Календарно-тематичне планування з фізичної культури 2 клас

Календарно-тематичне планування

з фізичної культури

2 клас

№ з/п	Зміст навчального матеріалу	Дата	Прим.
І семестр. Легка атлетика (5 годин)
1.	Бесiда «Ще раз про спортивну форму». Органiзуючi вправи. Високий старт. Рухливi iгри: "Бiг по коридору», «Лисиця і заєць», «Бiгуни-скакуни”.
2.	Бесiда «Правила безпеки та поведінки під час занять легкою атлетикою. Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальні вправи. Високий старт. Рухливi iгри: "Бiг по коридору», «Бігуни-скакуни».
3.	Бесiда "Видатнi досягнення українських легкоатлетiв. Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Низький старт. Рухливi iгри: «Третій зайвий”, "Крiзь обруч».
4.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальні вправи. Низький старт. Рухливi iгри: «Третій зайвий”, "Крiзь обруч».
5.	Организуючi вправи. Загальнорозвивальні вправи. Рухливi iгри:"Бiг з перешкодами”, «Бігуни-скакуни».
Вправи комплексного тесту оцінки стану фізичної підготовленості (6 годин)
6.	Органiзуючi вправи. Стройовi вправи. Загальнорозвивальні вправи. Бiг на 30 м (К). Гнучкiсть: нахил тулуба вперед з положення сидячи. Рухлива гра «Гігантський крок».
7.	Бесiда "Ще раз про режим дня” Органiзуючі вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Гнучкiсть: нахил тулуба вперед з положення сидячи. Підтягування на високій (хлопчики), на низькій (дівчата) перекладині (К). Рухлива гра.
8.	Органiзуючi вправи. Стройовi вправи. Зальнорозвивальнi вправи. Бiг вiд 300 до600 м. Сила: пiдтягування на високiй (хлопчики), на низькiй (дiвчатка) перекладинi (К). Рухлива гра «Крізь обруч”.
9.	Бесiда "Значення фiзкультурних пауз”. Органiзуючi вправи. Стройовi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Витривалiсть: бiг вiд 300 до 600 м (К). Стрибки у довжину в мiсця.
10.	Органiзуючi вправи. Стройовi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Бiг 4х9 м. Швидкiсно-силовi якостi: стрибок у довжину з мiсця (К). Рухлива гра "Бiг з перешкодами”.
11.	Бесiда «Правила особистої гiгiєни”. Органiзуючi вправи. Стройовi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Спритнiсть: "човниковий” біг 4х9 м (К). Рухливi iгри: «Стрибки командою», «М’яч ведучому”.
Футбол (9 год)
12.	Бесiда «Правила поведiнки та безпеки на заняттях з футболу”. Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Рiзновиди бiгу, ходьби, стрибків. Вправи на формування правильної постави. Рухлива гра «Хто далі».
13.	Бесiда «Історія українського футболу». Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Рiзновиди ходьби. Стрибки з мiсця через перешкоду Вправи на координацiї рухів. Рухлива гра "Хто далі».
14.	Бесiда «Розвиток футболу в Українi та за кордоном”. Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальні вправи. Ходьба, бiговi вправи. Вправи для м’язiв стопи. Стрибки з мiсця через перешкоду. Рухлива гра «Хто далi».
15.	Бесіда «Основнi правила гри у футбол». Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Ходьба, бiговi вправи. Вправи на формування правильної постави. Рухлива гра "Хто далi”.
16.	Основнi правила гри у футбол. Закрiплення. Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Ходьба, бігові вправи. Зупинка пiдошвою та внутрiшнiм боком стопи м’яча, що котиться. Рухлива гра «Стрибунці».
17.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Ходьба, бiговi вправи. Стрибки через довгу скакалку. Удари внутрiшнiм боком стопи по нерухомому м’ячу i м’ячевi, що котиться. Зупинка пiдошвою та внутрішнiм боком стопи м’яча, що котиться. Рухлива гра "Стрибунцi”.
