Тренинговое занятие в рамках программы «Начни с себя»
«Пойми себя и ты поймешь других»
Если брат ваш - не вашей масти, Нужны все на свете!
Разве в этом он виноват? Нужны все подряд -
Вы же рвёте его на части, Кто делает мёд
Словно он вам уже и не брат. И кто делает яд.
Борис Заходер
1.1. Актуальность, цель, основная идея, задачи тренинга.
Подростковый возраст - важнейший период в психосоциальном развитии
человека. Подросток - уже не ребенок, но еще не взрослый. Он активно
включается во взрослую жизнь, формирует свою идентичность, осваивает
различные социальные роли. Его глобальная жизненная ориентация зависит от того, как он будет относиться к миру в целом, к себе и другим в этом мире.
Позиция терпимости и доверия - это основа для осуществления выбора будущих поколений в пользу мира, а не войны, мирного сосуществования человечества, а не конфликтов. Укоренение в школе духа толерантности, формирование отношения к ней как к важнейшей ценности общества - значимый вклад школьного образования в развитие культуры мира на Земле. Одна из главных задач предлагаемого тренингового занятия - сделать понятие "толерантность" близким и ясным для каждого участника группы. Она решается через ознакомление старшеклассников не только с известными формулировками, но и со многими нюансами этого достаточно сложного термина. Для этого, кроме специальной лекции, которую читает ведущий, используется групповой "мозговой штурм" по выработке определений толерантности в группе, формулированию общего, итогового определения. Это определение сравнивается с уже существующими, кроме того, в ходе работы происходит освоение социальных критериев и показателей толерантности. В ходе тренинга подростки, работая с понятием "толерантность", открывают его новые грани и аспекты.
Важной темой тренинга является раскрытие понятий "толерантная" и
"интолерантная" личность. Для успешного формирования толерантных
установок на уровне личности важно знать, в чем заключаются основные
различия между толерантной и интолерантной личностями. Психологи считают, что интолерантная личность характеризуется представлением о собственной исключительности, стремлением переносить ответственность на окружение, высокой тревожностью, потребностью в строгом порядке, желанием сильной власти. Толерантная личность - это человек, хорошо знающий себя и признающий других. Проявление сочувствия, сострадания – важнейшая ценность толерантного общества и черта толерантного человека. В психологии искреннее сопереживание эмоциональному состоянию другого, способность разделить его ощущения и настроения, обозначается термином "эмпатия". Развитие эмпатических свойств личности напрямую связано с умением поставить себя на место другого.
Толерантность - воспринимается, как заморская диковинка. Но ещё совсем недавно, по историческим меркам, как непривычные, воспринимались и слова: гуманизм, альтруизм, академия, университет и многие родившиеся в других языках, через века прописавшиеся в нашем обыденном сознании. Позиция терпимости и доверия - это основа для осуществления выбора будущих поколений в пользу мира, а не войны, мирного сосуществовании я человечества, а не конфликтов.
- А что в вашем понимании означает слово «толерантность»?
Понимание толерантности неоднозначно в разных культурах; оно зависит от исторического опыта народа. В английском языке толерантность -
готовность и способность воспринимать без протеста личность или вещь, во французском - уважение свободы другого, его образа мысли, политических и религиозных взглядов. В Китае быть толерантным значит позволять, проявлять великодушие в отношении других. Для арабов толерантность - прощение, сострадание, терпение, расположенность, в персидском языке - выносливость, готовность к примирению. В русском - существует слово терпимость (способность мириться с чужим мнением, быть снисходительным к поступкам других), а термин толерантность (в медицине и гуманитарных науках)означает отсутствие или ослабление реакции на какой-либо неблагоприятный фактор.
Терпимость в отношении людей, принадлежащих к другой национальности,
предполагает, что мы сознаем принадлежность отдельных групп к человечеству в целом. Толерантность в отношении людей, которые отличаются от нас своими убеждениями и привычками, требует понимания того, что истина не может быть простой, что она многолика, и что существуют другие взгляды, способные пролить свет на ту или иную ее сторону. Толерантность предполагает готовность принять других такими, какие они есть, и взаимодействовать с ними на основе согласия.
Цели тренинга
· Ознакомить подростков с понятиями "толерантность" и "толерантная
личность", критериями и социальными проявлениями толерантности и
нетерпимости, показать значение толерантного поведения при взаимодействии с людьми, а также в различных жизненных сферах.
· Дать участникам возможность выяснить, каких качеств им не хватает для того, чтобы считаться подлинно толерантными людьми.
· Стимулировать потребность в самопознании и познании особенностей окружающих.
Сформулировать представления о «факторе объединения» данной группы.
Вводная часть
Цель: введение в проблему.
Процедура проведения. Принимаются правила работы в группе.
Базовые правила групповой работы
Участие в групповой работе оказывает сильное воздействие на
формирование личности подростка. В связи с этим уже на первом занятии
необходимо принять этические правила групповой работы, которые
способствовали бы созданию комфортной и безопасной обстановки в группе,
и придерживаться их на протяжении всего тренинга. Ниже приводятся
базовые правила, однако группа может дополнить список своими правилами
(например: не опаздывать, говорить по очереди и т. д.).
