Сценарий праздника « Мама, папа, я – спортивная семья.»
Мероприятие провела:
Дата проведения: 17.05.2013.
Цель: Через различные формы работы способствовать общему укреплению здоровья детей сближению детей и родителей через совместные игры.
Задачи:
Развивать функциональные способности организма, умение владеть своим телом, быть ловким, гибким, смелым и выносливым. Учить умению перевоплощаться, расслабляться, снимать усталость и стать увереннее в себе и своих силах. Доставить детям радость. Активно вовлекать родителей в совместную детско-взрослую деятельность.Место проведения: спортивный зал.
Оборудование и инвентарь:
Секундомер, свисток, рулетка, стойки (флажки или кегли), мячи (баскетбольные, волейбольные, футбольные, теннисные), воздушные шары, скакалки, обручи, мешки, канат.
Оформление: лозунги-плакаты:“Хочешь быть сильным – бегай!”, “Хочешь быть красивым – бегай!”, “Хочешь быть умным – бегай!”, “Спорт – это здоровье”, “Спорт – это успех”, “Спорт – это дружба”, “Спорт – сильнее всех”, “Нет большей победы, чем победа над собой”.
Музыкальное сопровождение: спортивный марш.
Участники:
Команды-семьи участвуют в количестве трех человек – папа, мама и ребенок – капитан команды.
Награждение:
Победитель награждается медалью, грамотой и призом. Призеры награждаются грамотами и сладкими призами. Семьи можно наградить по номинациям:· “Самая сплоченная семья”;
· “Самая волевая семья”;
· “Самая быстрая, ловкая, умелая”.
Ход праздника
Ведущий. Добро пожаловать, гости дорогие!
Веселья вам да радости желаем.
Давно мы вас ждем – поджидаем,
Праздник без вас не начинаем.
Заниматься физкультурой полезно, веселой физкультурой вдвойне. Ведь каждая минута занятий спортом продлевает жизнь человека на один час, а веселым – на два. Массовость спорта – залог трудовых побед семьи, хорошего настроения и отличного здоровья. Сегодня мы вместе, чтобы получить заряд бодрости, блеснуть эрудицией и поболеть за те дружные семьи, которые рискнули принять участие в конкурсах.
Ведущая. А теперь я вам представляю непосредственных участников семейных команд (название команды, капитанов, девиз)
Оценка: от 3 до 5 баллов.
1. Конкурс «Назови виды спорта».
Команды по очереди называют вид спорта. Команда, назвавшая вид спорта последней, побеждает.
2. Конкурс «Солнце здорового образа жизни»
Ведущая. И опять придем мы в сад, чтоб здоровье укреплять.
Будем спортом заниматься, прыгать, бегать и метать.
3. Эстафета “Теремок”
Эстафету начинает первый участник, он двигается к финишу, где лежит обруч-теремок. Добежав, продевает обруч через себя, кладет его на место и бежит за следующим участником – “лягушкой”. Теперь они бегут к теремку вдвоем, взявшись за руки, и вдвоем пролезают в обруч. Затем то же с другими участниками. Важно рук не разрывать! Когда их окажется 7 (это “медведь”), шестеро надевают обруч и удерживают его на уровне пояса. “Медведь” берет обруч рукой и тянет вместе с участниками к старту.
5. Эстафета “Прыжки в длину”
Первый участник встает на линию старта и совершает прыжок с места в длину. Проводим черту по носкам обуви прыгающего. Следующий участник, не заступая черты, тоже совершает прыжок в длину. Таким образом, вся команда совершает один коллективный прыжок.
Ведущая. Не мешайте нам сейчас,
Уборка срочная у нас.
Мама, папа ну и я – мы втроём здесь порядок наведем.
5. Конкурс «Золушка»
Напротив каждой команды лежат обручи. В каждом обруче сложены кубики, конструктор
«Лего».Каждой команде за минуту отобрать кубики от конструктора.
6. Конкурс. «Поймай дракона за хвост».
«Дракон» — папа противоположной команды. Ему необходимо поймать участников другой команды по №1. Пойманный отходит.
Разминка с болельщиками
Если наш совет хороший,
Вы говорите – да!
На неправильный совет
Говорите – нет!
Постоянно нужно есть,
Для здоровья важно:
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу. (Да)
Не грызите лист капустный,
Он совсем, совсем невкусный.