18.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Ходьба, бiговi вправи. Вправи на формування правильної постави Стрибки через довгу скакалку. Удари внутрiшнiм боком стопи по нерухомому м’ячевi і м’ячу, що котиться. Рухлива гра "Стрибунцi”.
19.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Ходьба, бiговi вправи. Стрибки через довгу скакалку. Рухлива гра «Стрибунці».
20.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Ходьба, бiговi вправи: бiг зi змiною напрямку і швидкостi руху, повороти переступанням на мiсцi і в русi. Рухливi iгри: "Односкок”, "На однiй нозi по прямiй”.
Гімнастика (18 годин)
21.	Бесiда «Правила безпеки та поведiнки на заняттях з гiмнастики”. Органiзуючi вправи. Рiзновиди ходьби та бiгу. «Гiмнастичний» м’який бiг на носках. Настрибування на гiмнастичний мiсток двома ногами з 3-5 крокiв розбiгу, пiднiмаючи колiно до грудей. Виси та упори.
22.	Органiзуючi вправи: розрахунок i розпдiл у строю. Загальнорозвивальнi вправи. Рiзновиди ходьби та бiгу. Стрибки з поворотом у рiзнi боки на 180 градусів. Стрибки з упору лежачи, стрибком перейти в упор присiвши. Стрибок на мати в упор стоячи на колiнах з наступним переходом в упор присiвши i зiскоку вперед. Виси та упори.
23.	Бесiда "Українськi гiмнасти та їх досягнення на свiтовiй аренi”.Органiзуючi вправи: перешикування з однiєї шеренги у двi i навпаки. Загальнорозвивальнi вправи. Рiзновиди ходьби. Стрибки: стрибок в упор на колiна на гiмнастичному конi (чи козлi); виконання стрибка вцiлому. Виси та упори.
24.	Органiзуючi вправи. Виконання команд «Шикуйсь!», «Рiвняйсь!», "Вiльно!”, Загальнорозвивальні вирави. Рiзновиди ходьби. Стрибки: стрибки з поворотом у рiзнi боки на 180 градусів; стрибок в упор на колiна на гiмнастичному конi (чи козлi); виконання стрибка в цiлому. Виси та упори.
25.	Бесiда "Значення та правила виконання ранкової гiгiєнiчної гiмнастики”. Органiзуючi вправи: розмикання та змикання приставними кроками. Перешикування. Загальнорозвивальнi вправи: комплекс вправ ранкової гiгiєнiчної гiмнастики з предметами №1. Рiзновиди ходьби. Виконання стрибка в цiлому. Акробатика.
26.	Органiзуючi вправи. Перешикування. Комплекс вправ ранкової гiгiєнiчної гiмнастики з предметами № 1. Рiзновиди ходьби. Виконання стрибка в цiлому (К). Акробатика.
27.	Органiзуючi вправи. Комплекс вправ ранкової гігієнічної гiмнастики з предметами № 1. Рiзновиди ходьби.. Акробатика. Рiвновага.
28.	Органiзуючi вправи. Комплекс вправ ранкової гiгiєнічної гiмнастики з предметами № 2. Рiзновиди ходьби, бігу. Акробатика: перекид вперед, стiйка на лопатках. Вправи з рiвноваги:  ходьба приставними кроками, опускання на колодi в упор присiвши i вставши, повороти присiвши, розходження на колодi, зiскок прогнившись, фiксування основної гiмнастичної стiйки.
29.	Органiзуючi вправи. Комплекс вправ ранкової гігієнічної гiмнастики з предметами № 2. Рiзновиди ходьби, бігу. Акробатика: виконання кiлькох перекидiв без зупинки. Рiвновага: розходження на колодi, ходьба на носках з підкиданням i ловiнням баскетбольного м’яча, зіскок прогнувшись, фiксування основної гімнастичної стiйки. Лазiння по гiмнастичнiй стiнцi вгору i вниз.
