Не применяется.
5. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
5.1. ОСНОВНАЯ ЛИТЕРАТУРА
№ п/п | Наименование | Автор(ы) | Год и место издания |
1 | 2 | 3 | 4 |
1. | Лекции по спортивной биомеханике: учебное пособие [Электронный ресурс] | Москва: Советский спорт, 2011. - 208 с. - Режим доступа: http://biblioclub. ru/index. php? page=book&id=210440 |
5.2. ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
|
5.3 ПЕРЕЧЕНЬ ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ, ПРОГРАММНОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ, ИНФОРМАЦИОННЫХ СПРАВОЧНЫХ СИСТЕМ И РЕСУРСОВ ИНФОРМАЦИОННО-ТЕЛЕКОММУНИКАЦИОННОЙ СЕТИ "ИНТЕРНЕТ, НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ. |
Электронный каталог НБ НИУ БелГУ, Библиотеки России, Национальные библиотеки, Областные и краевые библиотеки, Федеральные библиотеки, Библиотеки российских вузов
Российские подписные БД: Диссертации РГБ, Университетская
информационная система "Россия", Научная электронная библиотека, АРБИКОН, РУБРИКОН.
5.4. МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
ОБУЧАЮЩИХСЯ ПО ДИСЦИПЛИНЕ.
Программа курса включает 3 основных раздела. В первом студенты знакомятся с общей биомеханикой, в которую входят предмет и методы исследования биомеханики, биомеханические основы строения и функции двигательного аппарата человека.
Во втором разделе рассматриваются общие сведения об основных группах спортивных движений (локомоторные, перемещающие, вращательные и т. п.).
Третий раздел содержит вопросы биодинамики двигательных качеств человека, а также индивидуальные и групповые особенности моторики и спортивно-техническое мастерство.
Между разделами имеется связь, и новый материал следует изучать только после усвоения предыдущего.
Организация учебного процесса предусматривает лекционный курс, лабораторные занятия и самостоятельную работу студентов.
Перед посещением лекции необходимо познакомиться с ее темой и содержанием. После того, как лекция прослушана, нужно проработать вопросы, вынесенные на самостоятельное изучение. После каждой лекции
помещены вопросы, ответы на которые помогут студентам проконтролировать себя, показать, насколько они хорошо и глубоко усвоили материал. На некоторые вопросы достаточно устного ответа, но некоторые надо законспектировать. Это поможет осмыслить и запомнить основные положения. В конспекте указывается тема лекции и записываются основные вопросы, изложенные в данной теме. Прочитанный и законспектированный материал следует повторить.
При подготовке к практическим занятиям следует ознакомиться с вопросами, относящимися к теме данного занятия, тщательно проработать материал, изложенный на лекциях, а также материал, имеющийся в учебных пособиях. На семинарском занятии нужно внимательно следить за процессом обсуждения вопросов темы занятия и активно участвовать в их решении, чтобы лучше понять и запомнить основные положения и выводы, вытекающие из обсуждения, сделать соответствующие записи в тетради.
Кроме работы на лекциях и практических занятиях обязательным условием успешного изучения курса биомеханики является выполнение лабораторных работ по программе курса. Это поможет не только ознакомиться с методами биомеханического исследования, но приобрести навыки получения достоверной биомеханической информации, научиться анализу техники спортивных движений.
Так как расчетно-графические работы проводятся в рамках определенной темы, необходимо повторить соответствующую тему по учебникам и лекционному материалу.
После этого следует внимательно прочесть пояснения к работе и ознакомиться с инструкцией к этой работе. Кроме того, для каждой работы нужно получить задания, которые выдаются преподавателем индивидуально каждому студенту.
Материалы выполненных расчетно-графических работ представляются на проверку в отдельной тетради в клетку. Тетрадь должна быть подписана. Исходные данные (кинограмма, фотограммы, тензограммы), листы миллиметровки с построенными на них промерами и графиками должны быть вклеены в тетрадь в соответствии с этапом работы. Запись цифрового материала следует выполнять только пастой или чернилами. В работе должны быть записаны все аналитические выражения, которые были использованы при ее выполнении. Оформление графических и табличных материалов следует сопровождать соответствующими надписями (указанием линейного и численного масштаба изображения, обозначения величины и ее единиц измерения на соответствующем графике, фазового состава движения и пр.).
