Департамент образования администрации город Нижний Новгород

Муниципальное казенное оздоровительное образовательное учреждение санаторного типа для детей, нуждающихся в длительном лечении,

санаторно – лесная школа

Программа утверждена на совете УТВЕРЖДАЮ:

« ____» _______________ 2012 г. Директор МКООУ

Санаторно – лесная школа

_______________

«____» _____________2012г.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

кружок «Спортивные бальные танцы»

Возраст детей: 7-10 лет

Срок реализации программы - 1 год

Автор программы: Киронина

Екатерина Вячеславовна

Нижний Новгород

2012г.

СОДЕРЖАНИЕ

Стр.

1.  Пояснительная записка…………………………………………

3

2.  Учебно-тематическое планирование………………………….

6

3.  Содержание программы………………………………………...

7

4.  Форма и методы контроля………………………………………

9

5.  Методическое обеспечение………………………………………

10

6.  Литература………………………………………………………..

11

1.  ПОЯСНИТЕЛЬНА ЗАПИСКА

В эстетическом воспитании подрастающего поколения важная роль отводится искусству, в частности хореографическому. Спортивно-бальные танцы с каждым годом приобретают все большую популярность. Это связано с многогранностью бального танца, который сочетает в себе средства музыкального, пластического, спортивно-физического, эстетического и художественно-эстетического развития и образования.

ТАНЕЦ - это совокупность выразительных и организованных движений, подчиненных общему ритму, воплощенному в завершенную художественную форму. Бальный танец требует от обучающихся эмоциональности, творческой активности, мобилизации всех творческих и физических сил.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Спортивный бальный танец – это ритмические движения тела или частей тела, которые исполняются в определённой технике под музыку с целью выражения эмоций и служат средством передачи индивидуального характера.

Танцуя в паре, ребенок многому учится, и многое приобретает: вырабатывается и развивается не только контроль над собой, коммуникабельность, взаимовыручка, умение настроиться на партнера, но и культура общения с тренером, партнером и другими участниками группы.

Танцы оказывают большое влияние на формирование внутренней культуры ребенка. И поскольку учебный процесс протекает в коллективе и носит коллективный характер, занятия танцами развивает чувство ответственности перед товарищами, умение считаться с их интересами.

Основные компоненты эстетической структуры танца:

1. Пластика. В системе средств выразительности бального танца первостепенную роль играет музыкально-пластический образ, воплощающий соединение духовного потенциала танцора и его телесной выразительности, обеспечивая, таким образом, становление одухотворённого мастерства. Но теоретически в хореографии рассматривается и пластический образ, имеющий достаточно сложную структуру.

Бальный танец относится к наиболее тонким пластическим формам танцевального искусства. Здесь способность танцевального движения к естественной, а не к иллюзорной выразительности должна вызывать живую ассоциацию у зрителей, каждый из которых способен, в той или иной степени спроецировать себя на паркете. Именно поэтому из этих двух составляющих выразительную силу тела обуславливает не столько двигательная, сколько его пластическая природа.

2. Музыкальность. Музыка является той составляющей танцевального искусства, которая позволяет наполнить его конкретным художественно-образным смыслом и определяется способностью танцора в соответствии со своими индивидуальными особенностями раскрыть заложенную в ней идею-настроение.

3. Естественность. Органичность в каждом движении танца и общем поведении на паркете – это требование к танцорам занимает особое место среди выше означенных компонентов, представляя универсальное требование к манере исполнения программы выступления.

Все эти характеристики взаимосвязаны и являются неразрывными компонентами, формирующими художественный образ танцора и пары.

Программа деятельности танцевального кружка «Вдохновение» является программой художественно-эстетической направленности.

Данная программа вводит ребенка в мир танца, воспитывает эмоциональное, осознанное отношение к танцевальному искусству, которое на сегодняшний день остается актуальным. Данная программа направлена на физическое и эстетическое развитие детей. Танцы – делают детский организм выносливым, сильным и здоровым. Способствую вырабатыванию хорошей осанки, делают движения пластичными и гибкими. Способствуют развитию музыкального слуха и чувства ритма. Танцы также воспитывают морально-волевые качества ребенка: терпение, настойчивость, стремление достигать поставленной цели, уверенность в своих силах. Кроме того, в детях воспитывается уважение к тренеру и другим танцорам, а также чувство товарищества, доброжелательности, ответственности и вежливости.

