Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Физическая культура
МАОУ Барыбинская средняя общеобразовательная школа
«Проверено»
зам. Директора поУР
_______
Календарно-тематическое планирование
Физическая культура
Учитель:
г. Домодедово, микрорайон Барыбино
2014-1015 учебный год
Физическая культура
Статус школы: МАОУ
Класс: 4
Уровень: базовый
Пояснительная записка
Рабочая программа по физической культуре составлена в соответствии со следующими нормативными документами: статья 32. П.2пп.7 закона РФ «Об образование» и в соответствии с требования федерального компонента государственного стандарта общего образования, примерной программы по учебному предмету физической культуры, рекомендованный министерством образования и науки Российской Федерацией и с учетом комплексной программы физического воспитания (В. И Лях., Зданевич. 2008 год.), допущен министерством образования Российской Федерацией.
Всего количество часов – 102, по 3 часа в неделю.
Поурочное тематическое планирование учебного материала по физической культуре
4 класс (1 четверть)
№ п\п | Учебный материал | План. сроки прохождения | Скор. сроки прохождения | Фактические сроки прохождения | |
1. | Вводный инструктаж по О. Т. на стадионе и в зале. Техника высокого старта. | 01-06.09.2014 | |||
2. | Инструктаж по ИОТ –по лёгкой атлетике. Бег в медленном темпе до 4 мин. | ||||
3. | Бег на короткие дистанции. | ||||
4. | Учёт бега на 30 метров. Прыжок в длину с места. | 08-13.09.2014 | |||
5. | Метание мяча на дальность. | ||||
6. | Оценить технику высокого старта. | ||||
7. | Бег 60 метров с высокого старта. | 15-20.09.2014 | |||
8. | Учёт по прыжкам в длину с места. | ||||
9. | Тест – шестиминутный бег. | ||||
10. | Учёт метания мяча с разбега. | 22-27.09.2014 | |||
11. | Кросс по слабопересечённой местности 1 км. | ||||
12. | Бег на выносливость. | ||||
13. | Инструктаж по ИОТ - по спортивным и подвижным играм. Техника передвижений, поворотов и остановок. | 29.09.2014- 04.10.2014 | |||
14. | Передача мяча двумя руками от груди. | ||||
15. | Техника ловли и передачи мяча от груди двумя руками. | ||||
16. | Совершенствование техники ловли и передачи мяча. | 06-11.10.2014 | |||
17. | Игра «Гонка мячей по кругу». | ||||
18. | Ведение мяча по прямой шагом и бегом. | ||||
19. | Эстафеты с ведением мяча. Передача и ловля мяча. | 13-18.10.2014 | |||
20. | Совершенствование техники ведения мяча. | ||||
21. | Игра «Овладей мячом». | ||||
22. | Совершенствование техники передач и ловли мяча в парах. | 20-25.10.2014 | |||
23. | Подвижная игра «Перестрелка». | ||||
24. | Совершенствование техники ведения мяча в движении по прямой правой и левой рукой. | ||||
25. | Совершенствование техники владения мячом. | 27.10.2014- 01.11.2014 | |||
26. | Игра «Мини-баскетбол». | ||||
27. | Подведение итогов четверти. Эстафеты и игры с элементами баскетбола. | ||||
ИТОГО: |
| ||||
4 класс (2 четверть)
№ п/п | Учебный материал | План. сроки прохождения | Скор. сроки прохождения |
28. | Инструктаж по ТБ Скольжение на груди. Положение тела и головы в воде. Движения ногами. | 10-15.11.2014 | |
29. | Скольжение на груди. Движение ногами в скольжение. | ||
30. | Инструктаж по ИОТ –по гимнастике. упражнения. | ||
31. | Согласование дыхания ( выдох в воду) с движением ног. Проплывание коротких отрезков с поддерживающими средствами и без них. | 17-22.11.2014 | |
32. | Изучение движений руками. Проплывание коротких отрезков с помощью рук на задержки дыхания. | ||
33. | Строевые упражнения. Закрепление кувырка назад в группировке. Стойка на лопатках. | ||
34. | Согласование движений руками и ногами с дыханием. Игры в воде с мячом. | 24-29.11.2014 | |
35. | Кроль на спине - изучение движений ногами. | ||
36. | Учёт – техники кувырка назад в группировке, перекатом назад стойка на лопатках. | ||
37. | Кроль на спине – изучение движений руками | 01-06.12.2014 | |
38. | Кроль на спине - совершенствование движений руками и ногами. | ||
39. | Мост из положения лёжа. Эстафеты с предметами. Упражнения в равновесии. | ||
40. | Кроль на спине – согласование движений руками и ногами | 08-13.12.2014 | |
41. | Плавание кролем на спине и на груди. | ||
42. | Акробатические соединения. Упражнения в равновесии: повороты прыжком. Тестирование на гибкость. | ||
