МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ФГАОУ ВО «КРЫМСКИЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ »
МЕДИЦИНСКАЯ АКАДЕМИЯ ИМЕНИ С. И.ГЕОРГИЕВСКОГО
Кафедра | Лечебной физкультуры и спортивной медицины, физиотерапии с курсом физического воспитания |
3.3. Методические разработки по учебным занятиям
для студентов:
| УТВЕРЖДАЮ: |
| |
| Зав. кафедрой | к. м.н., доцент |
|
|
«___» _______________ 20 г. «___» _______________ 20 г. «___» _______________ 20 г. |
| |
Основная образовательная программа: | Лечебное дело, педиатрия | ||
Курс: | 1-2 | Семестр | 1-4 |
Дисциплина: | Физическое воспитание. |
Тема: 141 | Совершенствование техники кроссового бега. |
Дисциплина: | Физическое воспитание |
Факультет: | Медицинский |
Курс: | 2 | Семестр: | 3-4 | Специальность: | Лечебное дело, педиатрия |
Куратор темы: | , преподаватель |
(Ф. И.О., должность, подпись, дата)
г. Симферополь
1. Актуальность темы.
Развитие общей выносливости – как способности организма выполнять работу, вовлекающую в действие многие мышечные группы и предъявляющую высокие требования к сердечно-сосудистой и дыхательной системам.
Развитие гибкости как способности человека выполнять движения с большой амплитудой
2. Цель обучения.
Уметь применять методики для развития общей выносливости; гибкости
2.1.Учебно-целевые задачи:
1 | Знать значимость развития общей выносливости и гибкости для деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной систем; подвижности суставов |
2 | Уметь грамотно и рационально использовать методики для развития общей выносливости и гибкости и знания о соблюдении правил техники безопасности |
3. Восстановление базисных знаний по ранее изученным темам и дисциплинам.
Дисциплина | Студент должен знать | Студент должен уметь |
Легкая атлетика | Технику бега по пересеченной местности | Владеть техникой бега по пересеченной местности |
Теория физического воспитания | Методики развития общей выносливости; гибкости | Применять методики развития общей выносливости; гибкости |
Спортивная физиология | Контроль адекватности функционального состояния при нагрузках на развитие общей выносливости | Оценить показатели функционального состояния до и после нагрузок на развитие общей выносливости, гибкости |
4. Программа самостоятельной подготовки.
№ п/п | Учебные задания | Конкретизация заданий |
1 | Техника бега на длинные дистанции | Уметь выполнять старт и владеть техникой бега по дистанции в соревновательных условиях |
2 | Бег в чередовании с ходьбой по пересеченной местности 1 км; | Повторный бег 1х600м; 2х300м |
5. Алгоритм практической работы студентов.
Первый этап | Обучение технике бега на длинные дистанции |
Второй этап | Обучение особенностям дыхания при беге на длинные дистанции |
Третий этап | обучение технике бега по пересеченной местности |
6 Тесты по теме для контроля знаний, ситуационные задачи – см. в разделе
3.5. «Тесты для определения уровня знаний студентов» по данной дисциплине.
7. Место проведения занятия. стадион
8. Источники информации.
8.1 Основная литература:
№ п/п | Автор(ы) | Название источника (учебника, учебного пособия, монографии и т. п.) | Город, изд-во | Год | Кол-во стр. |
1 | Общая физическая подготовка. Учебное пособие для студентов всех специальностей | М.: “Мос. Гос унв-т леса” | 2001г. | 54 с. | |
2 | Легкая атлетика – базовый вид спорта. Учебное пособие для студентов Вузов всех специальностей | Малахов-ка.: “МГФК” | 2000г. | 53 с. |
8.2 Дополнительная литература:
№ п/п | Автор(ы) | Название источника (учебника, учебного пособия, монографии и т. п.) | Город, изд-во | Год | Кол-во стр. |
1 1 1 | , , | Самостоятельные занятия студентов физической культурой. Учебное пособие. | К: “Вища школа” | 1988 г. | 208 с. |
2 2 2 | І. | Самостійні заняття студентів з фізичного виховання. Навчальній посібник. | Вінниця | 1977 г. | 104 с. |
3 3 | , | Фізична підготовка спортсмена : Навчальний посібник. | К:“Олімпійська Література” | 1995 г. | 320 с. |
