Тест: подвергаетесь ли вы насилию?
Выберите ответ: никогда, редко, часто, постоянно.
Итак, ваш любимый…
1. Изводит вас вспышками необоснованной ревности — вам приходится вести себя так, чтобы не спровоцировать ее.
2. Критикует ваших родных и друзей и/или запрещает говорить с ними по телефону и встречаться.
3. Швыряет в вас вещи и ломает их, когда вы ссоритесь.
4. Строго контролирует ваши расходы, упрекает в расточительности, не дает тратить деньги по своему усмотрению, не вносит свою лепту в семейный бюджет.
5. Уверяет ваших общих знакомых, что вы бываете “не в себе”.
6. Говорит, что вы толстая или слишком худая, бестолковая, жадная, нерасторопная, плохая мать, жена и хозяйка, что у вас тяжелый характер, что вы зануда, не привлекаете его как женщина и кроме него никому не нужны.
7. Толкает, щипает, шлепает, применяет физическую силу или угрозы во время ссор и споров.
8. Заставляет делать неприятные вещи во время близости.
9. Вызывает у вас особенный страх в те моменты, когда он внешне спокоен.
10. Когда вы попадаете в затруднительное положение, говорит: “Это твои проблемы”.
11. Подвергает вас риску, когда ведет машину, или проявляет неосторожность в других опасных ситуациях.
12. Курит в вашем присутствии, хотя знает, что вам это неприятно и вообще вредно для вашего здоровья.
13. Отказывается подвозить вас на машине, когда у него есть такая возможность, ссылаясь на то, что транспортного средства у вас могло бы не быть, и многие жены ходят по делам пешком или пользуются автобусом.
14. Не хочет покупать продукты и хозяйственные принадлежности, помогать по дому, делать перестановку мебели и ремонт, заявляя: “А почему бы тебе самой не сдвинуть тот шкаф и не поклеить обои, дорогая?”
15. Игнорирует ваши просьбы сходить в аптеку, когда вы больны.
16. Если чем-то недоволен, наказывает вас — объявляет затяжной бойкот, не реагирует на проявления нежных чувств, отказывается выходить с вами в люди или публично отчитывает и унижает.
17. Высмеивает вас, ваши чувства и убеждения, не считается с тем, что вам дорого, скрывает правду, изменяет.
18. Говорит, что вас нет дома, если первый снимает трубку, или с пристрастием выясняет, зачем вы понадобились звонящему.
19. Привязывает вас к дому против вашей воли — требует, чтобы вы бросили работу, отбирает ключи, запирает снаружи, угрожает расправой, если выйдете за порог.
20. Срывает злость на детях и домашних животных.
21. Отказывается встретить вас поздно вечером, когда возвращаться одной страшно и опасно.
Ответили “никогда” на все вопросы.
Поздравляем — у вас все в порядке: вы строите отношения на равенстве и взаимоуважении. В каждой семье бывают ссоры и размолвки, но они не имеют ничего общего с бытовым насилием, если вспыхивают спонтанно, а не провоцируются сознательно одним супругом, который в ходе конфликта стремится внушить другому страх и чувство вины, приобрести власть и контроль над ним.
Преобладают ответы “никогда” и “редко”.
К сожалению, элемент бытового насилия уже присутствует в вашей жизни. Не оправдывайте резкость мужа тем, что он много работает, у него расшатаны нервы, сложный характер, проблемы в бизнесе… “В набедренной повязке мужчина был жесток по наивности, в костюме и галстуке — по расчету”, — утверждает немецкий социолог Вильгельм Швебель. Расчет же в данном случае прост — поработить вас, сломать как личность. Вы же не хотите, чтобы у вас выработался синдром избиваемой женщины, как это бывает у тех, кто подвергается насилию (необязательно физическому) много лет. Это состояние сродни умиранию — у вас нет собственных чувств и желаний, вы становитесь абсолютно беспомощной и убеждены, что не в состоянии контролировать свою жизнь. Не пытайтесь спустить все на тормозах — твердо дайте понять, что не потерпите пренебрежения, грубого обращения и посягательства на внутренний суверенитет. Иначе сила, степень и разнообразие способов давления на вас будут только возрастать. Если и можно прервать эскалацию бытового насилия, то лишь в самом начале, прибегнув к помощи семейного психолога.
Преобладают ответы “часто” и “постоянно”.
К сожалению, в вашей семье остро стоит проблема домашнего насилия. Не пытайтесь оставить все, как есть: будет только хуже. По словам Владимира Короленко, “насилие питается покорностью, как огонь соломой”. Унизительные, изматывающие отношения иногда длятся десятилетиями, а разорвать их мешает психологический механизм слияния с партнером. Вы не мыслите себя отдельно от любимого и принимаете его чувства и эмоции настолько близко к сердцу, что забываете о своих собственных. В зависимость от тирана попадают и прочие члены семьи, которые помогают друг другу выживать в домашнем кошмаре, выступая то в роли жертв, то в роли спасателей.
Чтобы остановить насилие, нужно прервать отношения с тем, кто заставляет вас страдать. Это тяжело, но неизбежно. Звоните во все колокола: поговорите со специалистом по телефону доверия (Общенациональная горячая линия для пострадавших от домашнего насилия 8 801 100 8 801 Звонок бесплатный со стационарных Телефонов),
Обратитесь в милицию, расскажите обо всем родственникам, друзьям, коллегам и не сомневайтесь — вам помогут!