30.	Органiзуючi вправи. Комплекс вправ ранкової гігієнічної гiмнастики з предметами № 2. Рiзновиди ходьби, бiгу. Вправи з рiвноваги: опускання на колодi в упор присiвши i вставання, ходьба на носках з пiдкиданням i ловiнням баскетбольного м’яча; зiскок прогнувшись, фiксування основної гiмнастичної стiйки. Вправи з лазiння i перелiзання: перелiзання через гiмнастичного коня, колоду, заввишки 90 см; перелiзання через невисоку колоду, почергово переносячи ноги, стоячи правим або лiвим боком до перешкоди. Естафета лазiння по гiмнастичнiй стiнцi.
31.	Органiзуючi вправи. Комплекс коригувальних вправ для формування правильної постави № 1. Рiзновиди ходьби, бiгу. Лазiння i перелiзання: лазiння по похилiй лавi, встановленiй пiд кутом 45 градусів вiдносно гiмнастичної стiнки, з упору присiвши, пiдтягування на горизонтальній і похилiй лавi, лежачи на животi, перелiзання через гiмнастичного коня; лазiння по гiмнастичнiй стiнцi вгору i вниз. Танцювальнi вправи.
32.	Органiзуючi вправи. Комплекс вправ для формування правильної постави № 1. Рiзновиди ходьби та бiгу. Пiдтягування на горизонтальнiй i похилiй лавi, лежачи на животi. Танцювальнi вправи. Естафети з перешкодами.
33.	Органiзуючi вправи. Комплекс коригувальних вправ для формування правильної постави. Рiзновиди ходьби i бiгу. «Гімнастичний» м’який бiг на носках. Танцювальнi вправи: перемінний крок та крок польки, приставнi кроки. Естафети з перешкодами.
34.	Органiзуючi вправи. Комплекс коригувальних вправ для формування правильної постави № 2.
35.	Рiзновиди ходьби i бiгу. Виси та упори: пiдтягування у висi на перекладинi (хлопчики) та висi лежачи на низькiй перекладинi (95 см) (дiвчатка).
36.	Танцювальнi вправи: перемiнний крок, крок польки; з’єднання танцювальних крокiв, танок полька або iнший на вибiр. Гiмнастичний марафон.
37.	Органiзуючi вправи. Комплекс коригувальних вправ для формування правильної постави № 2. Рівновага: опускання на колодi в упор присiвши i вставання (К); поворот присiвши (К); зiскок прогнувшись i фiксування основної гiмнастичної стiйки (К). Виси та упори. Танок полька або iнший на вибiр.
38.	Органiзуючi вправи. Акробатика: нахил тулуба вперед з положення сидячи (К). Вправи з рiвноваги: стiйка впоперек i вздовж (К). Виси та упори: пiдтягування у висi на перекладинi (хлопчики) та у висi лежачи на похилiй перекладинi (95 см) (дiвчатка).
Баскетбол (10 годин)
39.	Органiзуючi вправи. Бесiда про правила безпеки пiд час занять спортивними iграми. Загальнорозвивальнi вправи. Рiзновиди ходьби, бiгу, стрибкiв. Вправи з великим м’ячем. Рухливi iгри: "Захисник фортецi”, "Влучно в цiль”.
40.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Вправи з великим м’ячем. Рiзновиди ходьби, бiгу, стрибкiв. Рухливi iгри: "Захисник фортецi”, "Влучно в цiль”.
41.	Органiзуючi та загальнопiдготовчi вправи. Вправи з великим м’ячем. Вправи з баскетбольним м’ячем. Рухливi iгри: "Захисник фортецi”, "Влучно в цiль”.
