Тренінгове заняття з батьками
Мета: Підвищити компетентність батьків щодо розв’язання складних ситуацій, які виникають під час взаємодії з дитиною, допомогти усвідомити особистісні проблеми, що блокують розуміння характеру взаємодії з дитиною.
Завдання:
1. Розвивати вміння розуміти малюка через баченя світу очима дитини.
2. Актуалізувати проблему виховання та зоохочень.
3. Зосередити увагу батьків на причинах та наслідках неправильного вихованняя в сім'ї.
План
№ | Види роботи | Тривалість (хв.) | Ресурсне забезпечення |
1. | Привітання. Вступ. | 5 | |
2. | Очікування | 5 | Анкета |
3. | Знайомство. Вправа «Моя дитина сказала б про мене …» | 10 | |
4. | Правила роботи в групі | 5 | Аркуш паперу |
5. | Тест | 10 | Анкета |
6. | Робота в парах «Правила в моїй сім’і» | ||
7. | Відео репортаж «Я люблю свою бабусю!» | 5 | |
8. | Мозковий штурм «Як заохочувати, хвалити та карати дитину» | 10 | Аркуш паперу |
9. | Діагностична вправа «Сім’я у вигляді будинку» | 15 | Акруш паперу, олівці, крейда кольорова |
10. | Вправа на активізацію «Відро для сміття» | 5 | Відро, папір, олівці |
11. | Поради батькам | 5 | |
12. | Медитація «Повернення дитини» | 5 | |
11 | Рефлексія. Прощання | 10 | Анкета |
12 | Промінчик доброти | 5 | Магнітофон із записом |
Очікування
Мета: визначити свої очікування від тренінгового заняття.
Кожний учасник проговорює свої очікування вголос: висловлені очікування надають можливість учасникам усвідомити свої цілі і взяти на себе відповідальність за їх реалізацію.
АНКЕТА №1
1. Чого Ви очікуєте від нашого заняття?____________________________________________
2. Які питання Вас цікавлять?_____________________________________________________
АНКЕТА 2
1. Що сподобалося Вам на нашому занятті?_________________________________________
2. Що не сподобалося Вам на нашому занятті? ______________________________________
4. Яка форма роботи батьківського клубу для Вас зручніша? (групова чи індивідуальна)___________________________________________________________________________
5. Які розгляд яких питань Ви хочете почути наступного разу? ________________________
Дякуємо за співпрацю!
Вправа на знайомство «Моя дитина сказала б про мене …»
Мета: познайомити учасників між собою нестандартним методом Учасники по черзі називають своє ім’я та продовжують фразу: «Моя дитина сказала б про мене …», або «Я хочу щоб моя дитина сказала б про мене …».
Правила роботи в групі
Мета: обґрунтувати необхідність вироблення та дотримання в групі правил спільної роботи.
«Для чого в нашому житті потрібні правила?» Після відповідей пропонується прийняти правила роботи в групі:
- Спілкування по принципу «Тут та зараз»;
- Персоніфікація висловлювань;
- Конфеденційність;
- Щирість та природність в спілкуванні;
- Повага до то хто висловлюється.
Уявімо ситуацію. Все змішалося. Дитина стоїть посеред квартири і голосно реве. Мама в розпачі намагається терпляче пояснити, що так робити недобре. Бабуся нишком суєт цукерочку, а тато, особливо не вникаючи в те, що сталося, насупив брови і взявся за ремінь. Виховний процес безнадійно вийшов з-під контролю. Малюк розгублений. Болить «наштамповане» місце, образу трохи пом'якшує цукерка, і вже зовсім незрозуміло, про що так довго говорила мама. Знайомо? Що ж робити батькам: як знайти розумний компроміс серед різних виховних принципів, досягти результатів і не нашкодити власній дитині?