• Конфиденциальность. Все, о чем говориться в группе относительно
конкретных участников, не должно стать достоянием третьих лиц.
(Следует объяснить подросткам, что в особых случаях ведущий может
выносить информацию за пределы группы для сохранения
благополучия самого ребенка или других членов группы).
• Принцип добровольного участия в группе. Члены группы могут не
принимать участие в тех или иных упражнениях (и ведущий будет
стоять на страже их интересов и защищать от возможного давления со
стороны группы). Любой участник имеет право выйти из группы,
заранее объявив о своем решении ведущему и всем участникам.
• Доброжелательная, открытая атмосфера. Недопустимы агрессивные
действия и высказывания участников по отношению друг к другу.
Члены группы могут говорить о своих чувствах, но не должны давать
оценки (в первую очередь, негативные) поведению и высказываниям
друг друга.
Приветствие. Здравствуйте! Многие из вас, наверное, знают или слышали о толерантности. Сегодня мы постараемся ещё раз подробнее познакомиться с понятием толерантность и основными чертами «толерантной» личности. Толерантность в переводе с латинского языка означает терпение. В современной психологической литературе существует множество определений этого понятия, вот некоторые из них: сотрудничество, дух партнерства; отказ от доминирования, причинения вреда кому-либо; терпимость к чужим мнениям; признание своего равенства с другими.
Деление людей на толерантных и интолерантных весьма условно. Каждый
человек в своей жизни совершает как толерантные, так и интолерантные
поступки. Однако склонность вести себя так или иначе может стать устойчивой личностной чертой. Каковы же основные черты толерантной личности? Это: расположенность к другим людям, снисходительность, терпение, чуткость, доверие, альтруизм, терпимость к различиям (национальным, религиозным и т. д.), умение владеть собой, доброжелательность, умение не осуждать других, гуманизм, умение слушать собеседника, любознательность, способность к сопереживанию.
Знакомство
1. Упражнение "Снежный ком"
Участники группы сидят в кругу.
Первым представляется ведущий. Затем, сидящий слева от него, называет имя
ведущего и свое имя. Каждый следующий участник называет по очереди имена всех, представлявшихся до него. Таким образом, участнику, замыкающему круг, предстоит назвать имена всех членов группы.
2. Упражнение "Сосед справа, сосед слева"
Участник, в руках у которого находится мяч, называет имена соседей справа и слева от себя, а затем представляется сам. После этого он бросает мяч любому из членов группы. Получивший мяч вновь должен назвать имена своих соседей справа и слева и представиться сам и так далее.
Разминка
Цели: создание непринужденной, доброжелательной атмосферы в группе; повышение внутригруппового доверия и сплоченности членов группы.
3. Упражнение «Чем мы похожи»
Процедура проведения. Члены группы сидят в кругу. Ведущий приглашает в
круг одного из участников на основе какого-либо реального или воображаемого сходства с собой. Например: "Света, выйди, пожалуйста, ко мне, потому что у нас с тобой одинаковый цвет волос (или мы похожи тем, что мы жители Земли, или мы одного роста и т. д.) ". Света выходит в круг и приглашает выйти кого-нибудь из участников таким же образом. Игра продолжается до тех пор, пока все члены группы не окажутся в кругу.
4. Упражнение «Я - хороший, ты - хороший»
Процедура проведения: Участники находятся в кругу, у ведущего в руке мяч.
Ведущий подбрасывает мяч вверх и называет своё положительное качество,
Начинающееся на первую букву имени. Затем кидает мяч другому и называет положительное качество этого человека, начинающееся на первую букву его имени. Мяч должен побывать у всех.
Обсуждение.
-Какие чувства вы испытывали, когда мяч оказался у вас в руках, и было
необходимо назвать своё положительное качество?
- Какие чувства испытали, когда вы делали комплимент другому?
- Какие чувства испытывали, когда комплимент сделали вам?
Основное содержание занятия
5. Упражнение «Черты толерантной личности»
Цели:ознакомить участников с основными чертами толерантной личности; дать возможность подросткам оценить степень своей толерантности.
Процедура проведения. Участники получают бланки. Ведущий
объясняет, что 15 характеристик, перечисленных в опроснике, свойственны
толерантной личности.
Инструкция: Сначала в колонке А поставьте: «+» напротив тех трех черт,
которые, по Вашему мнению, у Вас наиболее выражены; «О» напротив тех трех черт, которые у Вас наименее выражены. Затем в колонке В поставьте: «+» напротив тех трех черт, которые, на Ваш взгляд, наиболее характерны для толерантной личности. Этот бланк останется у Вас и о результатах никто не узнает, поэтому Вы можете отвечать честно, ни на кого не оглядываясь. На заполнение опросника дается 3—5 минут.
