется подвижными и невысокими командами, нацеленными на перехват мяча и постоянную контратаку. Применяется эта зонная контратака против команд, стремящихся атаковать со средних дистанций. Центровой #5 отвечает за подбор, крайние #3 и #4 отвечают за позиции в углах и под 45 , подбор мяча и за штрафную линию. Защитники #1 и #2 стремятся закрыть проходы к щиту и в трехсекундную зону, а сами постоянно нацелены на контратаку.	8 мин	в защите игроки перемещаются в зоне, активно противодействуя игроку с мячом и занимая освободившиеся зоны;
5.Учебная игра в баскетбол.	5 мин	Игра должна вестись по правилам баскетбола.
III.	Заключительная часть.	2-3 мин
	2. Подведение итогов.	2-3 мин	Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу.
	3. Организованный уход из зала.

По материалам http://shkola-ershov. ucoz. ru/