Бабушки и дедушки в воспитании ребенка
Когда мы говорим о воспитании детей, то главную роль, естественно, отводим родителям – мамам и папам. Но ведь немаловажную роль в становлении и развитии личности играют и другие близкие родственники – бабушки и дедушки. Независимо от того, живут они вместе с семьей или нет, их влияние на детей существенно. Прежде всего, это помощь, которую оказывают бабушки и дедушки, забота о них, пока родители на работе; ухаживают за ними во время болезни. Тем самым в большой степени помогают снять напряжение и перегрузки родителей.
В наше время очень много семей, в которых оставшихся без попечения родителей детей воспитывают дедушки и бабушки, семей, где бабушки берут на себя воспитание внуков, когда родители работают с утра и до позднего вечера. Как же влияют наши родители на наших детей?
Многие мамы и папы считают, что наши родители не способны воспитывать внуков, что они только портят ребенка, позволяя ему вольности. По моему мнению, это стереотип, имеющий мало общего с действительностью. Ведь не случайно в народе говорят, что человек становится настоящим родителем только с появлением внуков. На фоне мудрости, житейского опыта, которые появляются с годами, мы начинаем принимать ребенка безусловно, не пытаясь реализовать через него свое понимание, каким должен быть сын или дочь. Чаще всего именно бабушки и дедушки дают уверенность в себе, адекватное принятие жизни.
Однако, помогать родителям в воспитании внуков и воспитывать их самостоятельно – далеко не одно и то же. Как же меняется психология ребенка, а также бабушки с дедушкой, на плечи которых ложится полная ответственность за воспитание оставшегося без попечения родителей ребенка? С позиции ребенка бабушка и дедушка воспринимаются как родители. Трудно определить возраст, с которого замещение родителей станет менее болезненным. Отношение и характер ребенка будут складываться из того, насколько старшее поколение готово к такому замещению. Все зависит от них самих. Если воспринимают ребенка как огромную ответственность – такое отношение может навредить. Ответственность должна быть такой же, как и у любого родителя. Каждый из нас несет ответственность за своих детей, но при этом не забывает и о своей личной жизни, личных интересах. Также должны вести себя и вторые родители: не тотальный контроль и желание сделать из ребенка человека, а любовь, забота и возможность для ребенка просто жить.
Условно бабушек и дедушек можно разделить на пять типов.
“Тиран” – это авторитет, который заявляет безапелляционно: делай то, что я говорю, потому что я лучше знаю. Многие родители не хотят общаться с такими дедушками и бабушками и ограждают от них детей, поскольку такой натиск очень трудно выдержать. Тирания воспитывает в ребенке чрезмерное послушание и зависимость.
“Компьютер”– человек, который постоянно поучает, дает оценку всему. С таким человеком трудно общаться, особенно ребенку. Этот тип бабушки довлеет, напрягает, не исполняя прямой обязанности – учить быть компромиссным.
“Мученик” – это альтруист, для которого важнее всего служить ближнему. “Не обращайте на меня внимание, главное, чтобы у вас было все хорошо”– часто говорят такие бабушки и дедушки. У таких людей соответствующее поведение и с внуками, что имеет последствия в виде избалованности ребенка, которому позволяется все на свете.
“Приятель” – это человек, который потворствует в играх и шалостях, не признает никакой ответственности. “Я ничего не мог поделать. Это у вас такой ребенок”, – оправдываются такие дедушки и бабушки, когда родители обвиняют их в том, что не смотрели за ребенком, который “ходил на голове”. “Приятелям” скоро надоедают шалости растущего ребенка, а найти им альтернативу они не могут.
“Руководитель и проводник” – человек разумный, который знает все подводные камни, поэтому смело ведет ребенка по дороге жизни. Но в определенный момент, когда почувствует, что ребенок может сделать что-то сам, уйдет в сторону и даст возможность проявить себя. Человек мудро и здраво умеет балансировать методами воспитания, гармонизируя отношения с ребенком. Иначе говоря, такой человек остается гибким, что позволяет и внуку быть разным, тренироваться, пробуя себя в разных ролях.