·  Периодичность занятий: 2 раза в неделю. Продолжительность занятия 90 мин.

·  Объем программы: 98 ч.

·  Возраст детей: 7-10 лет. В кружок принимаются физически здоровые дети.

·  Форма обучения – групповые и индивидуальные занятия.

Основой программы являются принципы: "от простого к сложному", "от медленного к быстрому", "посмотри и повтори", "вместе с партнером", "осмысли и выполни", "от эмоций к логике".

Цель программы - открыть перед учащимися мир бально-спортивного танца. Приобщить их к прекрасному виду искусства и спорта одновременно, научить элементарным основам танца, то есть создать фундамент для более серьезного увлечения, раскрыть индивидуальные возможности и творческие способности детей. Воспитать гармонически развитую личность.

Для реализации поставленной цели решаются следующие задачи:

Образовательные задачи:

- научить сознательно распоряжаться своим телом, понимать каждое движение танца в его простейших элементах и сложной координации;

- научить различать ритмы музыки и согласовывать свои движения с музыкой;

- научить определенным приемам, связкам движений, выработать в ребёнке способность самостоятельно видоизменять, группировать фигуры составлять свои вариации;

- организовать двигательный режим школьников, который обеспечивает активный отдых и удовлетворяет естественную потребность в движениях;

- организовать постановочную и концертную деятельность коллектива.

Воспитательные задачи:

- создать дружественную среду, условия для общения;

- привить обучающимся культуру общения между собой в паре, в танце, с окружающими;

- воспитать доброжелательность, чуткость и внимательное отношение друг к другу;

- воспитать аккуратность и самостоятельность.

Развивающие задачи:

- развить у детей способность к самостоятельной и коллективной работе;

- развить мотивацию на творческую, художественно-эстетическую и культурную деятельность;

- развитие музыкального слуха и ритма, пластики и грации в движениях, а также эстетического вкуса.

- показ, демонстрация умений и навыков, что хорошо проявляется в концертах и других выступлениях.

Оздоровительные задачи:

- исправить недостатки осанки;

- уменьшить плоскостопие;

- укрепить мышечный корсет;

- развить выносливость, координацию движений,

- укрепить функциональное состояние сердечно-сосудистой, нервной системы.

Ожидаемые результаты

К концу обучения по данной программе воспитанники должны знать:

-европейскую и латиноамериканскую программу;

-художественно-выразительные средства европейских и латиноамериканских танцев;

-основные позиции и положения рук, ног и головы;

- правила исполнения программных движений и упражнений;

-историю танца.

уметь:

- различать жанр музыкального произведения;

- выражать в движении характер музыки и еѐ настроение;

- работать в паре;

-пластично двигаться, согласуя движения с построением музыкального произведения;

- в движениях передать характер музыки.

Результатом работы педагога является участие ребят в концертах, вечерах и т. д. Формы подведения итогов реализации образовательной программы – концерты, показательные занятия.

2.  УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Тема

Количество часов

Теория

Практика

Всего

1. Организационное занятие

2

2

2.История танца

2

2

3.Разминка

2

8

10

4.Упражнения по пластике. Растягивание

2

8

10

5.Латиноамериканский танец

4

38

42

5.1.Ча – ча – ча

1

10

11

5.2.Джайв

1

10

11

5.3.Самба

1

10

11

5.4.Румба

1

8

9

6.Европейский танец

2

24

26

6.1.Венский вальс

1

12

13

6.2.Медленный вальс

1

12

13

7.Концертные выступления

6

6

Итого:

14

84

98

3.  СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

1.  Организационное занятие (2 ч.)

Знакомство с обучающимися, запись данных в журнал, рассказ о кружке бально-спортивного танца «Вдохновение». Просмотр видеоматериалов выступлений, танцевальных конкурсов.

2.  История танца (2 ч.)