Затем ведущий заполняет заранее подготовленный бланк опросника,
прикрепленный на доску. Для этого он просит поднять руки тех, кто отметил в колонке В первое качество. Число ответивших подсчитывается и заносится в колонку бланка. Таким же образом подсчитывается число ответов по каждому качеству. Те три качества, которые набрали наибольшее количество баллов, и являются ядром толерантной личности (с точки зрения данной группы).
6. Упражнение «Волшебная лавка»
Цели: дать участникам возможность выяснить, каких качеств им не хватает для того, чтобы считаться подлинно толерантными людьми.
Процедура проведения. Попросите участников группы представить, что существует лавка, в которой есть весьма необычные «вещи»: терпение, снисходительность, расположенность к другим, чувство юмора, чуткость, доверие, альтруизм, терпимость к различиям, умение владеть собой, доброжелательность, склонность не осуждать других, гуманизм, умение слушать, любознательность, способность к сопереживанию. Напомним, что с этими качествами группа работала в предыдущем упражнении и бланк с их
перечнем все еще висит на доске.
Ведущий выступает в роли продавца, который обменивает одни качества на
какие-нибудь другие. Вызывается один из участников. Он может приобрести
одну или несколько «вещей», которых у него нет. (Это те качества, которые, по мнению группы, важны для толерантной личности, но отмечены «О» в колонке А опросника этого участника, т. е. слабо выражены у него.) Например, покупатель просит у продавца «терпения». Продавец выясняет, сколько ему нужно «терпения», зачем оно ему, в каких случаях он хочет быть «терпеливым». В качестве платы продавец просит у покупателя что-то взамен, например, тот может расплатиться «чувством юмора», которого у него с избытком.
Участники получают возможность:
1. Сравнить представление о толерантной личности каждого из членов
группы общегрупповым представлением.
2. Сравнить представление о себе («+» в колонке «А») с портретом
толерантной личности, созданным группой.
Обсуждение.
Ведущий задает следующие вопросы:
• Что отличает каждое определение?
• Есть ли что-то, что объединяет какие-то из предложенных определений?
• Какое определение наиболее удачно?
• Можно ли дать одно определение понятию "толерантность"?
В процессе обсуждения обратите внимание на следующие моменты:
• Понятие "толерантность" имеет множество сторон.
• Каждое из определений выявило какую-то грань толерантности.
7. Упражнение «Рюкзачок успеха»
Цель: " развитие толерантности к себе и к участникам группы.
Материалы: чистые листы бумаги и ручки.
Процедура проведения: Ведущий объясняет участникам, что для того, чтобы в жизни добиться спеха. Нужно уметь прежде всего правильно общаться с
людьми. Но это очень сложно. Общение с другими людьми требует наличия у человека разных качеств.
Ведущий предлагает детям собрать «рюкзачок успеха». Для этого каждый
подросток на отдельном листочке записывает два качества: первое помогает ему добиться успеха в общении, а второе - мешает. Затем се листочки подписываются и собираются в один яркий рюкзачок. Далее ведущий открывает рюкзачок и достаёт по одному листочку, зачитывает написанное, а дети определяют «обладателя» этих качеств. Все листочки возвращаются.
Обсуждение. Ведущий задаёт следующие вопросы:
- Что показалось сложным в этом упражнении?
- Кем считаете себя - пессимистом или оптимистом?
- что вы понимаете под словом «успех»?
- Как вы собираетесь развивать свои положительнее качества и бороться с
отрицательными?
Рефлексия занятия
Ведущий просит каждого подростка ответить на некоторые вопросы. Что вы сейчас чувствуете? "Какими мыслями вы хотели бы поделиться с группой?
Какие чувства вы испытывали во время выполнения упражнений?
" Что показалось вам наиболее интересным, новым, неожиданным?
• Некоторые из вас впервые познакомились с понятием "толерантность". Какое из определений толерантности вызвало у вас наибольший отклик?
• Представляется ли вам тема толерантности актуальной, и если да, то почему?
Какие стороны и аспекты толерантности в наибольшей степени
характеризуют это понятие?
Литература
1. Байбаков в педагогику толерантности: Для педагогов и
старшеклассников. М., 2002.
2. Вачков технологии группового тренинга. Психотехники. М.,
2000.
3. Марасанов -психологический тренинг с подростками. М.,
1998.
4. , , Шарова в мире с собой и
другими: Тренинг толерантности для подростков. М., 2000.
5. Как научить детей сотрудничать, часть 1, М., 2000.
6. Сплочённость и толерантность в группе. Психологические
игры и упражнения. М., 2002.
Черты толерантной личности
№п/п | Черты толерантной личности | Колонка А | Колонка В |
1. | Расположенность к другим | ||
2. | Снисходительность | ||
3. | Терпение | ||
4. | Чувство юмора | ||
5. | Чуткость | ||
6. | Доверие | ||
7. | Альтруизм | ||
8. | Терпимость к различиям | ||
9. | Умение владеть собой | ||
10. | Доброжелательность | ||
11. | Умение не осуждать других | ||
12. | Гуманизм | ||
13. | Умение слушать | ||
14. | Любознательность | ||
15. | Способность к сопереживанию |
