Городской конкурс исследовательских работ и творческих проектов младших школьников «Дебют»
Исследовательская работа.
Секция: Здоровье и Медицина.
Тема: «Портфель – посильна ли ноша?»
Автор работы Королёв Сергей
Класс, школа 4 «б» класс, МОАУ «НОШ №75»
Научный руководитель (если есть) Ф. И.О.
ученая степень, должность, место работы
учитель начальных классов, МОАУ «НОШ №75»
Учитель
квалификационная категория по должности «учитель» - высшая
Оренбург 2015г.
Содержание
Введение……………………………………………………………………….
Основная часть
1. Портфель – атрибут школьной жизни……………………………………..
1.1. Понятие портфеля и его виды…………………………………………….
1.2. Требования, предъявляемые к школьным портфелям………………….
1.3. Требования, предъявленные к весу учебников……………………….
1.4. Портфель будущего………………………………………………………
Практическая часть
2.Исследование школьных портфелей учащихся 4 «б» класса
на соответствие основным требования, предъявляемые школьным
портфелям……………………………………………………………………..
2.1.Анализ школьных портфелей Королева Сергея – автора
исследовательской работы на примере 3 портфелей, выбор портфеля, отвечающего максимальному набору требований…………………………
2.2.Проведение анкетирования учеников 4 «б» класса «Мой школьный портфель», анализ полученных данных…………………………………….
2.3.Анализ на соответствие веса портфелей с набором учебников по расписанию на каждый день недели и веса учеников 4 «б» класса. Анализ полученных данных……………………………….………………………….
3.Практические рекомендации и правила участникам образовательного процесса…….....................................................................................................
Заключение …………………………………………………………………..
Список используемой литературы…………………………………… ……
Приложения №1-8 …………………………………………………………..
|
Введение
Портфель является одним из главных атрибутов школьника. Хочется, чтобы он был удобен, красив и вместителен. Какие они все разные: по цвету, весу, оформлению. От того, какой у школьника портфель, во многом зависит его внешний вид, настроение и здоровье.
У всех родителей возникает вопрос, какой школьный портфель лучше подобрать для своего ребёнка. Особенно остро этот вопрос стоит в последнее время в связи с увеличением количества необходимой современным школьникам литературы и наличием у многих из них болей в спине.
На современном этапе актуальной проблемой здоровья детей стала проблема формирования и сохранения правильной осанки тела. Одной из причин формирования неправильной осанки является наш школьный портфель.
Я задался вопросом: правильный или «безопасный» портфель у меня и у моих одноклассников? Решил выяснить, как простой школьный ранец влияет на здоровье детей и на формирование правильной осанки? Сколько должен весить школьный портфель? Знают ли родители и ученики как выбрать правильный портфель?
Цель работы: выяснить требования, которые необходимо предъявить к школьному портфелю, провести анализ соответствия школьных портфелей учеников 4 «б» класса этим требованиям, провести разъяснительную работу среди учеников и их родителей.
Объект исследования: школьный портфель.
Предмет исследования: соответствие нормам.
Гипотеза: у всех учеников правильные портфели.
Задачи работы:
узнать что такое портфель; виды школьного портфеля; требования и нормы, предъявляемые к школьным портфелям;
исследовать и проанализировать состояние школьных портфелей учащихся
4 «б» класса, разработать памятки и рекомендации.
Методы исследования: анализ литературы по теме работы, сопоставление и обобщение данных, наблюдение, опрос, анкетирование, фотографирование, взвешивание.
1. Портфель – атрибут школьной жизни.
1.1. Понятие портфеля, его виды.
Что означает слово портфель? Слово французского происхождения porte-feuille, что означает porter «порт» - несу, feuille «фель» - лист бумаги. Дословно переводится – ношу листы бумаги. В русском языке буквальным переводом является «бумажник».