Возникновение танцев «Ча-ча-ча», «Самба», «Джайв», «Румба», «Медленный вальс», «Венский вальс». Становление и развитие танцевального движения. Темп.

3.  Разминка (10 ч.)

Разминка проводится в виде аэробики и спортивной гимнастики. Изучение в качестве разминки и разогревания мышц простейших танцев аэробики.

Совершенно недопустимо начинать тренировку без разминки. Отсутствие соответствующей разминки перед тренировкой или перед выступлениями - вот основная причина травм. Длится около 10-15 минут.

На этой стадии необходимо поднять температуру тела на 0,5-1 градус. От повышения температуры сухожилия и мышцы делаются более эластичными. В суставах увеличивается выделение секрета, уменьшающего трение. Улучшаются рефлексы, передача нервных импульсов к мышцам.

4.  Растягивание. Упражнения по пластике (10 ч.)

Упражнения по пластике включают в себя упражнения для развития гибкости тела, растягивания мышц шеи, рук, ног (стопы и колени отдельно), корпуса. Растягивания не должны быть болезненным. Во время каждого упражнения растягивание доводится до точки напряжения и удерживается от 30 секунд до минуты. Упражнения на растягивание следует выполнять на «расслабление» мышц. Силовое растягивание, а также резкие броски, наклоны, не рекомендуются, так как это может вызвать повреждения растягиваемой мышцы в связи со слишком быстрыми сокращениями и растягиваниями.

5.  Латиноамериканский танец (42 ч.)

Изучение техники исполнения европейских и латиноамериканских танцев создает предпосылки для правильного и аккуратного исполнения танцевальных композиций

5.1.  «Ча-ча-ча» (11 ч.)

Закрытое основное движение (Основной шаг вправо и влево). Тайм-степ. Чек (Нью-Йорк) вправо и влево. Рука в руке. Спот поворот влево, вправо. Поворот под рукой вправо, влево.

5.2.  «Джайв» (11 ч.)

Основное движение на месте. Смена места слева направо. Американский спин-поворот. Смена места справо налево. Рука к руке. Выход в закрытую позицию. Смена рук за спиной.

5.3.  «Самба» (11 ч.)

Основной шаг. Прогрессивный шаг. Виск вправо и влево. Стационарный самба ход. Бота фога.

5.4.  «Румба» (9 ч.)

Основной шаг. Шаги назад. Спот-поворот. Рокки (покачивания центром). Кукарача.

6.  Европейский танец (26 ч.)

6.1.  «Венский вальс» (13 ч.)

Работа стопы. Работа над стойкой (исходное положение). Спуск и подъемы. Правый (натуральный) поворот. Левый (обратный) поворот. Правая перемена вперед и назад. Левая перемена вперед и назад. Волчок.

6.2.  «Медленный вальс» (13 ч.)

Работа стопы. Работа над стойкой (исходное положение). Спуск и подъемы. Правый и левый повороты. Правая левая перемены вперед. Пол правого поворота. Спин-поворот вправо.

7.  Концертные выступления (6 ч.)

Постановочная работа над композициями, дальнейшая отработка и изучение концертных номеров для показательных выступлений.

Календарно – тематический план

Кружок «Спортивные бальные танцы»

Автор

Класс

1-3

Всего часов по программе

98 часов

Ф. И.О. учителя

№ занятия

Дата

Наименование разделов и тем

Время, мин

Вид занятия

Всего

Теоре

ичес

кие

Практические

1

2

3

4

5

1

5.09. 2012

Организационное занятие. Беседа по технике безопасности. Знакомства с понятиями: шеренга, колонна, интервал, дистанция.

90

90

Теор.

2

7.09. 2012

Истрия спортивных бальных танцев. Становление и развитие танцевального движения.

90

90

Теор.

Разминка

3

12.09. 2012

Направления движения. Ход лицом и спиной. Углы поворотов на носках. Хлопки в такт музыке.

90

25

65

Комбинир.

4

14.09. 2012

Галоп лицом и спиной, в центр и со сменой ног. Перекаты стопы. Хлопки в такт музыке.