При выполнении расчетно-графических работ следует помнить, что производимые в них расчеты не являются самоцелью, а должны служить средством анализа движений и их общей оценки. Поэтому окончательным результатом работы должны быть выводы, содержащие заключение о влиянии изучаемого упражнения на организм спортсмена и техническую оценку конкретного варианта данного упражнения. Выводы должны быть основаны на результатах проведенных расчетов биомеханических характеристик и должны являться итогом анализа их взаимосвязей.
Особое внимание нужно обратить на подбор упражнений для совершенствования двигательных качеств и овладения техникой спортивных упражнений; оценку их исполнения и разбор ошибок; анализ особенностей современной спортивной техники; привитие учащимся интереса к проведению научных исследований по биомеханическому обоснованию физических упражнений.
Правильное выполнение всех этапов расчетно-графической работы и соблюдение приведенных выше требований при ее оформлении являются непременным условием для защиты работы.
При подготовке к защите следует ознакомиться с вопросами, помещенными после каждой работы, повторить теорию соответствующей темы. Кроме того, внимательно просмотрите результаты работы и выводы, сделанные на их основании.
Рекомендации по выполнению письменных работ
Выполнение письменной работы имеет свои особенности. Этот вид самостоятельной работы, как правило, предполагает изложение проблемы в результате изучения литературы по выбранной теме, совершенствование навыков письменной коммуникации.
Реферат - не конспект монографии или статьи. Чтение литературы должно быть критическим, что предполагает не только выражение собственного отношения к идеям автора, но и осмысление его позиции.
Структура письменной работы включает:
• введение - обосновывается тема, ее важность, задачи, которые предполагается решить в ходе выполнения;
• основную часть - раскрывается содержание темы, проблемы;
• заключение - содержатся общие выводы.
При выполнении работы необходимо соблюдать следующие правила:
1. работа выполняется в соответствии с требованиями, предъявляемыми к заданиям такого рода;
2. для комментариев преподавателя оставляйте поля слева;
3. страницы должны быть пронумерованы;
4. заголовки пунктов должны соответствовать оглавлению (плану) работы, четко выделены;
5. в тексте обязательно делайте сноски на используемую литературу в соответствии с требованиями ГОСТа;
6. в конце работы в алфавитном порядке приводится список используемой литературы; это составная часть работы, отражающая степень изученности проблемы, соответствие литературы содержанию темы.
Качество письменной работы (реферата, контрольной работы) оценивается по следующим критериям:
- четкая формулировка главной идеи, однонаправленность
используемого для ее раскрытия материала;
- четкость композиции (связь между всеми разделами и частями работы);
- использование конкретных фактов для подкрепления основной мысли;
- грамматическая правильность изложения.
При выполнении письменной работы наиболее часто допускаются следующие ошибки: отсутствует план работы, теоретические вопросы рассматриваются в отрыве от практики, отсутствуют ссылки на источники, выводы формулируются нечетко, либо отсутствуют совсем.
Рекомендации по подготовке публичного выступления (доклада)
Подготовка выступления (доклада) способствует отработке не только умения кратко излагать проблему (вопрос), но и формирует необходимые практические навыки.
Данный вид работы предполагает выполнение определенных требований, прежде всего, совершенствование навыков устной речи, эффективную передачу информации, соблюдение логической последовательности в изложении.
Композиция речи (наличие плана выступления - тезисы, вступление, основная часть, заключение, подведение итогов, соблюдение регламента) умение раскрыть основные положения, привести убедительные примеры (факты), ориентироваться на состав аудитории - являются слагаемыми успешного выступления.
Подумайте, какие вопросы могут быть Вам заданы после выступления: работая в этом направлении, Вы сможете заранее подготовиться, следовательно, обретете определенную уверенность, что позволит избежать «паники» в аудитории.
Прорепетируйте свое выступление перед зеркалом либо своими близкими. Со стороны всегда виднее «промахи», вы сможете воспользоваться советами близкого человека, которые воспринимаются, как правило, менее болезненно.
Работа с понятиями
Успешное овладение курсом любого предмета предполагает усвоение определенного объема понятий. Некоторые из понятий мы употребляем, не вдаваясь в суть их содержания, что иногда порождает поверхностное представление об изучаемом явлении, объекте, процессе.
Если Вы стремитесь стать профессионалом, специалистом «со знанием дела», старайтесь отходить при определении понятий от толкований типа «я так думаю». Тем, кто испытывает трудности при запоминании понятий, можно порекомендовать выписывать их на карточки, либо «вести» записи, например, в блокноте, на полях рабочей тетради.