Наверное, большинство мам и пап задавались вопросом: “А можно ли доверять стареющим родителям воспитание детей, не испортят ли они ребенка?”. Считаю, что нет проблемы отцов и детей, есть недостаток культуры общения в семье, неумение и нежелание понимать другого. Дело не в установках или шаблонах, что бабушки портят и балуют, а в умении услышать и принять друг друга. Для дедушек и бабушек – это умение принять своих детей и внуков и не реализовывать в них своих ожиданий. Для мам и пап – умение быть снисходительными и толерантными (терпимыми) по отношению к старости. Поэтому вопрос воспитания бабушками связан, прежде всего, с психологией старости– насколько человек стареет и как меняется его внутренний мир.
Кто в доме главный?
Для начала, необходимо выяснить, кто в семье первостепенно отвечает за воспитание детей. Как правило, такой вопрос актуален для семей, в которых старшее поколение живет вместе с младшим или постоянно бывает в гостях. В данном случае есть сразу три пути развития событий:
Равноправие. Стороны признают, что и родители, и бабушка с дедушкой имеют свои собственные взгляды на взаимодействие с детьми, и могут в равной мере влиять на воспитательный процесс. Вариант равноправия идеально подходит для семей, в которых царят доверительные отношения между старшим и младшим поколением, а взгляды родителей и бабушек-дедушек совпадают в большинстве принципиальных вопросов.
1. Бабушки и дедушки, как более опытные представители семейства, признаются ответственными за воспитание ребенка.
2. За воспитательный процесс отвечают родители, а бабушки и дедушки не должны им мешать.
Лучше всего, если семья обсудит эти варианты и придет к единогласному решению.
Доводы «ЗА»
Даже в случае, если ключевая роль в воспитании ребенка остается на родительских плечах, бабушки и дедушки могут помочь как минимум в трех важных ситуациях:
Молодые родители нередко опасаются принимать ответственные решения, касающиеся ухода за ребенком. В то же время, бабушки, спеленавшие и вырастившие своих собственных детей, отлично знают, что нужно делать.
Родители, как правило, работают, и потому не могут уделять ребенку сто процентов своего времени. Зато сидящие на пенсии бабушки и дедушки – кладезь нежности и постоянного внимания! Они могут читать ребенку сказки, гулять и играть, а постоянное общение с бабушками и дедушками способствует развитию талантов и творческих навыков.
Логическое продолжение пункта второго – пункт третий. Молодым родителям хочется не только работать и возиться с ребенком, но и выкроить немного времени для себя. В этом случае бабушки и дедушки приходят на выручку и нянчатся с малышом.
Доводы «ПРОТИВ»
Не стоит забывать о том, что бабушки и дедушки не так уж безобидны!
Как правило, старшее поколение балует детвору и потакает всем ее капризам. Ребенок учится манипулировать взрослыми, чего ни в коем случае нельзя допускать.
Бабушки и дедушки нередко «захваливают» малышей – даже в том случае, если хвалить особо не за что. В некоторых случаях это помогает ребенку восстановить подорванную веру в себя, но иногда это способствует развитию эгоцентризма.
Бабушки и дедушки, которые привыкли участвовать в жизни внуков, постепенно начинают вмешиваться в жизнь своих детей, подстраивать их под себя, читать морали и не столько помогать, сколько мешать. Важно добиться баланса.
Робота в парах «Правила в моїй сім’і»
Мета: виявити правила, які існують у сім’ї, і сприяти усвідомленню їх значення для створення позитивної сімейної атмосфери.
Хід проведення
Учасники об’єднуються у пари і розповідають один одному про правила, які існують в їхніх родинах.
Обговорення.
Тест 1
Цель данного теста: выявление уровня активности участия прародителей (бабушек, дедушек) в воспитании детей в семье.
На каждый из 10 вопросов даются три варианта ответов, в конце — ключ-анализ.
За каждый ответ «а» засчитывается 10 баллов; за «б» — 5 баллов, а за «в» — по 1 баллу. Затем подсчитывается общее количество баллов:
от 67 до 100 — активное участвуете в воспитании добрых и хороших детей;
33-66 — допускаете поблажки в воспитании;
32 и менее — чрезмерно снисходительны, могут вырасти избалованные, капризные, а нередко слабые и беспомощные дети.