90

25

65

Комбинир.

5

19.09. 2012

Движения на развитие координации. Ходьба с координацией рук и ног. Перекаты стопы.

90

25

65

Комбинир.

6

21.09. 2012

Акцентированная ходьба с махом руками вниз на сильную долю. Хлопки на каждый счёт и через счёт

90

25

65

Комбинир.

7

26.09. 2012

Точки зала. Упражнения для развития координации. Закрепление изученных упражнений.

90

25

65

Комбинир.

Упражнения по пластике. Растягивание

8

28.09. 2012

Игра «Красота движений». Упражнения для развития позвоночника.

90

25

65

Комбинир.

1

2

3

4

5

9

3.10. 2012

Положение корпуса и головы; поклон.

90

25

65

Комбинир.

10

5.10. 2012

Позиция ног(1,2,3,4,5,6).

90

25

65

Комбинир.

11

10.10. 2012

Упражнение: стойка на лопатках. Большие броски вперед в положение лежа на боку.

90

25

65

Комбинир.

12

12.10. 2012

Упражнения на развитие гибкости: коробочка, лодочка, кошка, корзиночка, велосипед. Гимнастическое упражнение: мостик.

90

25

65

Комбинир.

Латиноамериканский танец

13

17.10. 2012

«Ча-ча-ча»

Положения корпуса: стоя, сидя, лёжа. Основные положения рук, ног в латиноамериканском танце. Поклоны. История латиноамериканских танцев.

90

10

80

Комбинир.

14

19.10. 2012

Разогревательная разминка. Закрытое основное движение (основной шаг вправо и влево) ча-ча-ча.

90

10

80

Комбинир.

15

24.10. 2012

Разогревательная разминка. Основные положения рук, ног в танце. Закрытое основное движение (основной шаг вправо и влево) ча-ча-ча. Тайм-степ в ча-ча-ча.

90

10

80

Комбинир.

16

26.10. 2012

Положение в паре. Пальчиковая гимнастика. Чек (Нью-Йорк) вправо и влево. Закрытое основное движение (основной шаг вправо и влево) ча-ча-ча. Тайм-степ в ча-ча-ча. Чек (Нью-Йорк) вправо и влево.

90

10

80

Комбинир.

17

7.11. 2012

Упражнения по пластике. Рука к руке. Выход в закрытую позицию.

90

10

90

Комбинир.

18

9.11. 2012

Разогревательная разминка. Положение в паре. Поворот под рукой вправо, влево.

90

10

80

Комбинир.

19

14.11. 2012

Изучение композиции танца «Ча-ча-ча».

90

90

Практ

20

16.11. 2012

«Джайв»

Положение корпуса и головы; поклон. Упражнения на развитие гибкости. Основное движение на месте.

90

20

70

Комбинир.

1

2

3

4

5

21

21.11. 2012

Разогревательная разминка. Основное движение на месте. Смена места слева направо.

90

10

80

Комбинир

22

23.11. 2012

Разогревательная разминка. Американский спин-поворот. Смена места справо налево.

90

10

80

Комбинир.

23

28.11. 2012

Подготовка к концертному выступлению. Репетиция танца «Ча-ча-ча».

90

90

Практ

24

30.11. 2012

Концертное выступление на Новый год. Танец «Ча-ча-ча»

90

90

Практ

25

5.12. 2012

Положение в паре. Рука к руке. Выход в закрытую позицию.

90

20

70

Комбинир.

26

7.12. 2012

Повторение изученных элементов танца «Джайв»

90

90

Практ

27

12.12. 2012

Разогревательная разминка. Смена рук за спиной. Изучение композиции танца «Джайв»

90

90

Практ

28

14.12. 2012

Положение в паре. Пальчиковая гимнастика. Повторение танца «Джайв».

90

90

Практ

29

19.12. 2012

Закрепление танца «Джайв», «Ча-ча-ча»

90

90

Практ

30

21.12. 2012

«Самба»

Положения корпуса. Основные положения рук, ног в латиноамериканском танце. Поклоны. Основной шаг «Самба».

90

20

70

Комбинир.

