Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

Физическая культура

МАОУ Барыбинская средняя общеобразовательная школа

«Проверено»

зам. Директора поУР

_______

Календарно-тематическое планирование

Физическая культура

4 класс.

Учитель:

г. Домодедово, микрорайон Барыбино

2014-1015 учебный год

Физическая культура

Статус школы: МАОУ

Класс: 4

Уровень: базовый

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре составлена в соответствии со следующими нормативными документами: статья 32. П.2пп.7 закона РФ «Об образование» и в соответствии с требования федерального компонента государственного стандарта общего образования, примерной программы по учебному предмету физической культуры, рекомендованный министерством образования и науки Российской Федерацией и с учетом комплексной программы физического воспитания (В. И Лях., Зданевич. 2008 год.), допущен министерством образования Российской Федерацией.

Всего количество часов – 102, по 3 часа в неделю.

Поурочное тематическое планирование учебного материала по физической культуре

4 класс (1 четверть)

№ п\п

Учебный материал

План. сроки прохождения

Скор. сроки прохождения

Фактические сроки прохождения

1.

Вводный инструктаж по О. Т. на стадионе и в зале. Техника высокого старта.

01-06.09.2014

2.

Инструктаж по ИОТ –по лёгкой атлетике. Бег в медленном темпе до 4 мин.

3.

Бег на короткие дистанции.

4.

Учёт бега на 30 метров. Прыжок в длину с места.

08-13.09.2014

5.

Метание мяча на дальность.

6.

Оценить технику высокого старта.

7.

Бег 60 метров с высокого старта.

15-20.09.2014

8.

Учёт по прыжкам в длину с места.

9.

Тест – шестиминутный бег.

10.

Учёт метания мяча с разбега.

22-27.09.2014

11.

Кросс по слабопересечённой местности 1 км.

12.

Бег на выносливость.

13.

Инструктаж по ИОТ - по спортивным и подвижным играм. Техника передвижений, поворотов и остановок.

29.09.2014- 04.10.2014

14.

Передача мяча двумя руками от груди.

15.

Техника ловли и передачи мяча от груди двумя руками.

16.

Совершенствование техники ловли и передачи мяча.

06-11.10.2014

17.

Игра «Гонка мячей по кругу».

18.

Ведение мяча по прямой шагом и бегом.

19.

Эстафеты с ведением мяча. Передача и ловля мяча.

13-18.10.2014

20.

Совершенствование техники ведения мяча.

21.

Игра «Овладей мячом».

22.

Совершенствование техники передач и ловли мяча в парах.

20-25.10.2014

23.

Подвижная игра «Перестрелка».

24.

Совершенствование техники ведения мяча в движении по прямой правой и левой рукой.

25.

Совершенствование техники владения мячом.

27.10.2014- 01.11.2014

26.

Игра «Мини-баскетбол».

27.

Подведение итогов четверти. Эстафеты и игры с элементами баскетбола.

ИТОГО:

 

4 класс (2 четверть)

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

№ п/п

Учебный материал

План. сроки прохождения

Скор. сроки прохождения

28.

Инструктаж по ТБ Скольжение на груди. Положение тела и головы в воде. Движения ногами.

10-15.11.2014

29.

Скольжение на груди. Движение ногами в скольжение.

30.

Инструктаж по ИОТ –по гимнастике. упражнения.

31.

Согласование дыхания ( выдох в воду) с движением ног. Проплывание коротких отрезков с поддерживающими средствами и без них.

17-22.11.2014

32.

Изучение движений руками. Проплывание коротких отрезков с помощью рук на задержки дыхания.

33.

Строевые упражнения. Закрепление кувырка назад в группировке. Стойка на лопатках.

34.

Согласование движений руками и ногами с дыханием. Игры в воде с мячом.

24-29.11.2014

35.

Кроль на спине - изучение движений ногами.

36.

Учёт – техники кувырка назад в группировке, перекатом назад стойка на лопатках.

37.

Кроль на спине – изучение движений руками

01-06.12.2014

38.

Кроль на спине - совершенствование движений руками и ногами.

39.

Мост из положения лёжа. Эстафеты с предметами. Упражнения в равновесии.

40.

Кроль на спине – согласование движений руками и ногами

08-13.12.2014

41.

Плавание кролем на спине и на груди.

42.

Акробатические соединения. Упражнения в равновесии: повороты прыжком. Тестирование на гибкость.

43.

Брасс. Изучение движений ногами. Плавание с поддерживающими средствами.

15-20.12.2014

44.