УВАЖАЕМЫЕ БАБУШКИ И ДЕДУШКИ!
ОТВЕТЬТЕ, ПОЖАЛУЙСТА НА НЕСКОЛЬКО ВОПРОСОВ О ТОМ, КАК ВЫ ОБЩАЕТЕСЬ С ВАШИМИ ВНУКАМИ! БОЛЬШОЕ СПАСИБО!
1. Внуки просят конфет. Удовлетворите ли вы их желание?
а) если перед едой, то нет;
б) да, но изредка;
в) почти всегда.
2. Внуки разбросали свои вещи и игрушки. Как вы поступите?
а) сделаю замечание;
б) потребую немедленно все собрать;
в) сама все приведу в порядок.
3. Внуки употребили грубые слова. Ваша реакция?
а) запрещу впредь так говорить;
б) накажу, если случится еще раз;
в) не обращу внимания, превратив все в шутку.
4. Как вы воспитываете стремление к труду?
а) личным примером;
б) требовательностью;
в) стараюсь освободить их от любого труда, вырастут, еще наработаются.
5. Внуки просят купить игрушку. Ваше поведение?
а) обещаю, но не спешу с покупкой;
б) все определяется стоимостью игрушки;
в) немедленно куплю;
6. Учите ли отличать плохое от хорошего?
а) всегда объясняю;
б) ругаю;
в) считаю, что подрастут — сами во всем разберутся.
7. Внучка, вытирая пыль, случайно разбила вашу любимую вазочку. Ваша реакция?
а) помогу собрать осколки;
б) строго отчитаю;
в) запрещу впредь вытирать пыль.
8. Внуки проявляют самостоятельность. Ваше отношение?
а) поощряю с малых лет;
б) очень нравится это качество;
в) они еще слишком малы для этого.
9. Внукам-школьникам нужно помочь убрать школьный двор. Что вы им скажете?
а) советую стараться получше;
б) не обсуждаю никак этот вопрос;
в) ворчу, так как считаю, что «не детское это дело».
10. Внуки провинились, как вы реагируете?
а) ругаю их;
б) наказываю лишением лакомства;
в) встаю на сторону детей.
ТЕСТ
«Бабушки и дедушки»
Хорошо ли вы знаете своих родителей в роли воспитателей ваших детей?
Данный тест поможет вам в этом разобраться.
Инструкция. Выберите, пожалуйста, свой вариант на каждых вопрос.
если ваши дети захотели мороженного или конфет, как вы думаете, бабушка или дедушка удовлетворят их желание?· Если это перед едой, то нет
· Да, но лишь изредка
· Почти всегда.
Дети разбросали вещи, игрушки. Как поступят ваши родители?- Сделают замечание Потребуют немедленно все собрать Сами приведут все в порядок
· Запретит впредь говорить так
· Если это случится еще раз, то накажет
· Не обратит внимания или попытается обратить все в шутку.
Как дедушка или бабушка воспитывает у внуков стремление к труду?· Личным примером
· Требовательностью
· Они стремятся освободить их от труда
Как они поступают, если дети просят купить им какую – то игрушку?· Не спешат с покупкой
· Покупают при определенных условиях
· Они сразу же исполняют их желания
Учит ли бабушка или дедушка своих внуков отличать хорошее отплохого?
· Всегда объясняет что хорошо, что плохо
· Ругает
· Считает, что когда внуки подрастут, то сами во всем разберутся.
Внучка, вытирая пыль, случайно разбивает любимую вазочку бабушки.Как она реагирует?
· Поможет собрать осколки
· Строго отчитает
· Запретит впредь вытирать пыль
Каково отношение бабушек и дедушек к проявлению самостоятельности внуков?· Поощряют с малых лет
· Им нравится это качество
· Они считают, что внуки слишком малы.