31

26.12. 2012

Упражнения по пластике. Основной шаг. Прогрессивный шаг.

90

10

80

Комбинир.

32

16.01. 2013

Растягивание. Виск вправо и влево. Стационарный самба ход.

90

10

80

Комбинир.

33

18.01. 2013

Основные положения рук. Бота фога. Повторение элементов танца «Самба».

90

20

70

Комбинир.

34

23.01. 2013

Разогревательная разминка. Повторение элементов танца «Самба».

90

90

Практ

35

25.01. 2013

Разогревательная разминка. Изучение композиции «Самба».

90

90

Практ

36

30.01. 2013

Растягивание. Положения корпуса. Повтор композиции «Самба». Отработка элементов: стационарный самба ход, бота фога.

90

90

Практ

37

1.02. 2013

«Румба»

Положения корпуса. Основные положения рук, ног в латиноамериканском танце. Основной шаг в «румбе».

90

20

70

Комбинир.

1

2

3

4

5

38

6.02. 2013

Растягивание. Положения корпуса. Основной шаг. Шаги назад в «румбе»

90

20

70

Комбинир.

39

8.02. 2013

Разогревательная разминка. Рокки (покачивания центром). Кукарача.

90

20

70

Комбинир.

40

13.02. 2013

Упражнения по пластике. Повторение и отработка элементов танца «Румба».

90

90

Практ

41

15.02. 2013

Упражнения по пластике. Изучение композиции танца «Румбы»

90

90

Практ

42

20.02. 2013

Упражнения по пластике. Закрепление танца «Румба»

90

90

Практ

43

22.02. 2013

Концертное выступление на 23 февраля. Танец «Джайв», «Самба»

90

90

Практ

44

27.02. 2013

Разогревательная разминка. Повторение латиноамериканских танцев: «ча-ча-ча», «джайв», «самба», «румба».

90

90

Практ

45

1.03. 2013

Разогревательная разминка. Повторение латиноамериканских танцев: «ча-ча-ча», «джайв», «самба», «румба».

90

90

Практ

46

6.03. 2013

Концертное выступление на 8 марта. Танец «Самба», «Румба», «Ча-ча-ча».

90

90

Практ

Европейский танец

47

13.03. 2013

«Венский вальс»

Положения корпуса: стоя, сидя, лёжа. Основные положения рук, ног в европейском танце. Поклоны. История европейских танцев. Работа стопы. Работа над стойкой (исходное положение) в венском вальсе.

90

20

70

Комбинир.

48

15.03. 2013

Основные положения рук, ног в европейском танце. Поклоны. Работа стопы. Работа над стойкой (исходное положение) в венском вальсе.

90

90

Практ

49

20.03. 2013

Упражнения по пластике. Спуск и подъемы. Правый (натуральный) поворот.

90

10

80

Комбинир.

50

22.03. 2013

Разогревательная разминка. Отработка спуска и подъема. Правый (натуральный) поворот.

90

90

Практ

51

3.04. 2013

Растягивание. Положения корпуса. Левый (обратный) поворот. Комбинация левого и правого поворота.

90

10

90

Комбинир.

1

2

3

4

5

52

5.04. 2013

Разогревательная разминка. Правая перемена вперед и назад.

90

10

90

Комбинир.

53

10.04. 2013

Растягивание. Положения корпуса. Левая перемена вперед и назад. Волчок. Закрепление элементов танца «Венского вальса».

90

10

80

Комбинир.

54

12.04. 2013

Разогревательная разминка. Изучении композиции «Венского вальса»

90

90

Практ

55

17.04. 2013

Упражнения по пластике. Закрепление композиции «Венского вальса»

90

90

Практ

56

19.04. 2013

«Медленный вальс»

Положения корпуса: стоя, сидя, лёжа. Основные положения рук, ног в европейском танце. Поклоны. Работа стопы. Работа над стойкой (исходное положение) в медленном вальсе.

90

20

70

Комбинир.

57

24.04. 2013

Разогревательная разминка. Основные положения рук, ног в европейском танце. Поклоны. Работа стопы. Работа над стойкой (исходное положение) в медленном вальсе.