В настоящее время существуют такие виды школьных портфелей:
школьный рюкзак является наиболее популярной разновидностью школьных портфелей. Такие рюкзаки имеют регулируемые вручную лямки, и шьётся из более мягкого материала, такие мягкие рюкзаки могут носить лишь подростки, у которых позвоночник уже достаточно окреп; школьный ранец представляет собой школьный рюкзак только на каркасе. В настоящее время существуют модели ранцев с колесиками и выдвижной ручкой; школьная сумка представляет собой достаточно вместительную и объемную сумку с открытым верхом и ручками. Распространено среди старшеклассников; школьная сумка почтальона представляет собой большую, мягкую сумку, которая имеет длинную ручку – ремень через плечо и большой клапан. Приобретаются старшеклассниками; школьный дипломат или портфель представляет собой классический дипломат для документов, схожий с взрослыми моделями. В настоящее время не пользуется особой популярностью.
1.2. Требования, предъявляемые к школьным портфелям
1.Вес ранца. Пустой ранец не должен весить более 1 килограмма. Наполненный школьными принадлежностями ранец должен иметь вес не более 10% веса самого ученика.
2.Жесткость спинки ранца. Спинка ранца должна быть жесткой. Она защищает спину ребенка от травм, а содержимое ранца от сминания.
3.Анатомическая или ортопедическая спинка.
4.Ширина ранца. Ширина ранца равна, но не превышает ширину плеч школьника.
5.Длина ранца. Длина ранца не должна быть больше расстояния от плеч до поясницы ребенка.
6.Ширина лямок. Ширина лямок должна быть не меньше 4 см, если ширина лямок менее 4 см они будут давить и натирать ребенку плечи.
7.Соответствие по высоте и ширине. Верхний край ранца находится на уровне плеч, нижний край находится на уровне поясницы.
8.Светоотражающие элементы. Обязательным атрибутом «безопасного ранца» являются светоотражатели, которые должны быть расположены и спереди рюкзака, и на боках, и на лямках. Они издали заметны водителям.
10. Ткань ранца. Ткань должна быть с водоотталкивающей пропиткой, плотный полиэстер или нейлон.
11.Ткань лямок и спинки ранца. Лямки и спинка ранца должны пропускать воздух, иначе ребенок будет сильно потеть. Для этого должны быть предусмотрены специальные борозды в пластике или сетчатая ткань.
12. Как минимум два отделения и много карманов. Оптимальный вариант: в ранце должно быть два отделения и много карманов. Если только одно отделение, то ребенок будет складывать все принадлежности в одну кучу и часами их выискивать. Удобно если снаружи ранца есть карман для бутылочки с водой, а в комплекте идет легкий мешок для сменной обуви.
1.3 Требования, предъявленные к весу учебников
Согласно Санитарным правилам и нормативам СанПин 2.4.7.1166-022.4.7 «гигиенические требования к изданиям учебным для общего и начального профессионального образования» вес учебника не должен быть более:
1-4 классов 300 г; 5-6 классов 400 г; 7-9 классов 500 г; 10-11 классов 600г.
Вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей должен составлять: для учащихся 1-2 классов – не более 1,5 кг; 3-4 классов – не более 2 кг; 5-6 классов – не более 2,5 кг; 7-8 классов – не более 3,5 кг; 9-11 классов – не более 4,0 кг. Допускается вес наполненного ранца 10% от веса учащегося.
1.4. Портфель будущего
Портфель – будущего – это электронное устройство, которое объединит в себе школьные учебники, тетради, дневники, и все другое, необходимое школьнику для учебы. Данное устройство создаст новую, с большими возможностями среду для обучения. В таком компьютере можно хранить несколько десятков учебников с картинками, учителя могут централизованно проверять выполненные работы и раздавать материалы и домашние работы. Ученики смогут легко и быстро обмениваться между собой информацией. Вес данного устройства не более 1 кг.
2. Исследование школьных портфелей учащихся 4 «б» класса на соответствие основным требования, предъявляемых к школьным портфелям.
2.1. Анализ школьных портфелей Королева Сергея – автора исследовательской работы на примере 3 портфелей, выбор портфеля, отвечающего максимальному набору требований.
У меня есть три вида портфелей: портфель – ранец черного цвета, портфель – ранец с эмблемой SKODA, синий рюкзак с эмблемой PELE (распространяемые сетью магазинов МАГНИТ) с которыми ходят многие ученики.
Мои параметры: вес – 40,5 кг, рост – 150 см, ширина плеч – 40 см, длина от плеч до поясницы – 40 см. Анализ буду проводить по критериям, которые приведены в таблице 1 (Приложение ).
Проанализировав полученные данные, можно сказать, что ни один портфель не отвечает всем требованиям, предъявляемые к школьным ранцам. Ранец черного цвета соответствует 8 критериям из 12, в основном эти критерии относятся к техническим требованиям, но не соответствует требованиям безопасности школьного портфеля.
Ранец с эмблемой SKODA соответствует 11 критериям из 12. Данный портфель не отвечает лишь одному требованию: соответствие по длине (норма – 40 см) длина портфеля 44 см. Таким образом, мне необходимо подрасти для этого школьного ранца.
Рюкзак с эмблемой PELE, не может применяться в качестве школьного портфеля. Данный вид рюкзака отвечает лишь 4 критериям из 12. Он может применяться лишь в качестве использования для ношения спортивной одежды.
2.2. Анкетирование учеников «Мой школьный портфель», анализ полученных данных.
Для изучения «правильные» или «неправильные» портфели у учащихся школы провели анкетирование. В анкетирование приняло 51 ученик разных классов (со 2 по 4 классы). Анкета «Мой школьный портфель» (Приложение ).
Проанализировав данные, объединили вопросы по следующим критериям:
- количество портфелей более 1 килограмма;
- количество портфелей, на которых есть светоотражающие элементы.
Количество портфелей весом более одного килограмма в процентном соотношении представлено в диаграмме 1 (Приложение ). Количество портфелей более 1 кг составляет 54% - это большой показатель. Ранцы-тяжеловесы могут стать причиной различных патологий в развитии опорно-двигательной и сердечно - сосудистой систем.
Анализ соответствия параметров портфеля параметрам ученика представлен в диаграмме 2 (Приложение ). Анализ данных на соответствие параметров портфеля учеников показал, что 63 % не соответствует установленным нормам. В основном портфели не соответствуют ширине и росту ученика, в основном портфели больше, чем это необходимо. Во многих нет жесткости спинки, это может повлиять на осанку и привести к заболеванию спины. Таким образом, родителям необходимо более внимательно выбирать портфель своим детям.
Следующий критерий относится к безопасности ребенка - есть ли на портфелях светоотражающие элементы. Анализ представлен в диаграмме 3 (Приложение ). 61% портфелей имеют светоотражающие элементы. Необходимо купить и прикрепить на портфели значки со светоотражающими элементами, уровень безопасности учеников вырастет.
Самым популярным цветом для девочек является - розовый, для мальчиков - черный и серый.
Кроме комплекта учебников, тетрадей, школьных принадлежностей ученики носят в портфелях: сок, перекус, телефон, планшет, игрушки, куклы, конструктор Лего, сменную обувь и одежду для физкультуры, тем самым увеличивают вес портфеля. Родителям необходимо строго по расписанию проверять содержимое портфеля.
Лишь более половины всех портфелей соответствуют определенным нормам – данный показатель является низким.
2.3. Анализ на соответствие веса портфелей с набором учебников по расписанию на каждый день недели и веса учеников 4 «б» класса.
Провели взвешивание каждого учебника тетради на печатной основе УМК «Начальная школа XXI века». Данные сведены в таблицу 2 (Приложение ).
Проанализировав полученные данные при взвешивании, можно заметить, что самый тяжелый учебник английского языка, он весит 320 граммов, что на 20 граммов превышает допустимые нормы; хрестоматия по литературному чтению 1 часть также больше нормы на 17 граммов, и составляет 317 граммов.
Самый легкий учебник - «окружающий мир» - 206 граммов. Остальные учебники находятся в пределах нормы.
Проанализируем вес комплекта учебников на каждый день вместе с весом портфеля. Данные представлены в таблице 5 (Приложение ).
Проанализируем показатели 4 « б» класса. Так как в 4 «б» классе вес учеников превышает 20 кг, можно сказать, что вес комплекта учебников на каждый день соответствует нормам. Вывод: для учеников 4 «б» класса носить портфель с учебниками не тяжело.
Взвесим учебники 1 и 3 классов и сравним с установленными нормами. Вес учебников для 1 класса представлен в таблице 6 (Приложение ). Из таблицы видно, что учебники не превышают допустимых значений.