9. Внуки должны убрать территорию детского сада. Что в таком случае
говорит им бабушка или дедушка?
· Советует им лучше стараться
· Вообще не обсуждает этот вопрос
· Ворчит, что уборка двора – не их дело.
Внуки в чем – то провинились. Как реагирует на это бабушка или дедушка?· Строго наказывает
· Наказывает тем, что лишает какого – то лакомства или запрещает делать то, что им нравится
· Встает на сторону детей.
Оценка результатов
За 1 ответ запишите себе 10 баллов
За 2 ответ – 5 баллов
За 3 ответ -1 балл
76-100 баллов. Бабушка и дедушка активно помогают вам воспитывать добрых и хороших детей. Они строги и не отступают от своих принципов. Поддерживайте самостоятельность ваших детей. Если ваши дети станут проявлять известную холодность в отношениях с бабушкой или дедушкой, то постарайтесь содействовать созданию атмосферы душевности в семье
33-75 баллов. Бабушка и дедушка допускают поблажки при воспитании внуков. Конечно, они делают это невольно, без злого умысла. Но если вы замечаете, что они в этом переусердствовали, то постарайтесь деликатно поправить их. Уважение, понимание и любовь, которые существуют между бабушкой, дедушкой и внуками, - это, конечно же, прекрасно, но, согласитесь, эти чувства не должны сказываться на качестве воспитания
32 балла и менее. Своей чрезмерной любовью бабушка и дедушка оказывают плохую услугу внукам. И вдруг случится так, что ваши родители уже не смогут помогать вам, то вы окажитесь один на один с избалованным, капризным ребенком, а от этого и вы сами почувствуете себя слабым и беспомощным.
Відео репортаж «Бабуся»
Как воспитывать ребенка, чтобы раскрыть всё лучшее, что в нем заложено, и проявить всё лучшее, что есть в нас самих? Одного единственного рецепта нет и быть не может. Точно также как и нет идеальных детей, и, поверьте, не существует идеальных родителей.
Быть родителями - это значит, всё время учиться ими быть: развивать интуицию, умение слышать и понимать детей, по мере того, как они растут; помогать себе и им стать ближе друг другу, сохранять в семье добрую, теплую атмосферу.
Если родители не всегда умело используют по отношению к ребенку-дошкольнику методы наказания и, как это не парадоксально, поощрения, то у него могут проявляться капризы, агрессия, неуравновешенность. Уровень тревожности в этом случае у ребенка становиться достаточно высоким, снижаются показатели возрастного развития, ребенок с трудом, неохотно усваивает предлагаемый ему материал. Можно говорить о том, что принуждение и поощрение, как методы воспитания не всегда играют положительную роль в воспитании личности ребенка, если родители пользуются ими недостаточно продуманно. Именно об этом наша сегодняшняя беседа.
Упражнение «Что может быть поощрением, а что может быть наказанием?»
Цель: уточнить знания родителей о формах воздействия на ребенка.
Инструкция: Назовите конкретные действия, слова, поступки взрослого, которые могут быть похвалой и наказанием
«Что может быть поощрением?», «Что может быть наказанием?»
Заполните таблицу.
«Что может быть поощрением?» | «Что может быть наказанием?» |
И первый вопрос:
- А как думаете вы, что такое поощрение?
В ходе обсуждения выясняются позиции родителей по поводу поощрения.
Вывод: что такое поощрение? я предлагаю вам посмотреть на самые распространенные варианты ответов на этот вопрос.
n одобрение;
n похвала;
n тактильное выражения одобрения (поглаживание, объятия, поцелуи и др.)
n выражение благодарности;
n предоставление возможности выполнения действий, свойственных старшим;
n посещение мероприятий для более старших детей, общесемейных мероприятий.
- Ответьте на вопрос: какие виды поощрения используете вы в своей семье? (высказывания родителей, совместные обсуждения)
- За что, как вы думаете, нужно поощрять детей? (высказывания родителей, совместные обсуждения)
Посмотрите, вот какие виды поощрения используют чаще всего родители.