42.	Бесiда "Видатнi українськi баскетболiсти”. Органiзуючi та загальнопiдготовчi вправи. Вправи з великим м’ячем. Вправи з баскетбольним м’ячем: ловiння м’яча, що летить на рiвнi грудей; кидки м’яча обома руками вiд грудей. Рухливi iгри: "Гонка м’ячiв”, «М’яч ведучому”.
43.	Органiзуючi та загальнопiдготовчi вправи. Вправи з баскетбольним м’ячем: ловiння м’яча, що летить на рiвнi грудей. Рухливi iгри: "Гонка м’ячiв”, "М’яч ведучому”, "Вибий ведучого”.
44.	рганiзуючi та загальнопiдготовчi вправи. Вправи з баскетбольним м’ячем: кидки м’яча обома руками вiд грудей. Рухливi iгри: "Гонка м’ячiв”, "М’яч ведучому”, "Вибий ведучого”.
45.	Органiзуючi та загальнопiдготовчi вправи. Вправи з баскетбольним м’ячем: ловiння м’яча, що летить згори. Рухлива гра "М’яч сусiдовi”.
46.	Органiзуючi та загальнопiдготовчi вправи. Вправи з баскетбольним м’ячем: кидки м’яча обома руками з-за голови. Рухлива гра "Вибий ведучого”.
47.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Вправи з баскетбольним м’ячем: ловiння м’яча, що летить згори; кидання м’яча обома руками з-за голови. Рухливi iгри: "М’яч сусiдовi”, «Передай сусідові».
48.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Рiзновиди ходьби i бiгу, стрибкiв. Вправи з баскетбольним м’ячем: ловiння м’яча, що летить нижче пояса; кидання м’яча обома руками знизу. Рухливi iгри: «Передай сусідові», "Влучно в цiль”.
ІІ семестр. Лижна підготовка (4 години)
49.	Бесiда «Правила поведiнки та безпеки пiд час занять лижною пiдготовкою”. Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи: стiйка з лижами та на лижах. Повторення вправ, якi вивчали у 1 класi: пересування ступаючим кроком, ковзним кроком, розмiнним двокроковим ходом, сходження «драбинкою» та "ялинкою”. Рухлива гра "Хто швидше”.
50.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Пересування на лижах ступаючим кроком, позмiнним двокроковим ходом, гальмування «плугом» та "напiвплугом”. Рухлива гра: "Згори у ворота”.
51.	Бесiда "Види лижного спорту та видатнi спортсмени-лижники”. Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Пересування на лижах ступаючим кроком, ковзним кроком, позмiнним двокроковим ходом, гальмування «плугом» та «наівплугом». Рухливi iгри: "Хто швидше”, "Спуск шеренгами”.
52.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Пересування на лижах ковзним кроком, ступаючим кроком, позмiнним двокроковим ходом. Рухливi iгри: «Спуск шеренгами», «3гори у ворота», "На гiрку з гiрки”.
Баскетбол (8 годин)
53.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Вправи з баскетбольним м’ячем: ловiння м’яча, що летить нижче пояса; кидки обома руками м’яча знизу. Рухливi iгри: "Передай сусiдовi”, "Влучно в цiль”.
54.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Вправи з баскетбольним м’ячем: кидки м’яча однiєю рукою; ловiння та передача м’яча двома руками вiд грудей з мiсця. Рухливi iгри: "Захисник фортецi”, "Провести м’яч по прямiй”.
55.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Вправи з баскетбольним м’ячем: кидання м’яча однiєю рукою; ловiння та передача м’яча обома руками вiд грудей з мiсця, з кроком. Рухлива гра "Гонка м’ячів”.
56.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Вправи з баскетбольним м’ячем: кидання м’яча однiєю рукою; ловiння та передача м’яча двома руками з мiсця, з кроком. Рухлива гра "М’яч сусiдовi”.
57.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Вправи з баскетбольним м’ячем: ловiння м’яча, що летить згори; ловiння м’яча, що летить нижче пояса; кидання обома руками м’яча знизу; ловiння та передача м’яча двома руками вiд грудей зi змiною мiсця. Рухлива гра "Ведення м’яча”.