Вес учебников для 3 класса представлен в таблице 7 (Приложение ). Проанализировав полученные данные после взвешивания можно сделать вывод, что все учебники соответствуют установленным нормам.
Анкеты показали, что проблемы тяжелых портфелей возникает из-за приобретения родителями «неправильных» портфелей, и ношения дополнительных вещей в них (телефон, планшет, куклы, конструктор Лего, журналы, сок, перекус, форму для физкультуры и спортивных кружков и т. п.)
3. Практические рекомендации и правила участникам образовательного процесса
Рекомендации родителям
§ Выбирайте ранец, чтобы равномерно распределить нагрузку на позвоночник ребёнка.
§ Не покупайте тяжелые ранцы! Врачи рекомендуют средний вес пустого ранца для ученика начальной школы – не более 1 кг.
§ Портфель должен соответствовать параметрам ребенка.
§ Покупайте ранец с твёрдой спинкой.
§ Вес портфеля с учебниками не должен превышать 10% массы тела ребёнка.
§ Научите ребенка правильно укладывать ранец - тяжелые предметы надо класть так, чтобы они оказались на дне и как можно ближе к спине, тогда вес содержимого будет равномерно распределяться по лямкам.
Рекомендации учителям и работникам школ
§ использовать только те учебники и пособия, которые прошли гигиеническую экспертизу;
§ найти возможность (в начальной школе) использовать два комплекта учебников (один – в школе, один – дома);
§ при составлении школьного расписания учитывать гигиенические требования к весу ежедневных учебных комплектов;
§ организовать хранение сменной обуви, спортивного инвентаря, принадлежностей для уроков технологии, изобразительного искусства и т. п. в помещении школы;
§ организовать в классе библиотеку необходимых книг для дополнительного чтения.
Рекомендации ученикам
§ Помни: «правильный» портфель весит пустым не более 1 кг.
§ Раздели свой вес на 10 и получи безопасный вес своего портфеля.
§ Не носи лишнего в школьных ранцах.
§ Проверяй ранец ежедневно и не забывай убрать из него ненужные учебники и принадлежности.
Правила для поддержания правильной осанки
§ Выполнять упражнения по укреплению мышц туловища.
§ При переносе тяжестей нужно равномерно нагружать руки.
§ Не носить ранец или портфель в одной руке.
§ Правильно сидеть за столом, партой, на стуле, не горбиться.
§ Спать необходимо на жесткой постели с невысокой подушкой.
§ Стоять и выполнять различную работу следует с выпрямленной спиной.
Заключение
Теоретический анализ литературы из различных источников позволил чётко разграничить понятия «ранец», «портфель» и «ранец-портфель». При этом замечено, что наибольшее преимущество отдаётся в настоящее время ранцам-портфелям, которые представляют собой некоторый синтез ранца и портфеля.
В ходе исследования выделены достоинства школьного ранца перед другими видами приспособлений для переноса школьных принадлежностей. Эти достоинства заключаются в том, что ношение ранца за спиной очень удобно, освобождены обе руки. Некоторые ранцы обладают большой вместимостью. Наличие двух лямок обеспечивает равномерную нагрузку на оба плеча.
Однако наряду с этим обозначены и недостатки, вызванные превышением веса ранцев и портфелей. Основное причиной превышения веса, на наш взгляд, является отсутствие контроля за содержимым школьного ранца.
Практические исследования веса школьных ранцев путём взвешивания показали, что 53% всех портфелей весят более одного килограмма, 63% всех анализируемых портфелей не соответствуют параметрам ученика, что неблагоприятно влияет на осанку ученика, и лишь 37% портфелей соответствуют безопасности, что не соответствует предельным нормативным требованиям.
Взвешивание комплектов учебников показало, что учебников в основном соответствуют требованиям. Превышение веса портфелей, возникает из-за ношения в них различных предметов, не касающихся учебного процесса.
Результаты практических исследований позволили сформулировать и оформить рекомендации для участников образовательного процесса, направленные на снижение веса школьного ранца учащихся.
Литература.
1. Андреева заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей школьного возраста. Методические рекомендации. Воронеж, 2007
2. Бабенкова помочь детям стать здоровыми. – М.: АСТ. Астрель, 2003. – 60с.: ил.