- А как думаете вы, что такое наказание? В ходе обсуждения выясняются позиции родителей по поводу наказания.
Вывод: что такое наказание? я предлагаю вам посмотреть на самые распространенные варианты ответов на этот вопрос.
n словесное неодобрение, выговор (приемы «Ты-сообщение», «Я-сообщение);
n выключение из общей жизни семьи (стул, угол, другая комната, без интересных занятий для ребенка)
n метод естественных последствий (шалил-разлил-вытирай, долго одевался - не пошли на дальнюю интересную площадку, не убрал игрушки, мама убрала, но не успела почитать)
n лишение значимой для ребенка деятельности, вещи, общения на определенное время при обговаривании условий возврата.
Очень важно, наказывая ребенка, всегда говорить о своих чувствах: «Я тебя люблю. Но мне не нравится, (расстраивает, огорчает), когда…
НЕЛЬЗЯ НАКАЗЫВАТЬ И РУГАТЬ КОГДА:
- ребёнок болен, испытывает недомогание или оправился после болезни т. к. в это время психика ребёнка уязвима и реакция непредсказуема. когда ребёнок ест, сразу после сна и перед сном. во всех случаях, когда что-то не получается (пример: когда вы торопитесь, а ребёнок не может завязать шнурки). после физической или душевной травмы (пример: ребёнок упал, вы ругаете за это, считая, что он виноват). когда ребёнок не справился со страхом, невнимательностью, подвижностью и т. д., но очень старался. когда внутренние мотивы его поступка вам не понятны. когда вы сами не в себе.
- Ответьте на вопрос: какие виды наказания используете вы в своей семье? (высказывания родителей, совместные обсуждения)
В ходе обсуждения выясняются позиции родителей по поводу наказания.
Какие виды наказания используют чаще всего родители?
Упражнение «Закончите предложение…»
А теперь уважаемые родители мы с вами попробуем закончить следующие предложения
n Я хвалю ребенка если…
n Я ругаю его если…
n Я дарю ему подарки если…
n Я наказываю ребенка, если…
Модельована ситуація
Мета: допомогти батькам усвідомити те, яким чином їхні оцінки та судження впливають на самопочуття та самооцінку дитини.
Хід проведення
Один з учасників сідає у центрі і тренер чіпляє на нього 10 стікерів, а кожному з учасників роздає по одному стікеру. Стікери – це самооцінка, з якою прокинувся вранці Денис.
Тренер пропонує учасникам знімати або чіпляти на учасника у ролі Дениса стікери в процесі розповіді – залежно від того, як, на їхню думку, почувався хлопчик. Якщо події позитивно впливали на дитину і самооцінка зростала, то потрібно причепити стікер, якщо навпаки – зняти.
Тренер зачитує історію.
«Мене звуть Денис, мені 5 з половиною років. Коли я сьогодні прокинувся вранці, у мене був дуже хороший настрій, адже сьогодні довгоочікуваний день – у мого найкращого друга Вови день народження.
Я встав, швидко вмився, зробив зарядку і одразу побіг на кухню, де мама вже готувала мені сніданок. Я радісно підбіг до неї та поцілував. Мама обійняла мене і також поцілувала. Я був дуже збуджений, підбіг до столу й перекинув тарілку зі сніданком. Мама розгнівано сказала: «Ти такий незграба, завжди все перекидаєш і ламаєш!»
У двері подзвонили, то була наша сусідка, мама Юлії, з якою ми разом в дитсадок ходимо. Вона завжди зранку за мною заходить, щоб відвести нас разом до садка. Сусідка, побачивши, що я ще не готовий, докірливо сказала: «Ти завжди останній, а Юля вже давно чекає на тебе» Мама допомогла мені вдягнутись і, проводжаючі, прошепотіла на вушко:»Не переживай, сьогодні я зайду за тобою в садочок і ми підемо разом купувати Вові подарунок»
На заняттях в дитячому садку я був неуважній, мені зовсім не хотілося сидіти на одному місці, а хотілося бігати та веселитися, адже сьогодні такий день! Моя вихователька врешті-решт не витримала і мене покарала, поставивши в куток до закінчення заняття. Мені було так прикро і сумно!