58.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Вправи з баскетбольним м’ячем: кидання м’яча обома руками знизу. Рухливi iгри: "Передай м’яч  сусiдовi”, "Ведення м’яча”, "М’яч ведучому”, "Вибий ведучого”.
59.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Вправи з баскетбольним м’ячем: кидання обома руками знизу. Рухливi iгри: "Передай сусiдовi”, "Ведення м’яча”, "М’яч ведучому”, "Вибий ведучого”.
60.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Вправи з баскетбольним м’ячем: ловiння м’яча, що летить згори; кидання м’яча обома руками з-за голови вiд грудей; кидання м’яча однiєю рукою; ловiння та передача м’яча двома руками вiд грудей зi змiною мiсця. Рухлива гра "Провести м’яч по прямiй”.
Футбол (25 годин)
61.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальні вправи. Ходьба, бiговi вправи. Акробатичнi вправи. Вправи на формування правильної постави. Рухливi ігри: "Одно скок”,  "На однiй нозi по прямiй”.
62.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальні вправи. Ходьба, бiговi вправи. Вправи для координацiї рухiв. Удари по м’ячу ногою: удари по м’ячу внутрiшнiм боком стопи по нерухомому м’ячу i м’ячевi, що котиться. Зупинки м’яча. Рухливi iгри: "Односкок”, "На однiй нозi по прямiй”.
63.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Вправи для м’язiв стопи. Удари по м’ячу ногою: удари внутрiшнiм боком стопи по нерухомому м’ячу i м’ячевi, що котиться. Зупинки м’яча: зупинка пiдошвою та внутрiшнiм боком стопи м’яча, що котиться. Рухливi iгри: "Односкок», "На однiй нозi по прямiй”.
64.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Ходьба, бiговi вправи. Технiка пересування: бiг зi змiною напрямку i швидкостi руху.
65.	Стрибки поштовхом двох нiг, повороти переступанням на мiсцi та в русi. Ведення м’яча: носком, середньою частиною пiдйому.
66.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Ходьба, бiговi вправи. Удари по м’ячу ногою: удари внутрiшнiм боком стопи по нерухомому м’ячу i м’ячевi, що котиться.
67.	Зупинки м’яча: зупинка пiдошвою та внутрiшнiм боком стопи м’яча, що котиться. Вкидання м’яча з мiсця. Рухлива гра "У ведмедя у бору”.
68.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Ходьба, бiговi вправи. Удари по м’ячу ногою. Вкидання м’яча з мiсця. Рухлива гра "У ведмедя у бору”.
69.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Ходьба, бiговi вправи. Ведення м’яча: носком, середньою частиною пiдйому. Рухливi iгри: "М’яч у стiнку”, "М’яч у ворота”.
70.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Ходьба, бiговi вправи. Ведення м’яча: носком, середньою частиною пiдйому. (ппродовження). Рухливi iгри: "М’яч у стiнку”, "М’яч у ворота”.
71.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Ходьба, бiговi вправи. Технiка пересування: бiг зi змiною напрямку i швидкостi руху; стрибки поштовхом двох ніг.
72.	Стрибки поштовхом двох ніг. Повороти переступанням на мiсцi та в русi. Удари по м’ячу: виконання ударiв після зупинки та ведення м’яча.
73.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Ходьба, бiговi вправи. Удари по м’ячу: удари внутрiшнiм боком стопи по нерухомому м’ячу i м’ячевi, що котиться. Рухлива гра «М‘яч у ворота»
74.	Виконання ударiв пiсля зупинки та ведення м’яча. Рухливi iгри: "М’яч у стiнку”
75.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальні вправи. Ходьба, бiговi вправи. Удари по м’ячу ногою: удари внутрiшнiм боком стопи по нерухомому м’ячу i м’ячевi, що котиться; виконання ударiв пiсля зупинки та ведення м’яча. Тактична пiдготовка, груповi дії: виконання передач у ноги партнеровi; виконання найпростiших комбiнацiй пiд час початкового удару та викидання м’яча з-за бiчної лiнії.
