Приложение 2

Тренинг-Семинар: «Управление Временем»

Тренинг-cеминар предназначен для всех сотрудников компании – от руководителей до рядовых исполнителей, испытывающих дефицит времени.

Цель программы: после посещения этого тренинга продолжительность Ваших суток не будет составлять 25, 26,…часов – зато Вы (при желании) сможете научиться:

    быть более организованным и результативным, эффективно распределять свое время, выявлять и грамотно использовать резерв времени, поддерживать оптимальный баланс между рабочим и личным временем, и многое другое.

Основные темы программы:

1.  Философия Времени

·  Что такое время? Чем мы управляем?

·  Время и мы. Время и культурные особенности русского человека.

·  Времяпонимание, времяощущение: индивидуальный подход.

2.  ТРИ КИТА УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ

    Почему одни успевают все, а другие – нет. Как избежать перенапряжения? 3 кита управления временем: Целеполагание, Планирование, Реализация.

3.  ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ

    Понятие успеха. Понятие цели. Почему люди не ставят цели? Осознание целей в бизнесе и в жизни. SMART – методика.

4.  ПЛАНИРОВАНИЕ

    Почему планирование необходимо? Какие планы бывают? Основные методы и принципы планирования, расстановка приоритетов. Планирование рабочего дня. Вспомогательные технические средства.

5.  РЕАЛИЗАЦИЯ

    Реализация планов: как следовать запланированному?

6.  ТРИДЦАТЬ РАСХИТИТЕЛЕЙ ВРЕМЕНИ

·  Кто «крадет» наше время?

·  Мои личные расхитители времени: кто они и как с ними бороться?

Ведущий: Татьяна Нистратова, бизнес тренер, организационный консультант