Работа с теоретическими материалами
Изучение дисциплины следует начинать с проработки тематического плана лекций, уделяя особое внимание структуре и содержанию темы и основных понятий. Отметьте материал конспекта лекций, который вызывает затруднения для понимания. Попытайтесь найти ответы на затруднительные вопросы, используя предлагаемую литературу.
Ответьте на все контрольные вопросы, имеющиеся в конце каждой лекции. Составьте собственный глоссарий по каждой теме.
Если самостоятельно не удалось разобраться в материале, сформулируйте вопросы и обратитесь за консультацией к преподавателю.
Каждую неделю отводите время для изучения одной темы из рабочей программы дисциплины и повторения пройденного материала.
Работа с рекомендуемой основной и дополнительной литературой, нормативными документами
Изучая дисциплину студенты должны знать основы в области социологии физической культуры, целостное представление методологических основ становления и развития социологии физической культуры в качестве прикладной науки, овладеть методическими умениями и навыками проведения социологического исследования в сфере физической культуры, овладеть навыками самостоятельно и творчески использовать различные методы социологического исследования в физкультурной деятельности, освоить концепции физической культуры и спорта, научиться анализировать пути их интеграции в современном обществе.
Рекомендации по выполнению индивидуальных домашних
заданий
Для закрепления теоретического материала студенты по каждой пройденной теме выполняют индивидуальные задания (см. планы семинарских занятий). Выполнение индивидуальных заданий призвано обратить внимание студентов на наиболее сложные, ключевые и дискуссионные аспекты изучаемой темы, помочь систематизировать и лучше усвоить пройденный материал.
Индивидуальные задания содержат также тесты (см. соответствующий раздел данного УМК), которые могут быть использованы как для проверки знаний студентов преподавателем в ходе проведения промежуточной аттестации на семинарских занятиях, а также для самопроверки знаний студентами.
Для каждой темы разработан необходимый набор тестовых заданий, в которых сконцентрирована значительная учебная информация, имеющая немаловажное познавательное значение. Тестирование позволяет не только преподавателю оценить успеваемость студентов на любом этапе их обучения, но оказать помощь самим студентам в изучении курса. При проведении самотестирования студенты могут выявить тот круг вопросов, которые
усвоены слабо, и в дальнейшем обратить на них особое внимание.
Контроль самостоятельной работы студентов по выполнению тестовых и иных домашних заданий осуществляется преподавателем с помощью выборочной и фронтальной проверок письменных и устных индивидуальных заданий на семинарских занятиях.
5.5. МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ ПО ОСВОЕНИЮ
ДИСЦИПЛИНЫ.
Для успешной подготовки к экзамену в первую очередь необходимо ознакомиться с примерными вопросами для экзамена. Повторив теоретический материал по учебникам, внимательно просмотрите записи, сделанные при прослушивании лекций, подготовке к семинарским занятиям и выполнении расчетно-графических работ. Обратите особое внимание на выводы и обобщения, сделанные в ходе практических занятий. После этого вы можете проверить себя, насколько хорошо подготовлены, ответить на вопросы теста, а потом проверить сделанные ответы.
В тех случаях, когда повторяемый материал вам будет недостаточно понятен, обратитесь к преподавателю. Но не делайте этого при первой трудности, при первом же непонятном вопросе. Приучите себя разрешать трудности самостоятельно и лишь когда убедитесь в невозможности справиться с этим своими силами, обращайтесь за консультацией.
Хорошего знания биомеханики при самостоятельной работе можно достигнуть только при соблюдении вышеприведенных рекомендаций. Знания, полученные вами по биомеханике, помогут вам на научной основе построить учебный и тренировочный процесс в физическом воспитании и спорте, сделают осмысленнее и успешнее вашу профессиональную деятельность.
Для подготовки к устному опросу студенту необходимо:
- по каждой теме освоить и закрепить лекционный материал;
- освоить материал практических занятий; владеть понятиями и терминами.
По каждой теме студенту предлагается ответить не менее чем на 5 вопросов. При оценке знаний необходимо учитывать правильность и осознанность изложения содержания вопросов, полноту раскрытия понятий, точность употребления научных терминов, степень сформированности умений (демонстрации на анатомическом материале), самостоятельность ответа, речевую грамотность и логическую последовательность ответа.