76.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Ходьба, бiговi вправи. Індивiдуальнi дії без м’яча i "закривання”. Взаємодiя двох чи трьох партнерiв у грi. Рухлива гра "Пробити стiнку”.
77.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Ходьба, бiговi вправи. Індивiдуальнi дії без м’яча i "закривання”. Взаємодiя двох чи трьох партнерiв у грi. Контрольний норматив: бiг на 30 м з високого старту на результат.
78.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Ходьба, бiговi вправи. Iндивiдуальнi дії з м’ячем: доцiльне використання вивчених прийомiв у грi. Груповi дiї: виконання передач у ноги партнеровi. Контрольний норматив: бiг на 30 м з високого старту на результат.
79.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Ходьба, бiговi вправи. Груповi дії: виконання найпростiших комбiнацiй пiд час початкового удару та вкидання м’яча з-за бiчної лiнії.
80.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Ходьба, бiговi вправи. Контрольний норматив: бiг на 30 м з високого старту на результат. Рухлива гра "Гра у квадратi”.
81.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Ходьба, бiговi вправи. Груповi дії: виконання передач у ноги партнеровi; виконання найпростiших комбiнацiй пiд час початкового удару та вкидання м’яча з-за бiчної лiнiї. Контрольний норматив: стрибок у довжину з мiсця на результат.
82.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Ходьба, бiговi вправи. Груповi дії: взаємодiя двох чи трьох партнерiв у грi. Контрольний норматив: стрибок у довжину з мiсця на результат. Рухлива гра "Гра у квадратi”.
83.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Ходьба, бiговi вправи. Груповi дії: виконання найпростiших комбiнацiй пiд час початкового удару та викидання м’яча з-за бiчної лiнiї.
84.	Контрольний норматив: 4 зупинки внутрiшнiм боком стопи м’яча, що котиться. Рухливi iгри: "Гра у квадраті”, "Пробити стiнку”.
85.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Ходьба, бiговi вправи. Індивiдуальнi дiї з м’ячем: визначення та розумiння iгрових ситуацiй, у яких доцiльне ведення м’яча. Контрольний норматив: 4 зупинки внутрiшнiм боком стопи м’яча, що котиться. Рухлива гра "Гра у квадратi”.
Плавання (8 годин)
86.	Бесiда "Правила безпеки та поведiнки пiд час занять плаванням”. Органiзуючi вправи. Повторення матерiалу, вивченого в 1 класi: опускання обличчя у воду та розплющування очей; видих у воду з утворенням "фонтанчика”. Спецiальнi плавальнi рухи: ковзання по водi на грудях. Рухливi iгри: "Передавання м’яча”, "Ковзання”.
87.	Бесiда "Видатнi українськi плавці та їхнi досягнення”. Органiзуючi вправи. Повторення матерiалу, вивченого в 1 класi: опускання обличчя у воду та розплющування очей; видих у воду з утворенням "фонтанчика”. Спецiальнi плавальнi рухи: ковзання по водi на грудях. Рухливi iгри: "Передавання м’яча”, "Ковзання”.
88.	Органiзуючi вправи. Спецiальнi плавальнi рухи: рухи ногами, тримаючись за плавальну дошку. Плавання способом "кроль” на грудях: iмiтацiя рухiв руками та дихальних рухiв у положеннi нахилу вперед у стiйцi ноги нарiзно; виконання рухiв ногами в положеннi упору сидячи позаду. Рухлива гра "Естафета з плавальною дошкою”.
89.	Бесiда "Про користь занять плаванням”. Органiзуючi вправи. Спецiальнi плавальнi рухи: рухи ногами, тримаючись за плавальну дошку. Плавання способом "кроль” на грудях: iмiтацiя рухiв руками та дихальних рухiв у положеннi нахилу вперед у стiйцi ноги нарiзно; виконання рухiв ногами в положеннi упору сидячи позаду. Рухливi iгри: "Естафета з пiрнанням”, й "Акули й дельфiни”.
90.	Органiзуючi вправи. Спецiальнi плавальнi рухи: рухи ногами в положеннi лежачи; утримання дощечки чи книжки руками; поєднання рухiв ногами та руками; дихання в положеннi лежачи. Плавання способом "кроль” на грудях: спроба виконання плавання "кролем” у водi. Рухливi iгри: "Естафета з плавальною дошкою”, "Акули й дельфiни”.
91.	Органiзуючi вправи. Спецiальнi плавальнi рухи: рухи ногами в положеннi лежачи; утримання дощечки чи книжки руками; поєднання рухiв ногами та руками; дихання в положеннi лежачи; поєднання рухiв i дихання на лавцi. Плавання способом "кроль” на грудях: спроба виконання плавання "кролем” у водi. Рухлива гра "Естафета з пiрнанням”.
92.	Органiзуючi вправи. Спецiальнi плавальнi рухи: рухи ногами в положеннi лежачи; утримання дощечки чи книжки руками (К); поєднання рухiв ногами та руками; дихання в положеннi лежачи (К); поєднання рухiв i дихання на лавцi (К). Плавання способом "кроль” на грудях: спроба виконання плавання "кролем” у водi.
93.	Органiзуючi вправи. Плавання способом "кроль” на грудях: спроба виконання плавання "кролем” у водi. Рухливi iгри: "Поверни м’яч”, й "Акули й дельфiни”.
Легка атлетика (3 години)
94.	Бесiда "Значення бiгових вправ”. Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Метання малого м’яча у цiль. Рухливi iгри: "Бiг з перешкодами”, "Естафетна паличка”, "Швидко й спритно”.
95.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Рухливi iгри: "Бiг з перешкодами”, "Естафетна паличка”, "Третiй зайвий”, "Швидко й спритно”.
96.	Органiзуючi вправи. Загальнорозвивалынi вправи. Метання м’яча на дальнiсть. Рухливi iгри: "Естафетна паличка”, "Швидко й спритно”.
Вправи комплексного тесту оцінки стану фізичної підготовленості (6 годин)
97.	Органiзуючi вправи. Стройовi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Швидкiсть: бiг на 30 м (К). Гнучкiсть: нахил тулуба вперед з положення сидячи. Рухлива гра "Гiгантський крок”.
98.	Органiзуючi вправи. Стройовi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Гнучкiсть: нахил тулуба вперед з положення сидячи (К). Сила: пiдтягування на високiй (хлопчики) та низькiй (дiвчатка) перекладинi. Рухлива гра "Бiг по коридору”.
99.	Органiзуючi вправи. Стройовi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Сила: пiдтягування на високiй (хлопчики) та низькiй (дiвчатка) перекладинi (К). Витривалiсть: бiг вiд 300 до 600 м. Рухлива гра "Бiг крiзь обруч”.
100.	Органiзуючi вправи. Стройовi вправи. Загальнорозвивальні вправи. Витривалiсть: бiг вiд 300 до 600 м (К). Швидкiсно-силовi якостi: стрибок у довжину з мiсця.
101.	Органiзуючi вправи. Стройовi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Швидкiсно-силовi якостi: стрибок у довжину з мiсця (К). Спритнiсть: "човниковий бiг” 4х9 м. Рухлива гра "Бiг з перешкодами”.
102.	Органiзуючi вправи. Стройовi вправи. Загальнорозвивальнi вправи. Спритнiсть: "човниковий” бiг 4х9 м (К). Рухливi iгри: "Стрибки командою”, "М’яч ведучому”.
103.	Підсумковий урок за рік