Нарешті прийшла моя мама і ми пішли купувати подарунок для мого друга Вови…
З яким настроєм Денис пішов на день народження?»
Запитання для обговорення
- Що впливало на самооцінку хлопчика протягом дня?
- Які слова, оцінки, дії дорослих були для Дениса значущими?
- Які відомості про себе він отримав протягом дня?
- Які висновки ви могли б зробити стосовно впливу значущого оточення на самооцінку дитини?
Мозковій штурм
«Якими словами можна підтримати дитину?»
Мета: обговорити з батьками засоби підтримки дитини.
Учасники вносять свої пропозиції методом мозкового штурму і кожна пропозиція обговорюється в групі.
Підтримувати можна з допомогою:
- окремих слів ( гарно, охайно, прекрасно, чудово, вперед, продовжуй);
- висловлювань ( « Я пишаюся тобою», «Мені подобається, як ти працюєш», « Я задоволений твоєю допомогою », «Добре, дякую тобі», «Все гаразд», «Я задоволений, що ти намагався це робити, хоча все вийшло зовсім не так, як ти цього очікував»);
- дотиків ( поплескати по плечу;доторкнутись до руки; обійняти її; м’яко підняти підборіддя дитини; наблизити своє обличчя до її обличчя);
- спільних дій, фізичної взаємодії ( сидіти, стояти поруч з дитиною; гратися з нею; слухати її; їсти разом з нею );
- вираз обличчя ( усмішка, підморгування, кивок, сміх ).
Діагностична вправа «Сім’я у вигляді будинку»
Інструкція: «Намалюйте будинок, де кожний член сім’ї є якоюсь його часткою (хтось стіни, хтось криша та інше).
Обговорювання: Кожен по бажанню розповідає про свій будинок. Які у нього стіни, з чого вони? Яка у нього криша та інше.
Примітка: Після цього можна познайомити учасників з краткой інтерпрітацієй данного малюнка. Кожна частина дома знайомить нас з сімейною роллю членів сім’ї з точки зору автора малюнка. Фундамент – це основа. Це людина, якої в сім’ї важче всього, на нього усі давлять. Стіни – це несуща конструкція. На цьому члені сім’ї тримається весь дім. Криша – це відчуття безпеки. Труба – турбота, створення комфорту. Двері – регулятор контактів, але це ще і можливість піти у будь-який момент. Вікна – це та людина, завдяки якої і будується весь будинок. Пом’ятайте вираз «світ у віконці»? Оптимально, якщо на цьому місці буде дитина.
Медитация «Возвращение ребенка» Представьте, что вы на лугу среди сочной зеленой травы. Воздух чист и прозрачен. Рядом вы слышите гудение пчел. Щебетание птиц. Вдали вы видите лес и, не спеша, направляетесь к нему.
На вашем пути попадается небольшой ручей. Сядьте на минутку. Вода в ручье тепла, и вам захотелось погрузить в нее ноги. Сделайте это. Почувствуйте, как теплая вода ласкает ваши ноги. Это позволяет хорошо расслабиться. Вы чувствуете полный покой. Теперь посмотрите вокруг. Вы замечаете разнообразен движение. Птички перелетают с ветки на ветку у вас над головой, бабочки кружат у цветов, насекомые качаются на стеблях травы. Что вы еще видите?
Теперь идите дальше. Постепенно приближении к лесу. Вы видите тропинку среди деревьев и направляетесь между деревьев. Вдали появляется поляна. Вы осторожно подходите к ней и видите маленького ребенка, который стоит посреди поляны. Вы почувствуете радость от встречи с ребенком. Но, приблизившись, вы видите, что ребенок расстроен, в ее глазах - слезы. Только теперь вы замечаете, что ребенок очень похожа на вас. Возможно, этот ребенок и есть вы сами, когда вам было 3-4 года. Возможно, ее бросили в детстве и она не могла быть счастливой в этой встрече с вами.
