Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

Контрольные тесты для оценки физической подготовленности студентов основной медицинской группы

Дифференцированный зачет по дисциплине

Физическая культура

КОНТРОЛЬНЫЕ ТЕСТЫ ДЛЯ ОЦЕНКИ ФИЗИЧЕСКОЙ

ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ ОСНОВНОЙ

МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ

ВИД

УПРАЖНЕНИЙ

Девушки

Юноши

Оценка

Оценка

<5>

<4>

<3>

<5>

<4>

<3>

Пресс

(поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за голову, ноги прямые за минуту)

35

30

25

45

40

35

Подтягивание (раз)

-

-

-

14

11

9

Прыжки в длину с места (см)

185

170

160

245

235

215

Отжимание от пола (раз)

18

17

16

37

32

27

Прыжки через скакалку на двух ногах за одну минуту

(кол-во раз)

140

130

120

150

140

130

Поднимание прямых ног,

до прямого угла на скамейки (кол-во раз)

30

25

20

40

35

30

VI. КРИТЕРИИ оценивания

Методика оценки успеваемости по дисциплине «Физическая культура»

Отметка

Умения и навыки двигательных действий

По технике владения двигательными

действиями

По способам осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

«5»

Двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и чётко.

Студент демонстрирует полный и разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной физической способности, комплекс упражнений утренней, атлетической (ритмической) гимнастики. Может самостоятельно организовать место занятий, подобрать инвентарь и применять его в конкретных условиях, контролировать ход выполнения заданий и оценить его.

«4»

Двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и чётко, наблюдается некоторая скованность.

Имеются незначительные ошибки, неточности в осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.

«3»

Двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряжённому выполнению.

Студент допускает грубые ошибки в подборе и демонстрации упражнений, направленных на развитие конкретной физической способности, утренней, атлетической, ритмической гимнастики. Испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе инвентаря. Удовлетворительно контролирует ход и итоги занятия.

«2»

Двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно, нечётко.

Студент не владеет умениями осуществлять различные виды физкультурно-оздоровительной деятельности.