Лучше ешьте шоколад,
Вафли, сахар, мармелад. (Нет)
Зубы вы почистили
И идите спать.
Захватите булочку
По пути в кровать. (Нет)
7.Конкурс «Переправь команду и удержись на острове».
Папам необходимо переправить участников своих команд на «островок» так, чтобы участники не касались пола (на четвереньках, на спине, на руках и т. д.) В конце устоять со всеми участниками команды на «острове»
8. Конкурс «Нитка в иголку»
Папа и ребёнок образуют связку из обручей. Мама продевает канат и сама пролезает в обруч. Обегает вокруг стойки и возвращается на линию старта.
9.Конкурс «Нарисуй свою семью».
В конкурсе участвует вся семья. Время дается 5 минут.
Игра с болельщиками
Одной из формул здоровья является эмоциональное состояние. Предлагаю пройти по залу и выбрать из палитры красок тот цвет, который соответствует вашему настроению. Звучит спокойная музыка. (По всему залу, на полу, лежат геометрические фигуры восьми цветов
Красный — проникающий, увеличивает мускульное напряжение, а следовательно, кровяное давление и ритм дыхания. Стимулирует мозг, активизирует все функции организма. Цвет жизни и действия.
Оранжевый — одновременно является и согревающим, и стимулирующим, то может в разных случаях и успокоить, и раздражать. Этот цвет улучшает пищеварение, ускоряет пульсацию крови.
Желтый — тонизирующий, способствует мускульной деятельности, стимулирует зрение, а следовательно, и нервы. Успокаивает слишком возбужденное состояние, стимулирует мозг, активирует умственную работу. Цвет хорошего настроения и веселья.
Зеленый — уменьшает кровяное давление и расширяет капилляры. Успокаивает и облегчает невралгии и мигрени. Пробуждает в человеке терпение, на продолжительное время повышает двигательно-мускульную работоспособность,; главный символ мусульманского рая.
Голубой — снижает мускульное напряжение и кровяное давление, успокаивает пульс и снижает ритм дыхания. Он наиболее успокаивающий, вызывает чувство свежести.
Синий — успокаивающее действие переходит в угнетающее, способствует затормаживанию функций физиологических систем организма.
Фиолетовый — соединяет эффект красного и синего цветов, угнетающее влияет на нервную систему, действует на сердце, легкие и кровеносные сосуды, увеличивая их органическую выносливость.
Коричневый — успокаивает, вызывает депрессию и печаль, усыпляет, притупляет эмоции. Чтобы коричневый цвет не вызывал депрессию, его нужно применять с добавлением желтого и оранжевого.
9. Конкурс «Дружные туристы».
1-й этап – ребёнок: надеть рюкзак, пролезть под стулом, прибежать «на поляну, собрать цветочки» (ромашки).
2-й этап – мама: надеть рюкзак, обежать вокруг стула, «Собрать другие цветочки» (васильки), перелезть через стул.
3-й этап – папа: надеть рюкзак, обежать вокруг стула, «Собрать другие цветочки» (колокольчики), перелезть через стул.
После каждого этапа рюкзак передавать следующему участнику.
10. Конкурс «Эстафета с мячом.»
1-й этап – ребёнок: держит мяч между коленями; прыжки на двух ногах.
2-й этап – мама: 2 палочки, н6а них кладут мяч – «принеси – не урони».
3-й этап – папа: ведение мяча между кеглями, обойти вокруг стойки, вернуться назад.
11. Конкурс «Спортивная семья»
1-й этап – ребёнок: бег «паучком».
2-й этап – «тачка»: папа держит ребёнка за ноги, и так они бегут.
3-й этап – папа и мама переносят ребёнка на руках.
12. Конкурс «Кто сильнее?»
Перетягивание каната.
Ведущая. А сейчас жюри подведет итоги, объявит победителей соревнования (пока жюри подводит итоги, с детьми организуется ритмический танец).
Слово предоставляется председателю жюри и членам жюри.
ВРУЧАЮТСЯ ПРИЗЫ, ГРАМОТЫ ПОБЕДИТЕЛЯМ.
Ведущая. Спасибо всем! Если вам сегодня было интересно и весело - мы очень рады. Пусть этот праздник станет традицией и в ваших семьях.