90

90

Практ

58

26.04. 2013

Растягивание. Положения корпуса. Спуск и подъемы. Правый и левый повороты.

90

10

80

Комбинир.

59

3.05. 2013

Разогревательная разминка. Отработка спуска и подъема. Правый и левый повороты.

90

90

Практ

60

8.05. 2013

Упражнения по пластике. Правая левая перемены вперед.

90

10

80

Комбинир.

61

10.05. 2013

Растягивание. Положения корпуса. Пол правого поворота.

90

10

80

Комбинир.

62

15.05. 2013

Разогревательная разминка. Спин-поворот вправо.

90

10

80

Комбинир.

63

17.05. 2013

Упражнения по пластике. Изучении композиции танца «Медленный вальс»

90

90

Практ

64

22.05. 2013

Растягивание. Положения корпуса. Закрепление композиции «Медленный вальс». Подготовка итогового концерта.

90

90

Практ

65

24.05. 2013

Итоговый концерт.

90

90

Практ

4.  ФОРМЫ И МЕТОДЫ КОНТРОЛЯ

Сроки

Какие знания, умения, навыки контролируются

Форма контроля

Методы контроля

Каждое занятие

Усвоение изученного материала

текущий

Наблюдение, творческие задания

Праздники и мероприятия

Умение выступать на сцене, знание технически правильного выполнения танца

промежуточный

Выступление на праздниках и мероприятиях, открытые занятия

В конце учебного года

Правильность выполнения композиции танца, умение передавать танцем характер музыки. Уметь выполнять поддержки в танце. Технически верно выполнять каждый элемент композиции.

итоговый

Итоговое показательное выступление

5.  МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

№ п/п

Название темы

Форма занятий

Приемы и методы организации учебно-воспитательного процесса

Техническое оснащение, дидактический материал

Форма подведения итогов

1

Организационное занятие

традиционное

Рассказ, беседа, видео иллюстрация

Использование видеоматериала, компьютер

Беседа

2

История танца

традиционное

Рассказ, беседа, объяснение

Использование видеоматериала, компьютер, зал для занятий

Беседа

3

Разминка

традиционное

Объяснение, наглядный (показ), упражнение

Зал для занятий, музыкальный центр

самостоятельное выполнение

4

Растягивание. Упражнения по пластике

традиционное

Объяснение, наглядный (показ), упражнение

Зал для занятий, музыкальный центр

самостоятельное выполнение

5

Латиноамериканский танец

традиционное

Словесный, наглядный (показ), практический, анализ

Зал для занятий, музыкальный центр, использование видеоматериала, компьютер

самостоятельное выполнение

6

Европейский танец

традиционное

Словесный, наглядный (показ), практический, анализ

Зал для занятий, музыкальный центр, использование видеоматериала, компьютер

самостоятельное выполнение

7

Концертные выступления

занятие-выступление

практический

Зал со сценой, помещения для хранения костюмов, музыкальный центр

самостоятельное выступление

6.  ЛИТЕРАТУРА

1.  Барышникова хореографии, СПб.: Респекс,1996, 256с.

2.  Ваганова классического танца, 6-е изд. - СПб.: Лань, 2000. - 158 с.

3.  Ротерс -ритмическое воспитание, М.: Просвещение, 1989.

4.  Лифиц . Образовательная педагогика,  - М. : AcademiA, 1999. - 223с.

5.  Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ, «Хореографический кружок». Москва, «Просвещение», 1988 г.

6.  Программа «Хореографическая студия «Фантазия». / Журнал «Бюллетень программно-методических материалов» № 1, 2002 год.

7.  Образовательные программы по эстетическому воспитанию детей. Москва, 2000 год.

8.  Валукин наследия в хореографическом искусстве. М., 1992.

9.  Как научиться танцевать. Спортивные бальные танцы. Ростов. 2004.

10.  От образного слова – к выразительному движению. М. 1993.

11.  Психология танцевального спорта или что нужно знать, чтобы стать первым. М., 2000.

Интернет-ресурсы:

12.  http:///

13.  http://www.4dancing. ru/

14.  http://