3. «Гигиенические требования к изданиям учебников для общего и начального профессионального образования» 1998. – 120 с.;
4. Дереклеева классного руководителя. М., «5 за знания», 2008
5. Лопанин ноша–http://timix. nios. ru/archives/6862;
6. На что стоит обращать внимание при покупке портфеля первоклассника. интернет-ресурс – http://school19.stbur. ru/index. php? newsid=69;
7. Расти здоровым: Детская энциклопедия здоровья/ Перевод с английского. – М.: Физкультура и спорт, 1993. – 592 с.: ил.
8. Степанова ранцы и здоровье детей. //Вестник образования № 17, 2004г.
9. Стрельцова работа «Мое здоровье» - Начальная школа. – 2008. - № 3
10. Проекты и исследования. // Начальная школа № 5, 2008г
11. Такая важная вещь - ранец - http://www. schooler. ru/ranez. php
Приложение
Таблица 1
Анализ 3-х видов портфелей
№ | Требования | Норма | Ранец черного цвета | Ранец с эмблемой SKODA | Рюкзак с эмблемой PELE | |
1 | Вес ранца | не более 1 кг | 675грамм | 680 грамм | 363 грамм | |
2 | Жесткость спинки | да | да | да | нет | |
3 | Количество лямок | 2 | 2 | 2 | 1 | |
4 | Соответствие по ширине | не более 40 см (ширина плеч) | 25,5 – 36,0 см | 25,0 – 33, см | 18 – 34 см | |
5 | Соответствие по высоте | не более 40 см (длина от плеч до поясницы) | 42 см | 44 см | 48 см | |
6 | Ширина лямок | не менее 4 см | 6,5 см | 6,5 см | 7,9 см | |
7 | Анатомическая форма спинки | да | нет | да | нет | |
8 | Ткань | полиэстер, нейлон | полиэстер | полиэстер | полиэстер | |
9 | Ткань лямок и спинки | сетчатая ткань | да | да | на спинке есть, на лямке нет |
|
10 | Светоотражающие элементы | да | нет | да | нет |
|
11 | Удачные цвета | оранжевый, ярко желтый, ядовито - зеленый | нет | да | нет |
|
12 | Количество отделений | более 1 | да | да | нет |
|
Приложение
Таблица 2
Вес учебников и рабочих тетрадей
Наименование | Норма (для 4 класса) | Вес (грамм) | Общий вес по предметам (грамм) | |
Русский язык | учебник | не более 300г | 295 | 429 |
рабочая тетрадь | 134 | |||
Математика | учебник | не более 300г | 204 | 389 |
рабочая тетрадь | 185 | |||
Литературное чтение | учебник | не более 300г | 240 | 1050 |
хрестоматия 1ч. | не более 300г | 317 | ||
хрестоматия 2ч. | не более 300г | 300 | ||
рабочая тетрадь | 193 | |||
Информатика | учебник | не более 300г | 277 | 486 |
рабочая тетрадь | 209 | |||
Окружающий мир | учебник | не более 300г | 206 | 290 |
рабочая тетрадь | 84 | |||
Английский язык | учебник | не более 300г | 320 | 506 |
рабочая тетрадь | 186 | |||
Итого вес комплекта учебников | 3150 | 3150 | ||
Дневник | не более 300г | 234 |
|
Приложение
Таблица 3
Вес комплекта учебников на каждый день учебной недели 4 «б» класса
понедельник | вторник | среда | четверг | пятница | суббота | |||||||
урок | вес, гр | урок | вес, гр | урок | вес, гр | урок | вес, гр | урок | вес, гр | урок | вес, гр |
|
рус. яз | 429 | рус. яз | 429 | матем | 389 | рус. яз | 429 | Информ. | 486 | физ-ра |
| |
музыка | матем | 389 | рус. яз | 429 | ин. яз | 506 | рус. яз | 429 | лит. чт | 1050 |
| |
матем. | 389 | физ-ра | окр. мир | 290 | лит. чт | 1050 | матем | 389 | ОРК и СЭ |
| ||
лит. чт. | 1050 | ин. яз | 506 | физ-ра | окр. мир | 290 | техн |
| ||||
ч. к.р. | изо | логика |
| |||||||||
Общий вес комплекта | 1868 | 1324 | 1108 | 1985 | 1594 | 1050 |
