Принята «Утверждаю» Педагогическим советом ДЮСШ Директор ДЮСШ Протокол №_______ г. п.п. Чистые Боры от «____»_______20____г. ______Т. И Шляхтова «____»_______20___г.
Календарно – тематическое планирование
отделение «Футболу».
Тренер – преподаватель: Д,
Пояснительная записка.
На основе программы составлено тематическое планирование по баскетболу.
В данном тематическом планировании предполагается использовать современные методики, основанные на постоянном изучении всех элементов футбола и тактики, с последующим совершенствованием игры в целом.
Данная программа направлена на начальную подготовку юного спортсмена.
Задачи:
- Обеспечение разносторонней подготовки обучающихся, их физическое развитие и укрепление здоровья.
- Повышение уровня физической подготовленности, совершенствование технико – тактического мастерства.
-Укрепление опорно-двигательного аппарата учащихся.
-Оптимальное выполнение контрольных и контрольно – переводных нормативов.
-Обеспечение эмоционального благополучия учащихся.
- Развитие мотивации личности к познанию и творчеству.
- Развитие задач формирования и сплочения коллектива обучающихся.
Календарно – тематическое планирование.
№ | Тема занятий, раздел | Виды деятельности | Дата по факту | Проведение фактически |
1. | Теоретическая подготовка – 25 часов | В течении учебного года | ||
Физическая культура и спорт в России. | ||||
Состояние и развитие мини-футбола в России. | ||||
Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль. | ||||
Физиологические основы спортивной тренировки. | ||||
Общая и специальная физическая подготовка. | ||||
Основы техники и тактики мини-футбола. | ||||
Спортивные соревнования по мини-футболу. | ||||
Места занятий, оборудование и инвентарь. | ||||
Установка перед играми и разбор проведенных игр. | ||||
2. | Техническая подготовка – 101 час | В течении учебного года | ||
Различные способы перемещений -3часа | Перемещения с изменением направления и скорости. | |||
Удары по мячу ногой -18 часов | Удары серединой и внешней частью подъема по неподвижному и катящемуся мячу; по прыгающему и летящему мячу; удары носком, пяткой (назад); удары в единоборстве и на точность и дальность. | |||
Удары мяча головой – 7 часов | Удары боковой частью лба без прыжка и в прыжке; с места и с разбега; удары серединой и боковой частью лба в прыжке с пассивным и активным сопротивлением; удары на точность. | |||
Прием (остановка) мячей – 11 часов | Остановка подошвой, внутренней и внешней стороной стопы катящегося и опускающегося мяча с поворотом налево, направо; остановка грудью летящего мяча с поворотом в сторону; | |||
Ведение мяча – 14 часов | Ведение серединой подъема и носком; увеличивая скорость движения, с обводкой движущихся и противоборствующих соперноков. | |||
Обманные движения (финты) – 15 часов | Обучение финтам. Выполнение обманных движений в единоборстве. | |||
Отбор мяча – 15часов | Обучение умению выбрать момент для отбора мяча, выполняя ложные движения и вызывая соперника, владеющего мячом, на определенные действия с мячом. | |||
Комплексное выполнение (сочетание) изученных технических приемов с мячом – 19 часов | ||||
3. | Тактическая подготовка – 76 часов. | В течении учебного года. | ||
Понятие о тактической системе и стиле игры – 16 часов | Игровые действия футболистов при расстановке по схеме 1+3, 1+2+2, 3+1; разбор проведенных учебных и календарных игр ( положительные моменты в ходе игры, ошибки, оценка игры каждого футболиста и команды в целом. | |||
Тактика игры в атаке – 26 часов | Комбинации в парах: «стенка», «скрещивание», «двойная стенка», «игра в одно-два касания», между тремя партнерами; «смена мест». «пропускание мяча». Атака на своем игровом месте. создание численного преимущества в отдельных игровых зонах. | |||
Тактика игры в обороне – 26 часов | Совершенствование в «перехвате» мяча. Применять отбор мяча изученными способами. Противодействовать передаче, ведению и удару поворотам. | |||
Тактика игры вратаря – 8 часов | Обучение; правильной позиции, игра на выходе из ворот, организация при пробитии штрафного и свободного мяча в близи ворот. | |||
4. | Общая физическая подготовка – 109 часов | ОРУ без предметов. Упражнения с набивными мячами (2-3кг). Акробатические упражнения. Бег 60м, повторный бег 5х60, 3-100м, кросс, Прыжки в длину с разбега, в высоту. Метание малого и утяжеленного мяча на дальность. Толкание набивного мяча. | В течении учебного года | |
5. | Специальная физическая подготовка – 83 часа. | Бег на 10-15м из различных стартовых положений – сидя, бега на месте, лежа. | ||
Ускорения на 15, 30,50 м без мяча и с мячом. | ||||
Бег прыжками и с изменением направления. | ||||
Бег боком и спиной вперед, обводка стоек на скорость. | ||||
6. | Игровая подготовка – 71 час | В течении учебного года | ||
Совершенствование техники и тактики игры в футбол | ||||
7. | Соревнования – 42 часа | |||
Матчевые встречи, соревнования согласно календаря. | ||||
8. | Восстановительные мероприятия – 41 час | |||
9. | Судейская практика – 15 часов | Изучение правил игры и судейства. | ||
10. | Медицинское обследование – 6 часов | Сентябрь, июль | ||
11. | Подготовка в условиях спортивно-оздоровительного лагеря – 80часов | |||