43. | Брасс. Изучение движений ногами. Плавание с поддерживающими средствами. | 15-20.12.2014 | |
44. | Упражнение на скольжение. Движение руками на задержке дыхания. | ||
45. | Опорный прыжок на коня. Преодоление полосы препятствий. | ||
46. | Контрольный урок. Сдача норматива «Умею плавать» 25 м ( избранным способом) | 22-27.12.2014 | |
47. | Свободное плавание. Игры в воде. Подведение итогов четверти. | ||
48. | Учёт по опорному прыжку. Игра «Перестрелка». Задание на каникулы | ||
ИТОГО: |
|
4 класс (3 четверть)
№ п/п | Учебный материал | План. сроки прохождения | Скор. сроки прохождения |
49. | Инструктаж по ИОТ –по лыжной подготовке. Совершенствование техники подъёмов и спусков. | 12-17.01.2015 | |
50. | Прохождение дистанции 1,5 км со средней скоростью. | ||
51. | Попеременный двухшажный ход с палками. | ||
52. | Совершенствование координации работы рук и ног при попеременном двухшажном ходе с палками. | 19-24.01.2015 | |
53. | Спуски с горы в разных стойках. | ||
54. | Повороты переступанием. | ||
55. | Подъём в гору «полуёлочкой». | 26.01.2014- 02.02.2015 | |
56. | Совершенствование попеременного двухшажного хода с палками. | ||
57. | Совершенствование техники скольжения на лыжах. | ||
58. | Прохождение дистанции до 2 км. | 03-10.02.2015 | |
59. | Техника подъёма «полуёлочкой». | ||
60. | Развитие скоростной выносливости. | ||
61. | Совершенствование техники торможения плугом. | 11-18.02.2015 | |
62. | Эстафеты с использованием спусков и подъёмов с поворотами. | ||
63. | Совершенствование техники одновременного двухшажного хода. | ||
64. | Учёт – повороты переступанием в движении. | 19-28.02.2015 | |
65. | Круговые эстафеты с этапом 100 метров. | ||
66. | Учёт – техника подъёма «полуёлочкой». | ||
67. | Совершенствование техники ранее изученных лыжных ходов. | 02-07.03.2015 | |
68. | Прохождение дистанции 2,5 км со средней скоростью | ||
69. | Спуски и подъёмы. | ||
70. | Эстафеты с этапом до 50 метров без палок. | 09-14.03.2015 | |
71. | Совершенствование техники лыжных ходов. | ||
72. | Контрольный забег на 1000 метров. | ||
73. | Инструктаж по ИОТ –по спортивным играм. Совершенствование ведения мяча на месте, шагом. | 16-21.03.2015 | |
74. | Передачи мяча в парах на месте и после ведения шагом. | ||
75. | Техника ведения мяча в движении. | ||
76. | Броски мяча в баскетбольное кольцо. | 23-28.03.2015 | |
77. | Совершенствование техники броска по кольцу. | ||
78.. | Подвижные игры. Итоги четверти. | ||
ИТОГО: |
|
4 класс (4 четверть)
№ п/п | Учебный материал | План. сроки прохождения | Скор. сроки прохождения |
79. | Инструктаж по ИОТ –по лёгкой атлетике. Прыжки в высоту способом «ножницы». | 06-11.04.2015 | |
80. | Челночный бег 3 по 10 метров с кубиками. | ||
81. | Прыжки в высоту с бокового разбега. | ||
82. | Совершенствование прыжка в высоту с бокового разбега. | 13-16.04.2015 | |
83. | О. Р.У. со скакалками. Игра «День и ночь». | ||
84. | Учёт челночный бег 3 по 10 метров с кубиками. | ||
85. | Инструктаж по ИОТ – 21 – 2007 по спортивным играм. Совершенствование ведения мяча и передачи после ведения. | 17-21.04.2015 | |
86. | Совершенствование броска по кольцу. | ||
87. | Ведение мяча в быстром темпе и передача мяча от груди. | ||
88. | Штрафной бросок по кольцу с 3 метров. | 22-27.04.2015 | |
89. | Передачи мяча в тройках с перемещением в сторону передачи после ведения. | ||
90. | Техника передачи мяча в пол и ловли после отскока от пола. в парах. | ||
91. | Инструктаж по ИОТ – 18 – 2007 по лёгкой атлетике. Высокий старт и стартовый разгон. | 28.04.2015- 02.05.2015 | |
92. | Тестирование по прыжкам в длину с места. | ||
93. | Бег на короткие дистанции. | ||
94. | Метание мяча на дальность с разбега в три шага. | 04-09.05.2015 | |
95. | Учёт – бег 60 метров. | ||
96. | Тестирование – шестиминутный бег. | ||
97. | Совершенствование метание мяча на дальность с разбега в три шага. | 11-16.05.2015 | |
98. | Тестирование – 30 метров. | ||
99. | Круговая эстафета с этапом до 50 метров. | ||
100. | Тестирование – подтягивание. | 18-23.05.2015 | |
101. | Учёт метания мяча на дальность с разбега в три шага. | ||
102. | Игры – эстафеты. Задание на лето. | ||
ИТОГО: |
|


