Групповое занятие с учащимися «Интернет-зависимости»

Групповое занятие

с учащимися

«Интернет-зависимости»

2009

Интернет-зависимости

(групповое занятие педагога-психолога с учащимися 9-11 классов)

Цель: познакомить учащихся с возможностью возникновения интернет-зависимости.

Ход занятия:

Сообщение психолога:

В связи с возрастающей компьютеризацией и “интернетизацией” общества стала актуальной проблема патологического использования Интернета, возникшая за рубежом уже давно. Эта проблема актуальна и в нашем обществе. Речь идет о так называемой “интернет-зависимости” (синонимы: интернет-аддикция, нетаголизм, виртуальная аддикция, интернет-поведенческая зависимость, избыточное/патологическое применение Интернета). Для обозначения новых форм поведенческих аддикций, используется термин “технологические зависимости”, которые разделил на пассивные (например, зависимость от телевизора) и активные (интернет-игры).

Первыми с интернет-зависимостью столкнулись врачи-психотерапевты, а также компании, использующие в своей деятельности Интернет и несущие убытки в случае, если у сотрудников появляется патологическое влечение к пребыванию в сети он-лайн.

Существуют следующие психологические и физические симптомы, характерные для интернет-зависимости:

Психологические симптомы:

¨  Хорошее самочувствие или эйфория за компьютером.

¨  Невозможность остановиться.

¨  Увеличение количества времени, проводимого за компьютером.

¨  Пренебрежение семьей и друзьями.

¨  Ощущения пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером.

¨  Ложь работодателям или членам семьи о своей деятельности.

¨  Проблемы с работой или учебой.

Физические симптомы:

¨  Синдром карпального канала (туннельное поражение нервных стволов

руки, связанное с длительным перенапряжением мышц).

¨  Сухость в глазах.

¨  Головные боли по типу мигрени.

¨  Боли в спине.

¨  Нерегулярное питание, пропуск приемов пищи.

¨  Пренебрежение личной гигиеной.

¨  Расстройства сна, изменение режима сна.

Согласно исследованиям К. Янг, опасными сигналами (предвестниками интернет-зависимости) являются:

¨  Навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту.

¨  Предвкушение следующего сеанса он-лайн.

¨  Увеличение времени, проводимого он-лайн.

¨  Увеличение количества денег, расходуемых на Интернет.

Распространенность этого расстройства составляет от 1 до 5% населения Аддикты характеризуются как обладающие высоким уровнем абстрактного мышления и уверенные в себе индивидуалисты, чувствительные и эмоционально реагирующие на других людей, настороженные и не проявляющие конформного поведения. Как утверждают исследователи, будучи индивидуалистами, аддикты легко адаптируются к длительным периодам относительной изоляции и способны довольствоваться лишь опосредствованными контактами с 'другими людьми; некоторые из них склонны гипертрофированно (резко негативно или, наоборот, с пылким одобрением) реагировать на слова удаленных собеседников — с таким накалом эмоций, который не поощряется в более традиционных формах общения (“лицом к лицу”).

Янг охарактеризовала пять основных типов интернет-зависимости:

Обсессивное пристрастие к работе с компьютером (играм, программированию или другим видам деятельности).

Компульсивная навигация по WWW, поиск в удаленных базах данных.

Патологическая привязанность к опосредованным Интернетом азартным играм, он-лайновым аукционам или электронным покупкам.

Зависимость от социальных применений интернета, то есть от общения в чатах, групповых играх и телеконференциях, что может в итоге привести к замене имеющихся в реальной жизни семьи и друзей виртуальными.

Зависимость от “киберсекса”, то есть от порнографических сайтов в Интернете, обсуждения сексуальной тематики в чатах или закрытых группах “для взрослых”.

Феномен интернет-аддикции представляет собой сборную групп разных поведенческих зависимостей (работогольную, общения, сексуальную, любовную, игровую и т. д.), где компьютер является лишь средством их реализации, а не объектом.

Следует выделить еще один важный аспект, связанный с интернет-аддик-цией и влияющий на становление иных форм девиантного поведения. Это серьезные опасности, с которыми дети и подростки могут встретиться, непосредственно находясь в режиме он-лайн:

¨  эксплуатация доверия к детям: их могут соблазнить на совершение непристойных действий;

¨  доступ к порнографии: дети могут наткнуться на порнографию ввиду ее широкого распространения в сети. Программное обеспечение, ограничивающее доступ детей в такие сайты, не всегда срабатывает, а часто вообще отсутствует: его может не быть в школе, в библиотеке;

¨  неподходящие контент-сайты с деструктивным содержанием, например с инструкциями по изготовлению бомбы или наркотических веществ.

.

Проведение диагностики

Тест на интернет-аддикцию (, )

1. Напишите любую фразу для определения по почерку личностных особенностей _____________________________________________________

II. Обведите соответствующий Вам ответ или впишите свой: 1.Я0Л.-М Ж

2. Возраст: 16; 17; 18; 19; 20; 21; 22________

3. Образование: среднее, среднее специальное, неполное высшее, высшее.

*

4. Работа: есть, нет.

5. Семейное положение: в браке, в браке не состою, разведен(а).

6. Дети: О, 1, 2, 3 и более.

7. Материальное положение: ниже среднего, среднее, выше среднего.

8. Жилищные условия:

а) отдельная квартира;

б) совместное проживание с родителями;

в) общежитие;

г) снимаю квартиру.

9. Зависимости членов семьи:

а) алкоголь;

б) табакокурение;

в) наркотики;

г) азартные игры;

д) другое__________

10. В свободное время Вы играете в:

а) компьютерные игры;

б) игровые автоматы;

в) посещаете Интернет.

11. С какого возраста Вы играете (компьютерные игры, игровые автоматы, интернет — нужное подчеркнуть) 7,8,9, 10, И, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19,20, 21, 22________

12. Сколько раз Вы играете (компьютерные игры, игровые автоматы, Интернет — нужное подчеркнуть):

а) 1 раз в неделю;

б) 3-4 раза в неделю;

в) каждый день;

г) 1 раз в месяц;

д) другое___________

13. Сколько времени Вы находитесь в компьютерной игре, интернете, игровых автоматах (нужное подчеркнуть):

а) 1—2 часа;

б) 3—4 часа;

в) 5—6 часов;

г) более 6 часов.

14. Какие ролевые компьютерные игры Вы предпочитаете (обвести до 2 букв):

а) игры с видом “из глаз” “своего” героя;

б) игры с видом извне на “своем” герое;

в) руководительские игры.

15. Какие не ролевые компьютерные игры Вы предпочитаете (обвести до 2 букв):

а) аркады;

б) головоломки;

в) игры на быстроту реакции и сообразительность;

г) традиционные азартные игры (рулетка, казино и т. д.).

16. Возвращаетесь ли Вы на другой день к игре, чтобы отыграться:

а) никогда;

б) иногда;

в) чаше всего;

г) почти всегда.

17. Когда Вы находитесь в интернете, то предпочитаете (обвести до 2 букв):

а) виртуальную реальность;

б) E-MAIL;

в) ICQ (чаты общения);

г) USENET (конференция);

д) Internet Relay Chat — сетевые игры (нужное подчеркнуть: бродилки, аркады, квесты, гонки, стрелялки, РПГ, симуляторы);

е) порносайты.

18. Когда Вы играете (компьютерные игры, игровые автоматы, интернет — нужное подчеркнуть), то испытываете:

а) эйфорию;

б) радость;

в) облегчение;

г) азарт;

д) расслабление.

19. Как часто Вы замечаете, что находитесь в игре или в интернете больше запланированного времени:

а) иногда;

б) редко;

в) часто;

г) очень часто;

д) всегда;

е) это ко мне не относится.

20. Вы предпочитаете играть:

а) один;

б) с друзьями.

21. Вы находитесь в интернете, игровом зале, в компьютерном клубе, интернет-кафе для того, чтобы:

а) пообщаться;

б) поиграть;

в) самоутвердиться;

г) найти нужную информацию;

д) расслабиться.

22. Отношение близких (родителей, друзей, жены/мужа) к Вашему увлечению:

а) играют вместе со мной;

б) положительное;

в) нейтральное;

г) отрицательное;

д) резко отрицательное.

23. Когда Вы долго не играете или не находитесь в интернете, Вы испытываете:

а) беспокойство;

б) раздражительность;

в) чувство дискомфорта;

г) чувство подавленности;

д) чувство пустоты.

24. Как часто Вы откладываете встречи с друзьями и личные дела из-за компьютерных игр, интернета, игровых автоматов:

а) иногда;

б) редко;

в) часто;

г) очень часто;

д) всегда; .

е) это ко мне не относится.

25. Являются ли компьютерные игры, игры на автоматах, интернет причиной проблем с учебой или работой:

а) иногда;

б) редко;

в) часто;

г) очень часто;

д) всегда;

е) это ко мне не относится.

26. Отмечается ли в последнее время по каким-либо признакам ухудшение здоровья (обвести до 3 букв):

а) беспокойный сон;

б) бессонница;

в) боль в кистях рук;

г) сухость, жжение глаз;

д) боли в спине;

е) онемение пальцев рук.

21. В реальной жизни Вам свойственны (отметить до 3—4 букв):

а) тревожность;

б) депрессия;

в) одиночество;

г) недовольство окружающими;

д) недовольство собой;

е) невозможность расслабиться.

Обработка и интерпретация результатов:

Подсчет суммарного балла осуществляется с помощью ключа:

Баллы	Вопросы
0	!2г	-	16а	-	19е	206	-	24 е	25 е	..
1	12а	13а	166	18 б, в, г	19 а, 6	20а	-	24 а, б	25 а, 6	26 а, б, в, г, д, е
2	126	136	1бв	18 а, г	198	-	23 а, 6, в, г, д	24 в	25 в	-
3	12в	13в	16г	-	19г	-	-	24 г	25 г	-
4	-	13г	-	-	19д	-	-	24д	25 д	-

1. Норма.............................................................................5—10 баллов

2. Группа риска................................................................. 10-15 баллов

3. Аддикты.............................................................от 15 баллов и выше

Рекомендации для учащихся:

1.  Время работы с компьютером для учащихся начальной школы – 15 минут, для учащихся 5-7 классов – 20 минут, для учащихся 8 класса 25 минут, для учащихся 9-11 классов - 40 минут.

2.  При работе с интернетом обращайте внимание на сайты, которые вы посещаете. Помните, что невежество и беспечность, отсутствие разумного подхода в вопросах эксплуатации компьютера крайне опасны для вашего физического и психического здоровья.

3.  Увлечение играми типа DOOM, QUAKE, сетевыми играми с насилием, повышает агрессивность. Найдите для себя конструктивную альтернативу.