Підсумки профілактично-просвітницької акції “Збережи своє серце”: обстежено понад три з половиною сотні людей

Підсумки профілактично-просвітницької акції “Збережи своє серце”:

обстежено понад три з половиною сотні людей

За підсумками проведення профілактично-просвітницької акції “Збережи своє серце” впродовж шести годин обстежено 356 містян та жителів області: 356 особам проведено обстеження артеріального тиску; 290 - визначено індивідуальну потребу води в організмі та індекс маси тіла.

Зафіксовано найвищий показник рівня артеріального тиску - 194/76 – у 75-річної жительки Тернополя. У майже 80% обстежених визначено недостатню кількість води в організмі, яка, власне, не відповідає потребам життєдіяльності згідно стандартів Європейської бізнес-асоціації контролю якості продуктів харчування.

Нагадаємо, що учора, 29 вересня відбувалася профілактично-просвітницька акція “Збережи своє серце” за сприяння департаменту охорони здоров’я Тернопільської облдержадміністрації та за участі лікарів-методистів та працівників КУТОР “Центр здоров’я”, а також лікарів-кардіологів “Тернопільської університетської лікарні”, ТМЗ “Центр первинної медико-санітарної допомоги” (амбулаторія №3) та студентів Приватного вищого навчального закладу “Медичний коледж” спеціальності “Сестринська справа”.

Такий захід проведено в рамках відзначення Всесвітнього дня серця, який щорічно проводиться за ініціативою Всесвітньої федерації серця за партнерства Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я з 2000 року і підтримується організаціями-членами Світової Федерації Серця, спільно з ВООЗ, ЮНЕСКО та іншими міжнародними організаціями.

До слова, проведення акції “Збережи своє серце” ініційоване департаментом охорони здоров’я ТОДА спільно з КУТОР “Центр здоров’я” та з метою профілактики та раннього виявлення серцево-судинних захворювань.

Як наголосив директор ДОЗ ТОДА Володимир Богайчук, котрий теж прийняв участь в акції “Збережи своє серце”, “щонайпершу роль у профілактиці серцево-судинних захворювань відіграє її грамотне ведення. Цього дотримуються зарубіжні медики. Також особливу роль у запобіганні розвитку серцево-судинних хвороб та профілактиці гіпертонії вбачаю у роботі сімейного лікаря”.

Він зазначив, що завдяки проведенню таких заходів як акція “Збережи своє серце”, фіксуються вперше виявлені випадки артеріальної гіпертензії. Тобто людям, які з різних причин не знали про свій підвищений чи високий артеріальний тиск, спеціалісти вчасно надають усю необхідну консультацію, направлення на дообстеження та лікування, що, знову таки, в кінцевому випадку, дозволяє попередити вихід на інвалідність та мінімізувати ризик серцево-судинної смерті.

Тему профілактики продовжила лікар-кадіолог кардіологічного відділення для інфарктних хворих “Тернопільської університетської лікарні” Марія Рудько.

- До профілактики серцево-судинних захворювань - зазначила у коментарі прес-службі департаменту охорони здоров’я Марія Василівна - входять дозовані регулярні фізичні навантаження; збалансований режим праці та відпочинку; звісно ж, відмова від куріння та зловживання алкоголем, або ж, хоча б максимальне обмеження від шкідливих звичок; контроль над стресами. Важливу роль відіграє раціон харчування: вживання солі повинно бути не більше неповної чайної ложки в день, бо якщо вживати більше – відповідно збільшується навантаження на судини. Менше жирної їжі, копченостей. Ось такі корективи у своє життя і, - будьте певні - гіпертонією та іншими серцево-судинними захворюваннями не хворітимете!

Впродовж заходу усі бажаючі консультувалися у лікаря загальної практики – сімейної медицини ТМЗ “Центр первинної медико-санітарної допомоги” амбулаторії №3 Катерини Зозулі стосовно профілактики артеріальної серцево-судинних захворювань та формування здорового способу життя.

- В принципі, - розпочала лікар загальної практики - сімейної медицини під час сьогоднішнього заходу акцент робиться на вимірюванні артеріального тиску, бо, згідно зі статистичними даними, у кожного третього-четвертого мешканця нашого міста він є підвищеним чи високим. Для того, аби знизити кров’яний тиск, є основні два шляхи: зміна способу життя і харчування та медикаментозна терапія.

Окремо варто подякувати і студенткам 4 курсу Приватного ВНЗ “Медичний коледж” (спеціальність “Сестринська справа”, котрі долучилися до проведення акції, а це – Оля Мурашова, Ірина Гуменна, Наталія Капацина та Марія Яворська, а також лікарям-методистам та працівникам “Центру здоров’я”, зокрема Наталії Харченко, Іванові Велигану, Василю Василюку, Оксані Рудик, Зоряні Володимир, Галині Зот та Андрію Зарусінському.

Як наостанок зазначила головний лікар “Центру здоров’я” Ганна Славінська, яка курувала заходом, “проведення таких заходів сприяє покращенню обізнаності населення щодо збереження власного здоров’я та здоров’я оточуючих”.

- Для громадян важливо знати про профілактику серцево-судинних захворювань, профілактику цукрового діабету, а також доцільність ведення здорового способу життя – зазначила вона.

Довідково

За статистичними даними асоціації, недостатнє споживання води порушує нормальну життєдіяльність організму: з’являється втома і знижується працездатність, порушуються процеси травлення і засвоєння їжі, сповільнюється перебіг біохімічних реакцій, збільшується в’язкість крові, що створює умови утворення тромбів, порушується процес кровотворення. Без води неможлива регуляція теплообміну організму з навколишнім середовищем і підтримка постійної температури тіла. Оскільки мозок на 75% складається з води, відносне його обезводнення викликає у кліток мозку найсильніший стрес. Обезводнення негативно впливає на найважливіші функції організму, ослабляючи його і роблячи уразливим для хвороб. Людина надзвичайно гостро відчуває зміну змісту води в організмі і може прожити без неї всього декілька діб. При втраті води до 2% маси тіла (1–1,5 л) з’являється спрага, при втраті 6–8% наступає стан напівнепритомності, до 10% - з’являються галюцинації, порушується ковтання. При втраті води в об’ємі 12% від маси тіла, людина гине. Більша половина випадків передчасної смертності у світі, Україні та в області пов’язана із хворобами органів кровообігу, а саме, ішемічною хворобою серця та артеріальною гіпертонією. Відтак, потрібно зважати на найважливіші фактори ризику, які викликають ці захворювання, а саме: підвищений рівень холестерину в крові, високий артеріальний тиск, куріння, нераціональне харчування, недостатня фізична активність, надлишкова вага тіла, психоемоційні перевантаження, зловживання алкоголем та надмірне вживання солі.

Прес-служба ДОЗ ТОДА