| |||||
Днев-ник | 234 | 234 | 234 | 234 | 234 | 234 |
| |||||
Общий вес комплекта с дневником | 2102 | 1558 | 1342 | 2219 | 1828 | 1284 |
|
|
Приложение
Таблица 4
Сопоставление веса учебников на каждый день с нормами
День недели | Норма, кг | Вес, кг | Соответствует (да, нет) |
понедельник | не более 2 кг | 1,868 | да |
вторник | не более 2 кг | 1,324 | да |
среда | не более 2 кг | 1,108 | да |
четверг | не более 2 кг | 1,985 | да |
пятница | не более 2 кг | 1,594 | да |
суббота | не более 2 кг | 1,050 | да |
Таблица 5
Сопоставление веса комплекта на каждый день вместе с весом портфеля
День недели | Норма (10% от веса ученика) | Вес комплекта, кг | Ранец с эмблемой SKODA | Соответству- ет нормам (да, нет) | |
Вес, кг | Общий вес, кг | ||||
понедельник | не более 4 кг | 2,102 | 0,680 | 2,782 | да |
вторник | не более 4 кг | 1,558 | 0,680 | 2,238 | да |
среда | не более 4 кг | 1,342 | 0,680 | 2,022 | да |
четверг | не более 4 кг | 2,219 | 0,680 | 2,899 | да |
пятница | не более 4 кг | 1,828 | 0,680 | 2,508 | да |
суббота | не более 4 кг | 1,284 | 0,680 | 1,964 | да |
Таблица 6
Вес учебников для 1 класса
Наименование | Норма (для 1 класса) | Вес (грамм) | |
Русский язык | учебник | не более 300г | 246 |
Математика | учебник часть 1 | не более 300г | 282 |
учебник часть 2 | не более 300г | 208 | |
Литература | учебник | не более 300г | 209 |
букварь 1 часть | не более 300г | 301 | |
букварь 2 часть | не более 300г | 242 | |
Музыка | учебник | не более 300г | 258 |
Окружающий мир | учебник часть 1 | не более 300г | 229 |
учебник 2 часть | не более 300г | 228 | |
Изобразительное искусство | учебник | не более 300г | 261 |
Итого вес комплекта учебников | 2464 |
Таблица 7
Вес учебников для 3 класса
Наименование | Норма (для 3 класса) | Вес (грамм) | |
Русский язык | Учебник часть 1 | не более 300г | 249 |
учебник часть 2 | не более 300г | 238 | |
Математика | учебник часть 1 | не более 300г | 163 |
учебник часть 2 | не более 300г | 179 | |
Окружающий мир | учебник часть 1 | не более 300г | 202 |
учебник 2 часть | не более 300г | 201 | |
Информатика | учебник часть 1 | не более 300г | 275 |
учебник часть 2 | не более 300г | 252 | |
Итого вес комплекта учебников | 1759 |
Приложение 7
Количество портфелей весом больше 1 кг, %
Диаграмма 2
Соответствие параметров портфеля параметрам ученика
Диаграмма 3
Наличие светоотражающих элементов
Приложение
Таблица 8
Анкета «Мой портфель»
Класс |
| |
2 | ||
3 | ||
4 | ||
Вес ученика (кг) | ||
Вес портфеля (кг) | меньше 1 кг | |
больше 1 кг | ||
Ширина плеч (см) | ||
Ширина портфеля (см) | ||
Длина портфеля (см) | ||
Длина от плеч до поясницы (см) | ||
Количество лямок | 1 шт | |
2 шт | ||
Ширина лямок (см) | ||
Жесткость спинки | да | |
нет | ||
Анатомическая спинка | да | |
нет | ||
Ткань ранца – водоотталкивающая | да | |
нет | ||
Ткань спинки и лямок состоит из сетки | да | |
нет | ||
Светоотражающие элементы | да | |
нет | ||
Количество отделений, более 1 | да | |
нет | ||
Цвет ранца | ||
Носите ли в школьном портфеле дополнительные вещи, кроме учебников и школьных принадлежностей (если да, какие) | да | |
нет | ||
Нравится ли вам ваш портфель | да | |
нет | ||
Тяжело ли вам носить портфель | да | |
нет | ||
1