5.6. ФОНД ОЦЕНОЧНЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОМЕЖУТОЧНОЙ АТТЕСТАЦИИ ОБУЧАЮЩИХСЯ ПО ДИСЦИПЛИНЕ.
ПРИМЕРНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ ВОПРОСОВ ДЛЯ ЭКЗАМЕНА
1. Особенности механического движения человека.
2. Краткая история биомеханики физических упражнений, ее задачи.
3. Теория и метод биомеханики физических упражнений.
4. Системный анализ и системный синтез двигательных действий.
5. Положение тела человека в пространстве.
6. Основные направления биомеханики физических упражнений.
7. Педагогическая направленность биомеханики физических упражнений. Ее связь с другими науками.
8. Пространственные характеристики поступательного и вращательного движения.
9. Временные характеристики движений.
10. Пространственно-временные характеристики поступательного и вращательного движения.
11. Масс-инерционные характеристики тела человека.
12. Силовые характеристики поступательного и вращательного движения.
13. Энергетические характеристики движений.
14. Формирование и совершенствование систем движения.
15. Биокинематические пары и цепи. Индексный способ описания поз и движений.
16. Звенья тела как рычаги. Условия их равновесия и ускорения.
17. Модель строения и механические свойства мышцы.
18. Механика мышечного сокращения. Разновидности работы мышц.
19. Механические, анатомические, физиологические условия тяги мышц.
20. Геометрия масс тела человека.
21. Сила инерции в движения человека.
22. Сила тяжести в движениях человека.
23. Выталкивающая сила, лобовое сопротивление, нормальная реакция среды. Их действие
24. Сила трения, ее действие.
25. Классификации сил при выполнении физических упражнений. Роль сил в движениях человека.
26. Биомеханика дыхательных действий.
27. Зависимость силы действия человека от параметров двигательных заданий и положения тела.
28. Биомеханические требования к специальным силовым упражнениям.
29. Биомеханические аспекты двигательных реакций.
30. Утомление и его биомеханические проявления. Биомеханические основы экономизации спортивной техники.
31. Биомеханическая характеристика гибкости.
32. Полет спортивных снарядов.
33. Телосложение и моторика человека.
34. Роль созревания и научения в онтогенезе моторики.
35. Двигательный возраст. Прогноз развития моторики.
36. Особенности моторики женщин.
37. Латеральное доминирование.
38. Основные этапы исследования структуры движений.
39. Системы отсчета расстояний и времени.
40. Управление движениями вокруг осей.
41. Виды равновесия твердого тела и его устойчивость. Условия устойчивости тела человека. Управление сохранением положения.
42. Биодинамика осанки.
43. Классификация ударов. Биомеханика ударных действий.
44. Методы изучения кинематических характеристик движения.
45. Методы изучения динамических характеристик движения.
46. Методы изучения энергетических характеристик движения.
47. Расчетные методы исследования в биомеханике.
48. Погрешности измерений. Методы их устранения.
49. Показатели технической подготовленности. Контроль за ними.
50. Эффективность спортивной техники. Контроль за ней.
51. Освоенность спортивной техники. Контроль за ней.
Критерии оценки экзамена:
Оценка «отлично»: ответы полные, даны на все вопросы; четко и правильно даны определения и раскрыто содержание понятий; верно использованы научные термины.
Оценка «хорошо»: раскрыто основное содержание вопросов (при ответе на 5 вопросов или 4 вопроса): в основном правильно даны определения понятий и использованы научные термины; ответ самостоятельный; определения понятий неполные, допущены незначительные неточности в демонстрации на наглядных пособиях, допущены нарушения последовательности изложения, небольшие неточности при использовании научных терминов.
Оценка «удовлетворительно»: не полно раскрыто содержание всех вопросов или 3-4-х вопросов; допущены ошибки и неточности в использовании научной терминологии, определений понятий, допущены ошибки при демонстрации.
Оценка «неудовлетворительно»: основное содержание вопросов на раскрыто; не даны ответы на вспомогательные вопросы преподавателя: допущены грубые ошибки в определении понятий, при использовании терминологии.
6. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
ДИСЦИПЛИНЫ
1. Лекционные аудитории.
2. Компьютеры для индивидуальной и самостоятельной работы студентов.
3. Аудиовидеоаппаратура.
4. Доступ к различным сетевым источникам информации.
5. Доступ к библиотечным фондам.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 |