Вам становится жаль ее. Вы хотите успокоить ребенка, берете ее на руки и скажите: «Я тебя очень сильно люблю, буду всегда хранить и оберегать.». И вдруг она уменьшается в размерах и становится такой маленькой, что умещается на вашей ладони. А через мгновение ребенок превращается в частичку солнца. Вы прижимаете ее к своему сердцу, и эта теплая частица солнца входит в ваше сердце и согревает его своим теплом.
Вы чувствуете это тепло и тихую внутреннюю радость за себя и ребенка. Теперь вы никогда не будете разлучаться. С этого момента ваш ребенок будет всегда вместе с вами. Вы будете помогать друг другу в трудных ситуациях, будете радоваться и переживать счастливые моменты жизни. Главное - ваш ребенок вернулась к вам. Теперь вы можете самостоятельно, не спеша, возвращаться к щелочи, откуда начался ваш путь к лесной поляны. По возвращении, которое продлится 2-3 мин., Вы можете открыть глаза и снова оказаться в нашей комнате.
Медитація «Повернення дитини»
Уявіть, що ви у лузі серед соковитої зеленої трави. Повітря чисте і прозоре. Поруч ви чуєте гудіння бджіл. Щебетання пташок. Удалині ви бачите ліс і, не поспішаючи, прямуєте до нього.
На вашому шляху трапляється невеликий струмок. Сядьте на хвилинку. Вода в струмку тепла, і вам захотілося занурити в неї ноги. Зробіть це. Відчуйте, як тепла вода пестить ваші ноги. Це дозволяє вам добре розслабитися. Ви відчуваєте повний спокій. Тепер погляньте навколо. Ви помічаєте різноманітний рух. Пташки перелітають з гілки на гілку у вас над головою, метелики кружляють біля квітів, комахи гойдаються на стеблах трави. Що ви ще бачите?
Тепер ідіть далі. Поступово ви наближаєтесь до лісу. Ви бачите стежинку серед дерев і прямуєте між дерев. Удалині з’являється галявина. Ви обережно підходите до неї і бачите маленьку дитину, яка стоїть посеред галявини. Ви відчуєте радість від зустрічі з дитиною. Але, наблизившись, ви бачите, що дитина засмучена, в її очах – сльози. Тільки тепер ви помічаєте, що дитина дуже схожа на вас. Можливо, ця дитина і є ви самі, коли вам було 3-4 роки. Можливо, її покинули в дитинстві і вона не могла бути щасливою до цієї зустрічі з вами.
Вам стає жаль її. Ви хочете заспокоїти дитину, берете її на руки та скажіть: «Я тебе дуже дуже люблю, буду завжди берегти, та оберігати.». І раптом вона зменшується в розмірах і стає такою маленькою, що вміщається на вашій долоні. А через мить дитина перетворюється на часточку сонця. Ви притискаєте її до свого серця, і ця тепла часточка сонця входить у ваше серце і зігріває його своїм теплом.
Ви відчуваєте це тепло і тиху внутрішню радість за себе і дитину. Тепер ви ніколи не розлучатиметесь. З цього моменту ваша дитина буде завжди разом з вами. Ви допомагатимете одне одному у скрутних ситуаціях, будете радіти і переживати щасливі моменти життя. Головне – ваша дитина повернулася до вас. Тепер ви можете самостійно, не поспішаючи, повертатися до лугу, звідки почався ваш шлях до лісової галявини. Після повернення, яке триватиме 2-3 хв., ви можете розплющити очі і знову опинитись у нашій кімнаті.
«Прощання»
Підведення підсумків засідання. За бажанням висловлюємо свої почуття, побажання, що сподобалось, що ні під час зустрічі. Виказуємо побажання на наступний раз.
«Промінчик доброти»
Усі стають у коло, заплющують очі, й мовчки посилають один одному промінь подяки за сьогоднішній вечір.