Упражнение на скольжение. Движение руками на задержке дыхания.

45.

Опорный прыжок на коня. Преодоление полосы препятствий.

46.

Контрольный урок. Сдача норматива «Умею плавать» 25 м ( избранным способом)

22-27.12.2014

47.

Свободное плавание. Игры в воде. Подведение итогов четверти.

48.

Учёт по опорному прыжку. Игра «Перестрелка». Задание на каникулы

ИТОГО:

 

4 класс (3 четверть)

№ п/п

Учебный материал

План. сроки прохождения

Скор. сроки прохождения

49.

Инструктаж по ИОТ –по лыжной подготовке. Совершенствование техники подъёмов и спусков.

12-17.01.2015

50.

Прохождение дистанции 1,5 км со средней скоростью.

51.

Попеременный двухшажный ход с палками.

52.

Совершенствование координации работы рук и ног при попеременном двухшажном ходе с палками.

19-24.01.2015

53.

Спуски с горы в разных стойках.

54.

Повороты переступанием.

55.

Подъём в гору «полуёлочкой».

26.01.2014- 02.02.2015

56.

Совершенствование попеременного двухшажного хода с палками.

57.

Совершенствование техники скольжения на лыжах.

58.

Прохождение дистанции до 2 км.

03-10.02.2015

59.

Техника подъёма «полуёлочкой».

60.

Развитие скоростной выносливости.

61.

Совершенствование техники торможения плугом.

11-18.02.2015

62.

Эстафеты с использованием спусков и подъёмов с поворотами.

63.

Совершенствование техники одновременного двухшажного хода.

64.

Учёт – повороты переступанием в движении.

19-28.02.2015

65.

Круговые эстафеты с этапом 100 метров.

66.

Учёт – техника подъёма «полуёлочкой».

67.

Совершенствование техники ранее изученных лыжных ходов.

02-07.03.2015

68.

Прохождение дистанции 2,5 км со средней скоростью

69.

Спуски и подъёмы.

70.

Эстафеты с этапом до 50 метров без палок.

09-14.03.2015

71.

Совершенствование техники лыжных ходов.

72.

Контрольный забег на 1000 метров.

73.

Инструктаж по ИОТ –по спортивным играм. Совершенствование ведения мяча на месте, шагом.

16-21.03.2015

74.

Передачи мяча в парах на месте и после ведения шагом.

75.

Техника ведения мяча в движении.

76.

Броски мяча в баскетбольное кольцо.

23-28.03.2015

77.

Совершенствование техники броска по кольцу.

78..

Подвижные игры. Итоги четверти.

ИТОГО:

 

4 класс (4 четверть)

№ п/п

Учебный материал

План. сроки прохождения

Скор. сроки прохождения

79.

Инструктаж по ИОТ –по лёгкой атлетике. Прыжки в высоту способом «ножницы».

06-11.04.2015

80.

Челночный бег 3 по 10 метров с кубиками.

81.

Прыжки в высоту с бокового разбега.

82.

Совершенствование прыжка в высоту с бокового разбега.

13-16.04.2015

83.

О. Р.У. со скакалками. Игра «День и ночь».

84.

Учёт челночный бег 3 по 10 метров с кубиками.

85.

Инструктаж по ИОТ – 21 – 2007 по спортивным играм. Совершенствование ведения мяча и передачи после ведения.

17-21.04.2015

86.

Совершенствование броска по кольцу.

87.

Ведение мяча в быстром темпе и передача мяча от груди.

88.

Штрафной бросок по кольцу с 3 метров.

22-27.04.2015

89.

Передачи мяча в тройках с перемещением в сторону передачи после ведения.

90.

Техника передачи мяча в пол и ловли после отскока от пола. в парах.

91.

Инструктаж по ИОТ – 18 – 2007 по лёгкой атлетике. Высокий старт и стартовый разгон.

28.04.2015- 02.05.2015

92.

Тестирование по прыжкам в длину с места.

93.

Бег на короткие дистанции.

94.

Метание мяча на дальность с разбега в три шага.

04-09.05.2015

95.

Учёт – бег 60 метров.

96.

Тестирование – шестиминутный бег.

97.

Совершенствование метание мяча на дальность с разбега в три шага.

11-16.05.2015

98.

Тестирование – 30 метров.

99.

Круговая эстафета с этапом до 50 метров.

100.

Тестирование – подтягивание.

18-23.05.2015

101.

Учёт метания мяча на дальность с разбега в три шага.

102.

Игры – эстафеты. Задание на лето.

ИТОГО: